Conţinut
- etape
- Partea 1 Lucrându-și aspectul
- Partea 2 Dezvoltarea experienței dvs. de modelare
- Partea a 3-a Atrage atenția asupra lui Calvin Klein
Dacă sunteți unul dintre milioanele de oameni care doresc să devină model, a vă vedea fața într-o reclamă Calvin Klein poate fi cel mai mare vis al vostru. Este foarte posibil să faci acest vis o realitate. Pentru început, va trebui să vă sculptați corpul, să mâncați bine, să jucați sport și să adoptați un stil de viață sănătos. Va trebui să dezvolți o apariție care să îți permită să ieși în evidență. De acolo, vei putea să începi să lucrezi la abilitățile tale de modelare, să înveți cum să ceri și să faci diferite expresii faciale, să îți pui fotografiile într-o carte minunată și să cauți o agenție care să te reprezinte. După aceea, va trebui să te faci cunoscut, din ce în ce mai mult, până vei primi apelul care îți va schimba viața!
etape
Partea 1 Lucrându-și aspectul
-
Practicați un sport de anduranță de 4 până la 5 ori pe săptămână. Dacă doriți să aveți un viitor în lumea modelelor, calitatea dvs. de membru la sală va fi cel mai bun prieten. Începeți să practicați sporturi de anduranță, precum alergarea, înotul, ciclismul sau aerobicul, pentru a obține un corp sănătos și subțire. Va trebui să simțiți cum bătăile inimii dvs. se umezesc, începeți să transpirați și să mențineți un ritm constant timp de 30 minute până la 1 oră pe sesiune.- Pentru a vedea progresul și a menține o figură frumoasă, va trebui să fiți în măsură să încadrați sesiunile de sport obișnuite în programul dvs., chiar dacă sunteți foarte ocupat.
- Pentru a-ți atinge obiectivele sportive, ai putea folosi serviciile unui antrenor profesionist.
-
Faceți 3 sau 4 ședințe de culturism pe săptămână. Dacă doriți să deveniți un model de lenjerie, va trebui să practicați și exerciții pentru dezvoltarea musculaturii, precum ridicarea greutății sau calistenica. Prin aceste activități, îți vei crește masa musculară și vei dezvolta o siluetă atletică. Lucrați în principal la părțile corpului dvs. care vor fi evidențiate în timpul unei ședințe foto, cum ar fi bicepsul, tricepsul, abs-ul, bucăți și quad-urile voastre.- Rulați aceeași mișcare de multe ori la intensitate moderată. Faceți aproximativ 4 până la 5 seturi de 10 până la 15 repetări pe grup de mușchi.
- Dacă nu aveți acces la o sală de gimnastică, puteți face totuși exerciții de forță acasă, făcând ghemuțe, scaune de perete, împingători, împingători, abdominali și alte exerciții de slăbit fără echipament.
-
Urmărește-ți dieta. Începeți acum să faceți alegeri nutriționale mai bune. Toate grupurile alimentare importante, inclusiv proteinele slabe, carbohidrații, grăsimile bune și fibrele ar trebui să fie prezente în fiecare masă. Respectați porțiunile recomandate pe ambalajul produselor preparate, pentru a evita supraalimentarea.- Când îți este foame între mese, optează pentru o gustare sănătoasă, naturală, cum ar fi fructe, nuci, iaurt sau cereale integrale. Astfel, nu veți fi tentat să alimentați la masa următoare.
- Răspândiți cuvântul despre produsele care sunt prea grase și dulci, cum ar fi mâncarea prăjită, dulciurile și alcoolul. Aceste produse sunt foarte calorice și promovează problemele pielii.
-
Ai grijă de pielea ta. Luați obiceiul de a aplica în fiecare zi un hidratant pe tot corpul. În meseria pe care ai ales-o, va trebui să îți dezvălui pielea, de aceea este important ca aceasta să fie netedă, suplă și bine hidratată. Pentru fața ta, alege o cremă sau o mască hrănitoare concepută pentru a preveni ridurile și alte imperfecțiuni.- Când sunteți la soare mult timp, nu uitați să aplicați un produs solar cu un indice ridicat.
- Pentru a vă proteja pielea împotriva uscării și a altor daune de la un climat rece, alegeți o cremă medicată bună.
-
Dormi suficient. Somnul este esențial pentru o sănătate bună. După o noapte de odihnă bună, te vei trezi proaspăt și energic, gata să cucerești lumea. Un somn bun ajută, de asemenea, la lupta împotriva stresului și a fluctuațiilor hormonale, ceea ce vă va împiedica să aveți probleme cu pielea.- Majoritatea oamenilor au nevoie de 6 până la 8 ore de somn pe noapte pentru a se simți la maxim.
- Dacă programul dvs. vă împiedică să dormiți o noapte întreagă, faceți una sau două mici gauri timp de 15 până la 20 de minute în timpul zilei.
-
Învață să îți arăți corpul într-un mod relaxat. Calvin Klein este renumit pentru campaniile sale de publicitate sexy, pe care modelele le prezintă adesea în lenjerie. Dacă aveți norocul să câștigați un contract cu marca, probabil că va trebui să purtați haine ușoare. Pentru a te obișnui, încearcă să te dezbraci puțin mai mult la fiecare ședință foto, pentru a fi perfect confortabil în lenjerie.- Acceptați-vă corpul. Fiecare corp este unic și frumos în felul său.
- Nu va fi neapărat necesară dezbrăcarea pentru o șansă de a lucra cu Calvin Klein. Brandul recrutează modele pentru a prezenta haine de tot felul.
Partea 2 Dezvoltarea experienței dvs. de modelare
-
Încercați să stați în fața oglinzii. Dacă nu ați făcut niciodată modeling înainte, una dintre cele mai bune metode de lucru va fi transformarea profesioniștilor în confidențialitatea camerei dumneavoastră. Căutați reviste de modă sau urmăriți spectacole de modă pentru a găsi inspirație. Apoi reproduceți pozele și expresiile faciale pe care le-ați văzut, cât mai corect posibil.- Încercați să jucați emoții diferite, luând un chip serios, excitat, asigurat, jucător sau hotărât.
- S-ar putea să vă simțiți puțin prost la început, dar asta nu este mare lucru. Nu ezitați să vă autodepășiți și, mai ales, să vă distrați!
-
Construiește-ți cartea. Să stai în fața oglinzii tale nu te va duce departe. Când ești gata, setează-ți camera pe obturatorul automat sau ca un prieten să joace fotografii. Puteți apoi să analizați clișeele și să vedeți aspectele care vă plac și cele pe care doriți să le redactați.- Dacă doriți cu adevărat să intrați în afacere, faceți o întâlnire cu un fotograf profesionist. El vă poate oferi sfaturi despre cum să stați și să vă învețe cum să răspundeți la instrucțiunile unui fotograf.
-
Alege-ți cele mai bune fotografii pentru cartea ta. Faceți fotografii făcute în timpul ședințelor și alegeți o duzină, pe care sunteți mai bine evidențiați. Aceste fotografii ar trebui să vă propună în stiluri diferite, de la sport la formal. Va trebui să includeți câteva portrete cu lungime întreagă, precum și unele planuri apropiate.- Pentru a spera să găsești o agenție de modelare care să te reprezinte și să te poată prezenta la castinguri, va trebui să fii în posesia unei cărți de calitate.
- Cu cât ești mai versatil ca model, cu atât poți fi mai diferite roluri și cu atât mai multe șanse să câștigi contracte.
-
Lucrează cu o agenție de modelare. Prezentați-vă cartea la o agenție din orașul dvs. și întrebați-i ce criterii trebuie să corespundeți pentru a lucra cu ei. După ce veți fi acceptat într-o agenție, veți putea colabora cu fotografi și agenți care vor cunoaște perfect specificul mediului. Aceste persoane vor avea grijă de detaliile administrative, astfel încât să vă puteți concentra asupra carierei.- Agențiile de modelare iau de obicei 15-30% din câștigurile modelului lor. În schimb, agenții vor căuta oportunități de angajare, vor gestiona promoția dvs. și vor organiza ședințe foto și piese turnate.
- Dacă nu este absolut necesar să fiți reprezentat de o agenție pentru a lucra ca model profesional, acest lucru va fi în continuare un mare ajutor, mai ales când începeți la mijloc.
-
Obțineți contracte. Acceptați cât mai multe contracte profesionale. Nu contează dacă este doar o ședință foto pentru broșura colegiului sau catalogul local al supermarketurilor. Niciun contract nu va fi prea mic pentru a vă oferi o șansă de a fi descoperit de un headhunter de la o agenție mare.- Pentru a obține vizibilitatea căutată de branduri atât de prestigioase precum Calvin Klein, va trebui să fii gata să te dedici în întregime carierei tale de model.
-
Atenție la escrocherii. Din păcate, așa-numiții profesioniști care doresc să câștige bani pe spatele modelelor în devenire sunt legiuni. Feriți-vă de agenții care vă vor solicita o plată chiar înainte de a face ceva pentru dvs. sau care v-ar spune că nu vă puteți alege singuri fotografii. Contractele cu condiții vagi sau neobișnuite sau obligația de a plăti doar numerar, ar trebui considerate semnale de alarmă.- Înainte de a fi de acord să semneze cu o agenție, faceți unele cercetări online și vedeți ce puteți afla din istoria și reputația sa în comunitate.
- Oricine încearcă să te manipuleze, spunându-ți că deține cheile succesului tău sau că nu vei fi nimic fără el (cu siguranță), nu este cu siguranță în interesul tău.
Partea a 3-a Atrage atenția asupra lui Calvin Klein
-
Trimiteți cartea direct la marcă. Trimiteți o colecție de cele mai bune fotografii la biroul lui Calvin Klein sau trimiteți-le o copie digitală a cărții dvs. prin. Chiar dacă în acest moment nu este organizată o distribuție, nu va fi niciun rău în a vă prezenta brandului. Acest lucru ar putea chiar să vă crească șansele de a fi selectat pentru proiecte viitoare.- Dacă lucrați cu un agent, vedeți dacă ar putea lua legătura cu directorii de casting ai mărcii.
-
Fiți la curent cu diferitele oportunități. Discutați cu persoane locale de încredere, citiți știri din industrie și urmați conturile de socializare ale lui Calvin Klein în mod regulat pentru a afla când marca caută noi modele. Păstrându-vă la curent, vă puteți asigura că sunteți la momentul potrivit și la locul potrivit când este deschis un casting.- Este probabil ca agentul dvs. să fie la curent cu o campanie publicitară viitoare, chiar înainte de organizarea unui casting.
- Castrajele lui Calvin Klein sunt evenimente foarte private. Știți că având un contact în companie nu vă garantează că veți avea mai multe șanse decât alții.
-
Prezentați-vă într-un casting pentru o reclamă Calvin Klein. După ce ați semnat câteva contracte mari, ați putea avea șansa de a primi o invitație pentru o distribuție a mărcii viselor voastre. Faceți tot ce vă stă la dispoziție pentru a răspunde la acest lucru și arătați ce puteți face. Dacă vă plac headhunters-urile, vi se va reaminti pentru o a doua sau a treia rundă și puteți fi ales în cele din urmă pentru a întruchipa marca.- Calvin Klein a organizat castinguri mai deschise. Brandul a devenit atât de popular încât regizorii de casting primesc doar modelele prin invitație.
- Să fii suficient de cunoscut pentru a te face remarcat de marcă ar putea necesita ani de muncă.
-
Nu luați prea mult respingerile la inimă. Lumea modelării este foarte competitivă. Va trebui să fiți dispus să acceptați deciziile directorilor de casting și să învățați să vă mențineți deschisă criticilor. În loc să vă descurajați, folosiți criticile pentru a lucra la imaginea dvs. și aplicați lecțiile învățate în următoarea sesiune foto.- Nu pentru că nu ești ales în timpul unui casting, nu ești un model bun. Acest lucru va însemna pur și simplu că nu vă potriviți cu ceea ce au avut în minte liderii de marcă pentru o anumită campanie publicitară.
- Nimeni nu știe succesul peste noapte. Cu toate acestea, o lovitură de noroc vă poate permite să deveniți vedetă peste noapte.