Conţinut
În acest articol: Utilizarea Remediilor Naturale Schimbă-ți stilul de viață37 Referințe
Nodulii sunt aglomerații de țesut care pot crește pe diferite părți ale corpului. Deși majoritatea nodulilor sunt benigne, unii pot fi canceroși. Acesta este motivul pentru care este important să fie examinați de un medic. Dacă observați un nodul benign, știți că există remedii naturale și modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a trata problema.
etape
Partea 1 Folosind remedii naturiste
-
Consultați medicul pentru a vă asigura că nodulii nu sunt canceroși. Dacă aveți simptome ale nodulului sau dacă știți că aveți unul, discutați cu medicul dumneavoastră. Acest lucru vă va permite să fiți siguri că nu sunt canceroși sau că nu sunt un simptom al unei alte boli. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera remedii naturale pentru dizolvarea nodulilor.- Nodulii sunt creșteri care se formează sub piele. Pot fi umplute cu lichide, țesuturi sau ambele.
- Arată ca acnee, chisturi, tumori, fierberi sau abcese, de aceea este important să consultați medicul pentru a exclude aceste afecțiuni.
- Puteți vedea noduli pe tot corpul, dar ei se găsesc cel mai adesea în tiroidă, axilă, lână și corzile vocale.
-
Consumați lioda împotriva nodulilor tiroidieni. Deficitul de iod poate provoca apariția nodulilor pe tiroidă. Luați suplimente alimentare de tip liod sau consumați alimente bogate în iod pentru a reduce sau a preveni nodulii.- Puteți cumpăra suplimente pentru liode în farmacie sau în magazine specializate. Urmați instrucțiunile de pe pachet pentru a ști doza corectă. În general, ar trebui să luați cel puțin 15 μg diodă pe zi.
- În multe țări, lioda este adăugată la sare de masă, așa că ar trebui să mănânci suficient dacă folosești sare.
- De asemenea, puteți mânca liode consumând alimente precum fructe de mare, produse lactate, ouă și carne.
-
Ia suplimente alimentare cu ierburi chinezești. Suplimentele alimentare cu plante aromatice chinezești, cum ar fi sargasse sau ginseng, pe care le puteți lua în fiecare zi, vă pot ajuta să dizolvați nodulii în mod natural. Există foarte puține dovezi clinice pentru eficacitatea acestor remedii nodulare, dar experții în medicina estică și holistică sugerează că pot ajuta la vindecarea lor.- Ginseng conține compuși antiinflamatori care pot reduce dimensiunea nodulilor. Ați putea reuși să vă tratați nodulii luând zilnic extract de ginseng.
- Sargassum este o alge bogată în iod care ajută la tratarea nodulilor asupra tiroidei. Trei căni de infuzie cu sargasse pe zi pot ajuta la reducerea dimensiunii nodulilor și la împiedicarea întoarcerii lor.
- S-a făcut un studiu științific asupra acestor plante chineze, dar nu a fost în măsură să demonstreze eficacitatea acestora.
-
Bea otet de cidru de mere și miere pentru a dizolva lipoamele. Dacă aveți lipoame (mase grase), beți în fiecare zi un amestec de oțet de cidru de mere și miere. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți dimensiunea lipoamelor sau să le dizolvați.- Se amestecă c. la c. oțet de cidru de mere și c. la c. de miere într-o cană cu apă distilată rece. Bea acest amestec de trei ori pe zi pentru a ajuta la reducerea lipoamelor.
- Susținătorii acestui remediu consideră că oțetul de cidru de mere ajută la pierderea în greutate, ceea ce ajută la reducerea grăsimilor.
-
Bea infuzii din plante pentru a preveni apariția nodulilor. Infuziile anumitor plante, cum ar fi morgeline sau bambus, băute în fiecare zi, pot ajuta la reducerea dimensiunii nodulilor. Acest tratament vă poate ajuta, de asemenea, să preveniți apariția altor noduli.- Adăugați o c. la c. morgeline uscate într-o cană cu apă clocotită și bea acest amestec cel puțin de două ori pe zi.
- Adăugați o c. la c. ceaiul verde se lasă într-o cană cu apă clocotită și bea amestecul cel puțin de două ori pe zi.
- De asemenea, puteți prepara o infuzie de frunze uscate de bambus pentru a preveni formarea de mucus, care dizolvă nodulii.
-
Folosiți bentonită. Bentonita poate absorbi și elimina toxinele din corp, inclusiv cele care provoacă noduli. Bând bentonită în fiecare zi sau folosind-o ca mască, te vei dizolva și vei evita nodulii.- Se amestecă c. la c. Bentonită în apă, în fiecare zi, pentru a vă ajuta să eliminați toxinele, care apoi pot dizolva sau preveni nodulii.
- Faceți o mască cu bentonită pe gât pentru a vă ajuta să eliminați toxinele dăunătoare din corp, care ajută la dizolvarea sau prevenirea nodulilor.
-
Faceți-vă o mască cu miere sau ceai verde. Pregătiți o mască de miere sau ceai verde pentru a reduce nodulii. Aceste remedii sunt deosebit de eficiente împotriva nodulilor acneici.- Pregătiți o mască de miere aplicând o c. la c. miere brută amestecată cu oricare dintre următoarele ingrediente: lavocat, suc de lămâie, albus de ou, ulei de nucă de cocos sau iaurt.
- Pregătiți o mască de ceai verde amestecând apa infuzată cu o pungă de ceai verde cu două lingurițe. la s. de iaurt.
- Puteți face o mască de miere și ceai verde amestecând 2 lingurițe. la c. de miere într-o ceașcă de ceai verde.
Partea a 2-a Schimbarea stilului de viață
-
Evitați alimentele grase. Prin evitarea alimentelor grase, vă veți ajuta sistemul digestiv și limfatic în timp ce pierdeți în greutate. Aceste măsuri pot ajuta la dizolvarea nodulilor și la reducerea riscului de dezvoltare a altor noduli.- Continuați să mâncați grăsimi sănătoase precum cele găsite în avocado, nuci, semințe precum semințele de in și proteine slabe. Acest lucru te va ajuta să rămâi sănătos și poate chiar să slăbești.
- Încercați să nu consumați anumite alimente, cum ar fi cartofi prăjiți, legume și carne sau alimente procesate. Te face să te îngrași și să îți agraveze nodulii.
-
Evitați alimentele care vă determină să produceți mucus. Unele alimente stimulează producerea de mucus în organism. Prin evitarea acestor alimente, veți putea preveni formarea de noduli.- Alimentele care cresc producția de mucus includ produse lactate precum brânză și unt, alimente prăjite și chiar paste și tofu.
-
Reduceți-vă consumul de zahăr. Zahărul îți poate răni sistemul imunitar prin crearea inflamației în corpul tău. Prin reducerea aportului de zahăr, puteți dizolva nodulii și împiedicați-le să reapară.- Dacă doriți să mâncați ceva dulce, încercați să mâncați câteva fructe precum portocale, lămâi, zmeură sau căpșuni. Fructele citrice v-ar putea ajuta să reduceți dimensiunea nodulilor.
-
Consumați mai mult pește și fructe de mare. Peștele și fructele de mare sunt alimente bogate în iod. Mâncând mai mulți pești, cum ar fi somonul și mai multe fructe de mare, cum ar fi creveții, este posibil să puteți dizolva nodulii și să îi împiedicați să revină.- Peștele și fructele de mare sunt deosebit de eficiente împotriva nodulilor asupra tiroidei.
-
Faceți o mulțime de exerciții. Exercițiile fizice obișnuite vă ajută să vă mențineți în formă și să permită sistemului dvs. limfatic să circule corect. Acest lucru poate ajuta la dizolvarea și prevenirea nodulilor.- Exercitiile te vor ajuta, de asemenea, sa slabesti in timp ce reduci nodulii.
-
Evitați să vă trageți excesiv vocea. Dacă aveți noduli pe corzile vocale, evitați să vorbiți prea mult sau să strigați. Acest lucru ar putea agrava nodulii sau a face ca acestea să apară.- Hidratează-ți corzile vocale. Dacă sunt uscate, nu se vor închide corect, se vor freca unul față de celălalt și vor provoca răgușeală, umflare și eventual noduli.
-
Evitați anumiți contaminanți din produsele de igienă și de curățare personale. Produsele care conțin produse petrochimice, cum ar fi lauril sulfat de sodiu, SLS, DEA și propilenglicol pot deteriora sistemul endocrin și pot provoca noduli. Evitați utilizarea produselor care conțin aceste substanțe pentru a ajuta la dizolvarea și prevenirea nodulilor.- Veți găsi pe internet liste de produse care conțin aceste substanțe. Dacă utilizați unul dintre ele, înlocuiți-l cu un produs care nu conține unul.