Conţinut
- etape
- Metoda 1 Reduceți aspectul cicatricilor
- Metoda 2 Utilizarea remediilor casnice
- Metoda 3 Utilizați produse farmaceutice fără vânzare
- Metoda 4 Utilizați tratamente medicale
Cicatricile pe picioare pot fi inestetice și te jenează când ești expus. Dacă este imposibil să eliminați permanent cicatricile, există creme, geluri, proceduri medicale și remedii locale care le pot reduce semnificativ aspectul. Indiferent dacă aceste cicatrici sunt rezultatul unor arsuri, proceduri chirurgicale, varicelă, acnee sau mușcături de insecte, există un tratament pentru fiecare tip.
etape
Metoda 1 Reduceți aspectul cicatricilor
- Știi să recunoști tipul de cicatrici pe care le ai. Înainte de a alege un tratament, este esențial să știți ce tip de cicatrice aveți de-a face, mai ales că un tratament nu este neapărat valabil pentru mai multe tipuri de cicatrici. Trebuie să consultați întotdeauna un dermatolog înainte de a începe orice tratament. Principalele categorii de cicatrici sunt următoarele.
- Cicatrici keloide Acestea sunt cicatrici mari, care cresc ca cele care rezultă dintr-o vătămare vindecată prea agresiv. Cicatricele keloidelor se pot agrava în timp și uneori chiar revin după tratament. Sunt deosebit de frecvente la persoanele cu pielea întunecată.
- Cicatrici hipertrofice Este vorba despre cicatrici umflate, inițial roșii sau roz. Se dezumflă în ritmul lor. Aceste cicatrici pot rezulta din arsuri sau intervenții chirurgicale și pot provoca mâncărime.
- Cicatrici atrofice : Aceste cicatrici sunt minime adânci lăsate de lăcrimare severă sau varicelă.
- Vergeturi : acestea sunt cicatrici subțiri, purpurii și roșiatice, care apar în urma unei pierderi sau a unui câștig de greutate prea rapid. Sunt deosebit de frecvente la femeile gravide. În timp, aceste cicatrici devin albe și albicioase.
- contracturi Aceste cicatrici sunt de obicei cauzate de arsuri severe și pot acoperi o suprafață mare a pielii. Aceste cicatrici pot interfera și cu mișcările corpului, mai ales atunci când sunt în jurul articulațiilor.
- Pete maronii Aceste semne nu sunt cu adevărat cicatrici, ci un fel de hiperpigmentare post-inflamatorie, de obicei cauzate de mușcăturile de țânțari sau alte insecte.
-
Tratați cicatricile imediat ce apar. Ar trebui să începeți să vă tratați cicatricea cu o cremă sau un alt tratament imediat ce rana este complet vindecată. Majoritatea tratamentelor funcționează mai bine la cicatricile mai tinere decât la cele care au existat de mult timp, economisindu-ți timp și bani în același timp. -
Exfoliați regulat. Majoritatea cicatricilor dispar de la sine, în același timp în care pielea se reînnoiește. Puteți accelera acest proces prin exfolierea pielii dvs. în mod regulat în duș, folosind o mănușă special concepută sau o perie de perie. -
Aplicați protecție solară. Acest sfat este adesea luat ușor, dar poate reduce semnificativ aspectul cicatricilor. Mulți oameni nu realizează sensibilitatea extremă a noilor cicatrici la razele UVA. Astfel, expunerea la soare le poate face mai întunecate dacă nu sunt protejate. Prin aplicarea a minimum 30 de protecții solare pe pielea proaspăt vindecată, veți reduce semnificativ decolorarea. -
Masează-ți picioarele. Masarea regulată a picioarelor va împiedica formarea de cicatrici a țesutului fibros. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui, prevenind decolorarea în același timp. Puteți să vă masați picioarele în duș, folosind o perie de corp sau să vă folosiți mâinile și să vă frecați picioarele în mișcări circulare lungi. -
Folosiți lanticerne. Un bun ascultător poate face minuni pentru a ascunde cicatrici pe picioare. Asigurați-vă că aveți corectorul corect, care se potrivește tonului pielii voastre. Cel mai bine este să folosiți un corector impermeabil dacă expuneți picioarele în condiții meteorologice imprevizibile. În cele din urmă, machiajul profesional (mult mai gros decât machiajul standard) funcționează perfect pentru cele mai invazive cicatrici.
Metoda 2 Utilizarea remediilor casnice
-
Folosiți ulei îmbogățit cu vitamina E. Vitamina E a fost folosită în multe medicamente și produse de înfrumusețare de mult timp. Mulți oameni înjură prin această moleculă și prin acțiunea ei eficientă asupra cicatricilor. Vitamina E este hidratantă, mai ales că conține antioxidanți puternici. Acestea ajută la reînnoirea pielii prin îmbunătățirea reparației țesutului deteriorat.- Puteți înghiți capsule de vitamina E, să le străpungeți cu un ac, să ridicați uleiul pe care îl conțin și să îl aplicați pe zona afectată.
- Este recomandabil să vă testați toleranța la vitamina E, aplicând puțin ulei pe o suprafață foarte mică a pielii. Unii oameni sunt alergici la uleiul îmbogățit cu vitamina E, este mai bine să eliminați orice risc de dermatită.
-
Încercați untul de cacao. Untul de cacao este un produs natural care ajută la reducerea aspectului cicatricilor. Acțiunea sa constă în hidratarea și înmuierea straturilor superioare și mijlocii ale epidermei, netezind în același timp suprafața pielii. Puteți folosi unt de cacao pur sau un produs cu unt de cacao, aplicându-l de două-patru ori pe zi pe zona afectată.- Masează zona afectată cu untul de cacao, făcând mișcări circulare și asigurându-te că pielea absoarbe complet grăsimea.
- Dacă untul de cacao îndepărtează mai eficient cicatricile recente, doar îmbunătățește aspectul celor mai vechi.
-
Aplicați suc de lămâie. Sucul de lămâie este un remediu obișnuit folosit la domiciliu, dar unul care primește recenzii mixte. I se oferă capacitatea de a reduce aspectul cicatricilor acționând ca un agent de albire care reduce roșeața, împreună cu un exfoliant care ajută pielea să se regenereze. Dacă sucul de lămâie a ajutat de fapt unii oameni să-și limpezească cicatricile, utilizarea lui este puternic descurajată de dermatologi. Acestea amintesc că este o soluție deosebit de agresivă, care usucă pielea. În cele din urmă, nu s-a dovedit științific că sucul de lămâie curăță de fapt cicatricile.- Dacă decideți să aplicați suc de lămâie pe cicatricile dvs., tăiați o felie de lămâie și strecurați sucul direct pe suprafața cicatricii. Lasă sucul să acționeze o noapte întreagă sau doar câteva ore. Nu folosiți acest remediu mai mult de o dată pe zi.
- Dacă simțiți că sucul de lămâie pură este prea acid, îl puteți tăia cu puțină apă, sau îl puteți amesteca cu o bucată de castravete, astfel încât să puteți relaxa tratamentul.
-
Folosiți laloe vera. Laloe vera este o plantă a cărei carne este cunoscută pentru proprietățile sale hidratante și liniștitoare. Este adesea folosit pentru a trata arsurile, dar poate fi folosit ca tratament natural pentru cicatrici. Laloe vera prezintă proprietăți antiinflamatorii și bactericide, făcându-l unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru cicatricele recente (aveți grijă, nu se aplică direct la rănile deschise). Laloe vera calmează pielea și ajută la regenerare, reducând în același timp aspectul cicatricilor.- Pentru a-l folosi, rupeți un membre de aloe vera și apăsați gelul transparent care se adăpostește, direct pe pielea vindecată. Masează gelul pentru a pătrunde, făcând mici mișcări circulare. Laloe vera nu este în niciun caz agresivă pentru piele, așa că îi puteți aplica gelul de până la patru ori pe zi.
- Dacă nu aveți daloe vera pe mână (deși îl puteți găsi la florării sau în sere), există multe creme și loțiuni care îl conțin. Aceste produse pot funcționa în același mod.
-
Oferiți șansa uleiului de măsline. Uleiul de măsline este un alt remediu natural care îmbunătățește aspectul cicatricilor. În special, uleiul de măsline extravirgin ar da cele mai bune rezultate, datorită gradului său mai mare de aciditate decât celelalte uleiuri de măsline, dar și datorită conținutului ridicat de vitamine E și K. Acest ulei hidratează și înmoaie pielea, relaxând țesuturile, în timp ce umiditatea uleiului exfoliază pielea în același timp.- Aplicați echivalentul unei lingurițe de ulei de măsline extravirgin pe zona de tratat și masați prin imprimarea mișcărilor circulare mici până când uleiul este complet absorbit. De asemenea, puteți folosi ulei de măsline ca produs exfoliant, amestecându-l cu puțină sodă de copt. După masarea cicatricilor cu acest amestec, tot ce trebuie să faceți este să vă clătiți cu apă caldă.
- Pentru a crește eficacitatea tratamentului cu ulei de măsline, amestecați aceste două porții de ulei de măsline cu o porție de ulei de trandafir, mușețel sau calendula, apoi aplicați amestecul pe cicatrici. Aceste alte uleiuri vor crește proprietățile liniștitoare ale uleiului de măsline.
-
Încercați castravetele. Castravetele este un tratament sigur și natural, despre care se spune că dezleagă țesutul cicatricii, în timp ce revigorează și calmează tot țesutul inflamat care înconjoară cicatricea. Încă o dată, acest tratament va funcționa mai bine la cicatricile recente decât la cicatricile mai vechi. Pentru a face acest lucru, decojiți un castravete, tăiați aproximativ carnea și treceți-l pe mixer până la consistența unei paste. Aplicați un strat subțire de această pastă pe pielea vindecată și lăsați-o să acționeze peste noapte. De asemenea, puteți aplica un strat mai gros de castraveți și spălați după pauză de 20 de minute.- Acoperiți restul de pastă de castravete câteva zile la frigider. De asemenea, trebuie să îl aplicați în fiecare seară pe zona de tratat.
- Puteți crește eficiența acestui aluat amestecându-l cu unul dintre ingredientele menționate mai sus, și anume sucul de lămâie, uleiul de măsline sau laloe vera.
Metoda 3 Utilizați produse farmaceutice fără vânzare
-
Încercați gelurile și cremele pentru a elimina cicatricile. Există multe produse de la tejghea, care se presupune că reduc aspectul cicatricilor sau chiar șterg permanent. Eficacitatea acestor produse depinde de aspectul și gravitatea cicatricilor tale.- Dacă profesioniștii medicali sunt sceptici cu privire la eficacitatea acestor creme, mulți oameni își găsesc fericirea cu creme precum Cicalfate, de exemplu.
- Cicalfate funcționează bine pentru vergeturi și alte tipuri de cicatrici, dacă este aplicată sistematic de 1 până la 2 ori pe zi, pe zona de tratat, curățată anterior. Cicalfate repara, protejează și calmează pielea cicatricată pe picioare sau orice altă parte a corpului.
-
Folosiți un pansament siliconic. Pansamentele din silicon sunt o modalitate inovatoare de a trata cicatricile, în special cele inestetice. Pansamentele din silicon sunt autoadezive și se leagă de piele, permițând siliconului activ să rehidrateze, să înmoaie și să șteargă cicatricile. Pansamentele din silicon sunt disponibile gratuit în farmacie sau pe internet și fiecare cutie conține suficiente unități pentru 8-12 săptămâni de îngrijire.- Pansamentele din silicon s-au dovedit eficiente în tratarea cicatricilor, însă utilizarea lor necesită timp și răbdare înainte de primele rezultate. Aceste pansamente trebuie puse zilnic pe cicatrici, timp de 12 ore și pe o perioadă de două până la trei luni.
-
Încercați creme de albire. Cremele de albire conțin hidrochinonă, a cărei acțiune este de a reduce aspectul de cicatrici precum vergeturi, hiperpigmentare, care pot provoca decolorarea pielii, dar și cicatrici brune, negre, purpuriu sau roșii.- Atenție, aveți grijă la cremele cu hidrochinonă: acum sunt interzise spre vânzare în Europa, din cauza proprietăților cancerigene. Într-adevăr, bănuim cu tărie că aceste creme cresc riscul de cancer de piele.
- Produsele care conțin 2% hidrochinonă sunt încă în vânzare în Statele Unite. Cei cu o proporție mai mare sunt vândute numai pe bază de rețetă.
Metoda 4 Utilizați tratamente medicale
-
Încercați dermabraziunea. Dermabraziunea este o tehnică care implică exfolierea pielii folosind o perie de sârmă rotativă sau un burghiu diamant. Acțiunea implică zgârierea straturilor superioare ale pielii și cicatricile. Pielea se redresează în săptămânile următoare intervenției, reducând semnificativ aspectul cicatricilor. Dermabraziunea apare mai ales în cazurile de piele facială acneică și alte cicatrici localizate în această zonă și poate fi efectuată și pe picioare de către un chirurg calificat. Într-adevăr, dermabraziunea pe picioare este o procedură delicată, pielea acestei zone fiind foarte subțire. Un profesionist incompetent poate provoca daune grave dacă nu conduce operația în mod corespunzător.- Dermabraziunea pe picioare este de obicei recomandată în cazuri de pete întunecate sau cicatrici de la mușcăturile de țânțar etc. Cicatricile keloide și hipertrofiate (cele crescute pe piele) nu trebuie tratate cu dermabraziune.
- Faceți o întâlnire cu un chirurg absolvit în proceduri estetice, care vă va putea analiza vindecarea și va decide dacă puteți fi un candidat pentru dermabraziune sau nu. Pune toate întrebările care îți trec prin cap și insistă asupra părților susținute sau nu de securitatea socială sau de reciprocitatea ta.
-
Faceți o coajă chimică. Cojile chimice pot fi utilizate pentru a trata cicatricile superficiale ale picioarelor și a da rezultate foarte bune atunci când urmele rezultă din hiperpigmentare. În timpul unei coji chimice, dermatologul va aplica un strat de soluție abrazivă pe zona vindecată și îl va lăsa să acționeze aproximativ două minute. Vei simți o senzație de arsură, care va dispărea odată ce produsul va fi terminat și spălat. În două săptămâni de la operație, stratul superior al pielii va începe să se coaje, lăsând loc unei pieli mai netede și mai curate.- În funcție de tipul de cicatrice, este posibil să aveți nevoie de mai multe coji chimice pentru a observa o schimbare a aspectului pielii.
- Fiți conștienți că pielea nouă care a crescut după o coajă chimică va fi deosebit de sensibilă. Va trebui să îl protejați adăpostindu-vă de soare și folosind o protecție solară cu un grad de protecție foarte mare, adică pe parcursul a câteva săptămâni.
-
Încercați tratamentele cu laser. Tratamentul cu laser este o opțiune foarte bună pentru a îmbunătăți aspectul de cicatrici mai adânci decât cele care pot fi șterse prin dermabraziune sau coji chimice. Tratamentul cu laser funcționează prin arderea țesutului cicatricial, lăsând loc pentru pielea nouă, care va respinge și va înlocui zona vindecată. Pentru ca procedura să nu fie dureroasă, va trebui să aplicați o cremă anestezică înainte. Celălalt avantaj care poate fi reprezentat de laser este capacitatea sa de a trata cu precizie zona afectată, lăsând intactă pielea din jurul său.- Tratamentul cu laser trebuie efectuat de către personal calificat într-o unitate medicală recunoscută, deoarece laserul poate fi periculos dacă nu este manipulat corect.
- Este posibil să fie nevoie să suferiți mai multe ședințe pentru a curăța complet cicatricea. Partea flip a acestui tratament este prețul său: depinde de adâncimea cicatricii și de mărimea zonei care trebuie tratată.
-
Cereți injecții cu steroizi. Injecțiile de steroizi tratează eficient cicatricile keloid, despre care se presupune că sunt greu de șters. În cazul cicatricilor keloide mici, steroizii, care conțin substanțe precum hidrocortizonul, sunt injectați direct sub pielea care înconjoară cicatricea. Cele mai mari cicatrici de acest tip pot fi tăiate sau înghețate și îndepărtate înainte de injectarea steroizilor.- Tratamentul cu steroizi necesită mai multe sesiuni de injecție. Astfel, probabil va trebui să mergeți la unitatea medicală la fiecare două-trei săptămâni pentru a primi alte injecții.
- Acest tratament funcționează foarte bine, dar este relativ scump și poate provoca decolorarea la pacienții cu piele întunecată.
-
Încercați colagen și alte materiale de umplutură. Injecțiile de colagen și alte grăsimi specifice pot fi de ajutor în îmbunătățirea aspectului de cicatrici goale, cum ar fi varicelele. Colagenul este o proteină animală naturală, injectată sub piele printr-un ac subțire, astfel încât să umple golul cicatricii. Dacă funcționează perfect, acest tratament nu este permanent, deoarece organismul absoarbe colagen natural. Va trebui să solicitați o nouă injecție după aproximativ patru luni.- Fiecare injecție de colagen costă între 150 și 300 de euro, ceea ce clasifică acest tratament în categoria intervențiilor relativ scumpe.
- Va trebui să faceți un test dermatologic înainte de a primi o injecție de colagen pentru a vă asigura că nu veți avea o reacție alergică la tratament.
- Asigurați-vă că nu sunteți alergic la niciunul dintre elementele enumerate mai sus înainte de a aplica pe picioare. Încercați cu un tampon de bumbac îmbibat pentru a vă asigura că nu sunteți alergic.