Conţinut
este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 67 de persoane, unele anonime, au participat la ediția și îmbunătățirea acestuia de-a lungul timpului.Ati incercat vreodata bordul rulantelor? Este o placă compusă dintr-o placă formată din două placi mici conectate printr-o bară de torsiune centrală. Fiecare roată de sub una dintre cele două plăci poate roti 360 °. Dacă ți-a plăcut skateboarding-ul, îți va plăcea placa de rulare.
etape
- 8 Începeți! Mergi cu bordul tău, dar fără a-ți uita protecțiile (casca, cotul și genunchierele). reclamă
sfat
- Va primi! Este nevoie de practică pentru a se putea stabiliza pe acest tip de tablă.
- Începeți practica de rulare pe un teren ușor, plat și ferm.
- Nu vă încurcați din spate, această placă nu este destinată pentru asta.
- Nu coborâți pe pantele abrupte dacă nu știți cum să vă opriți.
- Începeți să practicați pe o suprafață unde vă puteți păstra echilibrul, înainte de a merge pe un teren mai dificil.
- Nu mergeți în locuri aglomerate.
- Cereți unui prieten să vă prezinte practica de bord.
- Luați încălțăminte potrivite pentru skateboarding. Vei evita să te faci rău.
- Pentru a evita căderea pe o pantă, faceți o întoarcere de 180 ° fără întârziere pentru a vă încetini. Această metodă este cea mai bună metodă de a vă opri rapid pe o pantă și de a opri astfel coborârea în siguranță și fără a vă deteriora bordul.
- Dacă ați avut vreodată ocazia să mergeți la surf, la snowboard sau la skateboarding, este un plus care va facilita învățarea bordului.
avertismente
- Nu încercați trucuri dacă nu știți încă să vă deplasați fără probleme.
- Trebuie să așezați picioarele pe bord în timp ce conduceți. Repoziționează-le dacă ai o poziție proastă pe placa ta.
- Ferește-te de suprafețele umede sau de drumurile prăfuite sau pietrișul, dacă mergi acolo, riscă să pierzi controlul plăcii și să cazi.
- Obțineți ajutor prima dată când începeți cu tabloul, pentru că dacă sunteți singur, este posibil să cădeți.
- Este riscant să știi pe pârtii abrupte.
- Pentru a încetini bordul în jos, faceți curbe "S" (cioplire), dar nu folosiți piciorul din spate.
- Nu uitați să puneți echipament de protecție de fiecare dată.
Elemente necesare
- O scândură
- căşti
- Seturi de genunchi
- Plasturi cu cot (recomandate, dar rămân opționale)