Conţinut
În acest articol: Spălarea părului Îngrijire îngrijire specială22 Referințe
Părul ondulat necesită îngrijiri speciale în comparație cu părul drept sau ondulat. Deoarece sunt un pic mai dificili, părul cret este mai vulnerabil și se rupe mai ușor, ceea ce face dificil să crească mai mult. Dar cu o îngrijire corespunzătoare, chiar și părul cret poate crește și a deveni lung.
etape
Partea 1 Spălarea părului
- Limitați frecvența spălărilor. Nu vă spălați părul în fiecare zi. Spălările zilnice îndepărtează uleiurile naturale care sunt depuse pe păr și, deoarece părul cret este mai probabil să se usuce, puteți usca părul spălându-le în fiecare zi și apoi acestea vor deveni mai fragile. În schimb, spălați-le în fiecare altă zi sau de două ori pe săptămână.
- Nu urmați metoda spălați, clătiți, începeți din noueste potrivit pentru persoanele cu păr drept, dar nu este potrivit pentru persoanele cu păr cret. Când vă spălați părul, spălați-l o singură dată.
- Dacă este necesar, vă puteți spăla părul cu balsam între două spălări. În acest fel, nu vă veți țese părul cu sulfații conținuți în majoritatea șampoanelor.
-
Spălați-vă părul cu șampon și balsam de mai multe ori. Părul ondulat poate fi dens și neliniștit și uneori poate fi dificil să atingeți anumite părți ale părului. Dacă părul creț este deosebit de gros sau ondulat, spălați și aplicați balsamul o secțiune după alta.- În funcție de densitatea părului dvs., veți decide lățimea fiecărei secțiuni. Cu cât sunt mai dense, cu atât ar trebui să fie mai mici secțiunile.
- Luați în considerare utilizarea unui șampon conceput special pentru părul cret, deoarece ar putea hidrata mai bine și elimina uleiurile mai puțin naturale.
-
Folosiți un balsam bogat și profund între spălări. Poate fi util să aplicați un balsam pe vârfurile dintre spălări dacă sunt deosebit de uscate.- De asemenea, puteți lua în considerare utilizarea de produse hidratante sau de protecție suplimentare după și între șampoane. Uleiuri și seruri sunt disponibile și te vor ajuta sigiliu cuticulele de păr și protejează-le de deteriorare.
- Aplicați balsamul de păr din vârful părului. În general, nu va fi necesar să aplicați balsamul mai mic decât jumătate din păr, decât dacă părul dvs. este cu adevărat uscat în scalp.
Partea 2 Coafura
-
Folosește-ți degetele. Nu încercați să obțineți un pieptene sau o perie cu dinți fine prin păr, acesta îl va deteriora și îl va rupe. În schimb, puneți degetele sau un pieptene de dinți cu dinții departe, pentru a le dezlipi înainte de a le coaja.- În general, ar trebui să evitați să vă periați părul, dar evitați să le periați atunci când sunt încă umede și mai probabil să se spargă.
-
Apăsați părul pentru a scoate apa, nu o frecați. Când folosiți un prosop pentru a vă usca părul, nu îl frecați de cap, ci strângeți ușor părul cu prosopul. Frecarea prosopului împotriva părului dvs. va provoca pagube, iar părul dvs. va deveni ușor fragil.- De asemenea, puteți încerca să înlocuiți prosopul cu un tricou de bumbac sau o pânză din microfibră pentru a vă usca părul. În general, aceste două opțiuni sunt mai moi și mai puțin abrazive decât prosoape de baie, deci mai puțin dificile cu părul.
-
Evitați sursele de căldură pentru a vă modula părul. Aceasta include uscătorii de păr, fierul de călcat și îndreptarea. O cantitate excesivă de căldură schimbă structura proteinelor părului, făcându-le mai clare și mai puțin rezistente (deci se vor rupe mai ușor) în timp.- Deși este mai bine să evitați uscătorul de păr, uneori nu este o soluție practică. Dacă aveți nevoie să vă uscați părul cu un uscător de păr, faceți-l pe cea mai joasă setare și utilizați un difuzor. Ați putea lua în considerare, de asemenea, utilizarea unei creme pentru a pieptena părul cret înainte de uscare.
-
Evitați să obțineți o chiflă sau o coadă de ponei în fiecare zi. Nu vă veți purta părul cu o chiflă sau coadă de ponei din când în când, dar v-ați putea purta și trage de păr dacă îl purtați prea des, ceea ce ar putea face mai fragil.- Dacă vă coafurați părul înapoi, asigurați-vă că utilizați elastice care nu vă vor încurca în păr. Evitați benzile de cauciuc cu piese metalice și evitați cu orice preț benzile pure de cauciuc.
Partea a 3-a Îngrijiri speciale
-
Folosiți tratamente cu proteine sau uleiuri. Tratamentele cu ulei și proteine hidratează și repară părul mai intens, contribuind la prevenirea ruperii acestora, păstrându-i în sănătate. Acestea vor beneficia de majoritatea oamenilor dacă sunt folosite între o dată pe săptămână și de câteva ori pe lună. Părul fiecăruia va răspunde diferit la diferite tipuri de tratament, așa că ar trebui să încercați mai multe înainte de a-l găsi pe cel potrivit.- Dacă alegeți să utilizați un tratament proteic comercial, este de multe ori recomandat să utilizați un balsam în același timp, deoarece părul poate deveni mai dur și rupe mai ușor.
- Tratamentele cu proteine naturale, precum cele pentru ouă sau maioneză, pot fi eficiente la persoanele al căror păr nu răspunde bine la tratamentele disponibile comercial.
- Există două tipuri principale de uleiuri pentru păr: uleiuri hidroizolante și uleiuri hidratante. Uleiurile hidroizolante, cum ar fi uleiul de jojoba sau migdalele, sunt concepute pentru a fi utilizate pe părul umed pentru a proteja și capta umiditatea, în timp ce uleiurile hidratante, cum ar fi uleiul de ricin și avocado, sunt mai grele și sunt concepute pentru utilizare periodică. în profunzime. De asemenea, vă puteți hidrata părul și încuraja creșterea acestuia, încălzind uleiul hidratant și aplicându-l pe scalp, masându-l timp de 5 până la 10 minute.
-
Acoperiți-vă părul în timpul nopții. Protejați-vă părul acoperindu-l cu o pălărie de mătase sau satin, bandanna sau voal înainte de a merge la culcare. Această protecție suplimentară îi împiedică să saboteze sau să se rupă.- În caz contrar, vă puteți pulveriza ușor părul cu apă înainte de a-l acoperi cu un capac pentru baie, chiar înainte de culcare, pentru a crea o atmosferă naturală caldă și umedă, care vă poate ajuta părul să rămână hidratat și protejat.
- Dacă nu vă place să purtați o șapcă de baie, puteți încerca, de asemenea, să dormiți pe o pernă de mătase sau satin, ceea ce reduce frecarea părului.
-
Pune-ți părul tăiat în mod regulat. Chiar dacă s-ar putea să credeți că nu are sens să aveți părul tăiat în timp ce încercați să-l crească, vârfurile tăiate nu au tendința de a acumula o mulțime de daune care fac părul mai fragil, așa că vă va fi mai greu să crească.- Prin tăierea regulată a capetelor uscate, deteriorate sau despicate, puteți îmbunătăți sănătatea generală a părului dvs., permițându-i să crească și mai puternic.
- De regulă, părul crește cu aproximativ un centimetru pe lună. Dacă observați că încuietorile dvs. sunt fragile la mai mult de un centimetru de la vârf, înseamnă că părul dvs. nu poate depăși lungimea lor curentă.
- Când mergi la coafor, roagă-l să-ți taie sau să-ți taie părul când este uscat, dacă nu este deja făcut. Sau chiar mai bine, înainte de a ajunge la acel punct, asigurați-vă că coaforul știe bine în părul cret, deoarece acestea au o ure și lungime diferită atunci când sunt uscate sau ude și de aceea este mai bine să le lucrați atunci când sunt uscate.
-
Relaxați-vă. Stresul poate avea un impact semnificativ asupra sănătății părului. Când sunteți stresat, părul se rupe mai ușor și poate începe să cadă în cantități mai mari decât de obicei. Deci, dacă vrei să ai părul sănătos și lung, trebuie să îți faci timp să te relaxezi.- Încercați meditație, yoga sau taichi. Acestea sunt modalități grozave de a reduce tipul de stres care vă poate face să vă pierdeți părul sau să îl faceți fragil.
-
Aveți grijă de întregul vostru corp. Părul nu răspunde numai la substanțele nutritive pe care le aplici direct, dar și la substanțele nutritive pe care le consumi. Pentru a-ți menține părul sănătos, trebuie să ai grijă și de corpul tău urmând o dietă echilibrată și făcând suficient exerciții fizice.- Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată. Asigurați-vă că consumați suficiente proteine, fier și acizi grași omega 3, care sunt foarte importanți pentru rezistența părului.
- Bea multă apă în fiecare zi.
- Joacă sport în mod regulat. Nu este nevoie să devii dependent de sală, dar între 15 și 20 de minute de exerciții moderate de mai multe ori pe săptămână te va ajuta să îmbunătățești funcționarea completă a corpului tău, inclusiv creșterea părului.
- Este adevărat, însă, că părul unora crește mai repede decât părul altora.
- Dacă auziți că unii oameni nu pot avea părul mai lung decât o anumită limită, acesta este un mit. De fapt, ceea ce se întâmplă este că persoanele cu păr mai delicat sau mai fragil au un timp mai greu să ajungă la o anumită lungime de păr, deoarece se rup înainte de a ajunge acolo.
- Cu cât părul este mai ondulat, cu atât este mai probabil să fie uscat, deoarece uleiurile naturale produse de păr nu pot coborâ fibra fibroasă, ceea ce produce capete mai uscate decât media.