Conţinut
- etape
- Partea 1 Acceptați nota greșită
- Partea a 2-a Determinați cauzele calificării necorespunzătoare
- Partea 3 Organizarea corespunzătoare în viitor
Pentru a primi o notă inferioară celor sperate, nu face niciodată distracție, dar este important să nu renunți. Administrând scorul tău corect în modul corect, vei învăța din greșelile tale și vei deveni un student mai bun și o persoană mai bună.
etape
Partea 1 Acceptați nota greșită
-
Nu fi prea greu cu tine. A avea o notă proastă nu este sfârșitul lumii. Nu credeți că această notă proastă reprezintă valoarea dvs. de student. Simplul fapt că această notă vă încântă arată că sunteți motivați și solicitați cu voi înșivă.- Evitați să vă pedepsiți pentru că ați primit un rating necorespunzător. Încercați să aflați din greșelile voastre și faceți tot posibilul să faceți mai bine în viitor.
- Rețineți că un 12 este în general considerat un punctaj mediu, un 14 o notă destul de bună și un 16, o notă exemplară. Văzând lucrurile în acest fel, poate vă dați seama că ratingul dvs. nu este atât de prost.
-
Faceți timp pentru a vă înțelege reacția. S-ar putea să vă simțiți anxioși, frustrați sau chiar confuzați. Ai dreptul să fii supărat. Acceptați aceste emoții. Negând-o, te vei simți și mai rău.- Vorbind despre cum te simți despre un prieten, membru de familie sau coleg de clasă te-ar putea ajuta să accepți ratingul greșit și să mergi mai departe.
-
Ia distanța de notă. Dacă rămâneți mai mult pe această notă proastă, în timp ce sunteți încă supărat, nu veți agrava decât problema. Încercați să vă ocupați mintea cu altceva.- Pentru a vă combate anxietatea într-un mod sănătos, ați putea juca sport, discuta cu prietenii, asculta muzică sau a face ceva distractiv.
Partea a 2-a Determinați cauzele calificării necorespunzătoare
-
Spot erori recurente. Identificând erorile repetitive, puteți să vă izolați punctele slabe și să le lucrați asupra lor.- Există un subiect în care ai adesea note proaste, cum ar fi matematica sau engleza? În acest caz, lucrați mai regulat la aceste cursuri.
- Ați răspuns la întrebări false pe același subiect? În acest caz, clasificați aceste întrebări și determinați ce subiect va trebui să ridicați.
- Ai întârziat cu regularitate la clasă? Dacă da, încercați să fiți mai punctuale.
-
Cereți un feedback detaliat profesorului. Profesorul tău îți cunoaște punctele tari și punctele slabe, nu ezita să ceri ajutor.- În loc să-l întreb „de ce am avut o notă proastă? Întrebați-l „cum aș fi putut să răspund la întrebări pentru a obține un scor mai bun?” “.
-
Cereți sfaturi colegilor de clasă. Întrebați-i pe colegii de clasă dacă v-ar anunța ce note au primit. Dacă au avut o notă asemănătoare cu a ta, poate că problema este legată de suportul de curs, mai mult decât abilitățile tale personale. Dacă colegii de clasă au avut note mai bune, întrebați-i ce strategii au adoptat pentru a realiza acest lucru.- Uneori, când prea mulți studenți au dificultăți într-o clasă, profesorul se pregătește pentru ca elevii să se prindă de notele lor proaste. Dacă mulți dintre colegii de clasă au avut și note slabe, s-ar putea ca scorul dvs. să nu vă doară atât cât credeți. Acest lucru ar putea deja să vă mângâie.
- Analizați cum analizați. Încearcă să fii obiectiv în analiza ta. Faceți timp pentru a vă gândi la modul în care lucrați și la timpul pe care l-ați investit în recenziile dvs. pentru acest examen. Dacă nu ați revizuit sau revizuit doar în ultima clipă, acest lucru ar putea fi cauza evaluării dvs. proaste. Dacă acest lucru a fost cazul, faceți tot posibilul pentru a obține obiceiuri de muncă mai bune.
Partea 3 Organizarea corespunzătoare în viitor
-
Lucrează pentru obiectivele tale. După ce ați determinat domeniile în care va trebui să vă îmbunătățiți, puteți face măsuri pentru realizarea acestora. Modificați-vă viața atunci când este necesar.- Determinați un program de revizuire și respectați-l în fiecare zi. Luați în considerare activitățile și alte angajamente și acordați-vă timp suficient pentru evaluări și sarcini. Stabilirea unui program te va ajuta să te simți mai puțin anxioasă și să te comporte mai bine. Evitați să puneți întotdeauna totul la odihnă.
- Dormi mai mult. Somnul are un impact major asupra dispoziției noastre și a capacității noastre de a absorbi și reține informații.
- Elimina distragerile. Prioritizează cele mai importante lucruri.
-
Introduceți orice oportunitate de a câștiga puncte bonus. Adesea, profesorii vor dori pur și simplu să le dovediți că sunteți gata să faceți un efort. Întrebați-vă profesorul dacă vă puteți mări nota, făcând teme suplimentare. Dacă nu vă puteți schimba nota, este posibil să puteți fi notat pe o sarcină opțională, pentru a vă îmbunătăți media.- De asemenea, ar fi bine să vă calculați media, pentru a determina notele pe care va trebui să le obțineți la următoarele teme și examene, pentru a obține media la acest subiect.
-
Profitați de resursele la care aveți acces. Puteți avea acces la sesiuni de îndrumare, folosind un profesor în afara orelor de curs sau la grupuri de recenzie. Toate aceste resurse te vor ajuta să reușești în studiile tale. Gândiți-vă la schimbarea modului de lucru, pentru a putea utiliza aceste resurse. -
Treceți la altceva. Dacă nu vă puteți schimba scorul, puteți face tot posibilul pentru a obține note mai bune în viitor. Considerați această evaluare proastă ca o experiență. Iartă-te pentru această greșeală. O singură notă proastă nu îți va determina viitorul și nici nu-ți va defini abilitatea de student.