Conţinut
Coautorul acestui articol este Chris M. Matsko, MD. Dr. Matsko este un medic pensionat din Pennsylvania. A primit doctoratul de la Școala de Medicină a Universității Temple în 2007.Există 6 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Există o varietate de motive care pot face dificilă mestecarea alimentelor cuiva. Acest lucru se poate datora unei intervenții chirurgicale dentare (de exemplu, devitalizare sau extracție a dinților), fractură a maxilarului sau oase faciale care determină rămânerea închisă a maxilarului sau montarea unui aparat dentar. În plus, tratamentele împotriva cancerului și procedurile chirurgicale efectuate pe cap și gât pot interfera, de asemenea, cu abilitatea dvs. de a mesteca. Chiar dacă mestecatul nu este esențial pentru menținerea unei alimentații sănătoase sau echilibrate, poate fi mai greu și mai puțin plăcut de urmat. Cu toate acestea, cu o anumită organizare și pregătire, puteți continua să mâncați o dietă nutritivă.
etape
Metoda 1 din 2:
Pregătiți-vă pentru o dietă limitată
- 7 Cumpărați suplimente vitaminice sub formă lichidă. În funcție de durata alimentației modificate sau limitate, ar trebui să luați în considerare să luați un supliment de vitamine sub formă lichidă. Acest lucru vă va ajuta să vă atingeți obiectivele nutriționale atunci când urmați o dietă pe termen lung.
- Găsiți un supliment alimentar cu multe vitamine și multe minerale pentru a obține un produs mai complet.
- Puteți adăuga vitamine în mesele și băuturile dvs. sau le puteți lua în afară.
- Cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe să luați suplimente alimentare.
sfat
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tip de dietă. Întrebați cât puteți despre medicul dumneavoastră pentru toate restricțiile la dieta dvs.
- Dietele lichide pot preveni nutrienții echilibrați dacă nu sunt planificați corect. Faceți timp pentru a vă concentra pe meniurile dvs. pentru a vă asigura că urmați o dietă hrănitoare.
- Încercați diferite rețete sau căutați rețete și sfaturi pe internet despre dietele lichide sau moi.
- Pe internet veți găsi diferite rețete de piure sau mâncăruri răcoritoare, de exemplu pe acest site.
avertismente
- O dietă lichidă poate să nu fie adecvată, sigură sau sănătoasă pentru dumneavoastră mult timp. Întotdeauna consultați medicul sau medicul stomatolog pentru a ști când puteți reveni la alimente solide sau dacă puteți urma această dietă pe termen lung.