Conţinut
- etape
- Metoda 1 Puneți lentila pe ochi
- Metoda 2 Scoateți lentilele de contact
- Metoda 3 Cunoașteți acțiunile corecte
Poate părea un pic dificil și chiar înfricoșător să pui lentile de contact pentru prima dată, dar nu-ți face griji. După ce ai luat mâna, se va întâmpla simplu și nedureros. Pentru a pune lentila la loc, trebuie să țineți pleoapa deschisă, astfel încât să fie ușor de pus pe ochi. Când doriți să o eliminați, veți utiliza o metodă similară pentru a o scoate. În plus, trebuie să vă asigurați că le mențineți bine pentru a avea grijă de sănătatea ochilor.
etape
Metoda 1 Puneți lentila pe ochi
- Spală-ți mâinile cu un săpun neîncetat și apă caldă. Udați mâinile, aplicați săpun și frecați 30 de secunde. Clătiți-le bine pentru a îndepărta săpunul rămas. Apoi uscați-le cu un prosop de microfibră pentru a preveni scamele.
- Trebuie să folosiți întotdeauna un prosop curat și uscat pentru a vă usca mâinile.
- Prosoapele din microfibră sunt cea mai bună alegere pentru că vor crea mai puțină scame și reziduuri pe mâinile tale, care ar putea ajunge apoi pe lentile tale. Dacă nu aveți un prosop de microfibră, poate doriți să lăsați mâinile să se usuce în aer dacă ochii sunt sensibili.
-
Deschide carcasa obiectivului pe o parte. Deschideți doar o parte a carcasei obiectivului simultan pentru a evita amestecarea sau deteriorarea acestora. Faceți un obicei de a porni mereu din aceeași parte. De exemplu, ai putea începe cu ochiul drept înainte de a merge la ochiul stâng. -
Scoateți obiectivul din carcasă. Înclinați ușor carcasa spre dvs., apoi apăsați ușor vârful degetului pe obiectiv. După ce este pe vârful degetului, scoateți-l încet din cutie și așezați lentila pe palma mâinii.- Nu folosiți unghiile pentru a-l prinde, deoarece acest lucru l-ar putea deteriora.
- Acordați atenție lentilelor dvs. atunci când le gestionați, deoarece acestea sunt ușor de deteriorat.
Consiliu: dacă se blochează pe partea laterală a cutiei, agitați-o ușor pentru a o scoate. De asemenea, l-ai putea pulveriza cu o mică soluție pentru a-l umezi.
-
Clătiți lentila cu soluția. Poziționează-l în mijlocul palmei, apoi pulverizează o soluție de lentile de contact pe ea. Apoi, observați lentila pentru a vă asigura că nu există murdărie pe ea. Nu trebuie să-l frecați decât dacă vedeți niște reziduuri.- Dacă vedeți, puteți aplica din nou soluția pe ea și frecați-o ușor cu vârful degetului pentru a le îndepărta.
- Nu clătiți niciodată lentilele de contact sub apă curentă. Trebuie să le clătiți întotdeauna cu soluția adecvată.
-
Așezați-l pe deget cu partea concavă în partea de sus. Pune-l pe pielea degetului, nu pe unghie. Asigurați-vă că partea goală este în partea de sus și marginile nu se lipesc de pielea degetului. Ar trebui să arate ca un bol mic.- Dacă marginile sunt evazate, știi că îl pui cu susul în jos. Pune-l înapoi pe palma mâinii și folosește vârful degetului pentru a-l răsturna ușor.
-
Mențineți ochiul deschis cu degetul mijlociu, dacă este necesar. Privește-te în oglindă. Apoi, trageți ușor pe pleoapă folosind degetul mijlociu al mâinii care ține lentila. Dacă ochiul este foarte sensibil la atingere, poate fi necesar să mențineți pleoapa superioară deschisă. Folosește-ți cealaltă mână pentru a o ridica ușor și a o menține deschisă pentru a nu te clipi. Aceasta va expune o suprafață mai mare și veți avea mai mult spațiu pentru a pune lentila de contact acolo.- Ar trebui să vă mențineți pleoapele deschise cu degetele numai dacă acestea clipeau sau dacă ochiul este foarte mic. Acesta este un fenomen normal când începi să porți lentile pentru prima dată, deoarece nu ai obișnuit să pui ceva în ochi încă. În timp, este posibil să nu mai aveți nevoie să-l mențineți deschis.
-
Abordează lentila ochiului calm și încet. Încercați să nu clipească sau să se agite. Ar putea fi util să vă uitați în sus pentru a evita clipirea reflexivă.În plus, trebuie să faceți tot posibilul să nu vă concentrați asupra ochiului în care doriți să puneți obiectivul pentru a vă împiedica să clipească. -
Pune lentilele ușor pe iris. Aduceți-l mai aproape de globul ocular și apăsați ușor pe el pentru a-l pune la loc. Lentila de contact trebuie să se potrivească cu ușurință, deoarece va fi atrasă de umezeala din ochi. Apoi, scoate-ți degetul din ochi.- Obiectivul trebuie să acopere irisul, adică partea colorată a ochiului tău. Încercați să o poziționați direct pe această zonă a ochiului, dacă este posibil.
variație: dacă nu puteți înceta să clipească, priviți în sus și puneți obiectivul pe partea albă a ochiului. Mențineți ochii deschiși și apoi priviți în jos. Ridicați ușor pleoapa superioară și întoarceți-o la obiectiv. În cele din urmă, apăsați obiectivul pentru a îndepărta bulele de aer și țineți obiectivul pe loc.
-
Eliberați-vă pleoapele și clipiți. Clătiți-vă ochii de mai multe ori până vă simțiți confortabil, având grijă să nu trageți obiectivul. Uită-te în oglindă și verifică dacă obiectivul tău este în loc și că îl vezi bine. Rețineți dacă întâmpinați dureri sau iritații în ochi. Obiectivul trebuie să fie confortabil.- Dacă este mâncărime sau dureroasă, îndepărtați-l și curățați-l cu soluție. Apoi încercați să-l puneți din nou în loc.
-
Repetați procesul cu celălalt obiectiv. După ce sunt amândoi pe loc, priviți în jur pentru a vă asigura că le vedeți. După ce ați terminat, turnați soluția în cutie în chiuvetă, clătiți-o și închideți-o.- Nu reutilizați niciodată soluția în caz, deoarece aceasta crește riscul de infecție a ochilor. Utilizați întotdeauna soluție proaspătă.
Metoda 2 Scoateți lentilele de contact
-
Spălați-vă mâinile și uscați-le. Udați mâinile cu apă caldă și frecați-le timp de 30 de secunde cu săpun. Clătiți-le bine, apoi uscați-le cu un prosop de microfibră.- Încercați să nu lăsați murdăria pe mâini.
- Asigurați-vă că prosopul este curat și uscat.
-
Ungeți-vă ochii cu picături potrivite lentilelor. Acest pas este opțional, dar poate fi util dacă lentilele dvs. tind să se usuce pe ochi. Picăturile îți vor umezi lentilele pentru o îndepărtare ușoară. Turnați două-trei picături de soluție de lubrifiere și umezire pe ochi.- Verificați eticheta pentru a vă asigura că picăturile pe care le utilizați pot fi aduse în contact cu lentilele. Dacă nu este cazul, nu le folosiți sau v-ați putea deteriora lentilele.
- Dacă nu aveți picături, puteți utiliza o soluție salină pentru a umezi ochii. Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați o soluție pentru lentilele de contact, deoarece vă poate usca sau irita ochii.
-
Trageți pleoapa inferioară cu degetul. Folosiți degetul mijlociu pentru a expune partea inferioară a albului ochiului. Țineți-l la loc în timp ce îndepărtați obiectivul.- Dacă obiectivul nu arată poziționat corect înainte de al scoate, clipește de mai multe ori pentru a-l schimba din nou pe iris.
-
Atingeți-l cu degetul arătător și trageți-l în jos. Folosiți vârful degetului pentru a atinge ușor marginea lentilei care ar trebui apoi să se lipească de deget. Apoi, glisați-l încet pe ochi. Ar trebui să simțiți că începe să se îndoaie când ajunge la marginea pleoapei inferioare. -
Prindeți lentila degetului arătător și a degetului mare pentru a o scoate. Apăsați ușor degetele în jurul obiectivului și scoateți-l din ochi. Aveți grijă când îl manipulați pentru a evita ruperea sau deteriorarea accidentală.- Folosiți întotdeauna vârful degetului când atingeți lentilele. Dacă v-ați folosi unghiile, le puteți deteriora.
-
Pune-l în palmă și curăță-l. Puneți obiectivul pe palma mâinii, cu fața în sus, apoi pulverizați câteva soluții pe ea. Frecați ușor fiecare parte pentru a le curăța. În cele din urmă, clătiți din nou pentru a îndepărta murdăria rămasă.- Dacă obiectivul este uzat sau deteriorat, aruncați-l.
-
Puneți-l în cutie și adăugați o soluție proaspătă. Puneți lentila ușor în carcasă, apoi umpleți-o cu o soluție proaspătă de lentile de contact. Înlocuiți capacul pentru a le păstra în siguranță.- Asigurați-vă că puneți obiectivul pe partea dreaptă.
- Nu folosiți o soluție folosită. Asigurați-vă că reumpleți soluția proaspătă de fiecare dată când vă depozitați lentilele.
-
Repetați procesul de îndepărtare a celuilalt obiectiv. Trageți ușor pleoapa și îndepărtați celelalte lentile de contact. Curățați-l cu soluție, apoi depozitați-l în partea dreaptă a carcasei. Umpleți-l cu soluție, apoi înlocuiți capacul.Consiliu: este important să aveți grijă bună de lentilele dvs. curățându-le zilnic și depozitându-le în soluție proaspătă. Sănătatea ochilor dvs. este extrem de importantă, nu vă asuma riscuri.
Metoda 3 Cunoașteți acțiunile corecte
-
Examinați starea lentilelor dvs. înainte de a le pune la loc. Nu doriți să puneți în ochi o lentilă care ar putea provoca iritații. Păstrați-l lângă ochi și verificați dacă există vreo deteriorare sau murdărie.- Dacă pare deteriorat, aruncați-l și utilizați unul nou.
- Dacă vedeți praf sau murdărie pe aceasta, clătiți-l cu o soluție curată.
-
Înlocuiți-le conform indicațiilor medicului. Majoritatea lentilelor sunt de unică folosință, ceea ce înseamnă că trebuie să le schimbi des. În funcție de tipul și marca pe care o purtați, medicul vă poate cere să le schimbați în fiecare zi, în fiecare săptămână, de două ori pe lună sau în fiecare lună. Trebuie să urmați întotdeauna sfaturile sale și să vă schimbați lentilele așa cum vi se cere. Acest lucru vă va permite să vă mențineți ochii sănătoși.- Lentilele moi trebuie de obicei schimbate zilnic, o dată sau de două ori pe săptămână sau lunar. Unele lentile de contact dure pot fi păstrate peste noapte și, de obicei, va trebui să le schimbați o dată sau de două ori pe săptămână sau o dată pe lună, în funcție de marcă și de nevoile dvs. particulare. Lentilele rigide permeabile la gaz durează mai mult și pot fi purtate până la un an. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră ar trebui să vă dea instrucțiuni suplimentare de curățare pentru a avea grijă de ele, deoarece acestea sunt rareori prescrise.
- Nu încercați să economisiți bani păstrându-vă lentilele mai mult timp. Acestea sunt concepute pentru a dura o anumită perioadă de timp. Apoi, vor începe să se deterioreze, să fie mai puțin confortabili și să atragă germenii, bacteriile și murdăria care vă vor dăuna ochii.
-
Dormiți-vă cu lentilele numai cu acordul medicului dumneavoastră. Uneori este enervant să trebuiască să-ți îndepărtezi lentilele în fiecare seară, dar este un gest foarte important. Dacă dormiți cu lentile care nu sunt concepute pentru utilizare prelungită, acestea pot usca ochii, expune-le la bacterii și pot provoca complicații grave, cum ar fi ulcerele. Ar trebui să le eliminați întotdeauna noaptea, cu excepția cazului în care medicul vă spune că puteți să le păstrați în siguranță.- Dacă aveți ochii uscați, este posibil să nu le puteți ține peste noapte chiar dacă sunt proiectate în acest scop. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți ochii uscați.
-
Curățați sau înlocuiți carcasa la fiecare trei luni. Este normal să vezi că obiectivul se murdărește cu timpul. Pentru a-l curăța, fierbeți o oală cu apă. Apoi scufundați tocul în apă clocotită și lăsați-l cel puțin trei minute. Scoateți tigaia din foc, apoi folosiți o cârligă sau o lingură cu o gaură pentru a scoate carcasa din apă. Lăsați-l să se răcească înainte de manipulare. În cele din urmă, clătiți cu soluție salină înainte de a utiliza din nou.- În caz contrar, o puteți înlocui și cu o cutie nouă, care rămâne cea mai sigură soluție.
avertisment: Dacă carcasa pare deteriorată sau crăpată, trebuie să o înlocuiți imediat, indiferent de cât timp o aveți. Dacă utilizați un caz deteriorat sau crăpat, creșteți riscul de a dezvolta o infecție.
-
Evitați curățarea lentilelor cu apă sau salivă. Nu-ți pune niciodată lentilele în gură pentru a le curăța, deoarece acestea le vor face și mai murdare. Saliva ta nu este sterilă și va introduce germenii și bacteriile lentilelor tale. În același mod, apa de la robinet nu este sterilă, iar bacteriile și substanțele chimice din ea s-ar putea agăța de lentile. În plus, saliva și apa îți vor usca lentilele. Ar trebui să vă curățați întotdeauna lentilele cu soluția adecvată.- Ar putea fi util să păstrați o sticlă cu soluție cu dvs. oriunde mergeți. Ați putea găsi chiar și un eșantion care va fi mai ușor de alunecat în geantă.
-
Folosiți picături concepute pentru contactul cu lentilele. Majoritatea picăturilor oculare îți vor usca lentilele chiar dacă sunt concepute pentru a trata ochii uscați. Dacă doriți să vă umeziți ochii în timp ce purtați lentilele, verificați eticheta pentru a vedea dacă picăturile pot fi utilizate în siguranță cu lentilele.- De regulă, în secția de farmacie veți găsi picături potrivite pentru lentilele din apropierea lentilelor de contact. În caz contrar, puteți cumpăra și online.
-
Scoateți lentilele înainte de a face baie sau a face duș. Se vor îmbăta cu ușurință în duș, deoarece apa de la robinet și săpun pot intra în contact cu lentilele. Acest lucru le va usca și va lăsa reziduuri și bacterii potențial periculoase. Ar trebui să vă îndepărtați întotdeauna lentilele înainte de a face o baie sau un duș pentru a evita deteriorarea acestora.- Dacă le țineți în baie sau duș, ați putea dezvolta o infecție a ochilor.
-
Evitați piscina sau jacuzziul cu lentilele. Bazinele, râurile și jacuzzis pot conține bacterii, germeni și alte substanțe chimice. Stropirea de apă sau curgerea pe piele vă poate ajunge în ochi și pe lentile, ceea ce le va deteriora și le va contamina. Acest lucru ar putea provoca apoi iritații și infecții. În schimb, scoateți lentilele înainte de a face baie și purtați ochelari.- Este periculos să porți lentile pe care le-ai avut în timp ce înotați, chiar dacă le-ați curățat.
-
Păstrați o pereche de ochelari de urgență. Chiar dacă purtați lentilele de cele mai multe ori, mai aveți nevoie de o pereche de ochelari pentru a vedea când nu îi porți. Pune-ți ochelarii noaptea pentru a vă odihni ochii. În plus, trebuie să vă puneți ochelarii dacă suferiți de iritare a ochilor sau dacă credeți că aveți o infecție.- Consultați medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți o infecție.
- Dacă sunteți îngrijorat de costul ochelarilor, alegeți o pereche ieftină. De exemplu, este posibil să cumpărați ochelari foarte ieftine online. Solicitați-vă medicului dumneavoastră o copie a rețetei și observați distanța pupilară de mai sus, măsură care va trebui să vă comandați ochelarii.
- O oglindă
- Lentile de contact
- O soluție de curățare a lentilelor de contact
- Un caz pentru lentile
- Picături de ochi iritate