Conţinut
Coautorul acestui articol este Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin este consilier profesional autorizat în Wisconsin. În 2011, a obținut masterul în consultare clinică de sănătate mintală la Universitatea Marquette.Există 14 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Nu este niciodată ușor să fii diagnosticat cu o boală terminală. Poate fi dificil să mori în pace și cu demnitate. Deși poate fi foarte dificil, puteți lua în continuare decizii care vă vor ajuta să vă simțiți demni în acest eveniment. Este esențial să vă gestionați emoțiile și să vă înconjurați de oameni care vă susțin. Există mai mulți pași pentru ca procesul să fie mai suportabil.
etape
Partea 1 din 3:
Luați în considerare opțiunile fizice
- 3 Spune la revedere. Puteți simți un pic de confort spunându-și la revedere celor dragi. Este o alegere personală la care vă veți gândi cu siguranță. Nu uitați că nu există o modalitate bună de a face față morții. Puteți muri cu demnitate respectând regulile care vi se par adecvate.
- Puteți să vă luați la revedere în timpul unei conversații. Dacă credeți că veți fi prea supărat, puteți gândi înaintea lucrurilor pe care doriți să le spuneți. Amintiți-vă că este normal să plângeți sau să vă simțiți emoționat.
- Unii aleg să descrie o scrisoare de bunăvoință celor dragi pentru a-și lua rămas bun. Îl puteau citi înainte sau după moartea ta.
sfat
- Moartea este o experiență foarte personală. Nu uitați că nu există o modalitate de a gestiona situația.
- Consultați medicul pentru a trata un plan de tratament adecvat situației dumneavoastră.