Conţinut
- etape
- Partea 1 Consultați un profesionist în sănătate mintală
- Partea a 2-a Recunoaște semnele la copii
- Partea a 3-a Observați semnele disforiei la adolescenți și adulți
Disforia de gen este o tulburare caracterizată prin disconfort constant în ceea ce privește sexul biologic și identitatea de gen a unei persoane. Apare la orice vârstă și durează de obicei o viață. Tratamentul principal al tulburării presupune trecerea la sexul care i se potrivește cel mai bine. Multe persoane transgenre pot suferi disforii de-a lungul vieții, dar acceptarea și tranziția comunității pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Pentru un diagnostic corect, consultați un specialist în sănătate mintală.
etape
Partea 1 Consultați un profesionist în sănătate mintală
- Faceți o întâlnire cu un specialist în sănătate mintală. Disforia de gen poate fi diagnosticată doar de către un profesionist, așa că luați o programare pentru a discuta problema cu medicul dumneavoastră. În timpul programării, profesionistul vă va întreba probabil despre istoria personală și familială, copilăria și anii adolescenței dvs. pentru a afla mai multe despre gândurile și sentimentele dvs. în diferitele faze ale vieții voastre.
- Pentru ca un adult să poată diagnostica clinic disforia de gen, trebuie să aibă constant impresia că unul se naște cu un tip nepotrivit timp de doi ani sau mai mult.
- Pentru a diagnostica o incoerență de gen la un copil, copilul trebuie să petreacă șase luni sau mai mult, exprimând diferențele dintre genul preferat și sexul biologic.
- Găsiți un terapeut specializat în probleme de gen. Dacă este posibil, contactați un centru comunitar LGBT sau o clinică de sănătate mintală din zona dvs.
- De asemenea, căutați alte forme de sprijin. Să vezi un terapeut care te sprijină este cheie, dar nu te opri acolo! Înconjoară-te de cei dragi (prietenii și familia) sau alătură-te unui grup de sprijin.
-
Identificați orice sentiment de a fi prins. Persoanele cu disforia de gen tind să se simtă prinse într-un corp care nu le aparține și care nu se potrivește cu identitatea de gen. Indivizii pot avea impresia că s-a produs o greșeală cumplită la naștere, ceea ce creează disconfort. Discutarea unor astfel de sentimente cu un specialist în sănătate mintală poate fi de mare ajutor: spuneți-le cât timp au fost, cât de persistente și cum vă afectează viața de zi cu zi.- Acești oameni se întreabă probabil de ce au corpul care au sau cum au sfârșit cu un sex rău.
- Unele persoane transgenre nu au astfel de simptome și se simt confortabil cu corpul lor, deși identitatea de gen și sexul nu se potrivesc. În mod similar, mulți dintre ei pot beneficia de sprijinul comunității și pot face tranziția.
-
Discutați despre sentimentele de singurătate. Este foarte frecvent ca persoanele cu disforia de gen să se simtă izolați și, în cele din urmă, să se îndepărteze de ceilalți. Nenorocirea de a te naște cu sex greșit poate afecta relațiile lor și poate provoca jenă în multe cazuri. Când vă întâlniți cu un specialist în sănătate mintală, luați în considerare orice sentiment de singurătate sau de izolare.- Puteți ajunge să evitați relațiile și prietenii intime de teama de a vă dezvălui identitatea de gen.
-
Diferențiem disforia de gen a homosexualității. Medicul vă va întreba probabil despre orientarea dvs. sexuală în timpul consultării, dar este important să știți că homosexualitatea și disforia de gen sunt două lucruri foarte diferite. Cineva care se identifică ca homosexual simte atracție sexuală față de membri de același sex. Pe de altă parte, o persoană cu disforia de gen suferă de un conflict intern între sexul desemnat la naștere și sexul cu care se identifică.- Este posibil să suferi de această tulburare și să fii homosexual în același timp. De exemplu, un bărbat transgender poate fi atras de bărbați. Preferințele sexuale și genul sunt două lucruri distincte care nu se afectează reciproc.
Partea a 2-a Recunoaște semnele la copii
-
Invata sa identifici semnele la copii. Faptul că fetele se comportă ca fetele de sex masculin poate fi un comportament normal, la fel ca copiii care se îmbracă cu hainele mamei sau surorii lor. Într-adevăr, astfel de comportamente ajută la explorarea preferințelor și fac parte din dezvoltarea normală. În general, un astfel de comportament se schimbă în timp, dar în unele cazuri, identitatea de gen devine dureroasă și persistă pe tot parcursul dezvoltării.- Realizați cât de mult afectează copilul dvs. disconfortul de a face sex „rău”.
-
Fii atent dacă copilul insistă că este de sex opus. Este posibil ca un copil să-i spună familiei sale că aparține sexului opus. Un copil la care te-ai gândit a fi băiat poate spune că este fată și invers.- În unele cazuri, copiii înșiși creează un alt nume bazat pe identitatea de gen. De exemplu, o fată transexuală pe nume John o poate scrie pe Jeanne în caiete și va arăta probabil mai fericită atunci când este numită prenumele său feminin.
- Copilul în cauză îi poate corecta pe cei din jurul său cu privire la sexul său și îi poate surprinde pe adulți la școală atunci când încearcă să separe copiii prin sex.
-
Căutați orice refuz de a juca și de a face activități. Copilul în cauză poate exprima o respingere puternică a activităților asociate sexului care i-a fost atribuit. Aceasta poate include petreceri cu ceai și îmbrăcarea dacă este băiat sau se preface că este un cowboy sau o luptă dacă este o fată trans. De asemenea, copilul poate refuza să se joace cu jucăriile tipice asociate genului său, preferându-le pe cele asociate genului pe care îl identifică.- Respingerea se poate datora unui dezgust real sau fricii de a fi considerat născut cu sexul greșit. Fiți conștienți că nu toți copiii au o astfel de trăsătură.
-
Identificați un dezgust pentru propria anatomie. A nu iubi propriul corp poate fi și un semn, dar nu este un indicator în sine. Atunci când devin conștienți de organele genitale, mulți copii experimentează neplăceri normale. Cu toate acestea, un astfel de comportament poate indica disforia de gen dacă este însoțit de alte semne.- De exemplu, un băiat care este transgender poate dori un penis, în timp ce o fată transgender poate dori să scape de el. Copilul poate insista sau se așteaptă ca organele sale genitale să se schimbe în timp.
- Fata poate spune așa ceva: „Când voi crește, voi avea un penis. "
- Dacă un băiat spune că vrea să-i taie penisul, explicați-i că nu este sigur și că va doare foarte mult. Faceți-l să înțeleagă că poate continua să fie fată chiar și cu penisul și că, dacă va continua să vrea să scape de organele genitale mai târziu, un medic o poate face corect.
-
Observați dacă copilul are mai mulți prieteni de sex biologic opus. Alături de alte comportamente, un copil care suferă de disforia de gen se poate juca cu copii de sexul său. El poate petrece mai mult timp cu colegii și prietenii de sex opus decât cu copiii de același sex.- Studiază cercul de prieteni al copilului tău Preferă el să se joace mai mult cu colegii de sex opus decât cu copii de același sex?
- Trebuie remarcat faptul că a avea doar prieteni de sex opus nu este un semn al acestei tulburări. Există multe alte motive pentru care un copil poate dori să se lege cu copii de sex opus.
-
Gândiți-vă cum vorbește despre anatomia sa. Un copil cu disforia de gen poate exprima un puternic dezgust pentru anatomia sa. În plus, el poate exprima o dorință profundă pentru anatomia sexului opus.- De exemplu, un băiat care suferă de disforie de gen poate avea o profundă neplăcere pentru vaginul său, spunând că vrea un penis.
-
Notă disconfort extrem la pubertate. Un copil care suferă de această tulburare se poate simți extrem de neliniștit în timpul pubertății. Poate fi traumatic sau tulburător să vezi corpul schimbându-se astfel încât să semene și mai mult cu genul atribuit, în timp ce, în realitate, copilul crede că aparține unui alt sex.- Sinuciderea este o problemă frecventă în rândul adolescenților cu disforia de gen sau care se identifică ca membri ai comunității LGBTQ. Fiți conștienți de factorii de risc asociați sinuciderii și, dacă aveți nevoie de mai multe informații, căutați pe internet resurse pentru prevenirea sinuciderii.
- Puteți sugera copilului să ia imediat inhibitori de hormoni. Acest lucru poate atenua anxietatea și reduce riscul de suicid prin inhibarea pubertății. În funcție de situație, tânărul poate continua să ia aceste medicamente pentru o anumită perioadă de timp sau să înceapă un tratament hormonal pentru a declanșa pubertatea corespunzătoare sexului său.
Partea a 3-a Observați semnele disforiei la adolescenți și adulți
-
Fii atent la un sentiment persistent de dezacord cu sexul tău. Ca cvadrice, este posibil să fi avut toată viața impresia că corpul și sexul dvs. sunt foarte diferite. Este posibil să fii total sigur de discrepanță fără îndoială. -
Combate depresia și anxietatea. La adolescență, disoria este adesea însoțită de probleme de comportament, depresie și anxietate. Aceste semne pot crește nivelul anxietății adolescenților, deoarece se confruntă cu probleme legate de sex.- Dacă credeți că sunteți deprimat sau neliniștit, consultați un specialist în sănătate mintală pentru tratament. Un medic generalist vă poate ajuta dacă nu știți de unde să începeți.
- Nu excludeți că o persoană este transgender doar pentru că este în stare bună de sănătate mintală. Unele persoane transgenre, în special cele care sunt susținute și acceptate, nu sunt anxioase sau deprimate.
-
Identificați dorința de a schimba sau ascunde aspectul. Unele persoane cu disforia de gen își acoperă aspectul de rușine sau încearcă să semene mai mult cu sexul din care simt că aparțin. De exemplu, o persoană care are sâni poate purta haine mai largi sau un bandaj pentru a ascunde volumul pieptului său. O persoană cu barbă poate face orice pentru a-și ascunde barba. Astfel de caracteristici fizice pot duce la jenă sau disconfort, motiv pentru care mulți aleg să le ascundă.- Există aspecte ale aspectului tău pe care vrei să le ascunzi sau să le minimalizezi? Ce te motivează să o faci?
-
Respectați obiceiurile și comportamentele de viață. De obicei, persoanelor cu această tulburare le place să se îmbrace în funcție de genul real, alegând stiluri și tendințe care nu sunt adecvate pentru genul lor. Acești oameni pot utiliza, de asemenea, manii sau scheme de limbaj care sunt asociate cu sexul lor real, zilnic, în secret sau numai în anumite situații.- Un bărbat poate folosi limbajul tipic al unei femei, iar o femeie se poate comporta așa cum o fac de obicei bărbații.
-
Identificați dorința de a trăi sub adevăratul sex. Pe lângă tiparele de comportament și sex, multe persoane aleg să trăiască deschis și în conformitate cu sexul cu care se identifică. Atât adulții, cât și adolescenții pot dori să adopte stiluri de viață care sunt adesea asociate cu sexul opus sau suferă modificări fizice sau chirurgicale.- Acest lucru poate afecta alegerile în stilul de viață, decorul casei, îmbrăcămintea, activitățile, cercurile sociale, viața personală și profesională.
- Unele persoane transgenre pot fi reticente să trăiască deschis, deoarece se tem de discriminare și de alte repercusiuni sociale. Asigurați-vă că respectați alegerea lor și acordați-le mult sprijin.
-
Faceți măsuri pentru a schimba corpul și a fi mai confortabil. Este posibil să fie supus unui tratament hormonal în adolescență și chirurgie de reconstrucție genitală la vârsta adultă. Aceste tratamente demonstrează un angajament puternic în ceea ce privește identificarea de gen și o dorință de a ajuta organismul să-l reflecte. Este important să rețineți că unele simptome, cum ar fi probleme de autoestimă, tristețe și depresie pot persista chiar și după tratament.
- Copiii transgender care au sprijin familial au, în general, o sănătate mentală mult mai bună decât cei care nu sunt acceptați.
- Copiii pot trăi cu genul dorit o perioadă. De exemplu, în timpul vacanțelor de familie, creștinul îl poate chema pe Christiane și trăiește și se cutremură ca atare. Dacă copilul se simte așa confortabil și vrea să continue să trăiască în acest fel, este foarte probabil să fie transgender.
- Adolescenții și adulții cu disforia de gen se pot simți reprimați sau forțați să-și ascundă adevăratele identități, crescând riscul de sinucidere și auto-vătămare. Dacă aveți gânduri de suicid, primiți ajutor imediat. Apelați serviciile locale de urgență sau o linie de asistență locală pentru suicid