Conţinut
Coautorul acestui articol este Troy A. Miles, MD. Dr. Miles este un chirurg ortoped specializat în reconstrucția articulației adulților din California. A primit diploma de doctor de la Școala de Medicină Albert Einstein în 2010. Ulterior, și-a încheiat reședința la Universitatea de Sănătate și Științe din Oregon și o bursă postdoctorală la Universitatea California din Davis.Există 23 de referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Antebrațul tău se întinde de la cot la încheietură. În fiecare articulație în aval și în amonte de antebraț, există tendoane care permit acestor articulații să se miște și să opereze oasele și mușchii. Când aveți tendonită în antebraț, aveți inflamație a tendoanelor care conectează cotul și încheietura la antebraț. Dacă credeți că aveți această afecțiune, trebuie să consultați un medic pentru diagnostic și tratament, dar puteți evalua, de asemenea, tendinita la domiciliu imediat ce începeți să simțiți durere sau disconfort în antebraț.
etape
Metoda 1 din 3:
Observați simptomele
- 7 Folosiți remedii casnice. Chiar dacă ar trebui să consultați întotdeauna un medic pentru un diagnostic și tratament, există câteva remedii la domiciliu care vă pot ajuta să ameliorați o durere ușoară cauzată de tendinită. Întrebați-vă medicul dacă puteți utiliza aceste remedii. De asemenea, puteți ameliora o parte din durere făcând următoarele lucruri:
- sprijinirea articulației umflate și oprirea activității care a provocat-o,
- aplicarea gheții învelite într-un prosop de trei-patru ori pe zi, timp de zece minute de fiecare dată,
- folosind un medicament anti-inflamator fără vânzare, precum naproxen sau libuprofen.
sfat
- Dacă nu puteți vedea imediat un medic, întrebați ce puteți face pentru a calma durerea până la următoarea programare. El vă poate sfătui să vă odihniți, să puneți gheață pe braț și să o ridicați peste inimă pentru a ajuta la reducerea inflamației.
avertismente
- Să știți că există complicații grave cu utilizarea injecțiilor cu steroizi. Acestea pot reduce adesea durerea și disconfortul, astfel încât puteți simți că vă puteți reutiliza articulația. Cu toate acestea, utilizarea continuă a unei articulații vătămate poate provoca daune suplimentare și ruperea tendonului. În acest caz, veți avea dureri severe, slăbiciune la nivelul brațului, vânătăi, incapacitate de a folosi articulația și, în unele cazuri, deformare a articulației.
Preluat de la „https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763"