Conţinut
- etape
- Metoda 1 Sexfair pielea acasă în mod corespunzător
- Metoda 2 Cumpărați tratamente dermatologice
- Metoda 3 Faceți un scrub pentru fața naturală
- Metoda 4 Realizați un tratament profesional
Exfolierea facială poate face pielea mai netedă și mai moale și poate crește eficacitatea tratamentelor dermatologice. Cu toate acestea, trebuie să utilizați tipul corect de scrub bazat pe tipul dvs. de piele pentru a evita iritarea și pentru a obține cele mai bune rezultate posibile. Este indicat să consultați un dermatolog înainte de a vă exfolia fața. În general, există mai multe produse și procese diferite pe care le puteți încerca. Există chiar și remedii naturale pe care le puteți folosi acasă.
etape
Metoda 1 Sexfair pielea acasă în mod corespunzător
-
Legați-vă părul. Dacă aveți părul lung, îndepărtați-i pe toți de pe față și legați-i cu o bandă de cauciuc. Dacă aveți breton, poate fi necesar să puneți o bandă pentru a vă curăța fața. -
Udați o cârpă de spălat. Umeziți o cârpă curată cu apă caldă. Apa ar trebui să fie fierbinte, dar nu atât de fierbinte încât să-ți ardă pielea. Acoperiți-vă fața cu pânza umedă timp de un minut sau două pentru a vă deschide porii. De asemenea, puteți face un duș cald înainte de exfoliere și rămâneți în abur câteva minute. -
Spală-ți fața. După ce ați deschis porii, spălați-vă fața cu produsul de curățare obișnuit. Nu trebuie să freci tare. Pur și simplu doriți să aveți o față curată înainte de a se exfolia. -
Faceți un test localizat. Primul lucru pe care trebuie să îl faceți înainte de a utiliza un produs nou este să încercați o zonă definită pentru a afla dacă nu sunteți alergic la produs. Umezeste 2 sau 3 cm2 de piele pe obraz sau barbie si aplica exfoliantul si asteapta zece minute. Dacă aveți o arsură, clătiți imediat și nu utilizați din nou acest produs. Dacă nu apare nicio reacție, puteți aplica exfoliant pe toată fața. -
Aplicați scrub. Indiferent de scrub-ul pe care îl folosiți, acesta trebuie să fie gata de utilizare. Poate că ați decis să pregătiți un scrub de casă. Puteți cumpăra și unul dintr-un magazin. Oricare ar fi cazul, aplicați scrub pe pielea curată și umedă. Folosiți două degete sau o cârpă curată umezită cu apă călduță pentru a vă freca ușor întreaga față cu spălare în mișcări circulare pentru a elimina pielea moartă.- Dacă utilizați o perie sau un burete exfoliant, frecați-l scurt timp de aproximativ 30 de secunde.
- Nu vă frecați pielea dacă aveți tăieturi deschise, răni, arsuri solare sau herpes.
-
Clătește-ți fața. Clătiți fața cu apă călduță pentru a îndepărta scrubul. Asigurați-vă că utilizați doar apă caldă și nu caldă. Când ați terminat, obțineți apă rece pe față pentru a vă închide porii. Asigurați-vă că ați îndepărtat tot scrubul, în caz contrar, fața dvs. poate fi lipicioasă sau gresie din cauza reziduului. -
Uscați-vă fața. Uscați ușor fața cu un prosop curat și moale pentru a o usca. Nu o frecați. Este posibil ca pielea ta să fie ceva mai sensibilă după exfoliere și să nu vrei să te liricezi chiar mai mult prin frecare. -
Hidratează-ți pielea După ce ați terminat de exfoliat, aplicați pe față un hidratant non-comedogen care conține protecție solară pentru a vă ajuta să vă păstrați pielea netedă, să preveniți erupțiile și să vă protejeze de razele UV dăunătoare. Noua piele poate fi ușor deteriorată de soare, de aceea este important să puneți protecție solară dacă petreceți timp în aer liber.- Utilizați un produs hidratant cu un IPS de cel puțin 15.
-
Alegeți frecvența tratamentelor. Dacă aveți o piele grasă și rezistentă, este posibil să vă exfoliați în fiecare zi fără nicio problemă. Dimpotrivă, dacă ai pielea uscată sau fragilă, nu o exfoliază acasă mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Dacă pielea dvs. devine roșie sau iritată, reduceți frecvența ședințelor și consultați un medic.
Metoda 2 Cumpărați tratamente dermatologice
-
Determinați-vă tip de piele. Determinați dacă aveți un ten gras, normal sau uscat înainte de a cumpăra un produs exfoliant. Pielea uscată este adesea solzoasă sau iritată, în timp ce pielea grasă poate fi grasă la atingere sau are un aspect strălucitor. Multe persoane au un amestec de două tipuri de piele pe diferite părți ale feței. În acest caz, utilizați produse pentru pielea normală sau pentru tipul de piele pe care îl aveți în majoritate. -
Folosiți ingredientele potrivite. Alege ingrediente care se potrivesc tipului tău de piele. Dacă aveți pielea normală sau uleioasă, căutați un produs care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic. Aceste ingrediente pot ajuta la reducerea și prevenirea celor dantelate. Puteți utiliza, de asemenea, un demachiant care conține acid alfa-hidroxi pentru a ajuta la îndepărtarea pielii moarte. Pentru a omogeniza tenul tău și a reduce ridurile, folosește un produs care conține acid retinoic.- Dacă aveți pielea uscată, evitați produsele de mai sus și exfolianții puternici care conțin acid glicolic. Evitați substanțele chimice pe cât posibil și folosiți scruburi fizice mai puțin agresive.
- Evitați produsele care conțin mai mult de 10% acid glicolic sau 2% acid salicilic.
- Dacă sunteți alergic la aspirină, nu folosiți produse care conțin acid salicilic.
-
Folosiți mărgele exfoliante. Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, utilizați un produs care conține margele sintetice netede exfoliante. Aceste produse sunt în general bune pentru pielea uscată sau ușor iritată. Dacă aveți o piele destul de grasă, folosiți un produs care conține margele abrazive pentru o exfoliere mai agresivă. -
Încercați o perie exfoliantă. Branduri precum Clarisonic au dezvoltat perii electrice pentru a îndepărta stratul superior de piele moartă sau uscată de pe față. Aceste dispozitive folosesc frecvențe de sunet pentru a îndepărta murdăria și alte elemente nedorite de pe față, fără a irita pielea. Nu sunt la fel de eficiente ca un tratament profesional cu microdermabraziune, dar costă mult mai puțin.
Metoda 3 Faceți un scrub pentru fața naturală
-
Folosiți sodă de copt. Amestecați bicarbonatul de sodiu cu apa și aplicați pasta pe față. Soda de coacere este un exfoliant blând. Lăsați aluatul să se odihnească timp de 10 minute înainte de a îndepărta cu o cârpă și apă călduță.- Puteți încerca, de asemenea, să amestecați bicarbonatul de sodiu cu miere.
- Dacă aveți pielea sensibilă, încercați un amestec de bicarbonat de sodă și daloe vera.
-
Faceți o mască de lavocat. Folosiți un scrub cu lavocat, miere și zahăr. Zdrobiți un avocado și amestecați-l cu două linguri de miere și una cu zahăr. Zahărul îți va exfolia ușor pielea, iar lavocat și mierea îl vor hrăni.- Dacă aveți pielea grasă, adăugați una sau două lingurițe de suc proaspăt de lămâie pentru a vă ajuta să vă consolidați pielea și să vă uscați porii.
- Lasă masca pe față timp de 15 până la 20 de minute, apoi clătește-ți bine fața pentru a o îndepărta.
-
Se amestecă uleiul și zahărul. Există diferite uleiuri sănătoase pe care le puteți folosi pentru a face un scrub. Pentru a-ți consolida și întări pielea, folosește un ulei de fructe de nucă bogat în acizi grași omega-3. Amestecă aproximativ două linguri de ulei cu o lingură de zahăr alb sau brun și folosește o cârpă pentru a aplica scrubul pe fața ta, descriind mici mișcări circulare. Apoi clătiți fața cu apă călduță. Printre uleiurile folosite adesea pentru scruburile faciale, regăsim:- ulei de cocos
- uleiul
- ulei de măsline
- ulei de semințe de struguri
- ulei de mușețel
- ulei davocat
- ulei de șofran
-
Faceți un scrub abraziv. Pregătiți un scrub format din făină de porumb sau nuci grosiere, cum ar fi migdale sau nuci. Amestecați două sau trei linguri de ingredientul ales cu puțină apă. Scrubul trebuie să aibă o consistență de aluat. Aplicați un strat generos de această pastă pe față și lăsați-l să stea aproximativ 15 minute înainte de a vă clăti fața cu apă călduță.- Nu folosiți nuci dacă sunteți alergic la ele.
-
Folosiți un scrub de cafea. Faceți un scrub de cafea pentru a vă revitaliza fața. Ureul de cafea grosier asociat cu acidul cafeic îl face un produs bun exfoliant. Acidul cafeic are proprietăți antiinflamatorii și ajută la creșterea producției de colagen pentru a face pielea netedă și sănătoasă.- Amestecă o lingură de cafea măcinată cu o lingură de apă sau ulei de măsline și aplică amestecul pe față. Dacă aveți pielea foarte uleioasă, folosiți apă în loc de ulei. Lăsați masca pe față pentru aproximativ 15 minute înainte de a îndepărta cu apă caldă.
- Folosiți cafea măcinată în loc de cafea solubilă. Cafeaua solubilă se dizolvă imediat în apă.
- De asemenea, puteți expune fața la vaporii de apă timp de 20 de minute pentru a vă deschide porii. Amestecă o lingură de pudră de cafea cu lapte sau miere pentru a forma o pastă groasă. Aplicați-l pe față cu mișcări circulare. Lasă-l să stea 20 de minute, apoi clătește-ți fața cu apă rece pentru a îndepărta pasta și închide porii.
-
Faceți un scrub cu lavoină. Pregătiți un scrub cu făină de ovăz pentru a calma și a vă hrăni pielea. Scruburile de ovăz sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu pielea uscată și permit exfolierea pielii în timp ce o hrănesc.- Se amestecă două linguri de fulgi de ovăz cu o linguriță de sare sau zahăr și o lingură de apă sau ulei de măsline. Dacă aveți pielea grasă, folosiți sare și apă. Dacă aveți pielea uscată, folosiți zahăr și ulei de măsline pentru a vă hidrata.
- Aplicați amestecul pe piele și lăsați-l la foc mic timp de 15 minute înainte de a îndepărta cu apă călduță.
Metoda 4 Realizați un tratament profesional
-
Faceți o ședință la spa. Tratează-te într-o zi relaxantă la spa și profită de ocazia de a-ți exfolia fața. Spa-urile oferă o varietate de servicii de îngrijire dermatologică a feței, de la exfoliere la tratamente de curățare profundă. Din când în când, tratați-vă până la o zi de tratamente relaxante. Atâta timp cât sunteți acolo, obțineți un masaj bun! -
Încercați microdermabraziunea. Obțineți un tratament profesional cu microdermabraziune. Acest tratament constă în utilizarea unui tub de aspirație mecanic cu un vârf exfoliant pentru a îndepărta straturile de piele uscată sau moartă. Microdermabraziunea ajută la curățarea porilor și la întinerirea pielii. Cu toate acestea, tratamentul trebuie repetat la fiecare câteva săptămâni pentru a-și menține efectele pozitive.- Microdermabraziunea poate fi destul de costisitoare, dar este un tratament ușor care este efectuat într-un cabinet de către un dermatolog profesionist.
- Ați putea face acest tratament la fiecare 2 până la 3 săptămâni, cu un număr de șase până la 10 tratamente pentru a obține rezultate care durează mult timp.
- Nu folosiți microdermabraziune dacă pielea dvs. este predispusă la cicatrizare cu ușurință sau dacă ați utilizat tratament cu lisotretinoină în ultimele 6 luni.
- Dacă aveți tratament pentru acnee, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza microdermabraziune.
-
Încercați o coajă chimică. Dacă nu aveți pielea uscată sau sensibilă, puteți avea o coajă chimică făcută de un dermatolog la fiecare 4-6 săptămâni. Produsele utilizate conțin niveluri ridicate de acid salicilic și acid retinoic pentru a ajuta la accelerarea producției de celule noi. După coajă, pielea se va coji câteva zile înainte de a începe să se vindece, producând noi celule care vor forma o piele tânără, netedă.- În general, aceste tratamente costă aproximativ 200 € pe sesiune (deși acest lucru variază enorm în funcție de medici).
- Coaja chimică poate fi ușoară, medie sau profundă, în funcție de rezultatul dorit. Cojile mai adânci durează mai mult pentru a se vindeca.
- În general, pielea este roșie după o coajă chimică. Riscurile mai puțin frecvente includ cicatrici, schimbarea pielii și infecții. Cojile adânci pot avea efecte dăunătoare asupra inimii sau a ficatului din cauza substanțelor chimice utilizate.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre sănătatea și istoricul dumneavoastră medical pentru a decide dacă ar trebui să faceți o coajă sau nu. Acest proces nu este recomandat tuturor.