Conţinut
- etape
- Metoda 1 Realizați o eșarfă cu o bucată de pânză
- Metoda 2 Imbunătățește o eșarfă temporară
- Metoda 3 Preiați-vă de un braț puternic afectat
Punerea unui braț într-o fesieră are ca scop imobilizarea și protejarea unui braț rănit. Desigur, atunci când vorbim dezlipim, ne gândim imediat la un braț rupt, dar acesta nu este singurul motiv care poate explica instalarea unei eșarfe: puteți face una pentru vânătăi, o entorsă, o denunțare ... În unele cazuri extrem, vă va permite să așteptați ajutor fără a suferi prea mult. Indiferent de natura rănii, o eșarfă este o modalitate bună de a ajuta la vindecarea brațului bolnav și va permite anturajului să fie atent să nu se apropie prea mult pentru a nu vă răni mai mult. Să știi să faci o eșarfă face parte din panoplia salvatorului bun. Este un gest care, în timp ce aștepți o îngrijire medicală mai profesională, vei evita să ai prea multe dureri. Punerea unei eșarfe poate fi făcută de tine sau de o altă persoană.
etape
Metoda 1 Realizați o eșarfă cu o bucată de pânză
-
Colectați o bucată de țesătură pătrată. Este cu o formă ca pătratul pe care îl vei apropia cel mai mult de a face o eșarfă. Dimensiunea piesei de țesătură va depinde de dimensiunea dvs., dar, de obicei, un pătrat din țesătură neelastică cu un metru de lateral se potrivește perfect. Într-adevăr, materialul elastic nu și-ar face treaba: de fiecare dată când te miști, vătămarea ta se poate agrava.- Această bucată de țesătură de la un metru din lateral poate fi tăiată într-o foaie veche pe care nu o mai folosiți. Tăierea se poate face cu o simplă pereche de foarfece sau un cuțit. De asemenea, este posibil să îl tăiați cu mâinile goale, cu condiția să faceți o tăietură mică înainte.
- Când vă tăiați eșarfa viitoare, gândiți-vă că este mai bine să aveți o bucată de țesătură prea mare decât prea mică. Într-adevăr, întrucât este ușor să reglați o eșarfă puțin mare, variind, la gât, poziția nodului, este dificil de prins dacă camera este prea mică.
-
Îndoiți bucata de țesătură într-o formă de triunghi. Îl pliați pe diagonală și veți obține o parte lată (centrală) care vă va sprijini confortabil brațul bolnav. În ceea ce privește cele două puncte ale triunghiului, acestea vor fi înnodate împreună la gât.- Dacă, după testare, observați că dubla grosime este supărătoare, puteți foarte bine să luați o singură grosime tăind pătratul de-a lungul diagonalei.
-
Curățați și tratați toate rănile din braț. Într-adevăr, brațul tău va intra în contact cu un țesut timp de ore lungi. O foaie, o pernă poate fi curată, dar nu sunt dezinfectate în sensul medical al termenului. Nu puteți lăsa răni și acest țesut, riscul de infecție ar fi prea mare. Orice răni trebuie curățate, dezinfectate și protejate cu țesut steril. Abia atunci veți putea să vă strecurați brațul în lesă. Pentru a trata micile abraziuni sau plăgi, citiți acest articol. Desigur, dacă vedeți că rănile sunt adânci, sau mai rău, dacă soarta, nu se pune problema să îndoiți ceva: mergeți imediat la camera de urgență .- În primul rând, trebuie să curățați rana cu apă care nu este nici prea caldă, nici prea rece. Cel mai bine este să-l puneți sub un șurub de apă, presiunea trebuie să fie scăzută. Dacă nu respectați toate aceste puncte, vă veți înrăutăți doar cazul.
- Îndepărtați praful și resturile de pe rană. Dacă apa nu poate elimina totul, folosiți pensete dezinfectate.
- Este esențial să protejați vătămarea. Când așezați pansamentul, asigurați-vă că nici o parte adezivă nu atinge rana. Dacă este necesar, puneți niște tifon steril între rană și pansament.
- Dacă nu aveți cunoștințe de asistență medicală, nu faceți mai multe despre vătămarea dvs.
-
Îndepărtați tot ce purtați pe brațul rănit. Trebuie să-ți îndepărtezi toate bijuteriile, brățările, eventual o brață (la biceps). În special, îndepărtați obiectele care v-ar strânge excesiv degetele, încheietura sau brațul. Astfel, în caz de edem, circulația sângelui și, astfel, vindecarea se poate face în mod normal, altfel ai putea cunoaște durerea, iritarea, dacă nu chiar mai rău. -
Plasați cea mai largă parte a triunghiului la locul potrivit. Îndoiți brațul rănit într-un unghi drept în fața pieptului. Plasați cea mai largă parte a triunghiului la brațul rănit, între dvs. și braț. Așezați diagonala pe partea mâinii și punctul mic la nivelul șoldului. Norocul pentru moment atârnă între tine și braț. Puneți vârful pe care îl țineți în mână pe umăr de aceeași parte, asigurându-vă că acesta rămâne acolo. -
Aduceți celălalt capăt la umărul brațului bolnav. Folosește-ți brațul sănătos pentru a prinde punctul care atârnă în aer și aduce-l înapoi la umărul brațului rănit. Astfel, cele două puncte se întâlnesc în spatele gâtului, gata să fie înnodate. Manevrați foarte ușor pentru a nu mișca prea brusc brațul rănit. Pentru a verifica lungimea corectă a eșarfei, trebuie să se poată lega ușor în spatele gâtului, brațul trebuie să fie la 90 ° și într-o poziție confortabilă.- Degetele dvs., în orice caz, multe dintre ele trebuie să proemineze astfel încât să le puteți folosi, dacă este necesar, pentru a scrie sau a înțelege un obiect. Dacă nu este cazul, ajustați dimensiunea sau schimbați descărcările.
-
Legați ambele capete în spatele gâtului. Odată găsită lungimea potrivită, adică simțiți că poziția este confortabilă, trebuie doar să legați ambele capete ale eșarfei în spatele gâtului, chiar dacă operația nu este întotdeauna simplă cu o singură mână. Pentru a găsi înălțimea potrivită, pur și simplu desfaceți nodul și refaceți-l mai sus sau mai jos. Asta e! Eșarfa dvs. este operațională.- În cazul în care nuanța de gât vă doare gâtul, glisați o mică bucată de pânză (un prosop sau o batistă) între cele două.
- Dacă aveți părul puțin lung sau foarte lung, aveți grijă să nu-l prindeți în nod. Dacă s-ar întâmpla acest lucru, cu fiecare mișcare a eșarfei, ați simți o etanșare pe scalp, pe care o veți spăla nu este foarte plăcută.
-
Dacă este necesar, închideți eșarfa. Dacă eșarfa este suficient de mare, o puteți închide la cotul brațului rănit, prin îmbinarea celor două părți cu un știft de siguranță. Astfel, antebrațul tău nu se poate întoarce atunci când te ocupi de afacerea ta și se poate odihni într-un plic protector. Brațul tău va fi mult mai fix. -
Asigurați-vă că aveți o postură bună. Într-adevăr, atunci când purtați o șnur, o mare parte din greutatea brațului este transferată în partea superioară a spatelui și a gâtului. Acest exces de greutate neobișnuit poate genera dureri de spate sau de gât. Desigur, nu va fi o durere insuportabilă, dar la sfârșitul zilei, s-ar putea să simțiți o tensiune în omoplat. Pentru a evita aceste neplăceri, voi, care sunteți deja într-o formă proastă, gândiți-vă întotdeauna să vă țineți bine. Cu de obicei, nu este foarte constrângător.- În poziție verticală, întotdeauna ai spatele drept și umerii puțin în spate, dar într-o poziție relaxată. Ridică bărbia și nu te înclina.
- În poziție de ședere, luați în considerare alegerea unui scaun cu spătar, țineți spatele drept în timp ce apăsați pe spătar, nu trebuie forțată postura. Asigurați-vă că capul dvs. rămâne în picioare fără a forța, eventual trageți bărbia. Picioarele tale trebuie să fie așezate pe podea. Nu împachetați și nu luați o poziție răsucită. Nu ezitați să vă puneți brațul pe cotier dacă nu simțiți nicio durere anume.
- Cu o eșarfă, nu trebuie să simțiți dureri anormale. Dacă acesta a fost cazul, consultați rapid. Dacă aveți probleme recurente de col uterin sau de spate, purtarea unei șnururi este mai mult decât inadmisibilă.
Metoda 2 Imbunătățește o eșarfă temporară
-
Știți că nimic nu bate o eșarfă vândută în magazine. Aceste eșarfe, pentru că au fost gândite pentru asta, sunt mult mai confortabile și potrivite decât oricare altul pe care l-ați putea face. Cu toate acestea, nu știi niciodată când ai de gând să te doare și, în acest caz, va trebui să mergi în grabă. Dacă din păcate te rănești departe de orice, o eșarfă improvizată va fi întotdeauna mai bună decât nimic, mai ales dacă suferi la cea mai mică mișcare. -
Folosiți o haină cu mâneci lungi. Pentru a vă alina, improvizați o eșarfă cu o cămașă, pulover sau alt articol vestimentar cu mâneci lungi. Mânecile vor fi legate în jurul gâtului și vă veți putea odihni brațul în bucla astfel formată. În funcție de îmbrăcămintea folosită, îți vei sprijini brațul pe încheietura mâinii sau pe antebraț, totul este confortabil.- În timp ce jucați pe nod, reglați lungimea mânecilor cât puteți, astfel încât brațul să fie îndoit la 90 ° și, prin urmare, paralel cu solul.
- Din nou, dacă aveți unul sau doi pini de siguranță, puteți închide spatele cotului (partea cotului), astfel încât brațul să se sprijine într-un fel de plic din care nu poate ieși.
-
Întoarceți o centură într-o fântână. Chiar dacă nu te gândești la asta în mod spontan, o centură poate face o eșarfă foarte bună, numai dacă o poți regla în lungime cu găurile. Buclați-vă cu centura estimând diametrul acesteia. Treceți-l în spatele capului și glisați brațul în bucla respectivă. În funcție de locația rănii, veți sprijini încheietura sau antebrațul. Dacă lungimea nu se potrivește, nu trebuie decât să schimbi gaura astfel încât brațul să se sprijine corect, adică îndoit la 90 °.- Din start, ia în considerare plasarea cataramei curelei pe piept, pentru că în spatele gâtului, te va doare foarte repede. Deoarece cureaua este încă îngustă, poate, dacă o porți mult timp, îți poți forța gâtul. Nu uitați să puneți între ea și gât o garnitură din țesătură (batistă, șosetă).
-
Întoarceți o cravată într-o fântână. Dacă se întâmplă să te doare la birou sau la o întâlnire puțin îmbrăcată, știi că cravata ta poate face o eșarfă temporară bună. Principiul este același ca și pentru o centură: legați ambele capete ale cravatei pentru a face un fel de buclă în care vă veți petrece brațul rănit. Din nou, depinde de tine să vezi cât de înalt te nod, știind că brațul tău ar trebui să se odihnească confortabil și să fie îndoit la 90 °. -
Folosiți bandă conductă pentru a face o eșarfă. Nu vă gândiți la asta în mod spontan, dar banda, dacă o aveți la îndemână, poate fi foarte utilă. Este solid, îi poți da forma dorită. Vorbim aici despre benzi adezive de calitate, dintre cele care au o anumită rezistență și o anumită lățime.- O buclă realizată cu bandă vă va susține brațul rănit, precum și o centură sau o cravată. Desigur, aceasta este doar o soluție temporară.
- De asemenea, puteți, cu bandă, să vă asigurați brațul în jurul bustului pentru a limita mișcările dureroase.
- După cum vă puteți imagina, trebuie să faceți o buclă, astfel încât partea adezivă să nu se lipească de piele și păr. Pe o astfel de zonă, este posibil să suferiți atunci când o eliminați.
-
Vindecă-te repede. Aceste eșarfe improvizate sunt doar a doua cea mai bună soluție înaintea unei îngrijiri medicale reale. Acestea trebuie utilizate doar atunci când sunteți departe de orice ajutor. Desigur, dacă rănirea pare gravă, trebuie să faceți totul pentru a avertiza salvarea. În cele mai multe cazuri, este mai bine să aveți o eșarfă de acest tip decât să nu aveți eșarfă deloc: în orice caz, nu poate înlocui, pe termen mediu și lung, o adevărată eșarfă medicală. De asemenea, nu se supune consultanței pentru a rezolva problema în cel mai bun caz. Prevenirea este mai bună decât vindecarea: nu te preface că nu este grav. Orice vătămare, chiar sub aspectul minor, trebuie arătat medicului.
Metoda 3 Preiați-vă de un braț puternic afectat
-
Obțineți tratament în caz de fractură sau luxație. O eșarfă improvizată este bine pentru o vătămare ușoară, dar nu ar fi potrivită pentru cazuri mai grave, cum ar fi o fractură sau luxație. Medicul este esențial, el vă va examina problema, vă va solicita o radiografie și vă va propune un tratament adecvat. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă solicite să purtați o eșarfă (medicală!), Deoarece poate necesita instalarea unei distribuții sau a unei intervenții chirurgicale. O eșarfă improvizată nu ar fi potrivită pentru o fractură (sau luxație) netratată anterior. În mod inevitabil, vei face rău și oricum nu vei lipsi nici o vizită la medic.- Un braț rupt este caracterizat prin:
- durere intensă
- o sensibilitate marcată
- edem
- o pierdere a mobilității brațului
- o diferență de aspect cu celălalt braț
- Chiar și pentru un laic, diagnosticul de luxație a umărului este destul de ușor de făcut datorită următoarelor simptome:
- dureri la nivelul bratului, umarului sau gulerului
- o deformare (o „umflătură” pe umăr sau lângă ea)
- edem
- echimoze
- Un braț rupt este caracterizat prin:
-
Dacă fractura este deschisă, mergeți imediat în camera de urgență. O fractură deschisă este ușor de diagnosticat, deoarece durerea este intensă, dar mai ales rana sângerează și vedeți un capăt din spate, de unde numele de fractură „deschis”. Inutil să spun, acestea sunt fracturi foarte dureroase care necesită îngrijiri profesionale. De asemenea, știți că ceea ce a provocat această fractură deschisă ar putea duce și la alte probleme. Din toate aceste motive, este esențial să fie susținut de un profesionist competent care va lua în considerare totul.- Nu încercați să reduceți singuri o fractură: este meseria unui profesionist în sănătate. Se poate întâmpla că trebuie să o faci în anumite condiții, încât ar fi prea lung să enumerăm aici. Să spunem că dacă sunteți sigur că nu puteți fi ridicați repede și dacă credeți că lucrurile nu vor deranja, puteți încerca să puneți mâna la loc și să nu faceți mai mult.
-
Nu încercați să reduceți o fractură. O fractură este o vătămare majoră care necesită intervenția unui specialist. Cu toate acestea, există unele cazuri în care o fractură trebuie redusă, atunci când trauma împiedică sângele să irige corect membrul situat în aval de fractură. Membrul devine albastru sau palid singular, nu ai nicio senzație, frigul invadează membrul: riști necroza. Reducerea unei fracturi constă în readucerea celor două părți fracturate în extensia lor naturală.Doar în acele cazuri în care riscați să pierdeți membrul, dumneavoastră sau altcuiva aveți voie să reduceți fractura.- Este întotdeauna bine să fi urmat cursuri de prim ajutor, unde există întotdeauna instruire cu privire la ce să faci în caz de fractură a membrului, dar și la dezvoltarea unei eșarfe temporare.