Cum să faci ceea ce este nevoie

Conţinut

• etape
• Partea 1 Luați în considerare și evaluați
• Partea 2 Păstrarea calmului
• Partea a 3-a Menținerea reputației sale

În acest articol: Luați în considerare și evaluați Păstrați-vă calmul Reținerea reputației dvs.11 Referințe

Vei avea greu să iei decizii într-o situație care poate să te facă să intri în conflict cu ceilalți sau să acționezi împotriva eticii personale. Examinarea conștiinței tale însă te poate ajuta să depășești asta.

etape

Partea 1 Luați în considerare și evaluați

1. 
   

   
   Fă un pas înapoi pentru a te gândi la situație rațional. Scopul aici este să vă asigurați că faceți cea mai bună alegere pentru a evita consecințele negative.
   • Gândește-te la ce te-a adus în situația ta actuală.O posibilă decizie despre ce veți face în continuare vă poate explica cum ați ajuns acolo.
   • Întrebați-vă cum să evitați o situație de criză. Ar fi mai puțin dificil să faci ceea ce trebuie dacă ai fi acționat altfel înainte? Cine mai este afectat de această situație? Cum face persoana potrivită să facă lucrurile corecte pentru a-i influența pe ceilalți dacă există mai multe persoane implicate?
   • Comparați limpaza în care trăiți în prezent cu experiențele din trecut în care a trebuit să știți cum să faceți ce este nevoie. Vedeți ce a funcționat și ce nu a funcționat și aplicați ceea ce ați învățat în situația actuală.

2. 
   

   
   
   
   Imaginează-ți posibilele rezultate care pot apărea la luarea unei anumite decizii. Evaluați toate rezultatele probabile sau cel puțin cele mai importante, astfel încât să nu săriți pe un capriciu.
   • Asigurați-vă că nu vă aflați într-un mediu care vă face să decideți. Fiți conștienți de impactul pe termen lung al acțiunilor dvs., mai ales dacă încercați să faceți ceea ce aveți nevoie într-un cadru profesional.
   • Cântărește pro și contra de fiecare problemă. Întrebați-vă cum un rezultat ar putea fi mai bun decât altul.
   • Pregătește-te pentru orice reacții neașteptate din partea celorlalți. Poate fi dificil de a prezice ceea ce este de așteptat, dar puteți reduce panica și tensiunea suplimentară convingându-vă că este posibil în întregime.

3. 
   

   
   Luați în considerare toți ceilalți implicați. A face corect nu este vorba despre tine. De cele mai multe ori, implică și alte persoane, iar corectarea greșelilor are potențialul de a enerva pe ceilalți. Cu toate acestea, alte persoane te pot ajuta să rezolvi un conflict și să te ajute să decizi ce să faci. Încercați să vă puneți aceste întrebări pentru a vedea cum vă influențează procesul decizional.
   • Cum va „face ceea ce trebuie” în beneficiul altora?
   • Cum se va îmbunătăți situația atunci când acționați?
   • Se va îmbunătăți sau slăbi relația dvs.?
   • Ce faci "ce trebuie"?

Partea 2 Păstrarea calmului

1. 
   

   
   
   
   Încercați să nu credeți prea mult sau să analizați prea mult situația, reacția dvs. și rezultatul probabil. În acest sens, puteți fi influențat de mai multe moduri de a face ceea ce este nevoie.
   • Începi să te îndoiești de tine. Ar trebui să aveți încredere când luați o decizie la momentul potrivit pentru a face ceea ce trebuie.
   • Nu este sfârșitul lumii. A face ceea ce aveți nevoie într-o anumită situație nu înseamnă că nu puteți lua o decizie corectă. Luați în considerare eroarea și aflați din ceea ce nu ați făcut corect.
   • Nu se va întâmpla nimic. Vă va fi frică să acționați la timp dacă aveți tendința de a vă panica ușor. Vorbește cu ceilalți dacă ești cu adevărat nehotărât. Opinia subiectivă a altora poate fi o perspectivă revigorantă a situației.

2. 
   

   
   Păstrează controlul asupra emoțiilor tale. O emoție poate deveni rapid de manevrat. Asigurați-vă că faceți un pas înapoi din situație dacă aveți probleme pentru a face ceea ce este nevoie pentru a rezolva o problemă. Faceți o pauză și nu încercați să rezolvați totul într-un timp pe care l-ați stabilit.
   • Fii atent la toate reacțiile corpului tău. Corpul nostru poate prezenta uneori semne de tensiune. Verificați-vă comportamentul dacă evenimentele au devenit prea dificile de gestionat.
   • Nu încercați să controlați sau să rețineți emoțiile. Este important să simți pe deplin tot ceea ce experimentezi. Emoțiile noastre sunt firești, fac ceea ce suntem și joacă un rol vital în a ști dacă ceea ce credem noi este ceea ce trebuie să facem. Acordă atenție la ceea ce simți și concentrează-te pe ceea ce vrei să faci cu sentimentele tale.
   • Împiedicați-vă să acționați pe un capriciu. Prima noastră reacție la o situație nu este neapărat cea mai bună. Gândiți-vă cu atenție înainte de a reacționa, deoarece impulsurile nu sunt întotdeauna cel mai bun mod de a face ceea ce este necesar.

3. 
   

   
   Vorbeste cu cineva. Acest lucru poate scuti de presiunea pe care trebuie să o suporti. Este întotdeauna util să confiți o problemă și ceea ce trebuie să faci față.
   • Faceți-vă vocea auzită. Tratează-ți problemele astfel încât ceilalți să știe ce trebuie să înfrunți. Ești mai puțin pierdut în gândurile tale și nu ocoli în cercuri știind că ai probleme în a face ceea ce ai nevoie.
   • Găsiți pe cineva care să înțeleagă de ce trebuie să faceți ceea ce aveți nevoie. Persoana va putea înțelege mai bine problema dvs. și, prin urmare, va fi mai probabil să vă ofere sfaturi bune.
   • Aveți o perspectivă nouă a situației. Este posibil să fi trecut de o problemă prea mult timp. Lopinion-ul unei alte persoane poate da o lumină diferită și alte idei pe care le-ați ratat.

4. 
   

   
   Evaluați modul în care ați gestionat situația. Gândește-te la gândirea ta și, dacă da, la cine ai solicitat sfaturi. Efectuarea a ceea ce este necesar atunci când este nevoie este doar jumătate din proces, deoarece cealaltă jumătate este evoluția personală prin care puteți trece. Fiecare situație este diferită și ceea ce trebuie făcut poate fi variabil. Privește înapoi și vezi ce poți învăța. Când nu credeți că ați făcut ceea ce aveți nevoie, puneți-vă câteva întrebări, cum ar fi următoarele.
   • Ce va face acest lucru special pentru a reduce erorile în viitor?
   • Rezultatul este satisfăcător?
   • Cum a fost tratată situația altfel decât în ​​trecut?

Partea a 3-a Menținerea reputației sale

1. 
   

   
   Faceți ceea ce faceți într-un mod care doar vă reprezintă pe voi și pe ceilalți. Nu ar trebui să pierdeți din vedere viziunea dvs. despre lucruri, precum și cele ale altora. Este esențial în contextul unei situații profesionale. Pune-ți câteva întrebări importante care să te ajute să știi ce să faci și cum.
   • Decizia merge împotriva principiilor tale?
   • Pe cine ai putea răni și, de asemenea, cum vei evita acest lucru?
   • Ce se va gândi la tine?
   • Celelalte părți implicate sunt de părere că situația este suficient de importantă pentru „a face ceea ce este nevoie”?

2. 
   

   
   Vorbeste cu ceilalti si actioneaza cat mai curand. Pentru a evita vinovăția, este la fel de important pentru alții să facă ceea ce trebuie făcut de unul singur. Nu trebuie să fie o întâlnire formală, dar, după aceea, a vorbi cu alte persoane poate ameliora o tensiune reziduală. Rețineți că vorbirea cu alții poate funcționa și în următoarele domenii.
   • Să te implici cu ceilalți până la a face ceea ce ai nevoie, îi poate menține pe toți în același timp. O bună comunicare ajută la evitarea oricărui decalaj între idei și acțiuni.
   • Încercați să risipiți tensiunile printre altele. În funcție de gravitatea situației, ai putea renunța să acționezi fără să iei în considerare sentimentele celorlalți.
   • Întrebați de ce și cum tindem să reacționăm la dvs. într-un anumit fel. Nu suntem de acord cu ceea ce faci? Suntem încă supărați pe tine? Vă puteți pune în pantofii cuiva întrebând de ce acționează într-un anumit fel și puteți lua decizii mai bune atunci când țineți cont de acest lucru.

3. 
   

   
   Dă cuvântul tuturor. Cu toții vrem să ne menținem reputația. Este important să ținem cont de modul în care ne arătăm altora și de a le reprezenta noi, indiferent dacă o știm, să fim persoana care suntem sau aspirăm să fim.
   • Asigurați-vă că acționați într-un mod care să nu părească reputația celorlalți. Acest lucru este deosebit de important de reținut într-un cadru profesional precum locul de muncă.
   • Faceți ceea ce trebuie să faceți pentru ca alții să nu se îndoiască de decizia dvs. Nu ar trebui să pierdeți din vedere ce pot spune alții despre voi, dacă o percepeți într-un anumit fel. Încercați să întrebați oamenii din jurul vostru dacă ceea ce vă gândiți să faceți este într-adevăr cel mai bun înainte de a începe.
   • Nu respingeți sfatul. Acest lucru este probabil mai ușor spus decât făcut. Poate simți că faci ceea ce ai nevoie, dar ar trebui să asculți și ce gândesc alții. Vă putem ajuta să dezvoltați idei și să vă îmbunătățiți modul de a le formula.