Cum să faci trucuri în skate

Conţinut

• etape
• Partea 1 Aflați trucurile de bază
• Partea a 2-a Învățare de la Flip Tricks
• Partea a 3-a Învățarea la glisare și râșniță
• Partea 4 Trucuri pentru rampa de învățare

În acest articol: Aflați trucuri de bazăTricks cu flip pentru învățare

Când stăpânești elementele de bază ale skateboarding-ului, cum ar fi să stai în echilibru, să împingi, să te rostogolești, să te oprești, să te întorci și să cazi fără să te rănești, este timpul să începi să înveți câteva trucuri! Aflați cum puteți face trucuri pentru începători, intermediari și avansați.

etape

Partea 1 Aflați trucurile de bază

1. 
   

   
   Aflați cum puteți face o lovitură. Kickturn este un început bun dacă doriți să aflați trucuri noi nu prea greu.
   • Pentru a face o lovitură, trebuie să vă sprijiniți pe partea din spate a bordului pentru a ridica roțile din față și rotiți partea superioară a plăcii dvs. cu 180 de grade.
   • Deci, puteți întoarce și roti rapid și precis, pe sol sau într-o ramă.
   • Acesta este un truc de bază, dar este util pentru a face multe trucuri avansate.

2. 
   

   
   Faceți un ochi. Ochiul este probabil cel mai important truc de învățat, deoarece este punctul de plecare pentru multe trucuri, dintre care unele sunt mai avansate.
   • Un ochi este un salt cu placa încă lipită de picioarele tale. Pentru a face o privire, trebuie să așezați picioarele în mod corespunzător, să aveți un echilibru și o coordonare bună.
   • Trebuie să vă îndoiți genunchii într-o poziție ghemuită în timp ce vă rostogoliți, apoi săriți în aer, apăsând (ridicând) coada patinei de pe sol. Asigurați-vă că vă îndoiți din nou genunchii când aterizați pentru a absorbi impactul.
   • Când începeți să vă îmbunătățiți, puteți încerca să faceți o privire mai mare și mai lungă.

3. 
   

   
   
   
   Faceți un nollie. Un nollie este o variantă a ollie-ului, care constă în apariția (ridicarea) skate-ului atunci când sări și nu înapoi. Când știi cum să faci ollie, nollie nu ar trebui să fie dificil de performat.
   • Pentru a face un nollie, puneți piciorul din față pe nas și piciorul din spate în mijlocul camioanelor. Ghemuiește-te puțin, apoi sare în aer, ridicând partea din față a placii de pe sol. Plăcuța trebuie să se echilibreze când este în aer, trebuie să rămâi blocat de ea, apoi să aterizezi prin îndoirea un pic de genunchi.
   • S-ar putea să vă simțiți un pic penibil când încercați nollie, deoarece învățarea să deschideți placa cu piciorul ne-dominant poate fi la început un pic dificilă. Nu vă faceți griji dacă nu faceți dulceți la fel de frumoși și înalți ca ochii tăi, acest lucru este normal.

4. 
   

   
   
   
   Aflați cum să faceți un manual sau o roată. Un manual este ca și cum ai merge pe roata din spate cu bicicleta, trebuie să te apleci înapoi și să ridici roțile din față ale skateboard-ului în timp ce rulează în continuare.
   • Manualele sunt o problemă de echilibru, de aceea trebuie să-ți faci timp pentru a-ți poziționa corect picioarele. Puneți piciorul din spate pe coada patinei (ar trebui să acopere aproape întreaga coadă) și așezați-vă piciorul din față chiar în spatele camioanelor din față.
   • Purtați-vă greutatea înapoi până când roțile din față se ridică de pe sol și încercați să mențineți această poziție în timp ce conduceți. Nu vă aplecați prea în spate sau coada vă va trage la pământ și v-ați putea distruge bordul.
   • Atunci când înveți să faci manual sau să te roți, este obișnuit să te apleci prea departe și placa se ridică prea mult și merge înainte. Când se întâmplă acest lucru, este ușor să cădeți înapoi și să vă bateți capul la pământ, ceea ce poate fi periculos. Deci trebuie purtați întotdeauna o cască când patinezi.

5. 
   

   
   Faceți un 180. Un 180 este o privire în timpul căreia dvs. și bordul dvs. rolați 180 de grade în aer, aterizând în switch sau fakie. Acesta este unul dintre cele mai dificile trucuri de bază, așa că trebuie să vă stăpâniți privirile și loviturile înainte de a încerca acest lucru.
   • Puteți face o parte posterioară 180 sau o față 180, aceasta se referă de fapt la direcția în care vă rotiți. Îndreptarea (față) este considerată mai ușoară decât întoarcerea înapoi.
   • Pentru a face o față ollie, așezați-vă picioarele în poziția ollie. În timp ce te ghemuiești pentru a te pregăti pentru saltul tău, orientează-ți corpul întorcându-ți umerii înapoi.
   • Ridicați spatele plăcii de pe sol, apoi rotiți-vă umerii înainte când săriți. Restul corpului și al bordului tău îți vor urma umerii.
   • Puteți ateriza în fakie sau comutați: fakie înseamnă că vă întoarceți, comutați înseamnă că faceți rostogolire înainte, cu piciorul ne dominant dominant înainte.

6. 
   

   
   Aflați câteva variante. Marea majoritate a trucurilor de patinaj sunt variații ale trucurilor de bază. Cu cât adăugați mai multe variații, cu atât nivelul dvs. va crește și trucurile dvs. vor fi impresionante.
   • Variații ale Kickturn: frontside kickturn, bifare, falsie kickturn și kickturn în tranziție.
   • Variante de ollie și nollie: când ai învățat cum să faci ollie, poți începe să faci ochi peste borduri, rampe, trepte ... Puteți face, de asemenea, 180, 360 (sau mai multe), față și Reversul. Și toate trucurile pe care le faci cu un ollie se pot face și nollie.
   • Variante ale manualelor sau orilor: pentru a face variante de roți, puteți face roată pe nas (rulare pe ambele roți față), o roată pe picior și o roată manuale.

Partea a 2-a Învățare de la Flip Tricks

1. 
   

   
   Faceți o lovitură. Kickflip este un alt truc fundamental de învățat.
   • Aceasta este o privire în timpul căreia aruncați marginea skateboard-ului când săriți, astfel încât să se transforme în aer înainte de a înota.
   • După ce ați învățat kickflip, puteți afla variațiile sale, cum ar fi kickflip varial, kickflip dublu, varialul corpului kickflip și kickflip indy.

2. 
   

   
   Aflați cum să faceți un pop shove-it. O lopată pop-este o altă variantă a ollie, în timpul căreia trebuie să folosiți piciorul pentru a roti placa cu 180 de grade înainte de a face față.
   • Pentru a face un pop-shove-back (care este mult mai ușor decât partea din față), va trebui să vă aruncați piciorul din spate înapoi când ridicați coada, ca și cum ați dori să vă zgâriați ceva de sub pantof. Acest lucru oferă bordului o ușoară tracțiune înapoi de care are nevoie pentru a transforma 180 de grade.
   • Îndepărtați piciorul din față de pe tabla când săriți, astfel încât picioarele să treacă peste placă atunci când aleargă. Înlocuiți placa cu ambele picioare înainte de aterizare.
   • Pentru a face o lamă pop frontală, va trebui să vă zgâriați piciorul din spate înainte când jucați placa, astfel încât să se întoarcă în cealaltă direcție. Pentru acest truc, trebuie să lăsați piciorul din spate să facă treaba, în caz contrar, placa se poate întoarce atunci când își face rotația.

3. 
   

   
   Aflați cum să faceți un heelflip. Un heelflip se opune oarecum cu kickflip-ul. În loc să folosiți piciorul din față pentru a întoarce placa spre interior, folosiți piciorul din spate pentru a întoarce placa.
   • Începeți în poziția ollie, apoi scoateți placa de pe sol cu ​​piciorul din spate. În timp ce sări, glisează-ți piciorul din față în diagonală spre marginea din față a plăcii, apoi folosește-ți tocurile pentru a-ți crește bordul.
   • Sariți ușor înapoi pentru a menține placa direct sub picioare și îndoiți-vă picioarele pentru a oferi plăcii timp să se întoarcă. Când a terminat de rotit, înlocuiți-l cu picioarele și îndoiți genunchii în timp ce aterizați.
   • Când stăpâniți heelflip-ul de bază, puteți încerca heelflip-ul dublu și heelflip-ul triplu, în cazul în care placa se rotește de mai multe ori înainte de a-l întoarce la sol.

4. 
   

   
   Încercați să faceți un flip 360. 360 flip (numit și flip flip) este adesea considerat „cel mai bun truc de patinaj”, deoarece este atât tehnic, cât și frumos.
   • Un flip 360 este combinația dintre un kickflip și un shove-it de 360 ​​de grade. Poate fi dificil de stăpânit, deoarece calendarul trebuie să fie foarte precis.
   • Puneți-vă picioarele în poziția kickflip, apoi mutați-vă piciorul din față în spate, astfel încât să fie în mijlocul tablei. Degetele picioarelor din spate trebuie să prindă marginea plăcii.
   • Trageți (ridicați) placa ferm cu piciorul din spate pentru a face o privire înaltă și, simultan, zgâriați piciorul din spate înapoi pentru a roti placa (ca pentru o lopată) și aruncați piciorul din față înainte (cum ar fi pentru un kickflip) să-l învârtă.
   • Sari prin îndoirea genunchilor cât mai sus pentru a oferi timp plăcii să se pornească în sine și în aer. Fii cu ochii pe ea și încearcă să te concentrezi asupra apucăturii, pentru că atunci când o vezi, acesta este semnul că trebuie să răsuciți placa.
   • Nu veți putea face acest truc la prima încercare, la a doua sau chiar la a treia. Continuați-vă să vă pregătiți și asigurați-vă că aveți o imagine mentală clară a ceea ce trebuie să faceți și solicitați consiliului să vă poziționeze corect.

5. 
   

   
   Aflați cum să faceți un hardflip. Un hardflip este un truc dificil, după cum sugerează și numele său. Este de fapt un kickflip pop front-shove-it.
   • Începeți cu piciorul din față chiar în spatele șuruburilor nasului, cu degetele de la picioare îndreptate drept înainte. Puneți piciorul din spate pe coadă, cu călcâiul proeminent de la marginea tablei. Încercați să vă echilibrați pe tălpile fiecărui picior, ceea ce va face alergarea mai ușoară.
   • Ridicați placa de pe podea, apoi zgâriați simultan piciorul din spate în față pentru a roti placa în față (ca pentru o fațetă lopată) și folosiți piciorul din față pentru a-l roti singur (ca pentru un kickflip ).
   • Asigurați-vă că vă păstrați piciorul liber de bord, deoarece este ușor să vă încurcați cu placa atunci când se învârte.Dacă vi se pare greu să pliați placa cu ambele picioare, încercați să încercați trucul cu piciorul din față doar până când vă veți îmbunătăți.

Partea a 3-a Învățarea la glisare și râșniță

1. 
   

   
   Faceți o măcinare 50/50. O grind 50/50 este primul truc de grind pe care îl învață patinatorii. Necesită șlefuire (alunecare cu camioanele) pe o bordură, o terasă sau o șină cu greutatea sa distribuită în mod egal între cele două camioane.
   • Rotiți cu viteză bună spre bordura sau bordura pe care doriți să o macinați și să ajungeți aproape paralel cu modulul. Fă-ți o privire de-a lungul terasamentului, folosind piciorul din față pentru a ghida placa în poziție.
   • Asigurați-vă că bordura este centrată între camioane și păstrați genunchii aplecați atunci când macinați.
   • La sfârșitul tocului, apăsați coada plăcii pentru a coborî de pe bord și încercați să aterizați pe toate cele patru roți în același timp.

2. 
   

   
   Faceți o măcinare a nasului. O măcinare a nasului necesită șlefuirea numai pe camioane față, lăsând nasul plăcii să atingă bordura sau curba pentru a păstra echilibrul.
   • Călătoriți cu o viteză bună în timp ce stați paralel cu conturul, cu picioarele în poziție pentru ochiul. Faceți ochiul, apoi deplasați piciorul din față către nas și piciorul din spate spre centrul plăcii, astfel încât coada să se ridice.
   • Așezați-vă pe camionul din față și atingeți ușor bordul cu vârful cozii. Păstrează-ți greutatea centrată pe camion înainte, pentru că dacă mergi prea înainte, nasul va atârna de tejghea și te vei opri.
   • Ieșiți de la bordură înclinând greutatea ușor înapoi, dar lăsând-o distribuită uniform pe placă.

3. 
   

   
   Aflați cum puteți face o glisieră. Tabloul de bord este cel mai de bază truc de diapozitive pe care îl puteți face. Este necesar să montați ochiul pe modul, astfel încât placa să fie paralelă cu ea, apoi glisați sau glisați pe placă, în mijlocul camioanelor.
   • Este mai bine să începeți încet pentru glisierele de bord (de exemplu, pe o bordură), deoarece șinele pot fi periculoase să stăpânești cu acest tip de truc! Dacă utilizați o bordură, asigurați-vă că o ceară corect înainte de alunecare, astfel încât placa să alunece ușor.
   • Rotiți-vă de-a lungul bordurii cu picioarele în poziție pentru ochiul. Faceți o privire și întoarceți-vă corpul la 90 de grade de bordură, poziționându-l în centrul plăcii. Skateboardul trebuie să fie perpendicular pe bordură.
   • Îndoaie genunchii și menține-ți greutatea distribuită uniform în timp ce placa alunecă pe bordură. Când ajungeți la final, puneți mai multă greutate pe spatele plăcii, deoarece roțile din spate trebuie să aterizeze mai întâi.

Partea 4 Trucuri pentru rampa de învățare

1. 
   

   
   Aflați cum puteți face un pic. Droper nu este într-adevăr un truc în sine, dar este esențial să știi cum să faci asta dacă vrei să începi să patinezi pe o rampă.
   • Cea mai dificilă parte a abandonului este să îți depășești frica. Tehnica în sine este destul de simplă. Poziționați-vă skateboard-ul la marginea rampei, astfel încât coada să fie apăsată pe coping (marginea de fier) ​​cu roțile pe rampa verticală.
   • Puneți piciorul din spate pe coadă, punând toată greutatea în spate pentru a împiedica că bordul să cadă în rampă. Puneți-vă ușor piciorul din față, dar ferm în partea de sus a skateboard-ului, fără a bascula.
   • Când sunteți gata (încercați să nu vă gândiți prea mult la asta sau să vă speriați), înclinați-vă corpul înainte și roțile dvs. până când formați un unghi perpendicular pe rampa. Nu vă înclinați prea departe înainte sau în spate, păstrați-vă poziția ca și cum ați rula pe pământ.
   • Când roțile din față vin în contact cu rampa, aplecați genunchii și continuați să conduceți normal.

2. 
   

   
   Învață să faci rock până la fakie și Rocknroll. Aceste două trucuri sunt trucuri bune pentru a învăța. Cu toate acestea, trebuie să fie făcute pe o mini rampă înainte de a porni pe o ramă normală, altfel te-ai putea răni.
   • Rock to Fakie: rotiți-vă spre coping cu suficientă viteză, astfel încât jumătatea superioară a plăcii dvs. să treacă peste ea. Apăsați cu piciorul din față, astfel încât roțile să atingă platul de acoperiș, apoi ridicați ușor piciorul din față, astfel încât roțile să poată părăsi copila atunci când mergeți înapoi. Când roțile nu mai sunt pe coping, plecați rulând în fakie.
   • Rock n Roll: acest truc începe ca cel precedent. Călătoriți pe coping și veniți să blocați roțile din față până ajung în apartament, dar în loc să începeți să se rostogolească din nou în fație, faceți un kick 180 și începeți să se rostogolească în direcția opusă.

3. 
   

   
   Aflați cum să faceți o alunecare de buze. Alunecarea de buze este un truc frumos numit și „dezastru”, pentru că multe planșe erau rupte net în două înainte de a ajunge să o facă!
   • Ridicați rampa și faceți ollie 180 când ajungeți la nivelul de coping. Intinde-te cu mijlocul tabloului, ghemuit ușor pentru a absorbi șocul.
   • Luminați greutatea pe piciorul din spate pentru a lăsa roțile din spate să părăsească acoperișul și să se întoarcă înapoi în rampa de comutare a rocii.