Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Există 11 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
Turmericul a fost folosit de secole ca remediu natural împotriva unei game largi de boli și tulburări. Îl puteți presăra pe mesele dvs. sau îl puteți turna într-un catifelator. În caz de răceală, gripă sau dacă sunteți în căutarea unei modalități de relaxare, îl puteți folosi pentru a prepara ceai care vă va zâmbi în cel mai scurt timp.
ingrediente
- 2 căni de apă
- ½ linguriță de turmeric măcinat sau 2,5 cm de rădăcină de turmeric proaspăt și tocat
- ½ linguriță de ghimbir uscat sau 2,5 cm de ghimbir proaspăt (opțional)
- ½ linguriță scorțișoară măcinată sau 2-3 bețe de scorțișoară (opțional)
- 10 boabe de piper negru (opțional)
- 1 linguriță piper de caiană (opțional)
- 2 pungi de ceai (opțional)
- Dragă, pentru gust
- Un mic strop de lămâie sau suc de portocale, pentru gust
- Laptele sau substitutul laptelui (opțional)
- O alternativă la zahăr, pentru gust (opțional)
etape
Partea 1 din 4:
Pregătiți ingredientele
- 6 Ofera ceai ca un cadou. Aceste pungi de ceai de casă sunt perfecte ca un cadou, mai ales dacă le oferiți echipamente pentru prepararea ceaiului. reclamă
sfat
- Este ușor să extrapolați aceste rețete știind că cea dată aici permite obținerea a 2 căni. Folosiți 4 căni de apă și 1 linguriță de turmeric măcinat pentru a obține 4 căni de ceai de turmeric.
- Puteți încerca diferite combinații de arome.
avertismente
- Deși este benefic pentru sănătate, turmericul poate încetini coagularea sângelui. Înainte de a vă adăuga la dietă, întrebați-vă medicul dacă luați deja un anticoagulant. În doze mari poate provoca, de asemenea, dureri de stomac, indigestie, diaree sau chiar ulcere.
Elemente necesare
- O cratiță mică sau ceainic
- O sita fina sau o strecuratoare acoperita cu bumbac de branza
- O ceașcă sau ceainic în funcție de cantitatea de ceai pe care doriți să o preparați
- Un răzătoare dacă folosești curcuma sau ghimbir proaspăt