Conţinut
În acest articol: Să fii distractiv, să fii sigur de tine Însuți un aspect bun
Cu toții vrem să fim iubiți. Dacă aveți probleme să vă simțiți încrezători și confortabili în prezența altora, știți că nu sunteți singurul. Puteți învăța fericit unele obiceiuri și abilități pentru a deveni mai buni, mai distractivi și mai siguri. Învață să te comporte, să privești și să fii genul de persoană cu care oamenii vor să petreacă timp.
etape
Partea 1 A fi distractiv
-
Pune-i pe alții în larg. Dacă pari nervos, îi vei face pe ceilalți să fie nervoși. Dacă sunteți relaxat, confortabil și ușor, se va reflecta asupra celorlalți și le va plăcea să fie în prezența voastră. Unul dintre obiectivele tale mari ar trebui să fie să-i pui pe oameni atunci când ești în prezența lor.- Învață să stai confortabil, să respiri normal și să stai nemișcat. Nu dați cu piciorul, nu mestecați guma de mestecat și nu mânecați un gadget. Stai doar și fii tu însuți.
- Exersează din când în când doar pentru a sta jos. Dacă sunteți în autobuz, vă puteți juca cu telefonul sau puteți asculta muzică cu căștile sau puteți doar să stați și să nu faceți nimic. Antrenează-te pentru a părea confortabil.
-
Fii spontan. Oamenilor le place să fie alături de oameni care iau viața ca o aventură. Dacă vrei să fii cineva cu care oamenii adoră să fie, cineva care îi face pe ceilalți să dorească să primească atenție, trebuie să înveți să injectezi puțină energie și spontaneitate în viața ta. De acord să-ți schimbi planurile și să te lași purtat de evenimente.- Încercați să anticipați planurile pe care nu le veți respecta în mod special. Dacă mergeți acasă în fiecare zi și jucați jocuri video timp de 1 oră, faceți altceva, dar nu decideți înainte de a părăsi școala. Angajați-vă să găsiți ceva distractiv de făcut în timp ce mergeți acasă.
- Deveniți spontan chiar acum. Discutați cu persoana care servește cafeaua în bistrotul unde mergeți mereu sau sună un prieten vechi și întreabă-l dacă vrea să iasă în seara asta. Nu este nimic mai bun decât să trăiești în prezent.
-
Fii drăguț. În general, oamenii nu doresc ca fiecare conversație să se transforme într-o dezbatere. Apreciem prezența oamenilor care ne susțin, care sunt pozitivi și fac mai ușoară realizarea de proiecte, mai degrabă decât a celor care ne pun în mâini greșite. Faceți „da” răspunsul dvs. atunci când prietenii vă întreabă dacă doriți să ieșiți sau să planificați excursii. Fă-o și oamenii vor considera prezența ta o sursă de sprijin și distracție în viața lor.- Încercați să faceți distincția între lucrurile despre care este important să vorbiți și cele care sunt mai puțin importante. Dacă toți prietenii tăi doresc să meargă să mănânce tacos în seara asta, dar doar luați tacos la prânz, merită cu adevărat să redeschideți dezbaterea și să vă arătați dezacordul? Probabil că nu.
- A fi drăguț nu înseamnă să te comporți ca un cârciumar. Dacă aveți o nemulțumire legitimă sau nu sunteți de acord cu cineva cu privire la o problemă de siguranță, știți că oamenilor le place să fie în compania cuiva care spune ce gândesc. Doar aveți grijă să nu vă exprimați dezacordul doar pentru a avea ceva de spus.
-
Stay tuned. Cu toții avem nevoie de o ureche ascultătoare din când în când. Exersați ascultarea și acordați atenție prietenilor în timp ce vorbesc. Prea adesea, ne așteptăm pur și simplu că depinde de noi să vorbim și încercăm să ne gândim la lucruri de spus. Încercați să puneți mingea în tabăra prietenilor și să îi faceți să vorbească.- Când asculți pe cineva, pune-i întrebări pentru a le face să vorbească. Privește-l în ochi și dă din cap din cap pentru a arăta că asculți. Și ascultați cu adevărat ce spune el, nu așteptați doar să fie rândul vostru să vorbiți.
- O tehnică bună de ascultare este de a repeta și rezuma ceea ce a spus prietenul tău. Când trebuie să răspundeți, începeți cu lucruri de genul „Deci, ceea ce vreți să spuneți este că…” sau „Este interesant să vă vedem ...”
- Nu aduceți totul înapoi. Dacă prietenul tău nu este bun și îți spune despre pauza pe care o trăiește, acesta nu este momentul pentru a spune că ultima ta despărțire a fost mult mai rea. O conversație nu este o potrivire.
-
Fii pozitiv. Nimeni nu vrea să fie cu o persoană deprimantă. Încercați să rămâneți cât mai mult posibil și să aveți o influență pozitivă asupra prietenilor. Astfel, probabil, oamenii vor dori să fie alături de tine mai des. Dacă aduci distracție în loc de duritate, oamenii vor avea mai multe șanse să te integreze.- Încercați să găsiți o sursă de distracție în orice. Dacă luați masa și serviciul este îngrozitor, mâncarea pătează, iar locul este aglomerat și zgomotos, încercați să jucați jocul în loc să fiți prosti sau încercați să râdeți de el. Asigurați-vă că oamenii vorbesc despre pozitive.
- Încercați să vă plângeți mai rar. Dacă simți că vrei să vorbești despre ceva care nu te face fericit, îndepărtează-te de această idee și vorbește despre ceva care îți place.
-
Fii activ. Dacă au ocazia, majoritatea oamenilor ar prefera să patroneze pe cineva care vrea să facă lucrurile, nu pe cineva care dorește doar să „stea și să aștepte”. Chiar dacă sunteți calm și rezervat, găsiți idei distractive și unice pentru a face anumite lucruri și asigurați-vă că le începeți, decât să așteptați să se întâmple ceva în jurul vostru.- Scrie cinci lucruri care îți place să faci în orașul tău și păstrează această listă cu tine tot timpul. Dacă prietenii tăi se plictisesc, vei fi cel care are soluții de urgență în caz de urgență.
- Uneori, doar petrecerea calmă poate fi distractivă. Nu trebuie să fii sălbatic și nebun tot timpul, astfel încât oamenii vor să fie alături de tine, iar oamenii introvertiți pot fi la fel de plăcuți ca oamenii extrovertiți până la extrem.
-
Aveți propriile idei și împărtășiți-le. Deși vi se pare, mai ales dacă sunteți tineri, că toți urmează aceleași idei și acțiuni, oamenii pe termen lung vor să vadă oameni care sunt adevărați. Oameni care sunt unici. Oameni care au propriile idei și nu așteaptă doar să urmeze mulțimea. Nu repetați lucrurile pe care le-ați auzit spunând părinții dvs. sau pe care le-ați auzit spunând alți copii populari, doar pentru că doriți să vă încadrați în matriță.- Nu vă fie teamă să luați rolul de lider. Dacă lucrați la un proiect la școală și toată lumea este amânată, luați-vă responsabilitatea dacă aveți o idee despre ce să faceți. Nu așteptați automat ca alții să preia controlul.
- Dacă vorbești căutând să fii sigur de tine, vei simți că ești o persoană misterioasă și magnetică, iar oamenii vor dori să fie în jurul tău. Exersați să vorbiți clar și cu voce tare când vă împărtășiți ideile.
Partea a 2-a Fi sigur de tine
-
Fii gata. Dacă sunteți în permanență pe jumătate pregătiți, confuzați sau copleșiți de responsabilitățile dvs., alții vor începe să se gândească la voi ca la o povară și nu la o prezență plăcută. Chiar și lucruri simple, cum ar fi să te pregătești pentru clasa ta, te pot face mai plăcut decât un coleg de clasă care nu are niciodată un creion, care vrea să știe ce pagină te afli sau cine cere ajutați cu temele în ultimul moment.- Faceți ceea ce vă așteptați și faceți mai multe, dacă este posibil. Dacă pregătiți masa fără să vi se ceară, agățați întotdeauna zdrențele și pregătiți farfuriile pentru toată lumea, așa că veți avea mai multe șanse ca cineva să ceară să vă fie tovarăș de cameră.
- Suficie-te cât mai mult. Cu cât cereți mai puțin ajutor, cu atât veți avea mai multă încredere în propriile abilități și cu atât veți putea ajuta pe ceilalți să-și rezolve problemele. Vei fi util.
-
Interesează-te pentru alții Dacă manifestați curiozitate, sunteți prietenoși și aveți un interes legitim pentru viața altora, compania dvs. va fi drăguță. Oamenilor le place să fie în compania unor oameni reali, oameni curioși și care ne susțin. Fii unul dintre acești oameni.- Într-o conversație, puneți o mulțime de întrebări pentru a face cealaltă persoană să vorbească și să faciliteze conversația. Puteți face conversații fluente, punând mai multe întrebări. Chiar și lucruri simple de genul „cum arăta?” sau "Cum s-a simțit?" va încuraja oamenii să vorbească.
- Oamenii confundă adesea penibilul social cu egocentrismul sau egoismul. Deși aceasta este o neînțelegere nefericită, puteți face multe pentru a evita această confuzie arătând altora un interes cinstit și legitim. Nu vorbi doar despre tine.
- Uită-te la oameni în ochi când le vorbești. Arătați-le fizic că sunteți deschiși și acordați atenție la ceea ce spun ei.
-
Vorbește clar și cu voce tare. Nu contează doar ideile și prezența ta, ci modul în care îți exprimi gândurile. Dacă aveți ceva de spus, spuneți-l clar și cu voce tare, ca și cum ați presupune ceea ce credeți și nu ca și cum v-ar fi jenat. Dacă merită să spuneți un lucru, spuneți-l suficient de tare ca să fiți auziți.- Nu vă țineți înapoi și nu vă întoarceți la cuvintele voastre. Evitați să începeți propozițiile cu „Îmi pare rău, dar ...” sau „Nu prea știu ...” sau „Nu este o prostie, dar…”. Nu uita ideile tale înainte de a le împărtăși. Spune doar ce crezi. Dă-ți mijloacele de a fi tu însuți.
-
Știți când este timpul să nu mai vorbiți. Cu cât spui mai puțin, cu atât spui mai multe lucruri vor avea efect. Nu este întotdeauna potrivit să vorbim și, în plus, oamenii caută în general compania oamenilor cu care pot împărtăși o anumită măsură de tăcere. Nu este întotdeauna necesar să vorbim continuu.- Nu vorbi pentru a vorbi. Dacă nu ai nimic de spus care poate contribui la o conversație de grup sau dacă opinia ta este repetitivă, stai liniștit. Nu este important să fiți centrul conversației.
-
Fii tu însuți. Oamenii sunt capabili să echilibreze rapid lucrurile între oameni sau persoane greșite și oameni care sunt reali. Nu pretinde să fii cineva care nu ești. Dacă ceva este popular, nu înseamnă neapărat că veți avea mai mulți prieteni dacă pretindeți că îi plac. Fii tu însuți și iubește ceea ce iubești cu adevărat.- Cealaltă parte a monedei este reprezentată de ideea că poți fi persoana pe care o dorești. Faptul că ai fost calm sau blând în trecut nu înseamnă că ar trebui să fii mereu. Nu vă fie teamă să vă schimbați în bine și să vă îmbunătățiți dacă identificați ceva care poate fi. Care este versiunea ta ideală despre tine?
-
Lasă-ți acțiunile să vorbească de la sine. Unii oameni fac greșeala de a gândi că trebuie să-și construiască o personalitate exagerand și făcând din cap pentru atragerea celorlalți. De fapt, poate fi, în cel mai bun caz, o sursă de iritare minoră și poate chiar îi determină pe oameni să creadă că sunteți doar prost, nu sunteți sigur despre voi și slăbiți. Lăsați acțiunile și realizările voastre să vorbească de la sine, nu vă construiți imaginea pe laudă.- Nu vă plângeți, mai ales pe rețelele de socializare. Nu există nimic asemănător cu oamenii enervanți care nu fac decât să tweeteze despre disperarea ta cu privire la câtă muncă ai acum că ești căpitan de echipă sau despre prea multă căldură din apă din conductele încălzite de soare.
-
Păstrează tăcerea criticilor tale interioare. Vocea aceea mică care îți spune că nu ești suficient de prietenos sau frumos, sau bogat, sau suficient de inteligent ca să poți face legătura cu ceilalți? Spune-i să tace și să iasă. Nu există nimic altceva decât această mică voce care îți poate reține capacitatea de a trăi cu încredere și încredere. Doar te împiedică să te bucuri de momentele bune și să ai prietenii pe care ți-i dorești.- Încercați să adoptați o mantră care vă va ține într-o stare de spirit pozitivă, chiar dacă pare ceva obișnuit. Lăsați această voce să vă invadeze mintea și să înecați celelalte plângeri. Obțineți încredere și idei suplimentare din cântecele energizante. Chiar dacă este un rap curajos, ascultă Jay-Z să te pompeze. Vei obține ceea ce vrei, indiferent ce este.
Partea 3 Au un aspect bun
-
Aveți o igienă bună. Personalitatea ta este cel mai important lucru pe care trebuie să lucrezi dacă vrei ca oamenii să caute compania ta, dar asta nu înseamnă că trebuie să ignori complet lucrurile care sunt ceva mai superficiale.Mai ales dacă miroase rău. Dacă doriți să arătați prietenoși, asigurați-vă că aveți o igienă corporală de bază bună, astfel încât oamenii să nu fie jeniți în prezența voastră.- Dușați de cel puțin 4-5 ori pe săptămână și schimbați-vă regulat.
- Schimbați șosetele și lenjeria.
- Spălați-vă fața, axile și părul în mod regulat.
- Periați-vă dinții de două ori pe zi.
-
Obțineți o tunsoare măgulitoare. Primele impresii sunt importante. Dacă ai 20 de ani și ai cupa în vasul unui copil de 8 ani, este probabil să fii discreditat în mintea unor oameni chiar înainte de a avea șansa să te cunoască. Obțineți părul tăiat și învățați să-l aranjați într-un mod care să vă evidențieze fața.- Chiar dacă optezi pentru o coafură cu vedetă rock neglijată, trebuie să te piepteni în mod regulat. Nimeni nu va dori să fie lângă tine dacă ai pânze de păianjen care se așază în păr!
-
Purtați haine măgulitoare. Nu trebuie să porți ceea ce este popular, scump sau ceea ce poartă alții, dar cu siguranță te vei simți mai în siguranță și mai fericit în haine care te fac să te simți în siguranță și fericit. Această asigurare se va detașa de alții și vă va oferi împrejurimi frumoase.- Nu există o modalitate casual de a purta haine, depinde total de cine ești, de vârsta ta și de stilul tău. Puteți părea casual purtând haine dintr-un magazin sau un mall ieftin.
- Alege un stil care te va ușura. Dacă vă simțiți mai bine purtați un sacou cu glugă și pantofi de skate, purtați-i. Dacă vă simțiți mai bine când sunteți bine îmbrăcați, îmbrăcați-vă bine în fiecare zi. Dacă nu poți trăi fără Levi-ul tău, găsești 5 perechi care ți se potrivesc.
-
Fii în formă. Dezvoltați un interes sănătos pentru ca corpul dvs. să funcționeze bine și să fie mândru de el. Dacă îți respecți corpul, oamenii vor vedea că ești o persoană a cărei companie merită o vizită. Găsiți o activitate fizică de care vă bucurați și încercați să vă potriviți.- Toți nu trebuie să participe la un joc de grup sau la alpinism, ci să încercați să găsiți ceva fizic care vă place să faceți. Încercați să alergați, să faceți skateboarding sau drumeții dacă nu vă plac sporturile de echipă clasice.
- S-ar putea să credeți că obiceiurile nesănătoase precum fumatul, consumul de droguri sau consumul de alcool vă pot ajuta să vă faceți prieteni, totuși nu vă va ajuta să mențineți acei prieteni pe termen lung, mai ales dacă dezvolta o dependenta. Vrei ca oamenii din jurul tău să aibă interesele tale în minte, și nu căderea ta. Cultivați obiceiurile sănătoase.
-
Fii bun în micuțul tău. Nimeni nu are un corp perfect sau se simte confortabil pe parcursul zilei sau în fiecare zi. Dar dacă doriți ca oamenii să le placă companiei dvs., încercați să lăsați deoparte conștiința de sine și complexele dvs. pentru a se simți bine cu voi. -
Cunoaște-te pe tine însuți. Când ești tânăr, poate fi greu să găsești cine ești. Ești genul de persoană care ia tot timpul o chitară și poartă un sacou din denim? Sunteți genul de persoană care poartă tricouri și face parte dintr-o echipă de fotbal? Ești tipul de persoană care joacă jocuri video? Nu există neapărat un singur răspuns la aceste întrebări și cu cât sunteți mai sincer cu dvs. în legătură cu interesele, like-urile și nemulțumirile dvs., cu atât veți avea încredere în dvs. și veți găsi prieteni care vă iubesc și vreau să fiu cu tine.- Nu este pentru că un lucru este popular, că este bun. Nu trebuie să conduci într-un mod anume doar pentru a intra în matriță. Dacă vă place fotbalul și magia: spuneți că vă plac ambele. Fii tu însuți.