Conţinut
- etape
- Partea 1 Vorbeste cu parintii sai
- Partea 2 Afișarea responsabilității
- Partea 3 Navigați părinții adolescenților dinamici
Adolescenții au nevoie de lucruri diferite de părinții lor decât atunci când erau încă copii. Au nevoie de un grad mai mare de independență și ajutor în timpul creșterii lor. Uneori, părinții au probleme să o gestioneze. Aflați cum să negociați cu părinții dvs. și cum să câștigați și să păstrați încrederea lor.
etape
Partea 1 Vorbeste cu parintii sai
-
Cereți să discutați cu unul dintre părinți. Pregătiți-vă pentru această discuție în avans, alcătuind o listă de lucruri pe care doriți să le discutați. De exemplu, există vreo restricție pe care doriți să încetați să o aveți, de exemplu, un cuib de casă prea curând sau interzicerea vizionării unor filme pentru adulți? Există ceva care ți-ar plăcea să ai dreptul de a face, de exemplu, să îți alegi propriile haine sau să stai cu prietenii?- Ar putea fi util să discutați această listă cu un adult în care aveți încredere, cum ar fi un profesor sau un antrenor, înainte de a vorbi cu părinții. Această persoană vă va putea oferi perspectiva adultă asupra solicitărilor dvs. Luați în considerare părerea lui în timp ce consultați lista.
-
Alegeți un moment și un loc liniștit pentru conversație. Trebuie să configurați o conversație care vă va ajuta să reușiți în afacerea dvs. Cel mai important lucru pentru tine și părinții tăi este să ai un dialog atent și respectuos. Dacă conversația se transformă într-un argument, te vei fotografia în picior.- Mașina este adesea un loc bun pentru a discuta. Nu trebuie să te uiți în ochii tăi și poți folosi întotdeauna peisajul sau ceea ce merge la radio pentru a face o tranziție naturală la subiecte mai puțin intense.
- Evitați subiectele provocatoare târziu seara când toată lumea este obosită.
- Încercați să vorbiți cu părinții singuri atunci când frații dvs. nu sunt acolo.
-
Explicați clar cererile dvs. Descrieți motivele care fac ca aceste solicitări să fie importante și ce sperați să obțineți din ele. În plus, explicați-le cum vă veți asigura siguranța dacă vă oferă mai multă independență.- De exemplu, le-ai putea spune: „Mi-aș dori să pot rămâne la mall cu prietenii mei până vineri la 21:00. Îmi place foarte mult să petrec timp cu prietenii și nu am adesea ocazia să fiu alături de ei în timpul săptămânii din cauza temelor și a activităților extracurriculare. Îmi voi ține telefonul cu mine, astfel încât să puteți ajunge la mine și mă voi întoarce acasă la ora când mă lăsați. "
-
Ascultați cu atenție răspunsurile părinților. Le arăți respectul tău ascultându-i. Chiar dacă nu sunteți de acord cu ceea ce spun, le puteți cere într-un mod respectuos pentru a-l clarifica sau explica, apoi ascultați răspunsul lor. Arătați-le că, chiar dacă încercați să le împingeți pentru a vă oferi anumite lucruri, nu veți ignora complet sfaturile și solicitările acestora.- Gândește-te la ce ai auzit. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că ați înțeles corect ceea ce v-au spus părinții. De exemplu, le-ai putea spune: „Am înțeles că îți faci griji că beau alcool sau iau droguri dacă stau noaptea târziu, nu-i așa? "
- Ar putea fi util să discutăm mai multe scenarii posibile cu acestea. De exemplu, dacă unul dintre părinții tăi spune: „Îmi pare rău că nu știu unde întârzii noaptea”, ai putea sugera soluții diferite. De exemplu, ați putea oferi părinților un itinerar detaliat cu persoane de contact dacă, din anumite motive, nu răspundeți la telefon.
-
Discutați despre modalitățile de a obține mai multă independență. Care sunt semnele de maturitate pe care doresc să le vadă părinții? Aveți anumite comportamente care le provoacă îngrijorare? Chiar dacă părinții dvs. nu sunt încă pregătiți să vă accepte solicitările, ar putea accepta un plan: dacă le arătați un anumit nivel de maturitate pe o perioadă de timp, s-ar putea să se gândească la asta. -
Puneți-vă părinților întrebări despre propria adolescență. Părinții sunt adesea afectați de amintirile propriilor decizii ale adolescenței. Ei ar putea fi bântuiți de riscurile pe care și le-au asumat și de deciziile proaste pe care le-au luat. Rugați-vă părinții să vă povestească despre experiențele lor din adolescență. Pregătiți-vă să ascultați cu atenție, acordând o atenție deosebită ceea ce dezvăluie povestea lor despre temerile lor. Discutați despre alegerile pe care le faceți și despre asemănările sau diferențele din cele două vieți ale voastre. -
Cereți unui adult în care aveți încredere să vorbească cu părinții. Dacă părinții dvs. refuză să vă răzgândească sau chiar ascultați solicitările dvs., luați în considerare să solicitați ajutor unui profesor, unui preot sau al unui consilier. El poate să le explice părinților dumneavoastră că nevoia dvs. de mai multă independență este o parte adecvată a dezvoltării voastre. De asemenea, v-ar putea face să vedeți într-o lumină nouă și să discutați comportamentul dvs. în afara casei familiei. -
Amintiți-vă că relația dvs. nu se va schimba complet după această conversație grozavă. Va trebui să abordați subiectul de mai multe ori. Dacă părinții dvs. sunt de acord să încerce unul dintre lucrurile din lista dvs., conversația a fost un succes. Treaba dvs. este acum să le arătați că vă puteți gestiona independența și responsabilitățile, astfel încât să poată lua în considerare mai favorabil cererile dvs. ulterioare.
Partea 2 Afișarea responsabilității
-
Nu rupeți încrederea părinților. Urmați acordurile pe care le-ați stabilit împreună. Nu-i minți niciodată despre locul în care te duci să folosești independența suplimentară pe care ți-au oferit-o.- Dacă aveți un telefon mobil, răspundeți la apelurile sau apelurile părinților. La început, s-ar putea să vă contacteze mai des, dar se vor obișnui cu vremea. Ai răbdare.
- Nu întârziați. Dacă se presupune că te întorci acasă la ora 22:00, încearcă să te întorci înainte de 21:45, astfel încât să ai un sfert de bătăi în caz că se întâmplă ceva, de exemplu dacă autobuzul întârzie. Dacă nu puteți preveni întârzierea, contactați-vă părinții cât mai curând posibil pentru a-i informa despre situație.
-
Pastreaza-ti promisiunile chiar daca inseamna ca trebuie sa renunti la o activitate distractiva. Capacitatea de a amâna plăcerea de a-ți păstra promisiunea cuiva este un semn important al maturității. De asemenea, demonstrează că dezvolți un caracter bun. -
Păstrează-ți impulsurile sub control. Nu vă lăsați emoțiile sau dorințele să vă controleze, astfel încât să nu luați decizii proaste sau să discutați fără să vă gândiți. Este important să arătați că știți să luați decizii bune.- Este firesc să fii aliniat uneori, dar nu trebuie să-l lași sub control. Pregătește-ți un plan care să te calmeze. Dacă doriți să fierbeți în interior, inspirați adânc, numărați până la zece sau scuzați-vă că ieșiți sau mergeți la baie.
- Creierul tău este pregătit să încerce comportamente mai periculoase și mai riscante în această perioadă a vieții tale. Deși este o parte naturală din adolescența ta, părinții ar trebui să vadă, de asemenea, dovezi că îți poți controla dorințele și ai grijă de tine.
-
Fiți responsabil pentru sex, droguri și alcool. Nu luați niciodată droguri. Dacă sunteți suficient de bătrân pentru a face sex, protejați-vă, de exemplu, folosind prezervativele sau alte mijloace de protecție. -
Acceptați limitele pe care vi le cer părinții. De exemplu, majoritatea părinților monitorizează site-urile web pentru adolescenți și modul în care utilizează rețelele de socializare Aceste limite fac parte din meseria lor de părinți.- Nu comparați părinții cu părinții prietenilor. Nimanui nu-i place să simtă presiunea pe care o exercită acest tip de comparație. Există, de asemenea, o șansă bună să nu cunoști întreaga poveste, chiar și cea a prietenilor tăi. În schimb, concentrați-vă pe relația cu propriii dvs. părinți.
-
Arată-ți capacitatea de a avea grijă de ceilalți. Un alt marker de maturitate pe care îl vor recunoaște părinții dvs. este comportamentul empatic și grija pentru ceilalți. Părinții tăi vor avea mai multă încredere în tine dacă vor vedea că ești capabil să îi tratezi pe ceilalți cu gândire.- Alăturați-vă unui grup de voluntari. Dacă se întâmplă să devii voluntar obișnuit, părinții tăi vor vedea că ești responsabil și generos.
- Fii amabil cu frații și surorile tale. Încercați să le tratați ca pe un adult, nu ca un alt copil.
Partea 3 Navigați părinții adolescenților dinamici
-
Știți că părinții dvs. pot fi mai stresați de conflict decât voi. Părinții sunt adesea mai stresați decât adolescenții prin certuri banale. De asemenea, pot fi tulburați de un argument pe care l-ați uitat deja.- Dacă părinții tăi sunt încă supărați din cauza unei dispute anterioare, nu le respinge emoțiile. Întrebați-i ce îi deranjează și ascultați cu atenție răspunsul lor.
-
Acceptați faptul că există multe moduri de a înțelege același lucru. Adolescenții și părinții văd, în general, conflictul în moduri diferite. În schimb, adolescenții se vor concentra pe alegerea personală, în timp ce părinții lor se vor concentra pe motivul care stă la baza adevărului față de fals. De exemplu, s-ar putea să vedeți mizeria din camera dvs. ca un mod de viață, în timp ce părinții o văd ca o anumită rată de murdărie care nu este bună.- În timp ce acest lucru poate fi frustrant, încercați să nu le spuneți părinților că modul lor de a gândi este complet greșit. În schimb, concentrați-vă pe probleme practice: de câte ori pe lună își doresc părinții să vă spălați rufele? Vă va deranja mai puțin mizeria dacă țineți ușa închisă?
-
Verificați cu părinții dvs. că simt cu adevărat ceea ce credeți că simt. Probabil vei avea mai multe reacții emoționale în această perioadă a vieții tale. În plus, este posibil să aveți tendința să vedeți emoții la alții care nu există. Exersează verificarea realității gândurilor tale: întreabă-ți cu calm părinții cum se simt despre ceva sau chiar poți să-i întrebi direct: „Te-ai supărat când am venit să te văd acum? " -
Petreceți timpul împreună. Făcând activități distractive împreună, veți dezvolta o relație bună cu părinții. Este util pentru ei să te vadă în lume, să navighezi printre diferite situații cu maturitate și har.- De exemplu, i-ai putea invita pe părinți să facă o excursie cu tine pentru a-i ajuta să meargă la camping singuri mai târziu.
-
Lasă-ți părinții să se întâlnească cu prietenii tăi. Adolescenții caută în mod natural o legătură mai puternică cu semenii lor decât cu părinții. Dacă îți lași părinții să-ți cunoască prietenii, îi va fi mai ușor să accepte ideea că petreci mai mult timp seara cu ei sau că ai mai multă independență. -
Discutați probleme importante cu părinții. Dacă puteți discuta în mod serios și deschis cu părinții dvs. despre problemele adulților, cum ar fi sexul, relațiile sau viitorul dvs., veți avea o relație mai bună pentru adulți cu părinții. Solicitând părerea lor despre relațiile sau contraceptivele și ITS-urile, îi veți ajuta să vadă că vă adresați subiectului ca adult. În plus, veți învăța multe lucruri din experiențele lor de relație.- Folosiți un exemplu dintr-o televiziune sau revistă pentru a acoperi un anumit subiect.
- Scrieți întrebările pe care doriți să le puneți.
- Trimiteți o sau o pentru a sparge gheața. Puteți utiliza acest lucru ca o modalitate de a face o programare pentru a discuta, astfel încât să vă puteți concentra atât pe conversație.
-
Întrebați-vă dacă aveți nevoie de ajutor de la un profesionist. Unele conflicte cu părinții sunt normali în această perioadă, disputele frecvente și intense sunt semnul unei probleme. Dacă nu puteți înceta să vă certați cu părinții, cereți unui adult în care aveți încredere să vă ajute.