Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Există 10 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
La vârsta pubertății se schimbă nu numai corpul adolescenților, dar se schimbă și modul în care trebuie să aibă grijă de ei. Adolescenții vor trebui probabil să se spele mai frecvent decât la o vârstă fragedă și cei mai mulți vor începe să folosească produse precum deodorant și miros corporal. Pentru mulți dintre ei, poate fi dificil să te obișnuiești să faci un duș în fiecare zi (sau cel puțin în fiecare zi). Este posibil să-i ajutăm să facă acest lucru discutând cu ei despre importanța igienei, făcându-i să înțeleagă că o igienă bună este o responsabilitate personală și ținând cont de motivele pentru care nu ar putea a face dus.
etape
Metoda 1 din 4:
Vorbind despre igiena adolescenților
- 6 Gândiți-vă la soluții alternative la duș. Dacă din anumite motive, studenții dvs. nu doresc sau nu pot face un duș sau nu au acces la dușuri, gândiți-vă la alte modalități de a elimina transpirația și de a rămâne igienic. Dușul este poate cea mai bună soluție, dar asta nu ar însemna că nu există nicio alternativă care să remedieze situația dacă nu îi poți face să se spele după o activitate sportivă.
- De exemplu, pot utiliza o cârpă de spălat, puțin săpun și apă pentru a trata părțile care ar putea emite mirosuri neplăcute (cum ar fi axile). De asemenea, ar putea folosi șervețele dezinfectante. Deși aceasta nu poate fi soluția ideală, situația se poate îmbunătăți dacă dușurile nu sunt pur și simplu o opțiune în școala dvs.
- Aveți grijă să le reamintiți elevilor să vină cu deodorante sub formă de bețe pe care le pot folosi după activitățile lor sportive. Este o idee bună să folosiți un deodorant, indiferent dacă fac duș sau nu.
sfat
- Asigurați-vă că luați în considerare nevoile specifice pe care le are un adolescent atunci când îi vorbește despre cât de des ar trebui să se spele. De exemplu, dacă are pielea sau părul gras sau dacă face mult sport, ar fi mai bine dacă face un duș în fiecare zi. Dacă, pe de altă parte, are pielea uscată sau părul, nu exercită sau nu exercită în fiecare zi, s-ar putea spăla în fiecare zi.
avertismente
- Pregătiți-vă să aibă reacții negative. În această perioadă a vieții lor, adolescenții își rostogolesc ochii foarte mulți, dar asta nu înseamnă că nu ascultă sau că nu sunt în secret recunoscători pentru sfaturile pe care le oferiți.