Conţinut
- etape
- Partea 1 Respectă eforturile celorlalți
- Partea 2 Respectă opiniile celorlalți
- Partea 3 Respectați-vă unul pe celălalt
- Partea 4 Respectă-ți dușmanii
Arata respectul fata de ceilalti este crucial pentru mentinerea unor relatii personale bune. Veți rămâne fericit și veți reuși în viața relației dvs. învățând să respectați eforturile, abilitățile, opiniile și dorințele celorlalți. Respectul pentru tine vă permite să mergeți mai departe cu asigurarea de a face din respect un obicei și de a-l împărtăși cu cei din jurul vostru.
etape
Partea 1 Respectă eforturile celorlalți
-
Fii recunoscător. Mulțumesc altora în mod regulat pentru ajutor și sprijin. Este important să vă amintiți de toți oamenii care v-au ajutat în viață. Arată respect prin a le mulțumi. Exprimarea recunoștinței este de mare importanță pentru oameni, chiar dacă nu există niciun motiv evident pentru a mulțumi. Trimiteți un cuvânt sau un apel telefonic persoanelor pe care le-ați pierdut din vedere. Nu îți ia mai mult de cinci minute. Nu uitați să mulțumiți următoarelor persoane:- părinții tăi
- frații și surorile tale;
- colegii tăi
- colegii de clasă;
- prietenii tăi;
- profesorii tăi;
- vecinii tăi.
-
Completați realizările altora. Pune un punct de onoare pentru a-i felicita pe cei care au reușit și să-i sărbătoresc alături de succesele lor. Învață să recunoști eforturile depuse de alții pentru a realiza ceva și felicită-i sincer pentru că au făcut acest lucru. Luați-le și faceți-l în privat, complimentul dvs. va fi doar mai autentic.- În loc să spună: „De ce nu se întâmplă asta niciodată? »Încercați să răspundeți cu„ Sunt prea fericit pentru ei! Păstrarea unei atitudini pozitive vă va distrage și vă va arăta bunăvoința.
- Dacă o persoană pe care o respecți pare să cunoască momente dificile sau pare să nu aibă prea puține motive pentru a-i felicita pe ceilalți, depune efortul de a o felicita pentru răul pe care-l dăruiește, pentru atitudinea sau orice altă calitate.
-
Fii sincer. Deși este important să mulțumim și să îi felicităm pe alții, majoritatea oamenilor nu le place tartuferie. Dă mulțumiri într-un mod autentic, arătându-ți respectul pentru răul pe care îl suferă ceilalți. Să ai un limbaj care vine din inimă.- Ceva la fel de simplu ca „Întotdeauna este o plăcere să te vedem din nou” poate însemna multe și arată respect. Nu trebuie să fie prea complicat.
-
Faceți ceea ce intenționați să faceți. Dacă sunteți angajat cu cineva sau într-un proiect, mergeți la sfârșitul activității. Fiabilitatea dvs. este o marcă de respect față de ceilalți și arată că depuneți un efort suplimentar pentru a fi acolo când trebuie. Respectă eforturile celorlalți fiind la timp, fiind gata și manifestând entuziasm.- Mergeți întotdeauna la serviciu, școală sau un curs în timp ce sunteți operațional. Aveți la dispoziție un echipament ordonat și complet pentru a face lucrările necesare la timp. Ar trebui să arăți respect prin a nu pierde timpul altor oameni.
- S-ar putea să credeți că este lipsit de respect să spui nu cuiva, dar, de asemenea, trebuie să înveți să fii consecvent și realist în ceea ce privește abilitățile tale. Este dificil să respecti inconstanța.
-
Oferă-ți ajutorul. Ieșiți din traintrain pentru a-i ajuta pe cei care ar putea avea nevoie, mai ales dacă nu vi se cere. Voluntar pentru a ajuta cu mutarea unui prieten sau pentru a rămâne după petrecere pentru a ajuta la curățarea camerei. Mergeți înainte de sarcini și nu numai. Dăruiești un imens respect, ajutându-l în mod spontan pe fratele tău mic să-și facă temele sau cosirea peluzei, fără a fi nevoie să o ceri.- Dacă unul dintre prietenii tăi sau un vecin pare să fie demoralizat sau trece printr-o perioadă dificilă, dă-le încurajarea de care ar putea avea nevoie. Învățarea de a înveseli pe cineva poate avea o importanță crucială pentru cineva care are probleme în a ieși.
-
Respectă abilitățile celorlalți. Uneori poate fi lipsit de respect să vrei să faci totul în locul celorlalți. Uneori, are mai mult sens să faci pas înapoi și să-i lași pe alții să o facă singuri dacă vezi că știu să gestioneze situații sau probleme fără tine.- Încercați să aflați când cineva este capabil să facă ceva pe cont propriu și să aibă grijă de propria afacere pentru a le arăta respectul pe care îl merită. Există o diferență mare între a oferi sprijin moral atunci când o persoană se află într-o situație dificilă și a insista foarte mult să pregătească o masă pentru cineva care o poate face fără probleme.
Partea 2 Respectă opiniile celorlalți
-
Fii atent Exersați ascultarea cu atenție pentru a le arăta celorlalți că le respecți opiniile și ideile. Observați și păstrați liniștea atunci când cineva vorbește și luați-vă timp să vă gândiți cu atenție la ceea ce tocmai ați spus.- De prea multe ori avem tendința de a aștepta să vorbim în loc să ascultăm cu adevărat ce au de spus ceilalți. Chiar dacă nu sunteți de acord, încercați să luați în considerare punctul de vedere al celuilalt și să înțelegeți înainte de a răspunde. Vei arăta respect față de persoană ascultându-i și lăsându-i să se exprime. Este posibil să aveți câteva surprize bune.
-
Pune o mulțime de întrebări. Rugați-i pe alții să vă arate respectul. Puneți întrebări deschise care arată că ați înțeles pe deplin ideile lor și ascultați cu atenție. A pune întrebări nu înseamnă să pui la îndoială ceea ce spui sau să fii sceptic. Puneți întrebări când se pare că persoana poate spune mai multe.- Întrebați ce crede o persoană despre un anumit subiect, în loc să cereți mai multe detalii. Dacă vi se spune ceva, întrebați ce a simțit persoana. Chiar dacă credeți că știți răspunsul, lăsați-i pe alții să vă spună. Las-o să-și dea propria părere.
- Învață să treci. Dacă o persoană nu pare să vorbească foarte mult într-un grup de discuții, pune-i întrebări specifice pentru a le facilita. Nu trebuie să atrageți atenția asupra persoanei care spune că este oribil de timid. Întreabă-l ce părere are despre ultimul meci PSG, de exemplu.
-
Știți care sunt punctele de vedere ale altor persoane. Vei arăta respect învățând să simpătizezi experiențele și punctele de vedere radical diferite de ale tale. Asumă-ți propriile opinii și puncte de vedere, dar nu presupune că toată lumea va gândi ca tine și va evita să-i pui pe ceilalți într-o situație delicată. Aveți un temperament mai moderat și știți de unde vin ceilalți înainte de a împărtăși opinii, astfel încât să știți cum să reacționați.- Deși poate fi ușor să faci un comentariu ridicol asupra nebuniei fotbalului în mijlocul unei societăți variate, nu poți ști dacă nu există printre acești oameni un antrenor pensionar care i-a plăcut mingea rotundă și care și-a făcut viața cu ea. sport.
-
Alege-ti luptele. Uneori este un semn de respect să vă exprimați părerile ca o modalitate de a aduce tribut inteligenței altora. Pe de altă parte, este mai bine să vă păstrați părerile dvs. și să evitați comentariile inutile care ar putea încălzi mintea.- Încercați să înmuiați natura unui comentariu prima dată când îl puneți pe covor. Dacă credeți că fotbalul profesionist este doar o pompă de bani coruptă, înfășurați-o cu o formulare respectuoasă și exprimați-o, chiar dacă s-ar putea să nu fiți de acord cu aceasta: „Mi se pare trist că aruncăm atât de mulți bani în fotbal la în detrimentul lucrurilor mult mai importante. Ce crezi? Arată respect pentru opiniile lor, împărtășind-o pe a ta și ascultând argumentele lor.
- Probabil este inutil să discutăm pentru a treizeci și șasea oară căsătorie homosexuală cu unchiul tău. Merită să discutăm la masa de cină?
-
Respect nu sunt de acord. Dacă dezaprobiți ceva, faceți-l cu calm tratându-vă adversarul cu tact. Nu te amuza de părerile sau ideile sale, chiar dacă nu ești de acord.- Încercați să găsiți și să recunoașteți comunitățile înainte de a fi de acord. Începeți cu un punct pozitiv și apoi treceți la ceea ce doriți să spuneți. Chiar și ceva la fel de simplu ca „Acolo îți faci un punct. Dar văd lucrurile puțin diferit ... ”va face treaba pentru a-ți exprima dezacordul.
- Creează-ți o critică, nu spune doar „greșești” sau „e perfect prost”.
Partea 3 Respectați-vă unul pe celălalt
-
Ai grijă de tine. Arătați aceeași considerație pentru dvs. în timp ce le arătați altora dacă doriți să arătați respect pentru dvs. Nu vindeți propriile idei și nevoi în detrimentul altora. Ai și valoare.- Știi când să ceri ajutor. Aveți respect pentru propriile abilități și abilități, dar, de asemenea, învățați să recunoașteți atunci când nu mai urmați. Nu face lucrurile mai grele pentru tine decât este necesar.
- Din când în când, dă-ți cadouri și călătorii binemeritate. Petreceți timp cu prietenii și faceți lucruri amuzante în timpul liber.
-
Nu vă comportați într-un mod care se autodistruge Îți vei distruge trupul și sufletul, beând prea mult sau te depreciază. Încercați să vă construiți activ și să vă înconjurați de oameni încurajatori, motivați și de ajutor.- Prietenii tăi sunt acei oameni drăguți cu care îți place să stai? Te critică sau încearcă să te demoralizeze? Luați în considerare să vă separați.
-
Rămâi sănătos. Consultați-vă cu medicul dvs. în mod regulat și asigurați-vă că sunteți în formă și sănătos. Gestionează-ți problemele de sănătate imediat ce apar și nu fugi de veștile proaste. Nu manifestați niciun respect față de dvs. și de bunăstarea dvs. dacă evitați operația medicului, deoarece nu vă place.- Faceți activitate fizică regulată și mâncați corect. Pune-ți obiceiuri bune la fel de modeste precum mersul cu doi kilometri pe zi sau făcând unele întinderi pentru a-ți menține corpul. Îndepărtați mâncarea de gunoi și mâncați o varietate de alimente nutritive.
-
Știi să te apere. Aveți curaj cu ambele mâini și obțineți ceea ce doriți. Nu-ți lăsa fricile să preia controlul și să nu te împiedice să realizezi ceva care îți poate îmbunătăți viața și îți va permite să obții ceva pozitiv pentru tine. Dacă aveți o opinie, împărtășiți-o. Dacă aveți patruzeci de ani și doriți să schimbați locul de muncă, începeți o trupă sau o trupă de teatru, mergeți mai departe, faceți-o. Luati o decizie si lipiti-va de ea. -
Distreaza-te. Suntem cu toții uneori în rută și aceasta este adesea vina noastră. Dezvoltați-vă planuri pentru dvs. și pași specifici pentru a vă ajuta. Urcă-te pe o cale ascendentă pentru tine, astfel încât să poți merge mai departe și să rămâi mulțumit în viața ta. Arata respect pentru tine insuti fiind cea mai buna versiune posibila a ta.- Luați în considerare elaborarea unui plan de cinci ani pentru a ajunge acolo unde doriți să mergeți. Dacă sunteți încă student, care este programa dvs.? Perspectivele tale de viitor? Cum îți vei atinge obiectivele în cel mai realist mod?
- Dacă ești în lumea muncii, ești mulțumit de jobul tău? Faci ceea ce îți place să faci? Ce ar trebui să faci pentru a-ți trăi pasiunea? Cât durează pentru a ajunge acolo? Este posibil? Răspundeți la aceste întrebări sincer și precis pentru a dezvolta un program de succes.
Partea 4 Respectă-ți dușmanii
-
Nu judeca oamenii până nu îi cunoști. Oferă oamenilor beneficiul îndoielii, inclusiv celor care ți-au dat o impresie proastă. Toată lumea are lupte pentru a lupta. Să presupunem că au motive excelente pentru a fi cine sunt, pentru a face ceea ce fac și pentru a crede în ceea ce vor să creadă. -
Decide să apreciezi oamenii. Este prea ușor să găsești motive pentru a displace, lipsi de respect sau respinge pe cineva. Vezi mai degrabă scânteia și căldura care emană de la fiecare. Decide să le apreciezi și îți va fi mult mai ușor să le respecți.- Interpretați problemele unei persoane ca puncte forte pentru a vă ajuta să vă schimbați atitudinea. În loc să gândești: „Această persoană este vorbitoare și egocentrică”, spui tu, „Această persoană exprimă cu adevărat adâncimile sufletului său, iubesc acea energie. "
-
Taci dacă nu găsești nimic frumos de spus. Uneori este mai bine să rămâi închis. Învață să spui diferența dintre o confruntare necesară și un argument stupid. Îți vei păstra liniștea sufletească și vei câștiga respectul celorlalți învățând să taci. Nu te târâi în noroi. -
Ai grijă de propria ta afacere. Nu vă amestecați în treburile altora pentru a crea dușmani inutili. Cei care pun nasul peste tot sunt dușmani creați rapid, deseori pentru că au timp să piardă și să se amestece cu ceea ce nu îi privește. Rămâi ocupat și ține o viață ocupată și interesantă, astfel încât să nu ai timp să te temi de ceea ce fac vecinii sau dacă colegii de clasă și-au făcut temele.- Aveți hobby-uri noi și petreceți mai puțin timp pe rețelele de socializare. Puteți omorâ timpul modificându-vă profilul de Facebook, dar poate provoca resentimente și gelozii care nu au niciun motiv să fie.
-
Stabilirea unui dialog. Cel mai simplu mod de a evita conflictul ar fi să ignori persoanele care nu vă plac, dar poate fi, de asemenea, crud și nepoliticos, mai ales la școală sau la locul de muncă unde toată lumea vrea să fie integrată. Nu trebuie să vă faceți prieteni, ci să respectați acești oameni, fără a-i exclude.- Decideți să faceți cel puțin o încercare de simpatie cu oameni care nu vă plac. „Cum ești azi? Cel puțin va arăta că faci un efort. Ai putea chiar să te răzgândești despre această persoană.