Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Există 9 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
Este foarte ușor să recreezi acasă un pat la fel de elegant și de lux ca cel pe care l-ai găsi într-o cameră de hotel. Crearea patului tău după aceeași metodă ca cea aplicată în hoteluri nu numai că îți va permite să obții un spațiu clar și plăcut, ci și să dormi mai bine noaptea.
etape
Partea 1 din 3:
Pregătiți patul
- 4 Adoptați un ritual de culcare. Ai aplicat și ai muncit din greu pentru a-ți face patul perfect. Adoptați un ritual de culcare care vă permite să vă profitați la maxim de eforturi.
- Când este timpul să te culci, stinge luminile. Aprinde o lumânare sau pune un difuzor de uleiuri esențiale. Apoi dezlegați ușor patul și bucurați-vă de foile proaspete și plăcute în care alunecați.
- Pentru a-ți îmbunătăți în continuare ritualul de seară, elimina sursele de lumină albastră. Lumina albastră ne tulbură ritmul circadian și ne împiedică să dormim bine. Ecranele de telefon, tabletă sau computer au de obicei o lumină albastră. În loc să adormi uitându-te la televizor, citește o carte.
sfat
- Pentru cele mai bune rezultate, utilizați foi curate și călcați-le.
- Puneți cele mai ferme perne în spatele celor mai moi. Pernele ferme vor oferi suport pentru mai moale, iar patul tău va părea mai îngrijit.
- Asigurați-vă că liniile de pe foile dvs. sunt orientate vertical.
- Nu vă grăbiți să vă faceți patul. Pentru a obține un pat demn de un hotel, este necesar mai presus de toate să fie precis. Vă veți bucura mai bine de munca dvs. dacă este bine făcut!
- Folosiți cearșafuri albe și perne pentru a adăuga o atingere de lux patului.