Cum să faci un shamrock să se agite

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Shamrock se agită clasic și ușor
• Metoda 2 Agitați-vă cu fistic
• Metoda 3 Shamrock se agită alcoolic
• Metoda 4 Shamrock agită slăbirea
• Metoda 5 Agitație de shamrock organic pentru vegetarieni

În acest articol: Shamrock shake classic and easyThe shamrock shake with pistchio Shamrock shake alcoolicThe shamrock shake slimmingThe shamrock shake bio for vegetarian5 Referințe

Scuturarea de cizme este una dintre încântările care însoțesc Ziua Sf. Patrick, dar ce se întâmplă dacă doriți să vă bucurați de el în altă perioadă a anului? Puteți pur și simplu să vă pregătiți propria versiune acasă și aici puteți găsi diferite moduri de a vă pregăti propria scuturare.

etape

Metoda 1 Shamrock se agită clasic și ușor

1. Lasa gheata sa se inmoaie. Puneți gheața pe suprafața de lucru aproximativ 10 minute.
   • Acest pas este opțional, dar va fi mai ușor să amestecați gheața dacă îl lăsați puțin în afara congelatorului. Băutura dvs. va fi mai cremoasă și mai gustoasă.
2. Amestecați înghețata, laptele și extractul de mentă. Turnați cele trei ingrediente în blender și amestecați la viteză medie aproximativ 30 de secunde sau până când ingredientele sunt bine combinate și netede.
   • Începeți cu un sfert de sec. la c. din extract de mentă. Amestecați și gustați cu o lingură curată. Dacă preferați un gust mai puternic de mentă, puteți adăuga încă un sfert de c. la c. din extract de mentă. Nu puneți prea multe. Extractul de mentă are un gust foarte puternic, așa că o cantitate minusculă poate face multă muncă.
   • Orice tip de lapte sau smântână va fi bine pentru această rețetă.
3. Adăugați colorarea alimentelor verzi și continuați blenderul. Turnați colorarea alimentelor în blender și amestecați din nou timp de 15 secunde sau doar suficient timp pentru ca culoarea alimentelor să se vărsă în băutură.
   • La fel ca extractul de mentă, începeți cu cea mai mică cantitate de colorant înainte de a adăuga orice. Dacă nu-ți place culoarea scuturătorului de shamrock cu 4 picături, adaugă puțin mai mult, una până la una până la 8 picături.
   • Puteți utiliza colorarea alimentelor în lichid sau gel. Un gel colorant alimentar va schimba mai puțin ureia băuturii.
4. Decorați cu frișcă. Se toarnă într-un pahar și se bucură imediat. Dacă doriți, puteți acoperi băutura cu frișcă.

Metoda 2 Agitați-vă cu fistic

1. Răciți paharul în care aveți de gând să serviți băutura. În primul rând, pregătește-ți băutura introducând-o în frigider sau congelator până când simți că este rece.
   • Lăsați paharul la frigider timp de 30 până la 40 de minute.
   • Lăsați paharul la congelator timp de 10 până la 15 minute.
   • Rețineți că paharele de sticlă se vor răci mai repede decât cele din plastic.
   • Asigurați-vă că paharul pe care îl alegeți va fi suficient de mare pentru a reține băutura odată terminată.
2. Turnați laptele în pahar. Odată ce paharul este rece, turnați laptele rece.
   • Orice tip de lapte de vacă va fi potrivit pentru această rețetă, dar orice alegeți poate modifica ușor ureul final al băuturii.
3. Se toarnă în budinca pudră. Adăugați budinca instant Fistic în lapte și amestecați rapid și fără a opri timp de 2 sau 3 minute.
   • Pudra de budincă trebuie dizolvată complet. Pe măsură ce se dizolvă, va face laptele mai gros, dar probabil că nu îl vei realiza la început.
   • Băutura își capătă gustul și culoarea din pudra de budincă pe care o puneți în ea.
4. Lăsați să stea la frigider pentru 30 de minute. Vă puteți bucura de shake-ul tău de fistic așa cum este, dar dacă îl preferați mai gros, trebuie să îl lăsați să se odihnească timp de 30 până la 60 de minute la frigider. Băutura se va îngroșa pe măsură ce o lași să stea la frigider.
   • Pentru a se îngroșa și mai repede, puteți încerca, de asemenea, să-l puneți la congelator timp de 10 până la 15 minute. Aveți grijă să nu înghețe. Ideea este să-l păstrezi la rece, astfel încât să se îngroașe, să nu se întărească.
5. Decorați cu frișcă, dacă doriți. Serviți imediat și acoperiți cu un strat bun de frișcă, dacă doriți.

Metoda 3 Shamrock se agită alcoolic

1. Încălziți frunzele de mentă și zahărul în apă. Amestecați frunzele de mentă în părți egale cu apa și zahărul într-o cratiță mică. Se încălzește la foc mediu, amestecând ocazional, până când zahărul s-a dizolvat complet.
   • Acest pas poate dura între 5 până la 10 minute.
2. Se răcește siropul de mentă. Lăsați siropul să stea la frigider pentru o oră sau până când simțiți că este rece.
   • Dacă doriți să răciți siropul mai repede, îl puteți pune la congelator timp de 20 de minute.
   • Înainte de a face siropul să se răcească, asigurați-vă că îl puneți într-un bol de salată rezistent la căldură. Dacă utilizați un bol de salată de plastic, acesta se poate topi din cauza căldurii siropului.
3. Scurgeți frunzele de mentă. După ce siropul s-a răcit, turnați-l într-un frigider. Luați siropul într-un bol sub filtru pentru a-l separa de frunzele de mentă.
   • Tot ce ai nevoie este de 2 c. la s. (30 ml) sirop pentru această rețetă. Puteți păstra restul într-un recipient etanș pentru un alt vas, de exemplu.
4. Aruncați frunzele de mentă.
5. Se amestecă 2 linguri (30 ml) sirop de mentă cu înghețată, lapte, whisky, extract de mentă și colorant alimentar. Turnați toate aceste ingrediente într-un blender și amestecați-le la viteză maximă 15 până la 30 de secunde sau până când vedeți că sunt bine combinate.
   • Gustă băutura înainte de a o servi. Dacă gustul de mentă nu este suficient de puternic, puteți adăuga un pic mai mult sirop de mentă sau alte câteva extracte de mentă. Dacă gustul alcoolic nu este suficient de puternic, puteți adăuga un pic de whisky. Atenție, însă, băutura va deveni mai lichidă dacă adăugați lichid.
6. Decorați cu frișcă și cireșe confiate, dacă doriți. Turnați shake-ul de shamrock într-unul sau două pahare. Decorați ambele pahare cu o cantitate generoasă de frișcă și cireșe roșii confiate.

Metoda 4 Shamrock agită slăbirea

1. Amestecați iaurtul, laptele, extractul de mentă și îndulcitorul. Amestecați aceste patru ingrediente în blender și amestecați-le la viteză medie până când sunt bine combinate. Acest lucru poate dura între 15 și 20 de secunde.
   • Utilizarea iaurtului în loc de înghețată reduce cantitatea de grăsime, adăugând în același timp calciu și probiotice în shake-ul shamrock
   • Vei reduce aportul caloric al acestei băuturi alegând lapte degresat sau semi-degresat.
   • Îndulcitorii naturali, cum ar fi mierea crudă și nectarul de agave, ajută la reducerea cantității de zahăr și calorii pe care le consumi. Acest lucru va avea ca rezultat o băutură cu un indice glicemic mai mic, ceea ce o face mai sigură pentru persoanele cu diabet zaharat sau pentru cei care trebuie să-și monitorizeze nivelul de zahăr.
2. Adăugați colorarea alimentelor verzi. Se toarnă 2 sau 3 picături de alimente de colorat verde în băutură și se amestecă din nou timp de 10 sau 15 secunde sau până când colorantul s-a amestecat bine.
   • Nu puteți pune colorant alimentar verde dacă nu doriți să consumați în general colorarea alimentelor.
3. Amestecă înghețata. Adăugați 5 cuburi de gheață în blender și amestecați la viteza maximă până când înghețata este zdrobită și amestecată în băutură. Poate dura câteva minute.
   • Dacă băutura nu este suficient de groasă pentru tine, chiar și după ce ai pus gheața, amestecă încă 2 cuburi de gheață.
   • Rețineți că este posibil să aveți nevoie pentru a opri blenderul și a transforma conținutul cu o spatulă pentru a vă asigura că partea de sus și de jos a băuturii sunt bine amestecate.
4. Bucurați-vă imediat. Imediat ce băutura este gata, turnați-o într-un pahar și bucurați-vă.

Metoda 5 Agitație de shamrock organic pentru vegetarieni

1. Înghețați banana. Cojiți banana și tăiați-o în bucăți de 5 cm. Puneți bucățile la congelator timp de 20-30 de minute sau până când acestea au devenit solide.
   • Trebuie să înghețați bucățile de banană de pe o farfurie pentru a le împiedica să se lipească între ele. Acoperiți o foaie mică de copt cu hârtie pergament și așezați bucățile de banană pe un singur strat. Nu-i face să se atingă între ei.
   • Puneți foaia de fursecuri în congelator. În acest fel, bucățile de banană se vor îngheța separat, ceea ce le va face mai ușor de amestecat pentru a vă face băutura.
2. Amestecă toate ingredientele împreună. Se toarnă înghețată de lapte de cocos vanilat, bucăți de banane congelate, sferturi de cană de cacao, ulei de mentă, lapte de migdale, spanac și avocado în blender . Amestecați la viteză maximă până când lichidul este neted și uniform colorat.
   • Acest pas ar trebui să dureze între 30 de secunde și 2 minute, în funcție de puterea și viteza blenderului.
   • Evitați produsele lactate înlocuindu-le cu înghețată obținută din lapte de cocos și lapte de migdale.
   • Avocado și spanacul oferă shake-ului scutură o culoare verde frumoasă, fără a folosi colorarea alimentelor.
   • Chipsurile de cacao dau un gust mic de lapte de ciocolată și completează gustul de mentă.
3. Se toarnă în pahare și se presară cu chipsuri de cacao. Turnați băutura în pahare și serviți imediat. Dacă doriți, puteți presăra fiecare pahar cu chipsuri de cacao înainte de a le servi pentru a crește efectul de ciocolată al băuturii.