Cunoştinţe

Cum să faci un splint pentru a trata un deget să sară

Posted on
Autor: Robert Simon
Data Creației: 24 Iunie 2021
Data Actualizării: 14 Mai 2024
Anonim
How to Treat a Jammed Finger. Not Getting Better? Try This.
Video: How to Treat a Jammed Finger. Not Getting Better? Try This.

Conţinut

În acest articol: Confirmați diagnosticul unui deget și începeți un tratament Realizați o orteză pereche (pe două degete) Utilizați o orteză statică Utilizați o orteză termoformatăUtilizați orteze dinamice25 Referințe

Tenosinovita stenosantă, mai bine cunoscută sub numele de deget declanșator, este un fenomen destul de comun care determină săritura articulației degetului atunci când este mobilizată. Cu siguranță este posibil să se facă infiltrații sau să funcționeze pentru a rezolva problema, dar în multe cazuri, este suficient să puneți o orteză pentru a vindeca un deget pentru a sări, scopul fiind acela de a permite tendonului să-și recupereze volumul inițial. După consultarea medicului, vă puteți remedia o orteză. Pot apărea mai multe scenarii.


etape

Metoda 1 Confirmați diagnosticul unui deget săritor și începeți un tratament



  1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă într-o zi observați că aveți un deget trosnitor sau sărit la o articulație, există un risc foarte mare să aveți un deget să sari. Cu toate acestea, trebuie să aveți diagnosticul confirmat de medicul dumneavoastră. Acesta va verifica oricum că nu aveți nimic grav. El va face un diagnostic diferențial.
    • Datorită tendoanelor puteți îndoi și extinde degetele. Aceste tendoane sunt cabluri din fibre de colagen atașate mușchilor și oaselor, care se întind și se retrag în funcție de mișcările pe care le faceți. Aceste tendoane sunt protejate de un plic sinovial care, dacă este aprins (din cauza gesturilor repetate sau a bolii), tinde să se îngroașe. Dacă, ca și în cazul degetului, tendonul trece într-o teacă (scripete), tendonul rămâne blocat, de aici saltul. Degetul se poate întinde, dar se poate crăpa, sari sau răni.
    • Degetul de sărit este mai frecvent la femeile și persoanele de peste 40 de ani, diabeticii sau persoanele cu artrită reumatoidă. Cu toate acestea, cel mai adesea, aceasta este o problemă cu care se confruntă oamenii care fac unul sau mai multe gesturi repetitive cu mâinile lor, cum ar fi tâmplarii, țăranii, lucrătorii în lanț, muzicienii ...
    • Doar un medic poate confirma diagnosticul degetului pentru a sari, acesta va arunca, în special, o posibilă fractură, luxație sau entorsă a degetului. De asemenea, va evalua severitatea problemei dvs. și vă va oferi cel mai bun tratament. El va estima, de asemenea, pericolul unei infecții legate de inflamație.




  2. Cunoașteți posibilele tratamente. Tratamentele unui deget să sară sunt, în funcție de caz, odihnă chirurgicală. Montarea unei orteze este un tratament destul de standard pentru un deget cu proeminență ușoară.
    • În trecut, pentru a trata un deget să sară, unul era dispus să prescrie o infiltrare a corticosteroizilor. Astăzi, o orteză este preferată de aproximativ șase săptămâni.
    • În funcție de caz, putem pune diferite orteze (pe care le vom vedea mai târziu), iar purtarea unei orteze poate fi constantă sau numai în timpul nopții. Întrebați-vă medicul ce vi se potrivește cel mai bine.



  3. Vedeți dacă puteți potrivi orteza. Înainte de a face orice, întrebați-vă medicul dacă este posibil să vă puteți pune ortezele. Auto-medicația își are limitele.
    • Sfaturile date mai jos trebuie luate doar pentru ceea ce este, adică pentru o îngrijire temporară, în așteptarea unui aviz medical autorizat. Pe termen lung, nu puneți o orteză pe cont propriu.
    • O orteză necorespunzătoare sau necorespunzătoare poate duce la probleme articulare, circulație sanguină sau erupții cutanate.

Metoda 2 Realizați o orteză pereche (pe două degete)




  1. Știți când să puneți o orteză pereche. Această tehnică de imobilizare (sindactilare) este adesea folosită în cazul unui deget pentru a sari, pentru un ligament deteriorat sau o entorsă. Acest tip de imobilizare nu este potrivit în cazul unei fracturi sau a unei articulații slăbit permanent.
    • Orteza împerecheată constă în fixarea degetului la un deget vecin folosind, de exemplu, un elastoplast. Cele două benzi de îmbinare sunt așezate, una deasupra îmbinării defecte, cealaltă mai jos.
    • Vă rugăm să rețineți că nu trebuie să purtați o orteză pe toată durata, fără să vă vedeți mai întâi la medic. S-ar putea să aveți altceva decât un simplu deget săritor.



  2. Pregătește-ți tot ce ai nevoie. Este destul de ușor să faci o stropire de avere.
    • Veți avea nevoie de doi depresori de limbă sau de două bețe de eskimo. Barele de lemn sunt necesare suficient de groase pentru a evita îndoirea. Depresorii de limbă sunt de vânzare în farmacii, dar verificați dimensiunea lor pentru a se potrivi cu degetul.
    • De asemenea, aveți nevoie de un adeziv medical care să repare elementele ortezei. Un adeziv microporos este perfect, deoarece nu este dificil să decojiți pielea. Dacă doriți un adeziv mai eficient, puteți opta pentru tencuială adezivă Medipore sau Durapore.
      • Dacă nu aveți tencuială acasă, puteți tăia foarte bine fâșii subțiri de țesut pe care le țeseți în jurul ortezei. Este mai bine să îl țineți cu adeziv. Luați unul care are aproximativ doi centimetri lățime.
    • De asemenea, va fi nevoie de o pereche de foarfece pentru a tăia adezivul.



  3. Determinați degetul care va servi de gardian la deget pentru a sări. Evitați să alegeți indicele care este cel mai des utilizat în timpul zilei. Ar fi păcat să te privești în timp ce ai deja un deget bolnav. Dacă degetul mijlociu este degetul săritor, alege degetul inelar vecin ca gardian.
    • Desigur, trebuie să aveți grijă de degetul problemei, dar nu lăsați acest handicap. Dacă puteți înfige degetul bolnav cu degetul inelar sau cu degetul mic, este mai bine. Ori de câte ori este posibil, încercați să mențineți indexul și degetul mijlociu liber.



  4. Plasați primul element al ortezelor sub deget. Puneți-l bine pe lungimea degetului. Puteți folosi, de exemplu, un depresor de limbă de lemn (sau un obiect similar) pe care îl așezați de-a lungul degetului, lateral. Celălalt depresor de limbă va fi plasat opus, pe deget. Astfel, degetul tău este întrerupt între cele două elemente ale ortezei.
    • Orteza se poate face pur și simplu cu o tencuială puțin groasă, dar va fi întotdeauna mai puțin rigidă decât cu elemente din lemn de fiecare parte a degetului.
    • Nu puneți orteza pe deget pentru a sari, degetul păzitor rămânând așa cum este.



  5. Tăiați adezivul. Folosind o pereche de foarfece, tăiați două bucăți de adeziv lung de 25 cm. Orteza este destul de ușor de instalat.
    • Cu prima piesă, faceți o primă întoarcere în jurul degetului săritor dintre primul și al doilea nod.
    • Înfășurați restul adezivului în jurul degetului păzitor, nu ezitați să stoarceți.
    • Faceți același lucru între a doua și a treia articulație: o rotire în jurul degetului bolnav, restul în jurul celor două degete. Dacă este degetul mic afectat de un salt, această ultimă piesă trebuie înfășurată în jurul falangei distale (sau terminale), care va corespunde celei de-a doua falange (numite „intermediare”) a degetului inelar.



  6. Verificați dacă sângele curge bine în ambele degete. Apăsați unghia de pe ambele degete pentru câteva secunde. Dacă devin din nou roz, este că sângele circulă bine, orteza ta este perfectă și nu mai ai nimic de făcut.
    • Dacă unghia rămâne albă, înseamnă că orteza este prea strânsă și întrerupe circulația la nivelul degetului. Desfaceți-vă ortezele și reconstruiți-o mai puțin strâns.



  7. Păstrează-ți garnitura timp de patru până la șase săptămâni. Urmați prescripția medicului dumneavoastră. Durata variază: de două până la trei săptămâni poate fi uneori suficient, dar cel mai adesea este între patru și șase săptămâni de imobilizare. Înțelegi, totul depinde de gradul de inflamație a tendoanelor tale.
    • Dacă aveți noroc, medicul vă va spune să purtați orteza doar noaptea sau în perioadele de repaus. Va fi mai puțin penibil în viața de zi cu zi decât purtarea permanentă.
    • Fie cu o orteză cu sau fără, nu mobilizați excesiv degetul afectat și nu atingeți degetul. Cu cât degetul este în repaus, cu atât se va vindeca mai repede.
    • Când orteza sau adezivul sunt murdare sau nu se țin bine, refaceți ansamblul, modificând eventual orteza sau adezivul.
    • Dacă, după patru până la șase săptămâni, nu observați nicio îmbunătățire, reveniți la medic. După auscultare, el va propune o prelungire sau un alt tratament.

Metoda 3 Utilizați o orteză statică



  1. Știți când să utilizați o orteză statică. O astfel de orteză (din plastic, rășină sau metal) protejează degetul în timp ce îl ține drept. Degetul declanșator este bine susținut, deoarece articulația este pe loc, este ușor îndoită sau ghidată. Eficacitatea unei orteze statice constă în adaptarea sa perfectă la deget, atât în ​​lungime cât și în diametru. Alegerea ortezelor este esențială.
    • Ortezele statice pot fi cumpărate fără rețetă de la orice farmacie. Sunt confecționate din metal, plastic sau spumă rigidă.
    • Vă rugăm să rețineți că trebuie să consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza o orteză statică pe termen lung. Acesta va specifica tipul de orteză de care aveți nevoie, forma, dimensiunea acesteia pentru a satisface patologia care vă aparține.



  2. Fixează corect orteza pe deget. Puneți degetul în sus cât mai drept, eventual ajutându-vă cu cealaltă mână. Glisați ușor orteza sub deget până când o puneți în poziție.
    • Verificați dacă orteza este corect pusă și mai ales că degetul este drept. Degetul nu trebuie să fie înclinat înainte sau înapoi, altfel veți avea articulații dureroase.



  3. Tăiați două bucăți de adeziv 25 cm fiecare. Înfășurați prima piesă la prima și a doua gaură. Faceți cât mai multe viraje necesare.
    • Faceți același lucru cu a doua piesă, dar de data aceasta între a doua și a treia articulație.



  4. Verificați dacă sângele curge bine în degetul afectat. Pentru a face acest lucru, prindeți unghia pentru a tăia circulația. Unghia devine albă. Dacă sângele circulă bine, unghia reia în câteva secunde frumoasa sa culoare roz: orteza ta este bine pusă.
    • Dacă nu este cazul, unghia rămâne albă aproximativ zece secunde sau mai mult, este că orteză este prea strânsă. Deoarece este necesară o bună circulație a sângelui pentru a vindeca cu un deget declanșator, trebuie să-ți desfacă brățara și să o pui la loc, dar de data aceasta mai puțin strânsă.



  5. Păstrați orteza patru până la șase săptămâni. Un deget pentru a sari este lung pentru a vindeca: dacă saltul nu este foarte marcat, este încă necesar să numărați două-trei săptămâni. De fapt, totul va depinde de gradul de inflamație. Cu cât tendonul este mai gros, cu atât va dura mai mult pentru a-și recăpăta volumul inițial. Dacă adezivul are tendința de a se decupa, schimbați-l.
    • În funcție de rigiditatea degetului, medicul vă va instrui să purtați orteza permanent sau doar noaptea. În ultimul caz, este desigur mai puțin dezactivant, dar dacă saltul este marcat, purtarea permanentă va permite o vindecare mai completă și mai rapidă.
    • Când orteza sau adezivul sunt murdare sau nu se țin bine, refaceți ansamblul, modificând eventual orteza sau adezivul.
    • Dacă, după patru până la șase săptămâni, nu observați nicio îmbunătățire, reveniți la medic. După auscultare, el va propune o prelungire sau un alt tratament.

Metoda 4 Utilizați o orteză termoformată



  1. Știi să pui o orteză termoformată. Aceste orteze sunt utilizate în cazul unui deget cu proiecție pentru care este cea mai apropiată articulație a degetului (numită articulație interfalangiană distală sau IPD) care este în durere și în cazul în care nu putem să gemem acest deget cu altul.
    • Există dimensiuni diferite de orteze termoformate. Acest tip de orteze este prezentat pe ultimele două falange (interfalangiene distale sau IPD), această parte a degetului este apoi imobilizată, în timp ce articulația proximală a palmei (interfalangiană proximală sau IPP) este lipsită de mișcările sale.
    • Ortezele termoformate sunt de obicei din plastic și sunt punctate cu mici găuri pentru ventilație. Acestea sunt la vânzare în farmacii sau pe Internet. Avantajul farmaciei este că îl puteți încerca și îl puteți găsi pe cel care vi se potrivește.
    • Vă rugăm să rețineți că, chiar dacă sunt ușor de cumpărat și de pus în funcțiune, trebuie să luați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră înainte de a utiliza o orteză termoformată pe termen lung. Îți va spune dacă este potrivit ca un deget să sară sau pentru o altă patologie, cum ar fi un deget cu mălai



  2. Plasați orteza în jurul degetului. În primul rând, puneți degetul drept, dacă este necesar, ajutându-vă cu cealaltă mână. Apoi puneți ortezul termoformat pe acest deget, asigurându-vă că acesta se potrivește perfect.
    • Verificați dacă orteza termoformată este bine pusă și mai ales că degetul este drept.Degetul nu trebuie să fie înclinat înainte sau înapoi, altfel veți avea articulații dureroase. Dacă orteza are un sistem de fixare (bandă zgârietură), îl puteți asigura fără a fi nevoie să folosiți un adeziv.



  3. Dacă este necesar, tăiați o bucată de adeziv. Folosind o pereche de foarfece, tăiați o bucată de adeziv cu o lungime de 25 cm. Înfășurați-l în jurul degetului și orteză deasupra primei articulații.
    • Unele orteze termoformate au un sistem de atașare, deci nu este nevoie de adeziv.



  4. Verificați dacă sângele curge bine în degetul săritor. Pentru a face acest lucru, prindeți unghia pentru a tăia circulația. Unghia devine albă. Dacă sângele circulă bine, unghia reia în câteva secunde frumoasa sa culoare roz: orteza ta este bine pusă.
    • Dacă nu este cazul, unghia rămâne albă aproximativ zece secunde sau mai mult, este că orteză este prea strânsă. Deoarece este necesară o bună circulație a sângelui pentru a vindeca cu un deget declanșator, trebuie să-ți desfacă brățara și să o pui la loc, dar de data aceasta mai puțin strânsă.



  5. Păstrați orteza patru până la șase săptămâni. Un deget pentru a sari este lung pentru a vindeca: dacă saltul nu este foarte marcat, este încă necesar să numărați două-trei săptămâni. De fapt, totul va depinde de gradul de inflamație. Cu cât tendonul este mai gros, cu atât va dura mai mult pentru a-și recăpăta volumul inițial.
    • Deoarece blochează doar vârful degetelor, aceste orteze termoformate nu sunt foarte enervante. Prin urmare, este posibil să le păstrăm permanent fără prea multe inconveniente. Aceasta este cea mai interesantă metodă, dar este posibil să nu fie potrivită pentru dvs.: consultați medicul dumneavoastră.
    • Imobilizarea este condiția esențială pentru vindecare. Dacă doriți ca degetul să se vindece cât mai repede posibil, evitați utilizarea acestuia.
    • Când orteza sau adezivul sunt murdare sau nu se țin bine, refaceți ansamblul, modificând eventual orteza sau adezivul.
    • Dacă, după patru până la șase săptămâni, nu observați nicio îmbunătățire, reveniți la medic. După auscultare, el va propune o prelungire sau un alt tratament.

Metoda 5 Înțelegeți care sunt ortezele dinamice



  1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre plasarea unei orteze dinamice. Dintre toate ortezele degetelor, acestea sunt cele mai sofisticate, deoarece nu numai că sunt realizate la comandă, dar au un sistem destul de complex de arcuri de întoarcere. Toate sunt unice și medicul dumneavoastră va face setările pentru o vindecare optimă.
    • Spre deosebire de alte orthotice, bretelele dinamice de tensiune sunt acolo pentru a alina degetul bolnav, nu îl blochează complet, ci îl readuc repede într-o poziție analgezică imediat ce ai terminat de utilizat.
    • Ortotipurile dinamice sunt purtate numai în timpul perioadei de noapte sau de odihnă, prin urmare, câteva ore la rând pe zi. Orteza permite punerea înapoi și menținerea în loc a mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, toate aceste elemente sunt apoi în repaus, efortul fiind susținut de orteză.



  2. Aveți orteza instalată și ajustată. Dacă medicul recomandă o orteză dinamică, el este cel care îl va alege și îl veți întreba. Poza este delicată.
    • Medicul dumneavoastră vă va cere să puneți degetul în extensie. În unele cazuri, el vă poate solicita să-l pliați ușor pentru ca poziția sa finală să fie corectă.
    • Medicul va pune apoi orteza dinamică pe degetul săritor și o va regla cât mai bine.
    • El poate face ulterior alte ajustări, astfel încât suportul să fie optim. El va verifica, de asemenea, că sângele circulă bine în degete.
    • El vă va cere să îndoiți degetul atins. Cu ajutorul arcului, degetul trebuie să revină la poziția sa maximă de repaus.



  3. Planificați programările cu medicul dumneavoastră. Când vă puneți, vă va da toate instrucțiunile privind purtarea și întreținerea orteziei voastre dinamice. Înainte de a pleca, el îți va oferi câteva întâlniri, astfel încât să poată vedea unde este recuperarea ta.
    • Dacă există complicații sau dacă orteza nu funcționează, reveniți la medic înainte de data programată. Va face ceea ce trebuie pentru a reveni lucrurile în ordine, prin repoziționarea ortezei.