Conţinut
- etape
- Metoda 1 Înfășurați balonul cu interiorul piciorului
- Metoda 2 Înfășurați mingea cu exteriorul piciorului
Lovitura în spirală conferă mingea o traiectorie curbă. Impresionează-ți coechipierii cu o lovitură magică! Urmăriți schimbarea mingii de direcție în mijlocul cursei. Este mai ușor să efectuați această tehnică atunci când mingea nu este în mișcare ca într-o lovitură liberă, deși este adevărat că jucătorii talentați pot înfășura o minge în mișcare.
etape
Metoda 1 Înfășurați balonul cu interiorul piciorului
-
Poziționează-te pentru a forma un unghi ușor cu mingea. Apropiați-vă mingea așa cum faceți în mod normal, cu excepția faptului că trebuie să fiți pregătit să lovești mingea cu interiorul piciorului.- În general, nu ne confruntăm cușca direct. Dacă trageți din interiorul piciorului drept, corpul dvs. va fi ușor întors spre dreapta țintei. Dacă trageți din interiorul piciorului stâng, corpul dvs. va fi ușor întors spre stânga țintei.
-
Fii atent. Atenție la poziționarea piciorului de sprijin înainte de a lovi. Piciorul tău de sprijin este piciorul cu care nu te joci, piciorul pe care stai când lovești. Puneți ușor piciorul de susținere în direcția virajului inițial, astfel încât atunci când faceți lovitura cu interiorul piciorului, cei doi picioare sunt aproape paralele cu o distanță de aproximativ 30 cm fiecare. Piciorul de lovit trebuie să fie ținut la distanță pentru a vă permite să lovești interiorul piciorului, dar suficient de aproape pentru a evita întinderea înainte de a juca, ceea ce ar putea reduce puterea loviturii tale. -
Păstrați echilibrul. Mâna de pe piciorul tău de sprijin ar trebui să te ajute să păstrezi echilibrul. Mergeti spre bila si aplecati-va usor inainte de a lovi. Ridicați mâna care este de partea piciorului de sprijin înainte de a lovi. Acest lucru va adăuga putere la fotografiere și vă va permite să păstrați echilibrul. -
Lovi mingea. Loviți mingea cu interiorul piciorului, chiar la intersecția degetului mare și a piciorului. Vei vedea mingea rostogolindu-se pe picior. Mingea trebuie trasă din aripa stângă dacă folosiți piciorul drept.- Privește mingea ca un cerc și imaginează-ți o cruce (+) în centrul acestui cerc. Pentru o lovitură pe piciorul drept, lovește cadranul inferior drept al mingii și pentru o lovitură din piciorul stâng, lovește cadranul inferior stâng al mingii
-
Nu mișcați piciorul de sprijin. Acest picior trebuie să fie bine ancorat la sol. Păstrați-l echilibrat și ferm cu ajutorul brațelor. -
Pasează cu mingea după ce mingea este lovită. Încercați să vă deteriorați piciorul cu care ați lovit mingea spre corp, astfel încât mișcarea de lovire să fie suficient de precisă pentru a vă asigura că mergeți cu mingea. -
Dă înălțime grevei. Dacă doriți să dați înălțime loviturii dvs., așezați-vă piciorul sub minge când ați lovit. Va fi suficient de înalt pentru a trece peste perete. Când faceți greva, va da efectul mingii pentru ceea ce urmează o curbă și o linie sinclină! Puteți oferi mingii mai multă înălțime aplecând umerii înapoi în momentul contactului. Nu uitați să dați suficient efect și înclinație fotografiei dvs. astfel încât să fie încadrată.- Înclinați-vă înapoi dacă doriți să ridicați mingea și înainte, dacă doriți ca mingea să meargă la culoare cu pământul. Această tehnică poate fi folosită pentru orice tip de grevă cu întotdeauna același rezultat.
Metoda 2 Înfășurați mingea cu exteriorul piciorului
-
Apropiați mingea cu exteriorul cuștii la vedere. Pentru o lovitură pe piciorul drept, înseamnă să joci mingea orientând pe partea stângă a cuștii. -
Așezați-vă corect piciorul de sprijin. Orientați-o spre stânga coliviei sau a țintei. Piciorul tău de sprijin trebuie așezat mai în spate decât atunci când lovești în interiorul piciorului.- Piciorul de sprijin nu trebuie să se miște în timpul unei posibile lovituri. Dacă piciorul de sprijin se mișcă, acesta va avea impact asupra piciorului drept care se deplasează deja, reducând puterea lovirii.
-
Păstrați echilibrul. Folosiți mâna care este pe partea laterală a piciorului de sprijin pentru a păstra echilibrul și a da putere loviturii dvs. De asemenea, este important să scoateți brațul pentru a se echilibra. Nu trebuie să ridici prea mult mâna, dar nu ar trebui să fie prea aproape de corp. -
Lovi balonul. Loviți mingea din exteriorul piciorului, vizând piciorul cu care ați lovit interiorul. Dacă vă imaginați o cruce (+) în mijlocul mingii și vă pregătiți să jucați piciorul drept, trebuie să încercați să atingeți mijlocul jumătății inferioare sau partea inferioară stângă a mingii. -
Pas cu mingea. Pașește cu mingea ca și cum ai lovi interiorul piciorului. Mișcările sunt similare, dar rezultatele sunt diferite, deoarece aici te joci cu exteriorul piciorului.- Cei de la dreapta încearcă să întoarcă mingea în sensul acelor de ceasornic lovind-o din exteriorul piciorului și mișcând piciorul stâng spre corpul lor.
- Stângacii încearcă să întoarcă mingea în sensul acelor de ceasornic, lovind-o din exteriorul piciorului și mișcând piciorul drept spre corpul lor.