Conţinut
este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, autorii voluntari au participat la editare și perfecționare.Există 7 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
La sfârșitul unei relații, mulți foști se află într-o zonă cu probleme. Progresele permanente ale fostului dvs. sunt doar inconveniente sau hărțuiri? Răspunsul la această întrebare nu este întotdeauna simplu. Cu toate acestea, există modalități de a afla și semne de avertizare pentru a fi urmărite. Acțiunile care trebuie întreprinse în cazul unor procese nevinovate pentru reluarea relației și hărțuirea caracteristică sunt diferite. Cu toate acestea, există lucruri de bază de făcut în ambele cazuri.
etape
Partea 1 din 2:
Identificați gradul de hărțuire
- 7 Păstrați interacțiuni scurte. Uneori, este imposibil de evitat orice contact cu fostul său. Dacă trebuie să o faci, fă-o în public și nu te culcă. Există șanse mici să încerce să se comporte prost în public și ar trebui să te simți mai confortabil. Dacă depășește limitele, oamenii din jurul tău ar putea veni să te ajute sau cel puțin să acționezi ca martori.
- Dacă te simți stresat sau isteric, fostul tău ar putea simți că trebuie să te ajute. Stând calm și discutând în locuri publice, a putut vedea că sunteți fericiți și că nu va mai dori să vă deranjeze. La urma urmei, dacă într-adevăr îi pasă de tine, va dori să fii fericit, dar dacă se va face fără el.
avertismente
- Dacă vă simțiți amenințat sau pe cale de dispariție în orice moment, trebuie să contactați imediat poliția.
- Dacă v-ați gândit vreodată să schimbați încuietori sau să vă deplasați, este probabil un comportament abuziv. Nu trebuie să vă amenințe direct pentru a înțelege. Contactați imediat poliția.
- Țineți minte ciclul relației. Toată lumea are nevoie de mai mult sau mai puțin timp pentru a se recupera dintr-o despărțire, motiv pentru care ați acceptat-o și respingeți-o din nou. Pentru persoanele care nu și-au dorit pauza, este posibil să dureze săptămâni sau chiar luni. Alții chiar au nevoie de ani. Durata de timp necesară depinde de durata relației și de nivelul de intimitate pe care l-ați avut împreună. Dacă au trecut câteva zile sau săptămâni de la despărțire, este normal ca fostul dvs. să doriți să reluați relația. Se putea simți rănit. Evitați să contactați poliția decât dacă devin violenți sau abuzivi, deoarece acest lucru îi va răni și mai mult.