Conţinut
- etape
- Partea 1 Acționează imediat
- Partea 2 Urmați sfaturile medicului dumneavoastră
- Partea a 3-a Încercați alte modalități de a stimula vindecarea
Arsurile pot dura mult timp pentru a vindeca, dar vestea bună este că există diferite modalități de a accelera procesul de vindecare. Dacă aveți o arsură și ceea ce pare grav, consultați un medic. Cu toate acestea, dacă este o arsură minoră, curățați rana și protejați-o de infecții. Alimentația sănătoasă aduce organismului energia de care are nevoie pentru a-și recupera, și vă va ajuta și voi.
etape
Partea 1 Acționează imediat
- Identificați severitatea arsurii. Este posibil să se trateze unele arsuri acasă, dar pentru alții este necesar să se consulte un profesionist în sănătate. Chiar după arsură, încercați să evaluați severitatea rănii o perioadă. S-ar putea agrava în următoarele 5 zile, așa că urmăriți-i vindecarea foarte îndeaproape.
- O arsură minoră de gradul 1 s-a înroșit, fără apariția de blistere pe piele. În cele mai multe cazuri, ar trebui să se vindece fără cicatrici în mai puțin de 10 zile.
- Gradul 2 arde roșu și provoacă vezicule. Durerea poate fi destul de intensă și cel mai bine este să consultați un medic pentru a preveni infecțiile sau cicatrizarea.
- Arsura de gradul 3 este o rană profundă care implică mai multe straturi ale pielii. Necesită îngrijiri medicale urgente.
-
Rulați apă rece pe rană. Acest lucru va ajuta la calmarea plăgii și va începe procesul de vindecare, minimizând riscul de cicatrici. Imediat după accident, spălați pielea deteriorată sub apă rece cât mai mult posibil. Încercați să o faceți aproximativ 20 de minute sau mai mult.- Această măsurare este utilă în cazul arsurilor de primul, al doilea sau al treilea grad. Cu toate acestea, nu ar trebui să rulați apa rece pe o arsură gravă care acoperă o mare parte a corpului. Dacă o faceți, știți că acest lucru ar putea provoca complicații precum hipotermie și șoc.
- Aplicarea gheții la o arsură poate provoca alte deteriorări ale pielii. În schimb, folosiți doar apă rece pentru a curăța rana.
-
Aplicați un prosop curat și proaspăt în caz de arsuri severe. Acest lucru ajută la menținerea pielii proaspete și începe procesul de vindecare. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la minimizarea expunerii plăgii la germeni. Ridicați și mutați prosopul ocazional pentru a evita ceea ce se lipește de piele.- Nu folosiți o ștergătoare sau pansament umed.
-
Elevați partea corpului puternic arsă deasupra inimii. Aceasta se aplică arsurilor de gradul doi și trei. Elevați zona pentru a reduce umflarea și durerea.- De exemplu, dacă arsura dvs. este localizată pe antebraț, ar trebui să vă întindeți pe spate și să puneți brațul pe o pernă moale.
-
Mergeți în camera de urgență în caz de arsură de gradul 3. În cazul rănilor de gradul al treilea, pielea devine albă, galbenă sau roșu aprins, deoarece straturile superioare sunt afectate. Puneți persoana vătămată în siguranță și apelați imediat serviciile de urgență. Dacă aveți o arsură și sunteți singuri, solicitați imediat ajutor, deoarece acest lucru poate provoca șoc.- Hainele pot reține căldura. Prin urmare, dacă purtați haine strânse, aceasta trebuie îndepărtată cât mai curând posibil. Materialele aderente, cum ar fi nylonul, nu sunt o problemă.
-
Sunați la 112 dacă arsura acoperă o zonă sensibilă a corpului. Indiferent de gravitatea rănii, este mai bine să contactați imediat un serviciu de urgență dacă acoperă o zonă deosebit de sensibilă a corpului. Acestea includ fața, mâinile, picioarele, lâna, fesele și articulațiile majore.
Partea 2 Urmați sfaturile medicului dumneavoastră
-
Știți când să o consultați. Pentru a accelera procesul de vindecare, este de asemenea important să fii proactiv și să știi când să cauți îngrijiri medicale. Consultați-vă medicul dacă aveți febră sau miros neplăcut. Aceste semne pot indica o infecție. Dacă rana devine mai roșie, umflată, dureroasă sau dacă o mulțime de lichide ies din rană, trebuie să solicitați ajutor medical.- Este și mai important să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă lichidele care ies din rană nu sunt clare.
-
Schimbați pansamentele conform instrucțiunilor medicului. Dacă aveți arsuri minore și aplicați singuri pansamentele, încercați să le verificați la fiecare 2 ore pentru a vă asigura că nu sunt murdare. Pe de altă parte, dacă rana este mai gravă și medicul v-a aplicat bandaje, probabil va trebui să le îndepărtați și să le înlocuiți la fiecare 4 până la 7 zile. Ar trebui să mențineți bandajele cât mai uscate și curate posibil pentru a accelera vindecarea. -
Luați antibiotice sau steroizi care vi s-au prescris. Dacă medicul este îngrijorat de faptul că rana este mai sinistră sau aveți o boală, el va prescrie medicamente. O infecție ar putea încetini procesul de vindecare. Acesta este motivul pentru care este atât de important să luați toate antibioticele sau steroizii care vi s-au prescris.- De exemplu, el poate prescrie un antibiotic comun, cum ar fi loxacilina, pentru a combate orice infecție. Sau, poate recomanda steroizi orali sau parenterali (prin înțepătură) pentru a grăbi procesul de vindecare.
-
Aplicați o loțiune cu rețetă. Este important să evitați aplicarea pe pielea dvs. a majorității produselor cosmetice sau a loțiunilor de vânzare. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o loțiune specială sau poate recomanda un produs de la un anumit brand pentru a aplica pentru a preveni cicatricea și a calma mâncărimea. Preparatele medicamentoase topice trebuie aplicate de aproximativ 4 ori pe zi.- Aplicați în mișcare circulară pentru a acoperi o suprafață mare a pielii și pentru a crește absorbția.
-
Purtați articole de compresie. În caz de arsuri minore, îmbrăcămintea liberă poate preveni iritarea pielii în timpul vindecării. Cu toate acestea, în cazul arsurilor de gradul II și III, poate fi necesar să purtați o îmbrăcăminte de compresie pentru a accelera procesul de vindecare. Acest tip de îmbrăcăminte distribuie uniform presiunea asupra pielii și facilitează procesul de vindecare, prevenind în același timp apariția denivelărilor.- Fizioterapeutul sau terapeutul ocupațional vă poate recomanda un model special care vi se potrivește cel mai bine.
Partea a 3-a Încercați alte modalități de a stimula vindecarea
-
Luați un antiinflamator. Libuprofenul poate ajuta la reducerea rapidă a umflăturii și la accelerarea procesului de vindecare a pielii în sine. Citiți cu atenție prospectul pentru orice medicament. Dacă utilizați medicamente cu prescripție medicală, încercați să consultați medicul înainte de a lua orice produse fără vânzare. De regulă, dozele antiinflamatorii trebuie separate cu 4 până la 6 ore.- Evitați să aplicați o cremă sau unguent, cum ar fi vaselină, pentru arsuri grave, deoarece acest lucru poate împiedica medicul să examineze și să devalorizeze corect pielea arsă.
-
Aplicați produse fără vânzare. În majoritatea farmaciilor și magazinelor alimentare există creme și geluri special formulate pentru ameliorarea și vindecarea arsurilor. Optați pentru un produs pe bază de aloe vera sau hidrocortizon. Evitați produsele care conțin vaselină, lidocaină sau benzocaină. Aceste substanțe pot irita pielea.- Citiți și urmați cu atenție instrucțiunile de utilizare a oricărui produs de vânzare fără vânzare.
- Laloe vera ajută la refacerea nutrienților pielii, în timp ce hidrocortizonul ajută la reducerea mâncărimii.
-
Aplicați capsule de vitamina E după consultare. Aceste capsule sunt disponibile sub formă de gel și pot fi achiziționate de la farmacie. Pentru a aplica Vitamina E direct pe piele, străpungeți capătul produsului cu un ac steril și apăsați. Acest lucru poate ajuta la creșterea regenerării celulare a pielii tale imediat ce începe să se vindece. Ca alternativă, puteți lua o capsulă pe cale orală.- Luați în considerare să luați vitamina C și zinc, împreună cu vitamina E, deoarece această combinație poate grăbi procesul de vindecare.
-
Aplicați miere. Luați miere organică produsă local. Înveliți capetele degetelor cu o lingură de miere, apoi aplicați pe zona afectată în mișcări circulare. Repetați acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi. Mierea are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, ceea ce va ajuta la stimularea vindecării pielii.- De asemenea, puteți pune niște miere pe tifon steril înainte de a vă acoperi rana. Această metodă este mai eficientă dacă vă temeți de o infecție, deoarece reduce la minimum orice contact cu partea arsă.
- Dacă nu găsiți miere organică produsă local, folosiți miere de Manuka, care are și proprietăți antibacteriene.
-
Bea multa apa. Bea cel puțin 8 pahare mari de apă pe zi sau mai mult. Corpul are nevoie de o cantitate mare de apă pentru a se vindeca singur și pentru a nu se deshidrata. Urina ta ar trebui să fie aproape limpede. Dacă este galben închis, încearcă să bei și mai multă apă. -
Hrănește-te sănătos. După o arsură, organismul trebuie să cheltuiască foarte repede un anumit număr de calorii. Practic, metabolismul este stimulat în perioada de vindecare. Încercați să mâncați alimente bogate în proteine, cum ar fi unt de arahide sau ouă. Evitați mâncarea de gunoi și caloriile goale, cum ar fi sucurile de fructe.- Când aveți o arsură, metabolismul poate crește cu 180%.
-
Mâncați alimente bogate în omega-3 sau luați suplimente. O parte esențială a procesului de vindecare implică reducerea nivelului de inflamație din jurul plăgii. Mâncarea alimentelor precum peștele proaspăt poate ajuta la minimizarea inflamației și la accelerarea procesului de vindecare.- Soia, semințele de in și nuci sunt surse excelente de acizi grași omega-3.
-
somn 8 până la 9 ore pe noapte. Opriți luminile sau folosiți perdele opace. Dacă locuiți cu cineva, spuneți-i să nu vă deranjeze noaptea. Purtați o mască de dormit și păstrați-vă camera destul de rece. Corpul nostru stimulează producția de hormon de creștere imediat după trezirea noastră. Acest hormon poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare a plăgii. -
Purtați haine libere. Purtați haine libere din bumbac care nu ating direct pielea. În caz contrar, s-ar putea să se lipească de vătămarea dvs. și să provoace daune suplimentare atunci când le eliminați. Purtarea de haine lejere permite, de asemenea, pielii din jur să respire, ceea ce va facilita procesul de vindecare și vindecare. -
Evitați zgârierea zonei afectate. Aruncarea de vezici sau zgârierea pielii deteriorate crește riscul de a avea o infecție mai gravă. Așteptați până când pielea moartă se desprinde, deoarece protejează noile straturi de țesut care se formează mai jos.- Dacă hainele sau pansamentele se lipesc de rană, încercați să le umeziți cu apă curată înainte de a le îndepărta ușor.
- Spălați întotdeauna bine mâinile cu apă caldă și săpun înainte de a atinge rana sau a aplica un bandaj sau tifon. Acest lucru va ajuta la reducerea răspândirii germenilor în zonă.
- Luați în considerare aplicarea gelului de aloe vera direct la răni. Aceasta contribuie la promovarea vindecării arsurilor de gradul 1 și II, dar eficacitatea acestei metode necesită cercetări științifice suplimentare.
- Chiar dacă arsura vi se pare benignă la început, urmați-vă instinctele pentru a afla dacă este sau nu să vedeți un medic.
- Dacă arsura îți afectează fața, evită să porți machiaj, deoarece îți poate încetini vindecarea și poate cauza o infecție.