Cum să dormi în mașină în timpul unei călătorii rutiere

Conţinut

• etape
• Partea 1 Pregătirea călătoriei
• Partea a 2-a Dormi pe drum
• Partea a 3-a Petreceți o noapte în mașină

În acest articol: Pregătirea călătoriei Dormirea în călătorie Așezați o noapte în mașină5 Referințe

Transformând interiorul mașinii dvs. într-un mic cuib confortabil, veți putea dormi în timpul călătoriilor rutiere imediat ce ați obosit sau dacă doriți să economisiți prețul unei nopți de hotel. Uneori dormitul în mașina dvs. este esențial și inevitabil, mai ales dacă ochii se închid în timp ce conduceți și nimeni nu poate conduce în locul vostru. Câteva sfaturi mici vă vor ajuta să faceți vehiculul dvs. un loc sigur și confortabil pentru a vă odihni, unde puteți dormi în timp ce călătoriți.

etape

Partea 1 Pregătirea călătoriei

1. 
   

   
   Ambalează perne și pături. Indiferent dacă parchezi o noapte întreagă sau doar stai la un pui de somn în timp ce unul dintre prietenii tăi conduce, va trebui să stai în mașină. Nu este imposibil să dormi într-o mașină, așa cum este, poate fi foarte incomod. Va trebui să vă organizați mai mult dacă trebuie să petreceți o noapte întreagă în mașină decât dacă doriți să faceți un pui de somn în timpul călătoriei.
   • Dacă treci printr-o zonă rece, trebuie să ai perne și pături. Când trebuie să petreci toată noaptea în mașină, nu te baza doar pe încălzirea mașinii.
   • Asigurați-vă că aveți suficiente perne și pături pentru pasagerii dvs., mai ales dacă călătoriți cu copii. Dacă plecați într-o călătorie rutieră cu o persoană și intenționați să vă conduceți poala, puteți fi mulțumit de o pătură și o pernă, pentru a economisi spațiu în mașină.
   • Nu uitați să păstrați toate aceste elemente în habitaclu al mașinii și nu în portbagaj sau pe acoperiș. Este posibil să dormiți mai devreme decât vă așteptați și este întotdeauna mai ușor să nu părăsiți mașina când este rece sau ploios.

2. 
   

   
   
   
   Purtați obiecte liniștitoare care vă vor ajuta să dormiți. Multe persoane le este greu să doarmă în altă parte decât în ​​pat. Pentru a vă simți mai confortabil în mașină, luați lucruri pe care le utilizați în mod regulat pentru a vă relaxa.
   • De exemplu, dacă vă place să citiți înainte de a merge la culcare, luați o carte și o lampă electrică, astfel încât să puteți citi înainte de a adormi.
   • Un pic de muzică poate să vă ajute, dar nu vă bazați pe stereo-ul auto. Luați un player MP3 și căști, astfel încât să vă relaxați cu un pic de muzică înainte de somn atunci când aprinderea este oprită.
   • Dacă vă este frică să nu puteți adormi în mașină, cereți sfatul farmacistului despre o pastilă de dormit fără rețetă. Rețineți însă că va trebui să evitați conducerea timp de câteva ore cu orice preț după ce ați plătit prețul.

3. 
   

   
   
   
   Asigurați perdele pentru geamurile mașinii. Pentru cei care speră să facă un pui de somn în timp ce un prieten este la volan, este esențial să planifici ceva care să îți protejeze ochii de lumină. Iar cei care petrec o noapte întreagă în mașină vor dori, de asemenea, să-și acopere geamurile pentru a le asigura confidențialitatea.
   • Puteți folosi tricouri și prosoape de care veți avea nevoie oricum pentru călătoria dvs. Dacă doriți să folosiți un tricou mai degrabă decât un prosop, alegeți unul care este suficient de mare.
   • Aduceți haine sau bandă pentru a vă fixa perdelele. Dacă uitați aceste articole, puteți să ciupiți pur și simplu rufele pe care le utilizați în ușă, închizându-l.
   • Dacă intenționați să dormiți în timpul zilei, aduceți o pălărie și ochelari de soare. Acest lucru te va proteja de lumina zilei și te va face să adormi mai ușor, în timp ce te va izola în continuare de ceilalți ocupanți ai mașinii.

Partea a 2-a Dormi pe drum

1. 
   

   
   Ia poziția corectă. Dormirea în timp ce mașina se mișcă nu este niciodată ușoară, deoarece va trebui să vă mențineți centura de siguranță și să dormiți în poziție de șezut. Nu există o modalitate bună de a face acest lucru și este posibil să aveți nevoie de puțin timp pentru a fi confortabil.
   • Dacă este posibil, așezați-vă pe un scaun înclinat. Scaunele pentru pasageri pot fi de obicei înclinate complet. Dacă nimeni nu stă în spatele tău, atunci acesta este cel mai bun mod de a găsi o suprafață plană de dormit.
   • Apasă-ți capul pe pernă, pe fereastră. Dacă nu puteți sta pe un scaun înclinat, cel mai bun lucru de făcut este să vă așezați capul de ușă.

2. 
   

   
   Informați șoferul că veți dormi. Este imposibil să dormi într-o mașină dacă șoferul nu pune un pic din al său. Umflăturile, îndoirile ascuțite și zdruncinăturile te pot trezi. Pentru aceasta, nu uitați să informați șoferul că doriți să faceți un pui de somn, astfel încât să țină cont de comportamentul său.
   • Amintește-i că vei face același lucru dacă schimbi rolurile mai târziu. Șoferul va fi gata să depună eforturi.
   • Înainte de a acoperi o fereastră pentru a bloca soarele, întrebați șoferul dacă este incomod. Este posibil să aibă nevoie de această fereastră pentru a-și verifica punctele orbe și restul drumului. Va trebui să vă mulțumiți cu o pălărie și ochelari de soare.
   • Alegeți lista de redare. Nu ai vrea să fii trezit de hard rock după o oră de somn, pentru că îți pui mp3-ul în modul shuffle.

3. 
   

   
   Acceptați puținul somn cu care poate fi mulțumit. Chiar dacă te-ai organizat, pregătit și făcut tot ce ai putut pentru a dormi mult timp, un spate nefericit sau un corn te-ar putea trezi. Păstrați o atitudine pozitivă chiar dacă sunteți epuizați și cu o dispoziție proastă și rețineți că ați dori ca și colegii voștri să continue să zâmbească.
   • Luați o mască de somn care să vă acopere ochii când vă treziți dintr-o dată. Dacă ceva te trage din somn, nu vei fi dezorientat sau orbit brusc de soare sau de luminile orașului. Cu masca, ochii tăi vor rămâne în întuneric și te poți întoarce mai repede la somn.

Partea a 3-a Petreceți o noapte în mașină

1. 
   

   
   Alegeți un loc sigur în care să parcați. Va trebui să parcați departe de trafic și de intrările din magazin, într-un loc unde puteți sta parcat mult timp. În unele locuri, este strict interzis să parchezi noaptea și ai putea fi dislocat sau amendați.
   • În funcție de locul unde parchezi, poți fi sau nu verbalizat. Aflați legile și reglementările în vigoare unde călătoriți. Nu dormi niciodată pe marginea drumului sau pe autostradă.
   • Parc pe o autovehiculă sau pe o parcare deschisă 24 de ore pe zi, pe autostrăzi, veți găsi zone la dispoziție și puteți parca acolo pentru a petrece noaptea în timpul călătoriei. Aceasta este cea mai bună opțiune pentru a evita să fie deranjați de trecători sau oamenii legii.
   • Găsiți un magazin deschis 24 de ore pe zi. În unele orașe, este posibil să găsiți magazine deschise 24 de ore pe zi. Cu toate acestea, poate fi interzis să se stabilească în parcarea lor pentru noapte. Aflați înainte să vă așezați pentru a închide ochii.
   • Parcati intr-o zona bine luminata. Dacă acesta nu este neapărat primul tău reflex în timp ce căutați un loc unde să dormi, fiți conștienți că veți fi mai în siguranță pe o parcare bine luminată.

2. 
   

   
   Opriți contactul. Îndepărtați-vă cheile de la aprindere, pentru a vă asigura că nu încălcați legea: în unele țări, puteți fi acuzat că dormi la volan. Încuie ușile și ține cheile în buzunar.
   • Dacă călătoriți într-o vreme foarte rece, poate fi necesar să vă treziți regulat pentru a porni aprinderea și a împiedica înghețarea motorului. Asigurați-vă că rămâneți treji în timp ce mașina funcționează.

3. 
   

   
   Lăsați geamurile sau trapa solară să se lase în aer. Lăsând aerul să intre și să te urce în mașină, vei dormi mai bine și vei evita să te simți amorțit sau amorțit când te trezești sau cezi pe geamuri.
   • Dacă sunteți parcat într-un loc unde există mult pasaj, s-ar putea să nu fie o idee bună. Nivelul de sunet poate fi prea ridicat pentru a lăsa ferestrele întunecate. De asemenea, veți dori să împiedicați trecătorii să vă privească dormind.
   • De asemenea, nu va fi recomandabil și nici necesar dacă traversați o regiune rece.

4. 
   

   
   Găsiți o poziție de dormit confortabilă. Din fericire, atunci când parcați, puteți alege din diferite poziții. Și dacă ești singur, vei avea mai mult spațiu. În funcție de modelul de mașină pe care îl conduceți, veți avea diferite opțiuni.
   • Lidéal este de a călători în pauză sau un alt model de mașină în care portbagajul comunică cu bancheta din spate. Dacă puteți coborî scaunul din spate, astfel încât să vă puteți extinde picioarele în portbagaj, veți fi cel mai confortabil.
   • Dacă conduceți un pick-up, faceți spațiu în portbagaj și așezați-vă acolo. Pentru a vă proteja de insecte, luați în considerare instalarea unei prelate peste piept.
   • Dacă nu ești foarte înalt, s-ar putea să fii confortabil, întins pe bancheta din spate. Probabil va trebui să vă pliați picioarele pentru noapte și dacă aveți tendința să vă agitați în timpul somnului, este posibil ca această poziție să nu fie foarte confortabilă.
   • Ca ultimă soluție, dormiți pe scaunul dvs. complet înclinat. Să te poți culca cel puțin parțial îți va permite să găsești mai mult sau mai puțin poziția în care dormi de obicei în patul tău.

5. 
   

   
   Când vă treziți, reluați-vă obiceiurile de dimineață. Acest lucru te va ajuta să te simți proaspăt și disponibil, mai ales dacă te așteaptă un drum lung de o zi. Dormitul într-o mașină dă uneori impresia de a fi murdar și amorțit. Apoi, luați-vă timpul să vă întindeți și faceți un pic de toaletă.
   • Dacă ai avut șansa să petreci noaptea pe o autostradă, fă-ți timp să te duci și să te speli pe dinți în instalațiile sanitare de care dispui.
   • Puneți o sticlă cu apă pentru spălarea dimineții. Dacă nu aveți altă opțiune, veți fi fericiți să vă spălați fața și să vă spălați pe dinți.