Conţinut
- etape
- Partea 1 Aflați elementele de bază ale bowling-ului
- Partea 2 Pregătirea pentru a juca
- Partea 3 Începe să joci
- Partea 4 Îmbunătățirea tehnicii de bowling
- Partea 5 Respectarea eticii
Bowlingul este atât o modalitate distractivă de a petrece timp cu prietenii, cât și un sport competitiv serios. Indiferent dacă doriți să știți cum să fiți un jucător ocazional sau cum să vă avansați abilitățile de bowling, ați ajuns la locul potrivit.
etape
Partea 1 Aflați elementele de bază ale bowling-ului
-
Înțelegeți ce este o alee de bowling. Înainte de a începe să joci, trebuie să înțelegeți cum funcționează bowling-ul. O bandă de bowling are o lungime de 16,98 metri de la linia de eroare, linia cea mai apropiată de jucător, până la chilia de frunte, chilia cea mai apropiată de jucător. Există jgheaburi pe fiecare parte a potecă. Dacă o minge se abate de la pistă, aceasta intră în jgheaburi și este în afara jocului.- Linia de apropiere are o lungime de 4,5 m și se termină la linia defectă. Jucătorul nu poate traversa linia față în timpul apropierii sale, altfel aruncarea sa nu va conta.
- Dacă o minge intră în jgheaburi, apoi sări și să lovească pini, aceasta nu va conta.
-
Observați cum sunt așezați ace. Pentru a explica ace de bowling, zece pini sunt aranjați la sfârșitul aleii de bowling la începutul fiecărui cadru. Acestea sunt dispuse într-o formațiune de triunghi cu vârful triunghiului spre bowling. În primul rând există o chilă, care este chilia de frunte, doi pini ai celui de-al doilea rând, trei în al treilea rând și patru în al patrulea rând.- Locațiile de bowling sunt numerotate de la 1 la 10.Pinii din rândul din spate sunt numerotați de la 7 la 10, pinii din rândul de deasupra rândului din spate sunt numerotați de la 4 la 6, pinii din al doilea rând sunt numerotați de la 2 la 3, iar chilia principală este chila nr 1.
- Jucătorul câștigă un punct dacă toți pinii sunt inversați. Numerele de bowling se bazează pe locație, nu pe valoarea chilei.
-
Aflați jargonul de bowling. Înainte de a vă numi un adevărat bowler, ar trebui să fiți conștienți de câțiva termeni diferiți de bowling. Dacă știți acești termeni, vă va fi mult mai ușor să înțelegeți regulile.- O grevă este atunci când aruncați toți acei cu mingea la prima încercare.
- O rezervă este atunci când renunți la toți pini la a doua încercare.
- O despărțire este atunci când prima minge a unui cadru răstoarnă chilia conducătoare (chilia cea mai apropiată de tine), dar lasă doi sau mai mulți pini care nu sunt unul lângă altul. Este dificil să faci o rezervă în această situație, mai ales dacă ai încă pini 7 și 10, care este cel mai dificil despărțit.
- Un triplu sau un curcan înseamnă trei lovituri la rând.
- Dacă pinii stau în poziția de după tura jucătorului, aceasta se numește „cadru deschis”.
-
Înțelegeți cum funcționează un joc de bowling. Un joc de bowling este format din 10 cadre. Fiecare cadru este egal cu o rotație pentru jucător. Scopul jucătorului este să doboare cât mai mulți pini într-un cadru, în mod ideal, ace de mare.- Un jucător poate rula mingea de două ori în fiecare cadru, cu condiția să nu reușească să lovească.
-
Aflați cum să numărați puncte. Dacă un jucător are un cadru deschis, atunci va înscrie pur și simplu numărul de pini pe care i-a doborât. Dacă un jucător aruncă 6 pini în 2 rânduri, el face doar două tururi. Cu toate acestea, dacă un jucător face o rezervă sau o grevă, regulile devin ceva mai complicate.- Dacă un jucător face o rezervă, atunci trebuie să marcheze o bucată pe foaia sa. La următoarea lui tură, el va primi 10 puncte plus numărul de pini pe care îi pică în acea tură. Așadar, dacă renunță la 3 pini după prima tura, va primi 13 puncte înainte de a doua tură. Dacă apoi pică 2 pini la a doua rundă, primește în total 15 puncte pentru acea tura.
- Dacă un jucător reușește să facă grevă, trebuie să înscrie un X pe foaia sa. Greva îi plătește jucătorului zece puncte plus numărul de pini împușcați pe următoarele două șuturi ale sale în turul următor.
- Scorul maxim pe care un jucător îl poate înscrie într-un joc este de 300 de puncte. Aceasta reprezintă 12 lovituri sau 120 de pini care au fost inversate în 12 cadre. Un joc perfect are 12 lovituri și nu zece, pentru că dacă jucătorul primește o grevă pe ultimul cadru, poate juca încă două runde. Dacă se lovește și de aceste două runde, va avea 300 de puncte.
- Dacă un jucător face o rezervă în ultimul cadru, poate juca încă o rundă.
Partea 2 Pregătirea pentru a juca
-
Găsiți un club de bowling. Accesați internetul pentru a găsi un bowling local care se potrivește căutării dvs. Încercați să găsiți un loc care să ofere lecții de bowling sau să aibă o ligă de bowling pentru începători.- Dacă doriți să jucați bowling cu prietenii, găsiți un loc care este listat ca loc de divertisment și poate avea și o ofertă de mâncare rapidă.
-
Du-te la sala de bowling pe care ai ales-o. Vorbește cu alți jucători și personal și vezi dacă poți chiar să te înscrii la o petrecere. În același timp, puteți merge la un club cu un grup de prieteni. Dacă întrebați oamenii dacă vă puteți alătura pentru o petrecere, asigurați-vă că nivelul nu este prea competitiv. Puteți face chiar prieteni noi la clubul de bowling. -
Au pantofi de bowling. Dacă sunteți începători, puteți închiria pur și simplu pantofi la club. Dacă doriți să vă scoateți jocul, puteți cumpăra o pereche de pantofi. Pantofii de oraș nu vor fi potriviți pentru bowling, fie ei te vor face să rămâi la pământ, în loc să aluneci în mod natural, fie te vor trage prea mult și îți vor provoca răni.- Dacă nu purtați pantofi de bowling, puteți deteriora sau lăsa zgârieturi pe podeaua benzii. Închiriați o pereche de pantofi, dacă nu doriți să vă puneți probleme înainte de a începe chiar să jucați.
- Nu uitați să purtați șosete sau să purtați șosete la club. Unele cluburi vând șosete, dar vor fi scumpe.
-
Alegeți mingea potrivită. Înainte de a putea începe să joci, trebuie să găsești o minge care să aibă greutatea potrivită pentru tine și să aibă dimensiunea potrivită pentru degetele tale. Bilele sunt etichetate în funcție de greutatea lor, astfel încât o minge pe care este scris „8” va cântări 8 kilograme (4 kilograme). Iată cum puteți găsi o bilă cu dimensiunea și greutatea potrivită.- Greutatea. O minge de 6 până la 7 kilograme se va potrivi cu majoritatea bărbaților adulți, iar o minge de 4,5 până la 6 kilograme se va potrivi cu majoritatea femeilor adulte. În general, este mai bine să ai o minge care este puțin mai grea, pentru că te va ajuta să îți iei timpul. Regula generală este ca mingea să cântărească 10% din greutatea corpului dvs., dacă cântărește 60 de kilograme, ar trebui să jucați cu o minge de 6 kilograme.
- Dimensiunea orificiului de deget mare. Degetul mare ar trebui să se încadreze perfect în orificiul izolat. Ar trebui să poți să-l tragi din gaură, fără a se înfunda sau a se lipi, dar gaura nu ar trebui să fie atât de mare încât trebuie să strângi degetul mare în gaură pentru a prinde mingea.
- Mărimea găurilor degetului mijlociu. După ce ați introdus degetul mare, trebuie să aruncați degetul mijlociu și degetul inelar în celelalte două găuri. Dacă distanța dintre găuri este corectă, cele două degete trebuie să fie așezate ușor și confortabil în ambele găuri, astfel încât articulația degetului mijlociu să saliveze cu partea găurii cea mai apropiată de degetul mare. Curbați-vă cele două degete în găuri pentru a vă asigura că se potrivesc perfect în gaura ca degetul mare.
-
Găsește-ți calea de bowling. Odată ce te înregistrezi la club și îți vei pune pantofii, vei fi direcționat către o alee de bowling. Dacă vă puteți alege piesa, alegeți o piesă care este departe de oameni zgomotoși sau șuviți. Dar asta este alegerea ta: este posibil să poți juca mai bine dacă ești înconjurat de alți jucători.
Partea 3 Începe să joci
-
Țineți mingea corect. În primul rând, luați-vă mingea și îndreptați-vă la locul potrivit în fața piciorului de bowling. Plasați degetul mijlociu și degetul inelar în primele 2 găuri și plasați degetul mare în gaura de jos.- Țineți mingea ușor într-o parte cu mâna ținând mingea sub minge și cealaltă mână sprijinită pe partea inferioară a mingii pentru sprijin suplimentar.
- Țineți degetul mare deasupra mingii la poziția de la ora 10 (pe un ceas) dacă aveți mâna dreaptă. Folosiți poziția ora 2 dacă sunteți stângaci.
-
Apropiați-vă linia de defect. Abordarea standard este să stai în poziție verticală, cu spatele drept, umerii centrați în mod drept spre țintă și genunchii ușor aplecați. Brațul care ține mingea trebuie să fie întins pe partea ta. Spatele ar trebui să fie ușor înclinat înainte.- Picioarele trebuie să fie ușor despărțite, iar piciorul pe care alunecați trebuie așezat ușor în fața celuilalt picior. Trebuie să fie opusul mâinii pe care o folosești (un jucător de la dreapta alunecă cu piciorul stâng).
-
Exersați conducerea bine a mingii. Banda de bowling ar trebui să aibă o serie de puncte la 2 metri în jos, iar săgețile negre la aproximativ 4,7 metri în josul benzii. Dacă sunteți începători, obiectivul dvs. ar trebui să fie să rolați mingea în centrul acestor mărci. După ce îți îmbunătățești abilitatea de bowling, poți orienta spre stânga sau spre dreapta marcajelor când vrei să ai o minge curbă.- Chiar dacă îți alergi mingea în mijlocul marcajelor, este posibil să nu poți să înțelegeți știfturile, deoarece mingea poate încetini sau se va rostogoli mai departe către jgheaburi. Rețineți unde se rostogolește mingea când aruncați, nu jucați un joc prea rigid pe fiecare cadru și reglați traiectoria în consecință.
- Aveți obiectivul de a viza mărcile, nu ace.
-
Dă drumul la minge. Păstrați o poziție dreaptă, fără să vă răsuciți corpul, precum și poziția mingii și a mâinilor ar trebui să fie relativ aceeași, dedesubt și în spatele mingii în timp ce balansați brațul. Rotiți ușor brațul care ține mingea înapoi și apoi înainte pentru a elibera mingea. Eliberați mingea cu brațul aruncând-o cât mai departe înainte.- Dacă arunci mingea corect, degetul mare ar trebui să iasă mai întâi, urmat de celelalte degete. Acest lucru ar trebui să permită o rotație a mingii, ceea ce ar trebui să ajute mingea să ia o traiectorie curbă și să fie antrenată pe pista.
- Păstrează-ți ochii pe locul pe care îl urmărești în timp ce arunci mingea. Dacă te uiți la picioare sau la minge, vei pierde echilibrul și nu vei putea să țintești corect.
-
Ștergeți-vă mâinile după terminarea aruncării. Asigurați-vă că mâinile dvs. sunt complet uscate de fiecare dată când ridicați mingea pentru a începe să joace din nou. Folosiți o cârpă pentru a șterge mâinile sau măcar ștergeți-vă mâinile pe pantaloni, dacă nu aveți unul. Dacă mâinile tale sunt încă înfundate, mingea poate să-ți alunece din mâini.- Puteți utiliza, de asemenea, colofon, pe care îl puteți găsi în toate magazinele care oferă accesorii de bowling, pentru a face degetele și degetul ușor lipicioase și mai puțin alunecoase.
-
Numărați scorul pe tot parcursul meciului. Majoritatea cluburilor de bowling au un computer lângă scaune care vă permite să înregistrați scorul. Dacă un club nu are computer, atunci vi se va da o foaie de punctaj pentru a vă înregistra scorurile. În orice caz, procesul este același. Iată cum puteți salva scorul.- Zona din stânga sus a fiecărui cadru trebuie să notăm scorul primei mingi, iar caseta din stânga este pentru a doua minge și dacă ai greva. O grevă este marcată de un "X" și de o rezervă cu "/".
-
Finalizați aproape de linia de fault. Pentru a arunca mingea cu eficiență maximă, ar trebui să fiți la aproximativ 15 cm distanță de linia penibilă. În acest fel, mingea va parcurge o distanță foarte mică în spatele liniei de defect înainte de a atinge pista. Va economisi mai multă energie pentru a lovi ace. Oprindu-vă prea departe de linia față, va trebui să vă deplasați mai departe pentru a arunca mingea.- Nu uitați că greva contează pentru 10 puncte plus punctele următoarelor două bile, în timp ce o rezervă câștigă 10 puncte plus punctele următoarei minge. Dacă faceți o grevă cu prima minge din cadrul 10, primiți două bile pentru a determina scorul final. Cel mai mare scor pe care îl puteți obține este de 300 de puncte.
Partea 4 Îmbunătățirea tehnicii de bowling
-
Urmăriți bowling-ul la televizor. Privește atent profesioniștii și vezi ce tehnici folosesc. De asemenea, puteți viziona clipuri video ale jucătorilor profesioniști online.- Încercați acasă să modificați pozițiile jucătorului. Nu uitați că vă uitați la jucători cu experiență și că tehnica dvs. de bowling va fi mult mai simplă decât a lor.
-
Cereți sfaturi. Dacă doriți cu adevărat să vă îmbunătățiți jocul, cereți ajutor altor jucători și antrenori mai avansați. Întotdeauna va fi util să aveți un aspect critic pentru a vă privi și veți dobândi idei noi. -
Alătură-te unui ligă de bowling. Este o modalitate excelentă de a menține o practică regulată și de a-ți face prieteni noi.
Partea 5 Respectarea eticii
Bowlingul este un joc și la fel ca și alte jocuri, este conceput pentru a se distra. Anumite reguli privind comportamentul dvs. au fost stabilite pentru a face experiența mai plăcută.
-
Citiți regulile. Veți găsi regulile în apropierea pieselor, le puteți citi cu atenție. -
Purtați încălțămintea corespunzătoare. Joacă doar cu pantofi de bowling. -
Ai răbdare. Nu jucați până când mașina nu a configurat toți pinii. -
Fii curtenitor. Dacă ajungeți în apropierea piesei în același timp cu playerul de lângă dvs., lăsați-l să joace mai întâi. În caz contrar, este primul jucător care ajunge lângă o pistă care pornește. -
Nu înșelați. Bowling-urile sunt respectuoase, nu depășesc niciodată linia față, chiar și într-un joc amical. -
Începeți mingea ușor. Mingea trebuie aruncată în jos și înainte, aruncând-o prea sus poate deteriora pista. -
Nu juca pe altă piesă. O piesă este suficientă pentru jocul tău. -
fii politicos. Dacă folosiți mingea altcuiva, cereți permisiunea persoanei. -
Nu-i deranja pe ceilalți. Nu fi zgomotos și acordă atenție limbii tale. Prăpăstiile sunt nedorite. -
Pregătiți-vă. Când e rândul tău să joci, joacă! Nu așteptați inutil alți jucători. -
Numărați punctele în mod clar. Majoritatea vaselor au o mașină care numără punctele în mod automat.