Conţinut
- etape
- Metoda 1 Ai grijă de pielea ta
- Metoda 2 Aplicați subiecte de prescripție medicală
- Metoda 3 Încercați remedii naturale
- Metoda 4 Luați medicamente pe bază de rețetă
- Metoda 5 Încercați alte terapii împotriva lacnei
Slăbiciunea corporală este o problemă care poate fi jenantă, inconfortabilă și dificil de eliminat. Procesează din aceleași probleme hormonale, pori înfundați și bacterii care provoacă șireturi pe față. Există multe tratamente medicamentoase, cosmetice și pe bază de plante, care vă pot ajuta să tratați o problemă deja dezvoltată a acneei corporale. Aflați cum puteți trata o apariție a acneei pentru a scăpa de cosuri de pe corp.
etape
Metoda 1 Ai grijă de pielea ta
-
Folosiți un demachiant delicat pentru piele. Produsele de curățare faciale se pot aplica în general în alte zone ale corpului afectate de apariția acneei. Dacă știi, de exemplu, că ai tendința de a avea lacerații la spate, ai putea aplica în mod regulat un demachiant facial pe spate pentru a preveni viitoarele focare.- Curățătorii de față îndepărtează murdăria, transpirația, uleiurile de corp și tot ceea ce vă înfundă porii.
- Alegeți un demachiant delicat care nu vă va irita și nu va dăuna pielii. Chiar dacă spatele (de exemplu) nu este la fel de sensibil ca fața ta, cel mai bine este să eviți dirriterarea pielii cu un demachiant agresiv.
- Lăsați-vă produsul de curățare, apoi aplicați-l pe partea din corpul dvs. care este cel mai sensibil la dantelă. Clătiți bine produsul de curățare cu apă curentă, așa cum v-ați face pe față. Este mai bine să faceți această curățare în duș, deoarece este mai dificil să curățați spatele sau gâtul în chiuvetă.
-
Încercați creme sau loțiuni top-over-the-counter. Există multe produse top-over-the-counter pentru a trata lacnee. Este destul de greu să știi care produse sunt cele mai eficiente, așa că le-ai putea compara pe baza ingredientelor lor pentru a-ți face o idee despre ce ai nevoie. Iată câteva ingrediente care se găsesc în produsele de actualitate fără vânzare:- alfa-hidroxi-acizi: îndepărtează pielea moartă din celule pentru a preveni colmatarea, reduce inflamația pielii și stimulează creșterea celulelor noi
- peroxid de benzoil: ucide bacteriile de pe pielea ta care provoacă blocarea porilor,
- loțiuni / creme retinoide: fac posibilă decuplarea porilor și îndepărtarea celulelor de pe pielea moartă pentru a evita înfundarea porilor în viitor,
- acid salicilic: previne blocarea porilor
- Sulf: elimină celulele moarte ale pielii și excesul de ulei corporal de pe piele.
-
Evitați factorii de dirritare. Unele produse iritante ar putea ajuta la răspândirea șireturilor pe corp, mai ales dacă ai tendința de a transpira. Îmbrăcămintea strânsă este unul dintre cei mai importanți factori pentru organism, deoarece restricționează transpirația și uleiul corporal împotriva porilor pielii.- Purtați haine libere și evitați curelele strânse, cum ar fi rucsacuri și echipament sportiv. Acestea pot cauza frecare suplimentară împotriva pielii tale sensibile și pot captura mai mult ulei și murdărie în porii tăi.
Metoda 2 Aplicați subiecte de prescripție medicală
-
Luați în considerare utilizarea retinoidelor topice. La fel ca produsele topice fără rețea care se găsesc în farmacii, retinoizii cu prescripție medicală ajută la reducerea apariției acneei, împiedicând blocarea porilor. Retinoizii sunt derivați din vitamina A și pot fi găsiți în mai multe forme de produse cu prescripție medicală, inclusiv tretinoin (Avita), apalen (Differin) și tazaroten (Tazorac).- Aplicați un retinoid topic pe piele. Aplicați acest produs noaptea și acordați-vă timp pielii dvs. pentru a vă obișnui cu el. Pentru cele mai bune rezultate, puteți utiliza retinoizi de trei ori pe săptămână, trecând treptat la o aplicație zilnică când vă obișnuiți cu tratamentul.
-
Cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie dapsona (Aczone). Acesta este un gel topic adesea prescris pentru tratarea lacnei. Acesta este de obicei luat în combinație cu un retinoid topic care își optimizează eficacitatea.- Dapsona este probabil să provoace iritare, roșeață și uscăciune pe piele.
-
Cereți medicului dumneavoastră să vă prescrie antibiotice topice. Antibioticele pe bază de rețetă pot elimina excesul de bacterii de pe suprafața pielii tale, care pot înfunda porii și pot cauza apariția acneei. Antibioticele topice pot reduce, de asemenea, roșeața pe pielea predispusă la dantelă. Multe antibiotice topice sunt adesea însoțite de peroxid de benzoil, deoarece reduce riscul de a dezvolta bacterii rezistente la antibiotice.- Clindamicina (Benzaclin) și eritromicina (Benzamicina) sunt antibiotice topice adesea combinate cu peroxid de benzoil.
Metoda 3 Încercați remedii naturale
-
Căutați o spălare corporală care să conțină acizi din fructe. Eficiența acizilor din fructe pentru combaterea acneei este dovedită, astfel încât vă puteți controla acneea corpului cu un produs care conține. De exemplu, ai putea cumpăra un demachiant care conține acid citric, o substanță care provine din citrice. Gluconolactona, acidul glicolic, acidul gluconic, acidul malic și acidul tartric sunt, de asemenea, acizi din fructe.- Nu vă spălați pielea mai mult de două ori pe zi.
- Dacă aveți o problemă de cădere a părului, șampon în fiecare zi.
- De asemenea, v-ați putea curăța pielea cu un săpun ușor, cum ar fi Dove sau Cetafil.
- Curățați-vă pielea scăldându-vă sau dușându-vă. De asemenea, ar trebui să vă spălați pielea de fiecare dată când transpirați.
- Evitați să vă frecați pielea, deoarece puteți rămâne. Folosiți degetele sau o cârpă moale pentru a vă curăța pielea.
- Apoi usucați pielea cu un prosop curat pentru a se usca.
-
Tonifiați-vă pielea cu lhamamelis. Lhamamelis are proprietăți astringente, care v-ar putea ajuta să luptați împotriva acneei. Nu există niciun pericol în utilizarea acestuia pe piele. După spălare, încercați să vă transmiteți acneea un tampon de bumbac cufundat în lhamamelis. Apoi finalizați tratamentul aplicând o crema hidratanta usoara. -
Folosiți laloe vera pentru a vă hidrata pielea. Laloe vera ajută la menținerea pielii hidratată și oferă beneficii anti-acnee. De exemplu, încercați să folosiți zilnic laloe vera pentru a vă hidrata pielea după curățare. De exemplu, ai putea înlocui loțiunea ta obișnuită pentru corp cu un strat de gel pur de aloe vera. -
Încercați gelul cu ulei esențial de pom de ceai. Un gel de ulei de arbore de ceai concentrat la 5% este suficient pentru a elimina dantelele la unele persoane. Efectele sale sunt comparate cu cele ale peroxidului de benzoil, un medicament care se găsește în multe produse ale pielii pentru combaterea acneei.- Va trebui să aplici zilnic gelul pe pielea ta. Pielea trebuie să fie curată și uscată înainte de a aplica gelul.
- Testați produsul pe o porție mică de piele înainte de a aplica pe o porție mare. Uleiul esențial de arbore de ceai provoacă roșeață și iritare la unele persoane.
-
Folosiți o loțiune care conține 2% extract de ceai verde. O loțiune care conține 2% din extract de ceai verde ar trebui să ușureze lacerea ușoară până la moderată. Căutați o loțiune care conține 2% extract de ceai verde și aplicați-l zilnic după curățarea pielii.- Testează loțiunea pe o mică parte a pielii tale înainte de a o aplica în masă.
-
Luați în considerare să luați un supliment de bere cu drojdie. Pardonarea CBS cerevisiae 5926, o tulpină specifică a drojdiei de bere, ajută la reducerea apariției acneei. Puteți lua sub formă de pulbere, fulgi, tablete sau lichide.- Dacă utilizați drojdie clocotită sau pudră, rețineți că doza tipică este de 2 linguri pe zi. Urmați instrucțiunile producătorului pentru tablete și forma lichidă.
-
Petreceți ceva timp la soare. O mică expunere la soare ajută la lupta cu dantelele, astfel încât să poți să urmărești să petreci între 10 și 15 minute în soare în fiecare zi. Cu toate acestea, aveți grijă să nu vă expuneți prea mult sau să folosiți acest mijloc pentru a lupta împotriva acneei, deoarece riscați prea multe daune pentru pielea dvs. și crește, de asemenea, riscul de cancer de piele.
Metoda 4 Luați medicamente pe bază de rețetă
-
Întrebați despre antibiotice pentru a lua oral. În timp ce antibioticele topice sunt eficiente în tratarea acneei ușoare până la moderate, antibioticele orale sunt adesea prescrise pentru a controla izbucnirile majore ale acneei în întregul corp. Acestea sunt administrate pentru perioade predeterminate de timp, după care ar trebui să încetați să luați acest medicament.- Minociclina și doxiciclina, două tetracicline, sunt adesea prescrise antibiotice orale.
-
Întrebați-vă medicul dacă puteți lua un contraceptiv oral. A lua un contraceptiv oral poate fi util în lupta cu viața unei femei sau adolescente. Aceste pastile speciale combină estrogenul cu progesteronul și au diferite forme: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep și Yaz.- Dureri de cap, greață, creștere în greutate, sensibilitate la sân, sângerare periodică sunt efecte secundare comune și cheagurile de sânge sunt reacții adverse mai grave.
- Întrebați medicul dumneavoastră dacă luați un contraceptiv oral este potrivit pentru dumneavoastră.
-
Discutați despre posibilitatea de a lua un agent antiandrogen. Un agent antiandrogenic precum spironolactona (Aldactone) poate împiedica afectarea glandelor sebacee de hormonii androgeni. Aceste medicamente sunt de obicei prescrise la femei și adolescente pentru care contraceptivele orale nu sunt eficiente împotriva acneei.- Sensibilitatea sânilor este un efect secundar frecvent raportat, precum și perioade dureroase și retenție de potasiu în organism.
-
Luați în considerare luarea de lisotretinoină. Este un medicament oral puternic, rezervat de obicei persoanelor care nu răspund la alte tratamente împotriva acneei. Efectele sale secundare sunt colita ulceroasă, precum și un risc ridicat de depresie și suicid și defecte de naștere la gravide. Pentru a lua lisotretinoină, trebuie să fiți monitorizat continuu de către medic pentru a evita problemele adverse să devină problematice.- Găsim lisotretinoina sub forma Amnesteem, Claravis și Sotret.
Metoda 5 Încercați alte terapii împotriva lacnei
-
Folosiți terapie ușoară. Terapia ușoară vine în multe forme, deoarece cercetările sunt încă în desfășurare pentru a găsi metoda și dozele ideale. Această terapie presupune utilizarea expunerii la lumină pentru a ucide bacteriile lace.- În funcție de tipul terapiei ușoare utilizate, puteți exersa acasă sau la cabinetul medicului.
- Durerea, înroșirea pielii și sensibilitatea crescută sunt efecte secundare posibile.
-
Faceți un scrub chimic. În această metodă de terapie, se aplică pe piele o soluție chimică (cum ar fi acidul salicilic) pentru a trata zona dantelată. Coaja chimică este foarte eficientă la unele persoane, dar nu trebuie utilizată dacă luați retinoizi orali, deoarece această combinație este probabil să provoace iritare semnificativă.- Coaja chimică poate avea efecte secundare de roșeață severă a pielii, blistere și decolorare pe termen lung.
-
Scoateți comedoanele. În cazul în care îngrijirea de actualitate sau orală nu a funcționat pentru dumneavoastră, dermatologul dvs. ar putea îndepărta manual albele și punctele negre de pe piele. Această operație trebuie efectuată de un dermatolog calificat, într-un mediu controlat și cu instrumente specifice, deoarece este posibil să provoace cicatrici permanente. -
Luați în considerare utilizarea de injecții cu steroizi. Unele probleme de acnee, cum ar fi leziunile nodulare și chistice, pot fi vindecate cu injecții cu steroizi. Dermatologul dumneavoastră va injecta steroizii direct în leziune, care pot îmbunătăți pielea fără a fi nevoie să extrageți comedoane. Cu toate acestea, acest tratament este probabil să micșoreze pielea, să estompeze culoarea și să facă vizibile vasele de sânge pe zona afectată.