Conţinut
- etape
- Metoda 1 Mănâncă un grapefruit în pielea lui
- Metoda 2 Mâncați un grapefruit tăiat în bucăți
- Metoda 3 Rețete cu grapefruit
Grapefruit este un fruct delicios de citrice. Uneori este puțin acid, dar puțin zahăr îl va înmuia. De asemenea, este foarte bun pentru sănătate, consumat la micul dejun sau la degustare. Poate fi consumat în multe feluri: decojit sau tăiat în jumătate, în patru sau în opt.
etape
Metoda 1 Mănâncă un grapefruit în pielea lui
- Dacă nu ați mâncat niciodată grapefruit, aveți grijă, unele persoane sunt alergice.
-
Alege un grapefruit frumos în magazin. Trebuie să fie greu, dar nu prea mult. Grapefruits nu se coacă mult odată culese, așa că alegeți bine. -
Spălați grepfrutul. -
Tăiați grepfrutul. -
Stropiți cu zahăr sau sare, dacă doriți. -
Introduceți o lingură (în capac, una care este dințată la capăt) în grepfrut și îndepărtați o bucată mare. Luați o mușcătură, evitând separațiile dificile de mestecat și amar, care separă diferitele sferturi ale fructului. -
Repetați operația. -
Trebuie să fi terminat grapefruit acum. În caz contrar, a trebuit să ratați unul dintre pașii precedenți. -
Aruncați pielea într-un recipient destinat deșeurilor verzi, cum ar fi un compost. -
Încercați o altă metodă. Dacă nu vi se potrivește sau dacă nu apreciați cantitatea de deșeuri produs, încercați următoarea metodă sau încercați să tăiați grepfrutul.
Metoda 2 Mâncați un grapefruit tăiat în bucăți
-
Cu un cuțit mic, tăiați fructele în jumătate. -
Tăiați fiecare jumătate în bucăți mai mici. Tăiați o jumătate pe jumătate, apoi din nou în două, până obțineți bucăți mici. -
Tăiați de-a lungul pielii pentru a îndepărta. -
Tăiați vârful în jumătate și îndepărtați semințele în centru. -
Pofta buna!
Metoda 3 Rețete cu grapefruit
-
Mănâncă-l în salată. Grapefruit este perfect în salate. Tăiați-l în bucăți conform metodei prezentate mai sus și adăugați-o în rucă sau în altă salată la alegere, brânză feta, nuci și puțină vinetă pentru un fel de mâncare echilibrat și delicios. -
Grătar-o. Puteți grăta ușor un grapefruit pentru a-i carameliza zahărul și a scoate în evidență gustul. Se taie în jumătate și se grăbește timp de 5 minute, cu fața la foc sau felie și grătar timp de 2 minute (sau până la grătar). Perfect cu puțină miere. -
Faceți sos. Dacă vă place sosul de mango sau portocale, încercați sosul de grepfrut. Tăiați fructele în cuburi și amestecați cu var, ceapa caramelizată, piperul jalapeno și avocado tăiat cubulete. Puteți pune acest sos pe pâine prăjită, pentru somon, în salată sau pentru orice altă utilizare a unui sos. -
Faceți suc. Sucul de grapefruit poate fi făcut și utilizat în diferite moduri. Adăugați var pentru a face o margarită de grepfrut. Bea-o așa cum este sau cu puțină apă pentru a-ți face un pic de distracție de vară. Se toarnă peste pui și se încălzește în tigaie pentru un pui tăiat.
- Dacă este prea acid pentru dumneavoastră, încercați să stropiți cu zahăr.
- Dacă te-ai săturat să mănânci grapefruit normal, încearcă să-l înghețe. Obțineți un desert delicios înghețat, fără a fi necesar să adăugați zahăr sau sirop.
- După ce ai mâncat toată pulpa, poți stoarce restul de fructe pentru a obține suc și a-l bea sau a-l pune într-un smoothie.
- Nu uitați să fiți atenți să nu vă tăiați.
- Siropul de arțar merge foarte bine și cu acesta.
- Adăugați o cireșă în centrul jumătății și o frunză de mentă în lateral pentru a prezenta.
- Încercați să fierbeți grapefruit-ul cu puțin zahăr brun sau brânză albastră.
- Grapefruit poate reacționa violent cu anumite medicamente. Dacă luați un tratament, discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a vă sărbători de grepfrut.
- Nu încercați să mâncați părțile mai grele ale fructelor care separă cartierele. Nu sunt periculoase, dar nu au un gust foarte bun și sunt greu de mestecat.