Conţinut
este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, au participat de-a lungul timpului 23 de persoane, unele anonime.Există 12 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Mii de oameni cad pe scări în fiecare an și dacă sunt în vârstă, consecințele pot fi dramatice. Majoritatea accidentelor pot fi prevenite cu ușurință urmând câteva sfaturi simple de siguranță. Știind de ce cadeți și faceți mici modificări în obiceiurile dvs., puteți evita să cădeți pe scări. ?
etape
Partea 1 din 3:
Reduceți căderile pe scări
-
3 Nu purtați fuste prea strânse. Fustele nu vă permit multă libertate de mișcare în genunchi și picioare, ceea ce poate fi periculos. Dacă fusta dvs. este prea strânsă, nu veți putea să vă deplasați corect pe scări.- Dacă trebuie să purtați o fustă strânsă, urcați și coborâți treptele așezând ambele picioare pe fiecare dintre ele.
- De asemenea, puteți folosi scările cu o fustă strânsă cât mai sus, în funcție de locul în care vă aflați. Acest lucru oferă genunchilor o mai mare libertate de manevră, ceea ce vă va asigura siguranța atunci când urcați sau coborâți pe trepte.