Conţinut
- etape
- Partea 1 Îndepărtarea cosurilor cu remedii casnice
- Partea 2 Tratarea cosurilor cu produse comerciale
Sub termenii dimperfecțiuni ale pielii, se poate pune un număr mare de detecții, dar cel mai adesea, este vorba de butoane de acnee albă sau roșie, și butoane negre (comedoane). Există, de asemenea, cicatrici lăsate de aceste acelea cosuri prost sau netratate, precum și urme de hiperpigmentare. În timpul adolescenței, cosurile sunt comune și acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Adăugați la aceasta o igienă care nu este principala preocupare a unor adolescenți și o dietă dezechilibrată și veți avea toți factorii care explică aceste erupții cutanate. Dacă situația se îmbunătățește odată cu intrarea la vârsta adultă, aceste probleme pot persista în continuare. Aceste imperfecțiuni afectează atât pielea tânără, cât și cea mai în vârstă și, în ambele cazuri, este bine să anticipezi și să știi ce să faci pentru a nu avea urme pentru viață.
etape
Partea 1 Îndepărtarea cosurilor cu remedii casnice
-
Tratează-ți rapid cosurile albe. Nu așteptați să strălucească mai mult, pentru că dacă pot dispărea fără a lăsa urmă, pe multe piei, pot duce la punctele inestetice și chiar pot lăsa cicatrici practic imposibile de eliminat. Aveți grijă rapid de aceste butoane albe sau negre (numite și ele comedoanele) nu înseamnă să-i facem să dispară prin scoaterea puroiului pe care îl conțin prin apăsarea lor între degete. Primul lucru de făcut este să curățați bine pielea fără lirriter cu un săpun adecvat. Scopul este atât de a conține producerea de celule moarte, de a elimina excesul de sebum și de a coaja cosuri albe. Curățarea pielii se face cu o bucată de bumbac înmuiată într-o soluție specifică de curățare, ușor abrazivă, pe care o vei trece ușor pe față. Pentru a curăța corect pielea, la sfârșitul fiecărui gest, ridicați tamponul, astfel încât impuritățile să rămână fixate în siguranță.- Ca loțiune demachiantă, luați unul care conține fie 2% acid salicilic, fie 5-10% peroxid de benzoil. Pentru un scrub neted, folosiți o soluție de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. Sucul acid al lămâii încântă cu siguranță pielea în acest moment, dar după câteva minute, punctele albe și roșii sunt mult mai puține.
- Scopul curățării pielii este de a goli porii pielii de ceea ce conțin, de substanță albă sau neagră de puroi.
- Apoi dezinfectați porii cu o soluție antiseptică care nu conține alcool, ceea ce ar înrăutăți lucrurile.
- Nu strângeți degetele cosurile, albe sau negre. Este o ispită împotriva căreia trebuie să lupți. Degetele poartă germeni care pot lăsa cicatrici vii.
- Este puternic descurajată să rupi butoanele albe sau negre între degete. Lăsați un dermatolog pentru a trata o față puternic marcată de cosuri.
-
Încercați să nu vă expuneți prea mult la soare. Soarele poate fi soarele omului în anumite circumstanțe, dar este un mare dușman al pielii atunci când este abuzat. Acest lucru este valabil în special în cazul acneei recente sau instalate. Razele soarelui agravează pielea, ard pielea și ajută la creșterea inflamației. Acest lucru poate duce chiar la decolorarea brună a pielii, hiperpigmentare și cicatrici. O hiperpigmentare a pielii se datorează unei mari producții de melanină, un pigment natural care explică atât zonele întunecate ale pielii, cât și mai departe, culoarea pielii în general. De asemenea, hiperpigmentarea poate apărea în timpul sarcinii sau ca urmare a dezechilibrului hormonal, cu o patologie sau ca efect secundar al unui medicament.- Pentru a combate efectele nocive ale soarelui și hiperpigmentare, va trebui să aplicați un produs hidratant, non-uleios, cum ar fi o protecție solară vândută în farmacii, cu un indice de cel puțin 15. Tratează toate părțile descoperite, în special fața.
- Cele mai bune protecții solare sunt adesea cele mai scumpe și conțin fie dioxid de titan, fie oxid de zinc.
- Vara, protejează-ți fața purtând o pălărie mare care te va proteja de razele directe și reflectate, de exemplu pe plajă sau la munte.
- Nu uitați că administrarea de antibiotice și anumite medicamente pentru tratarea acneei duce la o fotosensibilitate crescută a pielii. Medicul dumneavoastră vă va avertiza de aceste riscuri atunci când vă prescrieți unul dintre aceste medicamente, mai ales dacă începeți tratamentul în timpul verii.
-
Folosiți produse de depigmentare. Odată ce pielea este afectată de hiperpigmentare, este încă posibil să faci ceva. Produsele de atenuare a pielii includ cele care conțin hidrochinonă sau 8-hidroxichinolina. Acestea reduc hiperpigmentarea, semnele acneice, petele de vârstă sau petele solare. De exemplu, o cremă cu 2% hidrochinonă va fi în general eficientă împotriva semnelor, dar problema este că acest produs este atât de puternic încât fotosensibilitatea menționată deja, va albi pielea sănătoasă care se află la periferia zonelor afectate. Pe de altă parte, datorită acțiunii sale foarte localizate asupra zonelor pigmentate, este foarte preferată o cremă pe bază de 8-hidroxichinolina, pielea sănătoasă nu reacționează.- Hidrochinona în aplicație topică este uneori asociată cu a-hidroxi-acizi (sau AHA). Exfolierea este apoi mai eficientă și rezultatele sunt mai rapide.
- Peroxidul de benzoil poate pata pielea, dar la anumite doze, elimină alte pete ale pielii.
- Pentru a lumina o zonă hiperpigmentată limitată, puteți utiliza și o soluție de apă oxigenată cu 3% (peroxid de hidrogen). Acest produs, pe lângă faptul că nu înțeapă, elimină ușor bacteriile, deschizând astfel porii și previne infecțiile cutanate benigne.
- Unele creme conțin acizi α și β-hidroxi care pot ajuta la echilibrarea tonusului pielii și la reducerea micilor imperfecțiuni.
-
Folosiți produse exfoliante. Pe lângă produsele de depigmentare, există o altă modalitate de a reduce imperfecțiunile pielii: este exfolierea, care constă în eliminarea pielii pielii moarte care acoperă adesea zonele hiperpigmentate. Există produse naturale de exfoliere (pulbere de coajă de nuci, silicat hidratat, nisip), dar și chimice (acizi α-hidroxilați), toate elimină celulele moarte și permit regenerarea pielii. Produsul exfoliant îndepărtează celulele moarte de suprafață, imperfecțiunile sunt mai puțin vizibile și tenul este mai luminos datorită reînnoirii celulare. Peroxidul de benzoil este cu siguranță exfoliant, dar este și bactericid și scade producția de sebum. Acestea sunt produse care nu necesită abraziune, ci doar aplicați-le. Acesta este motivul pentru care aceste produse (unguente, creme, loțiuni) se aplică la culcare, astfel încât să aibă timp să acționeze în timpul nopții.- Peroxidul de benzoil este prezent în diferite produse la concentrații cuprinse între 2,5 și 10%. Este o substanță ușor iritantă, dar efecte foarte moderate și secundare, foarte minime, variază de la pielea uscată la roșeață până la ușor descuamare.
- Α-Acizii hidroxi sunt produse artificiale derivate din citrice. Produsele fără vânzare conțin mai mult acid glicolic sau lactic.
- Acidul glicolic este un produs foarte bun pentru reducerea imperfecțiunilor pielii.
- Soluția de scrub de Jessner este cea mai bună metodă de a reduce pete. Se bazează pe resorcinol, acid lactic și acid salicilic. Are, de asemenea, o acțiune asupra ridurilor, liniilor fine și a cicatricilor acneice.
- Acidul salicilic și anumiți compuși cu sulf sunt produse bune de exfoliere, care curăță complet porii și îi împiedică temporar să se întoarcă pe picioare. Sunt disponibile produse fără rețea care conțin maximum 5% acid salicilic. În ceea ce privește produsele cu sulf, acestea conțin și acid salicilic sau peroxid de benzoil.
- Chiar dacă utilizați cea mai bună combinație de spălare (peroxidul de benzoil și acidul salicilic), este nevoie de două-trei luni pentru a avea un rezultat convingător.
-
Folosiți produse naturiste din plante. Pentru cei care nu au încredere în laboratoare, să știe că există produse pregătite cu plante naturale, ale căror virtuți sunt cunoscute uneori de secole. Datorită virtuților lor înnăscute (antibacteriene sau imunostimulante), aceste produse naturale împiedică atacurile cutanate, vindecă cosurile și șterge cicatricile. Curăță pielea, reduce zonele inflamate și curăță pielea. Printre cele mai eficiente produse se numără extract de ulei de arbore de ceai, lămâie sau ulei de var, creme de acid azelaic, extract de rădăcină de lichior, papaya verde, extract de ceai verde și gel de aloe vera. Aceste produse se aplică seara pentru acțiuni prelungite: cu toate acestea, este nevoie de câteva săptămâni pentru a observa o îmbunătățire.- Pe multe cosuri inflamatorii pentru acnee, laloe vera va fi cel mai bun aliat datorită proprietăților sale antiinflamatoare, antiseptice și vindecătoare.
- Tradiția populară sugerează frecarea zonelor întunecate ale pielii cu felii de cartof crud. Niciun studiu nu a ajuns să dovedească eficiența unei astfel de metode. Acum, dacă nu aveți un buget, puteți încerca întotdeauna, există riscuri mici, decât dacă pielea este arsă.
- Cu aceste produse naturale, este întotdeauna posibilă variația tratamentelor. Astfel, o aplicare de miere pură (cu proprietăți antiseptice) poate fi urmată de o aplicare de suc de lămâie (cu putere de albire și saturată cu vitamina C) sau șofran (cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii). Produsul se aplică seara, acoperit cu un tampon steril ușor neclamat. A doua zi, zona este curățată ușor. Prima dată, faceți un test pe o mică parte a pielii ascunse pentru a verifica siguranța produsului.
Partea 2 Tratarea cosurilor cu produse comerciale
-
Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. El va prescrie produse care conțin retinoizi. Această clasă de medicamente, derivată din vitamina A, include compuși precum tretinoin, apalen sau tazaroten. Retinoizii acționează asupra cosurilor acneice prin accelerarea regenerării celulare, reducând înfundarea porilor și foliculilor. Sunt vândute sub formă de creme, geluri și loțiuni. În general, la începutul tratamentului, se aplică seara, în proporție de 3 ori pe săptămână, apoi zilnic după un anumit timp.- Studiile au demonstrat eficacitatea concentratului de tazaroten la 0,1% pe pustule (cosuri albe) de lacne.
- Pe de altă parte, tretinoina este prescrisă pentru petele de pe piele, legate de soare, îmbătrânire și anumite patologii.
- Retinoizii nu trebuie folosiți niciodată împreună cu produsele care conțin acid benzoic, efectele secundare ale acestor două familii ar combina și ar rezulta în iritarea severă a pielii.
- Când sunteți sub retinoizi, trebuie să vă protejați de soare, deoarece acești compuși sunt fotosensibili; Puneți o protecție solară maximă, îmbrăcați-vă îmbrăcăminte de protecție și purtați o pălărie.
-
Așteptați-vă și la un tratament cu antibiotice. În unele cazuri, medicii prescriu aceste tipuri de medicamente. Apăsarea pustulelor acneice se datorează proliferării bacteriilor în porii pielii. De aceea, nu este de mirare că puteți prescrie unguent antibiotic. De fapt, antibioticul acționează de la sine, dar induce și un răspuns imunitar care ajută la vindecare. Dacă este eficient, bacteriile din pori sunt eliminate și roșeața cosurilor se estompează treptat. Cu toate acestea, pentru o acțiune și mai eficientă, crema de antibiotice este asociată cu un retinoid. În acest caz, antibioticul se aplică dimineața, iar produsul care conține retinoid seara.- Pentru a limita cazurile de rezistență la antimicrobiene, unguentele antibiotice conțin, de asemenea, peroxid de benzoil.
- Printre antibiotice, combinate cu peroxid de benzoil, cele mai frecvente pentru acest tip de tulburări sunt clindamicina și eritromicina.
- Antibioticele orale sunt utilizate pentru a trata acneea moderată până la severă. De obicei sunt din familia tetraciclinei, cum ar fi minociclina sau doxiciclina.
- Purtarea unui antibiotic nu este banală. Îți face pielea mai fragilă și de aceea nu trebuie să te expui niciodată la soare în timpul tratamentului. Paradoxal, pot provoca pete pe piele, din cauza soarelui sau a vârstei.
- A lua un antibiotic este întotdeauna limitat în timp, deoarece fie este eficient imediat și este foarte bun, fie nu face nimic și riști să dezvolți o rezistență antimicrobiană.
-
Știți că există tratamente cu laser. Aceste tratamente sunt acum bine dezvoltate și bine documentate, deși nu toate au efectele dorite. Tipul de laser și cantitatea de energie livrată sunt o funcție a problemei care trebuie tratată. Dermatologul dumneavoastră va defini cu exactitate tratamentul care trebuie făcut (tip, cantitate, durată). Unele lasere elimină bacteriile, altele dezintegrează celulele moarte sau abradă un strat foarte subțire al epidermei (suprafețe), altele sunt calibrate pentru a arde un strat profund al pielii pentru a stimula regenerarea pielii. Cu laserul, este adevărat că rezultatele sunt deseori spectaculoase, relativ rapid.- Tratamente intense cu lumină pulsată (IPL) sau Laser Genesis se poate face doar în cabinetul unui dermatolog. Alții, mai puțin agresivi, sunt practicați în saloanele de estetică, cum ar fi fototerapia (adesea bazată pe lumina albastră).
- Toate tratamentele pe bază de lumină nu încălzesc neapărat pielea, laserele tip IPL produc o ușoară căldură, în timp ce fototerapia nu are.
- În caz de tratament cu un laser, dermatologul va prescrie o cremă pe care să o pună pentru a limita efectele secundare. Chiar înainte de tratament, el vă va echipa cu ochelari de protecție speciali.
- Tratamentele cu laser duc adesea la dureri de căldură temporară ușoare, roșeață momentană și fotosensibilitate între două tratamente.
-
Ca soluție finală, utilizați terapia cu corticosteroizi. Este utilizat în cazurile de acnee severă, profundă și recalcitrantă, cum este cazul acneei chistice. Constă în injecții de corticosteroizi direct în leziuni. Este o metodă brutală, dar eficientă în cazuri extreme. Aceste produse, cum ar fi prednisolonul, dexametazona și triamcinolona, au o acțiune antiinflamatoare de excepție, pielea este mai puțin umflată, mai puțin roșie și mai puțin dureroasă. Cu toate acestea, mușcăturile lasă urme, astfel că acest tratament este rezervat acneelor mari, adânci, cele care sunt chistice sau furunculare.- Corticosteroizii nu sunt substanțe nevinovate, ele pot provoca o îngroșare a pielii, o decolorare foarte clară a pielii din jurul cosurilor tratate, uneori o demonstrație a vaselor de sânge mici.
- Injecțiile de corticosteroizi se fac în picătură, deoarece aceste produse slăbesc imunitatea, ceea ce duce la o înmulțire a infecțiilor, chiar banale.