Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
Moartea este adesea considerată un tabu. Este un lucru inevitabil, dar trăiam ca și cum noi și cei dragi nu am muri niciodată. Când trebuie să te confrunți cu moartea altcuiva sau cu moartea ta, te simți șocat și neputincios. În ciuda acestui fapt, moartea este unul dintre puținele lucruri absolut sigure în viață și ca ființă umană, trebuie să o accepți.
etape
Partea 1 din 3:
Doliți moartea unei persoane dragi
- 6 Acceptați situația. Ultima etapă a durerii apare atunci când începeți să continuați. Această etapă se caracterizează printr-o retragere și o stare de calm. Acceptați că persoana iubită a dispărut și trebuie să continuați pentru a vă continua viața. Acceptați prezentul ca o realitate nouă și alcătuiți starea permanentă a ceea ce s-a întâmplat.
- Nu veți accepta situația într-o singură zi. Acest lucru nu înseamnă neapărat că ești fericit, ci doar că ai trecut dincolo de fazele furiei, rumegărilor și depresiei. La fel cum o pădure arsă încet încet se încolțește, viața ta va răsări și cu o nouă speranță. Dă-ți ceva timp.
sfat
- Indiferent dacă sunteți pregătit pentru moarte sau nu, nu va fi mai ușor. Nu credeți niciodată că a fost vina ta și nu te simți vinovat pentru că te simți rău. Te vei simți mai bine plângând și exprimându-ți emoțiile, dar va fi dificil să mergi mai departe.Fă un pas înainte în fiecare zi și încearcă să te distragi.