Conţinut
În acest articol: Distrageți-vă Simplificați-vă munca, atenție la plictisirea20 Referințe
Ați experimentat deja această situație. Ceasul indică ora 14:32, iar școala nu se termină până la ora 15:00. Fiecare secundă are dorința de a dura mai mult de o oră. Dar totuși poți face timpul să treacă mai repede dacă ești dispus să depui efort.
etape
Metoda 1 Distrageți-vă
-
Visează puțin. Dacă mai aveți câteva minute de așteptat înainte să sune clopotul, vă puteți pierde în gândurile voastre. Gândește-te ce vei face după curs sau unde ai dori să mergi imediat dacă ai putea călători oriunde în lume. Imaginează-ți că poți zbura sau ai alte puteri. Lăsați-vă mintea să rătăcească și faceți o pauză mentală în timpul clasei. Când te vei întoarce pe scaunul tău, îți vei da seama că timpul a trecut mult mai repede decât ți-ai imaginat.- Nu lăsa imaginația să te ducă prea departe. Încercați să vă concentrați pe subiectul cursului adăugând elemente relevante pentru visele voastre. De exemplu, dacă vă plictisiți în clasa de matematică, puteți încerca să includeți elemente din cursul pe care îl urmați în prezent pentru a ține un picior în clasă, de exemplu imaginându-vă roboți. Se luptă cu o ecuație de gradul doi?
-
Scribul pe caiet. Dacă profesorul nu trece prin rânduri pentru a monitoriza ceea ce face toată lumea, poți să desenezi pe caietul tău în timp ce vorbește. Dacă vă aplecați caietul spre dvs., veți căuta note, dar căutați pentru a trece timpul. -
Folosește-ți creativitatea. Această metodă ar putea fi chiar mai eficientă decât scriburile. Atâta timp cât profesorul nu vine și își pune nasul în ceea ce faci, vei căuta să iei note ca toți ceilalți. Puteți scrie paragraful zilnic al jurnalului sau o notă scurtă unui prieten. De asemenea, puteți încerca să descrieți o scurtă poveste despre ceva pe care l-ați văzut în cameră. De exemplu, vă puteți imagina viața agitată a cusătorului. -
Faceți poezie. Încercați să rimați tot ce spune profesorul. De exemplu, dacă profesorul spune: „clima din Italia este foarte umedă”, ai putea să o schimbi în „în Italia, păstrează-ți umbrela”. În plus, datorită acestei metode, continuați să acordați (puțin) atenție cursului. -
Numărați pietrișurile pe calea libertății. Găsiți ceva pe care puteți conta. De exemplu, puteți număra de câte ori profesorul folosește litera „z” sau numărul de ori pe care îl repetă ”ascultă! Acest tip de exercițiu mental te ține treaz și te poate ajuta să pierzi evidența timpului.
Metoda 2 Simplificați în activitatea sa
-
Prezentați-vă gata să învățați. Dacă nu te pregătești în timp ce înveți, te vei plictisi în clasă, deoarece nu vei înțelege ce se întâmplă. Iar când te plictisești, timpul trece și mai puțin repede. Dacă sunteți deja devreme, cursul va părea mai interesant și timpul va trece mai repede.- Faceți temele înainte de a merge la clasă, inclusiv toate lecturile necesare. De asemenea, ar putea fi util să aruncați o privire la notele de clasă înainte de așteptarea sosirii profesorului pentru a vă reîmprospăta memoria.
- De asemenea, ar putea fi util să fii pregătit fizic pentru curs. Aceasta înseamnă că trebuie să luați un mic dejun sau un prânz bun și că trebuie să dormiți bine noaptea pentru a vă putea concentra în clasă.
-
Interacționează cu profesorul și colegii de clasă. Când apare oportunitatea, vorbiți în clasă. Alăturați-vă discuției. Dacă nu aveți dreptul de a forma grupuri mici, veți avea, probabil, dreptul de a pune întrebări și de a răspunde celor ale altora. Vei face timpul să treacă mai repede implicându-te în curs, în loc să stai pasiv. -
Îmbunătățește-ți ascultarea. Nu este suficient să vorbim mai mult pentru a simplifica în clasă. De asemenea, trebuie să înveți să asculți mai bine.- Încercați să nu acordați atenție altor zgomote și concentrați-vă pe ceea ce spun profesorul și camardele voastre. Acest lucru înseamnă că nu trebuie să ascultați sunetele creioanelor care tastează pe birouri, hârtii sfărâmate sau alarme care se sting pe stradă. Trebuie să te forțezi să asculți profesorul.
-
Ia notițe. Te-ai născut cu abilitatea de a lua note. Trebuie să înveți să o perfecționezi, ceea ce necesită instruire. Din fericire, aveți timp să o faceți în timp ce sunteți în clasă.- Concentrați-vă asupra punctelor principale. Este imposibil să scrieți cuvânt cu cuvânt ceea ce spune profesorul, cu excepția cazului în care aveți dreptul să vă aduceți laptopul și știți să tastați foarte repede. Aceasta înseamnă că trebuie să vă concentrați asupra ideilor principale. Profesorul dvs. ar trebui să vă ajute indicând punctele cele mai importante ale clasei sale. Ar putea chiar să vă spună ce aveți nevoie pentru a scrie.
- În plus, trebuie să fiți atenți la ceea ce scrie pe tablă sau care prezintă pe proiectorul aerian. Știți deja că acestea sunt lucruri importante.
-
Încercați să le reformulați. Îți poți menține creierul alergând în timp ce te gândești la fata sau băiatul care îți place. Ai putea să te gândești la amintiri sau să iei notițe refrazându-le în propriile tale cuvinte. Dacă scrieți cuvânt pentru cuvânt ce spune el, s-ar putea să nu înțelegeți nimic. În plus, nu îți operezi creierul și cu siguranță te vei plictisi. Cu toate acestea, dacă încercați să o reformulați cu propriile cuvinte, veți fi mai implicat în clasă și veți învăța lucruri noi în același timp.- De exemplu, dacă profesorul spune: „Al Doilea Război Mondial este unul dintre cele mai mari războaie ale secolului XX”, s-ar putea să notați: „Marele Război, Secolul XX, Al Doilea Război Mondial”. Nu este necesar să descrieți propoziții lungi, doar suficient pentru a înțelege ideea atunci când ați citit.
- De fapt, nu trebuie să vă fie frică să folosiți prescurtări pe care le înțelegeți atunci când luați note.
Metoda 3 Evitați plictiseala
-
Împărțiți cursul în bucăți mici. Când observi durata unui moment în care te plictisești, ar putea să îți dea impresia că nu se termină niciodată. Cu toate acestea, dacă îl împărțiți în momente mai mici, poate părea că trece mai repede pe măsură ce fiecare unitate mai mică se termină. Desigur, este un lucru pe care îl vei face în capul tău, dar acest mic joc mental îți poate da impresia că treci mai repede de la clasă.- De exemplu, puteți împărți acest moment după cum urmează: „începutul clasei”, „luarea notelor”, „notează temele” și „pregătiți-vă să plecați”. Ai putea chiar să scrii aceste părți diferite într-un caiet și să le barezi când și când. În caz contrar, puteți, de asemenea, să împărțiți timpul într-o unitate de timp, de exemplu, în sferturi de oră.
-
Găsiți ceea ce face școala plictisitoare. Scrieți lucrurile pe care vi le par plictisitoare la școală. Poate exista o singură clasă, în special, care să nu îți placă. Poate că nu îți place să stai acolo atât de mult timp. Nu puteți sta să nu puteți vorbi atâta timp. Indiferent de motivele tale, scrie-le. -
Apoi încercați să găsiți soluții. Dacă nu puteți sta într-un scaun timp îndelungat, l-ați putea întreba pe profesor dacă este posibil să faceți o pauză în mijlocul clasei pentru a face unele întinderi. Dacă există anumite subiecte care vă deranjează, încercați să găsiți ceva care vă interesează pentru fiecare dintre ele. De exemplu, este posibil să urăști Istoria, dar este posibil să fii mai interesat de poveștile cu personaje din această perioadă decât citite prin informații generale.- Nu poți schimba tot ceea ce nu-ți place la școală. Cu toate acestea, există lucruri pe care le poți schimba. Nu vă fie teamă să vorbiți cu profesorii dvs. despre lucruri care v-ar putea ajuta. Unii dintre ei ar putea fi de acord să schimbe unele lucruri, dar alții vor fi gata să facă orice pot pentru a vă ajuta.
- Dacă vă apropiați de profesorul dvs. cu acest tip de solicitare, trebuie să o faceți în afara clasei. Încercați să vorbiți cu el după curs. Ați putea spune: „Scuzați-mă, domnule Dupont, aș dori să vă solicit o favoare dacă este posibil. Știu că timpul în clasă este foarte scurt, dar mă întrebam dacă va fi posibil să faceți o pauză la mijloc pentru a vă întinde picioarele. Mă pot concentra mai bine dacă mă pot mișca puțin și cred că prietenii mei cred același lucru. Aș înțelege dacă ai refuza, dar aș aprecia mult dacă te-ai gândi la asta.
-
Întrebați-vă provocări. Uneori s-ar putea să vă plictisiți pentru că așteptați ca alți studenți să înțeleagă ceea ce ați înțeles deja. Dacă acesta este motivul plictiselii tale, poți cere profesorului să-ți ofere lucruri care să se potrivească mai bine nivelului tău. El v-ar putea oferi exerciții care vă vor ajuta să vă folosiți creierul și să vă împiedice să vă plictisiți.