Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
Uneori, jocul coboară la o singură acțiune. Dacă aveți ocazia să puneți mingea în spatele plasei cu un penalty, profitați. Din păcate, majoritatea loviturilor care nu intră în plasă nu sunt rezultatul unei salvări spectaculoase a portarului, ci a unei lovituri proaste, care se descurcă. Nu poți lăsa să se întâmple asta. Aflați cum să trageți penali cu mare precizie și exersați drumul corect, astfel încât echipa dvs. să poată conta pe tine într-un moment decisiv.
etape
Partea 1 din 2:
Trage un penalty
- 5 Antrenează-te fără să vezi cuștile. Este timpul să infuzăm ceva tehnică zen în jocul dvs. Dacă doriți cu adevărat să ajungeți la nivelul superior de tragere a golurilor, practicați ochii închiși. La propriu. Distanța dintre punctul de penalizare și obiectivul și dimensiunea obiectivului va fi aceeași de fiecare dată când doriți să efectuați o penalizare. Aceasta înseamnă că abordarea, tehnicile și plasarea piciorului trebuie să fie automate. Ar trebui să o poți face cu ochii închiși. Deci de ce să nu încercați? reclamă
sfat
- Alegeți între o lovitură cu interiorul piciorului SAU cu șireturile tale. Nu încercați să le faceți pe ambele în același timp.
- Nu uitați să vă relaxați și să respirați profund. Gândiți-vă la metode utile pentru a vă calma, de exemplu, imaginându-vă că paznicul este alunecat cu o cărămidă pe cap, el este cel care ar trebui să aibă presiunea!
- Este forțând că devii fierar, deci mult noroc.
- Nu trebuie să sufle mingea. Antrenează-te cu fotografii moi la început și, odată ce simți bine mingea, atinge mai tare în ea.
- Exersați fotografierea în același loc, iar și iar.