Conţinut
- etape
- Partea 1 Menținerea părului în formă în timpul încolțirii
- Partea a 2-a Stabiliți o rutină pentru a promova creșterea părului
- Partea 3 Efectuarea alegerilor de viață necesare pentru părul sănătos
Tocmai ai avut părul tăiat și tot ce vrei este să-i împingi înapoi. Niciun șampon magic nu va grăbi procesul, dar există modalități de a face mai puțin dificil.
etape
Partea 1 Menținerea părului în formă în timpul încolțirii
-
Stabiliți ce aspect doriți. Pe măsură ce părul îți crește, este bine să ai deja o idee despre aspectul final. În acest fel, atunci când aveți vârfurile tăiate, puteți cere coaforului să dea o anumită formă părului dvs. astfel încât acestea să crească în modul dorit.- Dacă doriți o gradație lungă, puteți începe de timpuriu, făcându-vă coaforul să taie niște încuietori de păr mai scurte decât altele.
- Aduceți o fotografie cu cineva care are tăieturile pe care le doriți atunci când mergeți la coafor. În acest fel, veți fi sigur că dvs. și coaforul dvs. aveți aceeași lungime de val.
-
Tăiați sfaturile când părul este încă scurt. Dacă părul dvs. este în prezent peste umeri, este bine să aveți vârfurile tăiate la fiecare câteva luni, pentru a păstra tăierea clar. Părul scurt are nevoie de mai multă grijă decât cel mai lung.- Asigurați-vă că informați coaforul că vă creșteți părul. Dacă nu știe, ar putea să taie prea mult și să vă aducă înapoi.
- Nu mai faceți părul tăiat odată ce părul este deasupra umerilor. În acest moment, părul dvs. ar trebui să fie suficient de greu pentru a cădea frumos peste umeri, fără a fi nevoie să fie conturat. Acum trebuie doar să aștepți să crească.
-
Bucurați-vă de cupa dvs. actuală. Indiferent dacă sunteți mereu în tăieturi boierești sau lipsiți doar câțiva centimetri înainte de a atinge lungimea țintei, bucurați-vă de așteptarea prin coafarea și accesorizarea părului într-o manieră măgulitoare.- Play. Părul tău este la un pas ciudat între două lungimi? Pretinde că asta ai dorit întotdeauna. Periați-le, catarați-le sau purtați-le natural, luați proprietatea părului dvs. indiferent cum ar arăta. Dacă le porți cu încredere, oamenii vor crede că este intenționat.
- Încercați pe benzile de cap, părul de păr și alte accesorii distractive pentru a păstra firele mai scurte înapoi, în timp ce încercați să crească în timp ce rămâneți inteligent.
- Purtați o pălărie. Pentru acele zile în care te trezești și nu îți merge deloc părul, pune-ți o pălărie frumoasă pe care să o acoperi. Alege o pălărie de sezon, o pălărie drăguță de lână de iarnă sau o pălărie de paie pentru vară.
Partea a 2-a Stabiliți o rutină pentru a promova creșterea părului
-
Schimbați modul în care vă spălați părul. Îți speli părul în fiecare zi? Acest lucru le poate usca, deoarece scapi de uleiurile de protecție naturală care ajută la menținerea părului puternic și sănătos. Scăparea de ele face ca părul dvs. să fie sensibil la rupere și la capătul despicat, ceea ce înseamnă că va trebui să vă tăiați mai des vârfurile și vă va lua mult mai mult pentru a vă crește părul până la lungimea dorită. Pentru a vă menține părul sănătos, urmați această rutină.- Spălați-vă părul de trei sau patru ori pe săptămână. La început, părul tău poate părea uns, dar în curând scalpul tău va produce doar suficient ulei pentru a-ți hidrata părul fără a face prea mult.
- Spălați-vă părul cu cea mai rece apă pe care o puteți suporta.Spălarea lor cu apă fierbinte duce la capete despicate și frizz, în timp ce apa rece menține fibra părului netedă și sănătoasă.
-
Uscați-vă părul cu atenție. Modul în care vă uscați părul poate avea, de asemenea, un impact mare asupra vitezei cu care cresc. Aveți tendința să le uscați rapid cu un prosop, dezlegați nodurile, apoi uscați-le cu un uscător de păr? Acest lucru provoacă daune majore părului. Când le crești, omite această rutină și încearcă asta.- Când ieșiți de la duș, stoarceți cu ușurință excesul de apă din păr, apoi uscați ușor cu un prosop moale. Nu frecați și nu faceți masaj, ci doar burete.
- Stilează-ți părul cu un pieptene larg, care este mult mai moale pe păr decât o perie. Desfaceți ușor nodurile, pentru a nu rupe părul în timp ce trageți.
- Lasa-ti parul sa atarne liber cat mai des. Acesta este cel mai sănătos mod de a vă usca părul.
-
Uscați-vă ușor părul. Uneori, doar să-ți lași părul să se usuce nu este posibil, mai ales dacă mergi la un eveniment și vrei să fii bine acoperit. În zilele în care îți dorești părul elegant și elegant, încearcă aceste alternative.- Uscați-vă părul cu un uscător de păr folosind setarea la rece. Acest lucru este mult mai puțin dur pentru părul tău, dar îți poate face părul mai neted decât uscarea la cald.
- Buclați-vă părul fără căldură. Folosiți metoda tricoului, metoda cu șosete sau altă metodă de înfășurare rece, mai degrabă decât să folosiți un fier de călcat sau role fierbinți.
Partea 3 Efectuarea alegerilor de viață necesare pentru părul sănătos
-
Folosiți câteva substanțe chimice pe păr. S-ar putea să fie momentul să examinezi ingredientele de pe sticlele tale de produse pentru păr. Șampoanele comerciale, balsamurile și produsele de styling conțin o mulțime de substanțe chimice care fac părul frumos acum, dar se usucă și le deteriorează pe termen lung. Alegerea produselor mai sănătoase vă va împiedica părul să se oprească și să se usuce în timpul creșterii.- Nu folosiți șampon cu sulfați. Acești agenți de curățare industrială sunt aceleași substanțe chimice utilizate în detergenții de spălat vase și nu fac bine părului tău. Luați șampoanele etichetate fără sulfați sau faceți-vă propriul șampon.
- Nu folosiți balsamuri sau produse de styling care conțin silicone. Acestea vin în părul tău, aducându-le mai întâi strălucire, dar făcându-le plictisitoare până la urmă. De asemenea, se spală doar cu un șampon care conține sulfați, așa că este mai bine să le evitați și pe acestea.
- Nu faceți o netezire sau o permisiune braziliană folosind tratamente chimice.
- Nu vă vopsiți și nu decolorați părul în timp ce încercați să-l crească.
-
Mănâncă bine și bea multă apă. Dieta și rămânerea hidratată vă pot ajuta părul să crească și mai strălucitor, ceea ce este un plus atunci când încercați să le crească.- Bea 8 pahare de apă pe zi. Evitați să beți băuturi care vă deshidratează.
- Ia multă vitamina B. Prezentă în fructe, legume și nuci, această vitamină ajută la menținerea părului gros și puternic.
- Mănâncă o mulțime de proteine. Sunt elementul de bază al părului, așa că trebuie să consumi mult. Mănâncă carne, pește, leguminoase și verdeață.
- Luați omega-3s. acestea bun grăsimile îți vor păstra părul strălucitor. Mănâncă somon, ulei de măsline, nuci și avocado.