Conţinut
- etape
- Metoda 1 Curățați ficatul cu ulei de măsline și suc de citrice
- Metoda 2 Efectuați curățarea ficatului cu suc de citrice și ulei de măsline, fără clisme
- Metoda 3 Curățați ficatul cu mere
Curățarea ficatului, cunoscută și sub denumirea de curățarea vezicii biliare sau drenaj, se face pentru a scăpa de calculi biliari. Deși nu este dovedit științific că curățarea ficatului este eficientă, există dovezi empirice care tind să demonstreze acest lucru. În teorie, curățarea ficatului poate rupe pietrele biliare existente sau poate preveni formarea de noi, apoi scăpa de ele prin scaun. Dacă vă calculează calculii biliari, dar nu doriți să vedeți un medic, ați putea încerca să vă curățați ficatul.
etape
Metoda 1 Curățați ficatul cu ulei de măsline și suc de citrice
-
Luați în considerare postul înainte de curățarea ficatului. Faceți acest lucru numai dacă ați experimentat deja postul. Curățarea ficatului în sine poate duce la greață, diaree sau vărsături. Dacă nu sunteți obișnuit cu postul, aceste efecte ar putea fi crescute.- Dacă obișnuiești să postești, ia în considerare postul cu suc timp de 3 până la 7 zile înainte de curățarea ficatului.
- Sucul de mere este bogat în acid malic și liminoizi, compuși care pot favoriza pulverizarea calculilor biliari.
-
Faceți un amestec de suc de citrice. Trebuie să bei un pahar total de suc de citrice. Acest amestec trebuie să fie compus din 50% suc de grapefruit, 25% suc de portocale și 25% suc de lămâie. Presați grapefruit, portocale și lămâi separat și nu amestecați imediat sucurile lor. Veți avea nevoie de o jumătate de pahar de suc de grapefruit, un sfert de pahar de suc de portocale și un sfert de pahar de suc de lămâie. Amestecați-le bine, apoi turnați acest amestec în pahare separate umplute la sfert.- Veți avea, de asemenea, nevoie de un pahar separat de ulei de măsline în patru doze de ¼ de pahar fiecare.
-
Luați amestecul de citrice și uleiul de măsline la intervale de 15 minute. Cu o oră înainte de culcare, luați un sfert din amestecul de citrice, apoi un sfert de ulei de măsline extravirgin. Repetați în fiecare sfert de oră până la culcare. -
Du-te la culcare imediat. Când te culci, întinde-te de partea ta. Deși acest lucru nu este dovedit, în mod tradițional, se spune că această poziție permite purjarea să progreseze mai ușor. -
Dimineața, faceți o clismă. Puteți obține un kit de clismă pe net sau într-o farmacie. Urmați exact instrucțiunile. Clisma lichidă trebuie să constea dintr-un sfert de apă distilată caldă amestecată cu sucul unui sfert de lămâie.
Metoda 2 Efectuați curățarea ficatului cu suc de citrice și ulei de măsline, fără clisme
-
Urmați aceiași pași ca pentru curățarea uleiului de citrice și ulei de măsline. Dar, în loc să faceți clisma după noaptea în care ați petrecut întins pe partea dvs., veți urma un alt tratament dietetic. -
Dimineața, bea un amestec de apă sărată. Se dizolvă două lingurițe de sare de mare neiodată în 4 pahare de apă fierbinte. Dacă nu aveți sare de mare, o puteți înlocui cu sucul de o jumătate de lămâie. Bea acest amestec în timp ce stai în picioare. -
Limitați dieta la legume și bulionuri. În restul zilei, mâncați numai preparate de legume dulci (fără condimente) și bulion limpede. În această zi, ar trebui să eliminați calculii biliari din scaun.
Metoda 3 Curățați ficatul cu mere
-
Nu efectuați o curățare a ficatului pe bază de mere dacă sunteți afectat de anumite probleme de sănătate. Această metodă necesită să beți cantități mari de produse din mere. Merele sunt perfect sănătoase atunci când sunt consumate cu moderație, dar în exces reprezintă un aport semnificativ de zahăr. Dacă aveți cancer, vaginită, diabet, hipoglicemie sau ulcer la stomac, nu utilizați această metodă. -
Efectuați un post de două zile cu suc de mere. Oamenii de știință au căutat de secole căi modalități de vindecare a calculilor biliari, fără intervenții chirurgicale. Curățarea ficatului este un tratament „chimic” pentru care trebuie să consumi substanțe chimice care îți pulverizează calculii biliari. Multe tratamente chimice pe care medicii le-au încercat în ultimele secole au efecte secundare negative pe termen lung pentru pacienți. Cu toate acestea, acidul malic și liminoizii găsiți în mere au efecte secundare relativ benigne, care durează o perioadă scurtă de timp.- Nu bea sucuri concentrate și nu ai zaharuri adăugate. Căutați produse din mere care sunt naturale.
- Păstrați sucul la temperatura camerei și amestecați-l cu apă caldă pentru a-i crește temperatura puțin în timp ce îl beți.
- Bea două pahare de suc organic de mere sau cidru de mere la fiecare 2 ore între 8:00 și 20:00 în timpul celor două zile de post.
-
În a doua zi, luați un amestec de ulei de măsline și suc de citrice. La a doua zi la 20:30, amestecă jumătate de pahar de ulei de măsline cu jumătate de pahar de suc de lămâie sau or pahar de suc de grepfrut. Sucurile trebuie stoarse proaspăt, nu trebuie să fie sucuri industriale.- Dacă vă simțiți greață după ce ați băut acest amestec, încercați să vă relaxați pentru a vă petrece rău. Vă veți simți mai bine odată ce procesul va fi finalizat.
-
Du-te la culcare fără să aștepți. S-ar putea să simțiți că este prea devreme să vă culcați, dar este important să respectați acest program pentru curățarea ficatului. Ai luat ulei de măsline și suc de citrice după aproximativ 36 de ore de post, acum trebuie să mergi la culcare. Nu uitați să vă întindeți de partea dvs. pentru a ajuta procesul de epurare. -
În dimineața celei de-a treia zile, bea un amestec de apă sărată. Amestecați două lingurițe de sare de mare non-iodată în 4 pahare de apă caldă. Repetăm că, dacă nu aveți una, puteți înlocui sarea de mare cu sucul de o jumătate de lămâie.- În această zi, consumați doar legume și bulionuri limpezi. Greața pe care ai simțit-o în noaptea precedentă ar trebui să se estompeze odată ce ai pus mâncare în stomac, iar calculii biliari vor fi evacuați în a treia sau a patra zi.