Conţinut
- etape
- Partea 1 Strângeți-vă gâtul
- Partea 2 Semnalează simptomele
- Partea 3 Spune-i cuiva că ai dureri în gât
Dacă îi spui cuiva că ai dureri în gât, cu siguranță îți va spune să rămâi acasă pentru a te odihni sau pentru a vedea un medic. A avea dureri în gât poate fi un semn al unei reacții alergice sau rezultatul unei dureri în gât sau a unui accident vascular cerebral pe care l-ați prins. Dacă nu poți controla starea amigdalelor tale, nimeni nu va putea spune dacă te prefaci sau nu ai dureri în gât.
etape
Partea 1 Strângeți-vă gâtul
-
Respirați pe gură. Trecând aerul prin gură, vă puteți usca gâtul. Acest lucru se întâmplă uneori atunci când ai nasul îndesat și trebuie să respiri prin gură. -
Reduceți cantitatea de apă pe care o beți. Procedând astfel, vă puteți usca și gâtul. În plus, dacă se presupune suferi durere în gât, ar fi destul de normal să fii văzut luând înghițituri mici, orice bei. -
Tuse până când este rănit ușor. Dacă tușești de mai multe ori, vei observa că gâtul tău va părea puțin speriat de efort. Nu exagerați pentru a vă irita gâtul mai mult decât este necesar. Doar auzul tusei de câteva ori ar trebui să îi convingă pe cei din jurul tău că este posibil să te îmbolnăvești.- Închide ochii în timp ce tușești, astfel încât să fie mai realist și să dea impresia că este mai dureros.
-
Țipă într-o pernă. Puteți să vă distorsionați puțin vocea dacă o împingeți la limitele sale pentru câteva minute. Doar asigurați-vă că o faceți inteligent. Dacă începeți să urlați când există oameni care vă pot auzi, există șanse mari să creadă că aceasta este cauza durerii în gât.- Încercați să cântați tare. De asemenea, aveți ocazia să vă denaturați vocea începând să cântați. Dacă vrei să ai cele mai bune rezultate, alege o muzică tare cu multe versuri care te fac să urle. După câteva minute de joc rock, ar trebui să simți că corzile tale vocale sunt iritate.
Partea 2 Semnalează simptomele
-
Vorbiți numai atunci când este necesar. Dacă aveți într-adevăr o durere în gât, nu ați vorbi dacă nu trebuie. Nu strică iluzia spunând o poveste sau explicându-ți prea mult sănătatea. Dați răspunsuri scurte. Dacă aveți o întrebare care necesită un răspuns lung, începeți să vorbiți, apoi opriți-vă și arătați gâtul pentru a indica faptul că trebuie să vă opriți din cauza iritării.- În loc să răspunzi verbal, ai întotdeauna ocazia să scuturi din cap sau să-l scuturi ori de câte ori poți.
- Adoptați o voce moale și calmă. Folosește-ți gâtul cât mai ușor când poți vorbi. Încercați să faceți o șoaptă răgușită.
-
Luați pelete. Aceasta este metoda obișnuită de a alina durerile de gât și, în plus, are un gust bun. Încercați să găsiți pelete roșii, deoarece acest lucru vă va face gâtul să se simtă și mai iritat dacă cineva încearcă să-l vadă. -
Cereți înghețată. Poți să te prefaci că ai foame cu adevărat, dar ai gât prea dureroasă pentru a înghiți ceva solid. Cereți înghețată pentru a vă alina durerea în gât. Chiar dacă nu îi convinge pe cei din jurul tău că ai o durere în gât, te-ai putea bucura cel puțin de o delicioasă delicioasă. -
Mănâncă foarte picant. Probabil veți avea nevoie de ceva curaj pentru a face acest lucru, dar încercați să luați câteva mușcături ale unui aliment cât mai picant pe care îl puteți suporta. Poate să-ți înțeapă gâtul, dar îți va face nasul să se înroșească. Dacă părinții tăi te văd adulmecând și plângându-te că ai dureri în gât, probabil vor crede că ai răcit.- Dacă consumi un aliment care îți dă reflux acid, atunci o durere ușoară în gât poate fi un simptom secundar.
-
Nu uitați să aveți alte simptome. Simplul fapt de a avea dureri în gât nu vă va salva cu siguranță de a face ceea ce doriți să evitați. Este posibil să fie nevoie să te gândești la alte simptome pe care va trebui să le prefaci.- Dacă vă plângeți de gât, ați putea ajunge să vă convingeți părinții sau oricine altcineva că aveți gâtul strep. Aceasta înseamnă că veți fi scutit de ceea ce încercați să evitați, dar va trebui să mergeți și la medic pentru teste.
Partea 3 Spune-i cuiva că ai dureri în gât
-
Dezvoltați un plan. Nu poți veni brusc și să spui că ai o durere oribilă. Dă un gust cu o zi înainte de a merge la culcare devreme, de exemplu. Spune doar că nu te simți foarte bine. Dacă după aceea te trezești a doua zi cu o durere în gât, nu vei părea să găsești o scuză pentru a evita ceva. -
Știți când să folosiți o scuză la durere în gât. A avea dureri în gât nu este, de obicei, un prevestitor al unei boli grave și este adesea ceva pe care îl puteți îndura dacă doriți cu adevărat să mergeți undeva. Dacă ai dureri în gât când trebuie să te antrenezi în cor sau să iei lecții de clarinet, devine imediat mai dificil. Dacă pur și simplu nu vrei să mergi la unchiul tău sau să ratezi orele, ar trebui să iei în considerare să te prefaci ceva mai serios. -
Faceți o pretenție de a vă pregăti. Trebuie să dai iluzia că vrei să mergi cu adevărat să faci ceea ce vrei să eviți și că numai această durere oribilă te împiedică. Așa că, în loc să plângi și să refuzi să te ridici din pat, ridică-te și îmbracă-te. -
Vorbește cu cea mai mizerabilă și tristă voce. Nu faceți decât să rugați părinții să facă ceai sau să vă administreze medicamente pentru gât, dacă aveți vreunul. Văzând cât de rău te simți, părinții tăi vor dori să faci ceea ce trebuie pentru a fi mai bun. -
Continuați înscenarea. Dacă părinții tăi te obligă întotdeauna să faci ceea ce vrei să eviți, continuă să te prefaci până a doua zi. Cel mai rău pe care îl poți face este să te descarci fără să știi când să te oprești. Dacă faci asta, părinții tăi vor suspecta întotdeauna că te prefaci dacă spui că ești bolnav.- Dacă părinții tăi îți spun că poți rămâne acasă, felicitări! Pe de altă parte, dacă vor rămâne și acasă, va trebui să-ți petreci restul zilei prefacându-te bolnav, astfel încât să nu descopere că ai mințit.