Cum să vă mențineți axile proaspete și curate

Conţinut

• etape
• Partea 1 Rămâneți curat
• Partea a 2-a Dezodorizați și preveniți transpirația
• Partea a 3-a Ras părul
• Partea 4 Rezolvarea problemelor

În acest articol: Rămâneți curat Deodorizant și prevenirea transpirațieiRăsărirea păruluiRezolvarea problemelor24 Referințe

Dacă doriți să vă păstrați axile proaspete și curate, aceasta nu ar trebui să devină o corvoadă. Urmând câteva sfaturi simple te vor ajuta să te simți bine. Veți fi gata să purtați orice doriți și să mergeți oriunde cu încredere!

etape

Partea 1 Rămâneți curat

1. 
   

   
   Faceți un duș în fiecare zi. Pielea este cel mai mare corp al corpului și, spălându-l frecvent, vă ajutați să vă protejați pe tine și pe brațe de bacteriile, mirosurile și bolile dăunătoare. Folosiți apă caldă și săpun ușor.

2. 
   

   
   Purtați fibre naturale. Țesăturile din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, lâna, mătasea etc., mai degrabă decât țesăturile sintetice precum nylonul, poliesterul etc., permit pielii tale să respire. Aceasta înseamnă că transpirația se va evapora mai repede pentru a controla nivelul de umiditate, bacteriile și mirosurile. Asigurați-vă că purtați haine curate și spălați-le frecvent.

3. 
   

   
   
   
   Acordă atenție alimentelor care te-ar putea face să te simți transpirat. Alimentele cu miros puternic precum usturoiul, lognonul și condimentele precum curry pot contribui la mirosul corpului tău. Pot contribui și alte produse, cum ar fi cafeaua și tutunul. Limitând cantitatea acestor produse pe care le consumi sau le folosești, vei reduce mirosul în axile tale și te vei simți mai rece.
   • Dacă doriți să știți dacă un anumit aliment provoacă un miros neplăcut, eliminați-l din dieta dvs. pentru a vedea dacă problema dispare. Dacă nu este cazul, încercați să eliminați alte alimente una după alta până când puteți determina care îi dă mirosul transpirației.
   • Este posibil să puteți reduce problema mestecând frunze verzi ca pătrunjelul sau luând suplimente alimentare cu germeni de grâu în timpul meselor dvs., deoarece aceste alimente sunt deodorante naturale.

Partea a 2-a Dezodorizați și preveniți transpirația

1. 
   

   
   
   
   Aplicați un deodorant după ce ați făcut un duș pentru a controla mirosurile de axila. Deodorantele funcționează în general prin ascunderea mirosurilor cu diferite parfumuri. Dacă alegeți un deodorant cu triclosan, acesta vă va ajuta să eliminați bacteriile și, prin urmare, mirosurile. Un deodorant cu bicarbonat de sodiu vă va ajuta să neutralizați mirosurile.

2. 
   

   
   Folosiți un antiperspirant pentru a controla transpirația și mirosurile. Un antiperspirant blochează glandele sudoripare (cele care produc sudoare). Lipsa de umiditate adusă în mod normal de transpirație va împiedica dezvoltarea bacteriilor și, prin urmare, a mirosurilor. Aceasta înseamnă că antiperspirantul va controla și mirosurile, în timp ce deodorantul nu le mască decât.
   • Majoritatea antiperspirantelor conțin și compuși de aluminiu. Când aplicați deodorantul, acești compuși blochează glandele sudoripare ceea ce împiedică transpirația. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează o legătură între aluminiu și anumite probleme, cum ar fi cancerul de sân sau boala Alzheimer. Alte cercetări trag concluzii mai mixte. Dacă sunteți îngrijorat, discutați cu medicul dumneavoastră.

3. 
   

   
   Dacă doriți să găsiți un mod mai natural sau o metodă suplimentară de prevenire, încercați să coaceți sodă. Coacerea sodă ajută la neutralizarea mirosurilor, nu doar la ascunderea lor. Puneți aproximativ o optime din c. la c. coacere sodă în mână și adăugați câteva picături de apă pentru a forma o pastă. După ce ați aluat, aplicați-l ușor pe axile.

4. 
   

   
   Urmați o rețetă pentru a vă face propriul deodorant. Dacă doriți să evitați substanțele chimice puternice găsite în deodorantele disponibile în comerț, există multe rețete disponibile pentru a vă face propriul deodorant cu produse naturale pe care le puteți găsi cu ușurință.
   • Încercați această rețetă simplă. Se amestecă o măsură de bicarbonat de sodiu cu o măsură de făină de porumb. Apoi adăugați patru măsuri de ulei de nucă de cocos. Dacă doriți să-i dați un miros mai bun, puteți adăuga un ulei esențial, cum ar fi uleiul de arbore de ceai, uleiul de lavandă sau violet. Păstrați într-un borcan de sticlă și aplicați ca orice alt deodorant.

Partea a 3-a Ras părul

1. 
   

   
   Rasul regulat. Acest lucru ajută la uscarea axilelor mai rapid, ceea ce reduce mirosurile. Mulți oameni cred că îmbunătățește și aspectul axilelor. Puteți alege un aparat de ras electric, un aparat de ras manual cu lame de unică folosință sau un aparat de ras de unică folosință.
   • Începeți prin a vă spăla axile. Ras dupa dus si dupa uscarea axilelor. Căldura dușului va deschide porii pielii și vă va fi mai ușor să vă bărbierit părul.
   • Aplicați crema de ras dacă doriți. Mulți oameni preferă să folosească o cremă de ras pentru a ușura procesul și a reduce iritarea. Urmați instrucțiunile care însoțesc crema, dar, de obicei, aplicați un strat subțire pe axile.
   • Cel mai bine este să alegeți o cremă fără miros, deoarece aceasta reduce riscurile de dirritare și reacție alergică.
   • Folosiți aparatul de ras cu atenție atunci când bărbierit părul sub formă de păr. Mergeți încet și cu atenție, deoarece axilele sunt curbate și mai dificil de bărbierit. Nu ai vrea să te tai sau să-ți ciupești pielea. Prin bărbieritul în direcția părului, veți reduce riscul de dirritări și fire de păr îngropate.
   • Utilizați un produs astringent ușor după ce ați terminat. Aplicați un produs astringent ușor precum alunul vrăjitoarei Virginia după bărbierit pentru a reduce riscul de iritații.
   • Frecvența aplicării depinde de viteza creșterii părului, de preferințele personale și de alți factori.

2. 
   

   
   Încercați o cremă de epilare. Cremele depilatoare pot elimina părul timp de câteva săptămâni. Ele lucrează dizolvând părul de pe piele pentru a putea clăti ușor.
   • Mulți oameni raportează că aceste creme sunt dure și au un miros neplăcut.
   • Urmați cu atenție instrucțiunile de aplicare a cremei.
   • Testați întotdeauna crema depilatoare înainte de a o folosi. Aplicați o cantitate mică pe piele și așteptați 24 de ore. Dacă nu observați o reacție alergică precum roșeață, inflamație sau mâncărime, în mod normal, o puteți utiliza în siguranță.

3. 
   

   
   Ceara Epilex dacă sunteți în căutarea unei soluții pe termen lung. Epilarea cu ceară este destul de dureroasă și poate lăsa pielea iritată o clipă. Cu toate acestea, părul tău va crește mult mai încet decât dacă i-ai bărbierit.
   • Părul nu trebuie să fie prea lung sau prea scurt pentru a fi ceară, 1 cm ar trebui să fie suficient. Tăiați părul înainte de a folosi ceară, dacă acestea sunt mai lungi.
   • Curățați, exfoliați și uscați axilele înainte de a le ceară.
   • Aplicați o fâșie de ceară cosmetică de bună calitate sau un strat subțire în direcția opusă creșterii părului. Îndepărtați-l urmând instrucțiunile de pe pachet.
   • Folosiți un hidratant răcoritor, laloe vera sau înghețată după ce ați terminat pentru a ameliora durerea și iritațiile.
   • Epilarea cu ceară necesită antrenament și poate fi dureroasă și chiar periculoasă, așa că ai putea merge la un profesionist pentru a o duce la bun sfârșit.

4. 
   

   
   Luați în considerare electroliza dacă sunteți în căutarea unei soluții permanente de prevenire a creșterii părului. În timpul electrolizei, un ac subțire este introdus în piele lângă foliculii de păr. O descărcare electrică scăzută distruge foliculul, astfel încât părul să nu mai crească. Acest proces este lent și scump, dar evită complet reîncărcarea părului.

Partea 4 Rezolvarea problemelor

1. 
   

   
   Luminați-vă axile cu remedii simple. Pielea sub brațe se poate întuneca din mai multe motive, de exemplu din cauza acumulării de celule moarte ale pielii sau din cauza unei reacții cu un deodorant. Dacă acest lucru nu vi se pare bine, ar trebui să vă luminați pielea. Există creme profesionale de albire, dar nu sunt întotdeauna bine încadrate și ar putea conține substanțe chimice dăunătoare. Din fericire, există modalități naturale de a curăța pielea. Iată câteva dintre cele mai simple și eficiente metode.
   • Luați o felie de lămâie și frecați-o pe sub brațe sau amestecați sucul unei lămâi cu iaurt pentru a obține o pastă. Aplicați sub axile și lăsați-o timp de zece minute, apoi clătiți. Lămâia este un agent de albire natural care îți va întări pielea.
   • Adesea, celulele moarte ale pielii provoacă o pigmentare mai închisă a pielii, motiv pentru care te poate ajuta exfolierea regulată. Exfoliații usucă și irită pielea, așa că ar trebui să o alegeți pe una moale.

2. 
   

   
   Schimbă-ți deodorantul dacă îți sunt iritate axile sau disconfortul. Puteți avea o reacție alergică la un compus deodorant dacă observați mâncărime persistentă, roșeață, inflamație etc. la nivelul axilelor. Cercetările au arătat că deodorantele care conțin glicerol și ulei de semințe de floarea soarelui pot reduce iritațiile cauzate de bărbierit.
   • Dacă deodorantul dvs. nu dorește să reducă transpirația sau mirosurile de axila sau dacă aveți o reacție, discutați cu medicul dumneavoastră despre găsirea unor produse mai puternice sau diferite.

3. 
   

   
   Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți simptome neobișnuite sau persistente. Transpiratia, firele de par ingrosate, mirosurile si pielea mai inchisa sunt doar aspecte minore care apar in axila. Este posibil să se ocupe în siguranță folosind metodele descrise mai sus. Cu toate acestea, dacă observați ceva care iese din comun, acesta ar putea fi un semn al unei probleme mai grave care trebuie examinată de un medic.
   • Dacă transpirația ta are un miros fructat, ar putea fi un semn de diabet, în timp ce o boală a ficatului sau a rinichilor va da miros de clor transpirației tale. Consultați medicul dumneavoastră dacă observați un miros anormal sau neobișnuit care provine din axile dumneavoastră.
   • Culoarea închisă a pielii axilare poate apărea la oricine, dar apare mai des la persoanele cu probleme de insulină, probleme hipofizare, anumite infecții și alte boli. Luați legătura cu medicul dumneavoastră dacă vă faceți griji sau dacă oboseala devine mai întunecată împreună cu alte simptome.