Cum se vindecă bronșita

Conţinut

• etape
• Metoda 1 Tratează bronșita acasă
• Metoda 2 Obțineți un tratament medical profesional
• Metoda 3 Înțelegerea bronșitei

În acest articol: Tratează bronșita la domiciliu. Obține tratamentul medical profesionist. Bronsita înțelegătoare20 Referințe

Bronsita este o boala virala caracterizata prin tuse excesiva prelungita. Bronsita acuta este o afectiune care apare o data si poate dura saptamani in timp ce bronsita cronica este o tulburare recurenta care poate dura luni. Chiar dacă vizitele de bronșită depășesc 10 milioane pe lună în Statele Unite, majoritatea cazurilor se dovedesc a fi o bronșită acută care poate fi tratată acasă și dispărută prin îngrijire adecvată.

etape

Metoda 1 Tratează bronșita acasă

1. 
   

   
   Rămâneți bine hidratat. Hidratarea corectă în timp ce sunteți bolnav vă va ajuta corpul să funcționeze corect. Ar trebui să beți aproximativ 250 ml de lichid la fiecare oră sau la fiecare două ore.
   • O hidratare bună ajută, de asemenea, la înmuierea mucusului și la păstrarea funcțiilor corpului.
   • Dacă medicul dumneavoastră v-a solicitat să restricționați aportul de lichide din motive medicale, trebuie să urmați instrucțiunile sale pentru hidratare.
   • Majoritatea lichidelor pe care le ingerati trebuie sa fie apa sau bauturi cu putine calorii pentru a va impiedica sa innebuniti prea multe calorii.
   • Sucuri de fructe, bulionuri limpezi și apă caldă de lămâie sunt, de asemenea, opțiuni minunate. Băuturile calde pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea iritației la gât din cauza tusei excesive.
   • Nu consumați băuturi care conțin cofeină sau alcool. Aceste băuturi sunt diuretice care îți deshidratează corpul.

2. 
   

   
   
   
   Odihnește-te cât mai mult. Faceți tot ce puteți pentru a dormi cât mai mult posibil. Ar trebui să încercați să dormiți cel puțin 8 ore pe noapte, dar dacă boala dvs. vă împiedică să dormiți în timpul nopții, ar trebui să vă odihniți cel puțin așezându-vă capul.
   • Somnul este o parte vitală a menținerii unui sistem imunitar sănătos. Dacă nu te odihnești suficient, corpul tău nu se va putea apăra de virus.

3. 
   

   
   Limitați cantitatea de activitate atletică pe care o desfășurați în timp ce aveți bronșită. Poți să te ocupi de activitățile tale zilnice, dar ar trebui să eviți să faci exerciții medii sau intense. Acest nivel de activitate poate declanșa tusea și vă poate pune sistemul imunitar la încercare.

4. 
   

   
   Folosiți un umidificator. Porniți umidificatorul în timpul nopții și dormiți în timp ce acesta funcționează. Respirând aer cald, umed, puteți înmuia mucusul care se acumulează în căile respiratorii, ceea ce vă va ajuta să respirați și să reduceți severitatea tusei.
   • Curățați umidificatorul conform instrucțiunilor producătorului. Dacă nu v-ați curățat încă umidificatorul, bacteriile și ciupercile pot crește în apă și se pot răspândi în aer. Bacteriile și ciupercile pot cauza complicații ale bronșitei tale.
   • Puteți sta, de asemenea, în baie, cu apă caldă la duș timp de 30 de minute.Aburul produs de apă va avea același efect ca aburul produs de umidificator.

5. 
   

   
   
   
   Evitați produsele iritante. Poluarea și aerul rece îți pot înrăutăți bronșita. Chiar dacă nu veți reuși să vă eliminați expunerea la poluanți, unele dintre ele sunt ușor de evitat.
   • Nu mai fumati si nu respira fumul altora. Fumul de țigară este una dintre cele mai iritante substanțe din plămâni, iar fumătorii sunt cei mai expuși la bronșită cronică.
   • Purtați o mască atunci când știți că veți fi expuși vopselelor, curățătorilor de uz casnic sau altor fumuri puternice sau mirositoare.
   • Purtați o mască atunci când sunteți afară. Aerul rece poate determina căile respiratorii să se contracte, ceea ce înrăutățește tusea și vă împiedică să respirați corect. O mască pe față te va ajuta să încălzești aerul înainte să-ți lovească căile respiratorii.

6. 
   

   
   Luați medicamente pentru tuse numai atunci când este necesar. Siropul de tuse fără prescripție medicală trebuie utilizat numai atunci când tusea vă împiedică să vă derulați activitățile zilnice. În situații normale, doriți ca tusea să devină cât mai productivă, astfel încât mucusul să nu rămână în plămâni și să vă agraveze infecția. Din acest motiv, siropurile pentru tuse și medicamente similare nu trebuie utilizate în mod continuu pe parcursul bolii dumneavoastră.
   • Siropurile de tuse sunt de obicei inhibitori. Acestea inhibă sau restricționează tusea, permițând tusei dvs. să producă mai puțin mucus.
   • Dacă nu poți dormi noaptea din cauza tusei tale care devine chiar dureroasă, poți să-ți alternezi siropul cu un alt medicament pentru a ameliora tusea temporar.
   • Este recomandabil să consultați un medic înainte de a lua un sirop de tuse, dar puteți să-l primiți fără prescripție medicală.

7. 
   

   
   Folosiți un expectorant. Un expectorant vândut fără rețetă vă poate ajuta să evacuați mai mult mucus. Riscul de a dezvolta pneumonie sau alte infecții este mai mare la pacienții cu bronșită din cauza cantității excesive de mucus produs. Se recomandă utilizarea unui expectorant pentru îndepărtarea mucusului, în special în cazul tusei neproductive.

8. 
   

   
   Luați un calmant. Dozele regulate de aspirină sau paracetamol pot ajuta dacă pieptul sau alte dureri ale corpului devin insuportabile. Știți că calmante nu vă vor ajuta să vindeceți bronșita, dar acestea vor ajuta la calmarea durerii. Odată ce durerea este controlată, poate fi mai ușor să aveți o tuse productivă.
   • Nu luați aspirină sau paracetamol dacă luați alte medicamente pentru tuse care conțin un analgezic sau un medicament care ar putea intra în conflict cu calmante. Multe medicamente pentru tuse conțin calmante în plus față de expectoranți și inhibitori de tuse.

9. 
   

   
   Faceți câteva cercetări despre remedii pe bază de plante. Există cercetări contradictorii cu privire la remedii pe bază de plante. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l lua. Nu există dovezi concrete care să ateste că eficacitatea remediilor naturiste pentru tratarea bronșitei acute. Cu toate acestea, studiile preliminare au arătat că pacienții se recuperează mai rapid luând acest remediu, mai degrabă decât un placebo.
   • O răceală poate duce, de asemenea, la bronșită, motiv pentru care puteți lua remedii pe bază de plante care ajută, de asemenea, la prevenirea bronșitei. S-au studiat unele remedii pe bază de plante și au prezentat rezultate promițătoare, de exemplu echinacea (300 mg de 3 ori pe zi), usturoi și ginseng (400 mg pe zi).

Metoda 2 Obțineți un tratament medical profesional

1. 
   

   
   Știți când să consultați medicul. Dacă simptomele bronșitei durează mai mult de o săptămână, fără semne de îmbunătățire, ar trebui să vă faceți o programare la medic. În plus, dacă simptomele dvs. se agravează treptat, trebuie să vă consultați și cu medicul dumneavoastră.
   • Dacă tusea persistă mai mult de o lună, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
   • Consultați-vă medicul cât mai curând posibil dacă începeți să tuseți sânge, să respirați greu, să vă simțiți febril sau să vă simțiți slab sau bolnav. Ar trebui să faceți, de asemenea, o programare cu medicul dacă picioarele încep să se umfle.
   • Contactați medicul dacă tuseți un lichid care are un gust rău. Acesta este adesea rezultatul acidului stomacal care intră în plămâni noaptea în timp ce dormiți. Un medic poate prescrie un medicament antiacid care poate trata acest tip de bronșită.

2. 
   

   
   Discutați despre nevoia de a lua antibiotice cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice dacă suspectează prezența unei infecții. Chiar dacă acesta este cazul, nu există dovezi concrete ale eficacității antibioticelor pentru vindecarea bronșitei acute.
   • În condiții normale, un medic nu va prescrie antibiotice. Bronșita este cauzată de un virus, iar antibioticele sunt eficiente numai împotriva infecțiilor bacteriene.
   • Dacă începeți să tuseți mai mult mucus sau dacă acest mucus începe să se subțire, este posibil să aveți o infecție bacteriană. Acest lucru este de obicei atunci când medicul prescrie antibiotice. Acest tratament cu antibiotice durează de obicei între 5 și 10 zile.

3. 
   

   
   Puneți întrebări despre bronhodilatatoare. Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru tratarea astmului. Ele ar putea fi prescrise în caz de bronșită care provoacă dificultăți de respirație.
   • Un bronhodilatator are de obicei forma unui inhalator. Acest medicament este pulverizat direct în tuburile bronșice pentru a le deschide și a le scăpa de mucus.

4. 
   

   
   Puneți întrebări despre reabilitarea respiratorie. Dacă aveți bronșită cronică, este posibil să aveți nevoie de o terapie pe termen lung pentru a vă întări plămânii slăbiți. Reabilitarea respiratorie este un program special de exerciții respiratorii. Un terapeut specializat va lucra cu tine în sesiuni private și va pune la punct un program personalizat pentru a-ți crește treptat capacitatea pulmonară, în timp ce te va ajuta să respiri mai ușor.

Metoda 3 Înțelegerea bronșitei

1. 
   

   
   Înțelegeți bronșita. Această tulburare afectează oameni de toate vârstele, atât bărbați, cât și femei. Bronșita se caracterizează prin inflamația traheei, bronhiilor și bronhiolelor în urma unei infecții sau substanțe chimice iritante. Prin urmare, poate fi de origine bacteriană, virală sau chimică.
   • Acest articol se referă doar la bronșita acută, cea mai frecventă deoarece bronșita cronică este o tulburare medicală separată care necesită, de obicei, tratament medical profesional. Bronsita acuta este o boala raspandita, de fapt majoritatea oamenilor au avut-o cel putin o data in viata. Majoritatea cazurilor de bronșită acută pot fi tratate la domiciliu cu îngrijire, odihnă și timp adecvate.

2. 
   

   
   Înțelegeți cum funcționează tratamentul bronșitei. Această boală dispare de la sine și nu necesită tratament cu antibiotice, însă tusea poate continua săptămâni după dispariția bolii. Tratamentul bronșitei acute se concentrează pe ameliorarea simptomelor și odihnă pentru a permite organismului să aibă grijă de sine și să se vindece.
   • Nu există un test sigur pentru identificarea bronșitei. Medicii vor face de obicei un diagnostic pe baza simptomelor pe care le prezentați.
   • Tratamentul și vindecarea bronșitei acute are loc de obicei acasă, cu excepția cazului în care apar infecții și complicații.

3. 
   

   
   Știi să recunoști simptomele bronșitei. Persoanele cu bronșită acută vor descrie de obicei o apariție recentă a tusei. Acest simptom apare în absența altor tulburări subiacente, cum ar fi astmul, BPOC, pneumonia sau o simplă răceală.
   • Tusea tipică a bronșitei este de obicei uscată și nu este productivă. Poate progresa și de a deveni productiv pe măsură ce se dezvoltă bronșita. Durerea în gât și plămâni poate apărea din cauza tusei constante și intense produse pentru a ameliora iritațiile.
   • Pe lângă gâtul iritat (infecție faringiană), majoritatea oamenilor prezintă simptome suplimentare: dificultăți de respirație, șuierat în timpul inhalării sau expirației, febră peste 38,4 grade C și oboseală.

4. 
   

   
   Știți care sunt factorii de risc pentru bronșită. În plus față de simptomele comune, există mulți factori de risc implicați în cauzele dezvoltării bronșitei, cum ar fi vârsta individului (mai mare la copiii mici și vârstnici), poluanții atmosferici, fumatul activ sau pasiv. , modificări de mediu, sinuzită cronică, traheostomie, alergie bronhopulmonară, seropozitivitate, alcoolism și reflux gastroesofagian.
   • La indivizii sănătoși, bronșita este o boală pe care organismul o poate trata singur fără a fi nevoie de un tratament special. De fapt, majoritatea recomandărilor medicale nu recomandă utilizarea antibioticelor. Dacă aveți simptome persistente mai mult de o lună și aveți întrebări sau îngrijorări, luați în considerare să mergeți la medic pentru tratament și tratament.