Conţinut
În acest articol: Aflați fântâna de bază cu patru bile Aflați mai multe turnuri10 Referințe
Ai învățat cum să jonglezi trei bile, dar ai nevoie de mai multe provocări? Ești gata să jonglezi cu patru bile? Există tehnici de bază și sfaturi pe care le puteți învăța să deveniți un jongler maestru cu patru bile.
etape
Metoda 1 Aflați fântâna de bază cu patru bile
-
Știți cum să trimiteți bilele. Cea mai de bază mișcare a jonglerilor cu patru bile este fântâna. Pentru început, ai nevoie de patru bile. Când le trimiteți în aer, trebuie să le aruncați ușor spre exterior. Partea în care aruncați mingea depinde de mâna în care țineți mingea. Dacă mingea este în mâna stângă, trebuie să arunce mingea la stânga. Dacă țineți mingea în mâna dreaptă, aruncați-o spre dreapta.- Acest gest oferă gloanțelor timp și creează, de asemenea, spațiu pentru ca alte gloanțe să zboare.
-
Exersează cu fiecare mână. Acum că știi să arunci mingile, trebuie să începi să te antrenezi cu fiecare mână. Ia două bile în mâna dreaptă. Aruncați o minge în aer în timp ce faceți un cerc cu mâna, în sensul acelor unui ceas. După ce ai aruncat una dintre bile, fă un cerc în sens orar cu mâna, ținând cealaltă minge. Când efectuați curba inferioară a cercului, dați drumul la a doua minge. Apoi, când ajungi în vârful cercului, prinde prima minge. Continuați să faceți cercul cu prima minge acum în mână și a doua în aer. Continuați acest exercițiu, alternând bilele și păstrând elanul.- După ce vă simțiți confortabil cu mâna dreaptă, încercați cu stânga. Pentru mâna stângă, efectuați aceiași pași, dar mișcați mâna în sens invers acelor de ceasornic.
- Dacă sunteți stângaci, începeți cu mâna stângă. Mâna ta dominantă este probabil mai bine coordonată decât mâna ta ne-dominantă.
-
Alăturați-vă mișcărilor. După ce ați stăpânit fiecare mână, este timpul să puneți cele două mișcări împreună ca o fântână sincronizată. Începeți cu două bile în fiecare mână. Începeți să vă mișcați mâinile făcând gesturile circulare pe care le-ați efectuat. Când mâinile tale ajung în centru, aruncă o minge din fiecare mână și continuă să miști mâinile într-un cerc. Când desenați partea inferioară a cercului, eliberați cele de-a doua bile și prindeți primele bile în timp ce continuați cercurile. Continuați cât puteți.- Pentru a te opri, apuca doar două bile în fiecare mână.
- Dacă aveți probleme în a face acest lucru mult timp, încercați să faceți două sau patru cercuri înainte de a vă opri. Apoi exersați până când puteți face șase, opt și zece. În cel mai scurt timp veți putea jongla fără întrerupere.
- Metoda de a jongla patru bile este de fapt fiecare mână jonglerând două bile. O minge nu merge niciodată de la o mână la alta.
-
Încercați să faceți fântâna asincronă. Pe lângă fântâna sincronizată, puteți încerca, de asemenea, fântâna asincronă. În loc să aruncați bilele în același timp cu fiecare mână, asigurați-vă că sunt în poziții opuse în același timp. Când una dintre mâini aruncă o minge, cealaltă ar trebui să prindă o minge. Cu alte cuvinte, când mâna stângă se ridică pentru a arunca o minge, mâna dreaptă coboară imediat după ce prinde o minge.- Desincronizarea mâinilor dă o impresie mai bună de a vedea o fântână reală. Acest lucru vă permite, de asemenea, să aruncați bilele mai aproape una de alta în centru. Acest lucru face ca iluzia cascadei să fie mai credibilă.
Metoda 2 Aflați mai multe trucuri
-
Coloanele de jonglerie. Pe lângă fântâna de bază, există alte patru tehnici de jonglerie care sunt distractive. Începeți cu două bile în fiecare mână. Aruncați mingea în partea dreaptă a fiecărei mâini, chiar în aer. Mișcați ușor mâna spre stânga. Chiar înainte ca primele bile să se întoarcă pe mâini, aruncați a doua minge a fiecărei mâini, chiar în aer. Apoi, mișcă-ți mâna spre dreapta în poziția inițială și prinde prima minge.- Pentru ca coloanele să dureze, aruncați bilele drept în sus în aer înainte de a doua bile să se întoarcă în mâinile voastre.
- Spre deosebire de fântână, mâinile tale se mișcă de la stânga la dreapta în loc să faci un cerc.
- Puteți crea, de asemenea, o coloană asincronă. În loc să aruncați bilele în același timp, găsiți momentul potrivit pentru ca una dintre mâini să arunce bilele în aer, în timp ce cealaltă se prinde.
-
Încercați dușul. Începeți cu două bile în fiecare mână. Cu mâna stângă, aruncă o minge făcându-l să descrie un arc mare care se ridică în sus și până la mâna dreaptă. În același timp, cu mâna dreaptă, aruncați o minge direct la mâna stângă înainte de a prinde mingea care coboară din curba ei. Întotdeauna vor exista cel puțin două bile în aer sau chiar trei când arunci mingea direct de la dreapta la stânga.- Puteți avea, de asemenea, o jumătate de duș. Pentru a face acest lucru, în loc să aruncați mingea direct de la mâna dreaptă la mâna stângă, aruncați-o cu un arc mic între mâini.
-
Nu vă fie teamă. Începeți cu două bile în fiecare mână. În loc să păstrezi două bile pe fiecare parte, vei schimba bile în mâini. Pentru a face acest lucru, una dintre bilele tale trebuie aruncată puțin mai mult decât cealaltă. Mâinile tale ar trebui să descrie cercurile oglindite ale lunii, care ies în exterior sau în interior în același timp. Luați una dintre bilele din fiecare mână și faceți cercuri cu mâinile. Când ajungeți pe linia centrală, aruncați una dintre bilele de la fiecare mână spre cealaltă mână, aruncând una dintre bile mai sus decât cealaltă.- Continuați cercul cu mâna și, când se întoarce în centru, aruncați a doua minge de la fiecare mână la cealaltă parte, aruncând întotdeauna o minge mai sus decât cealaltă. Când ajungeți în vârful cercului cu mâinile, trebuie să prinzi prima minge aruncată de cealaltă mână.
- Pe măsură ce mișcați mâinile în cercuri, bilele se vor schimba întotdeauna mâinile pe măsură ce le aruncați spre cealaltă mână.
- Puteți alege care dintre mâini aruncă bilele mai sus. Unii preferă mâna lor non-dominantă decât cea dominantă. Puteți încerca ambele modalități de a afla care dintre dvs. vi se pare cel mai natural.
-
Aflați moara. Moara este o versiune derivată a fântânii de bază, dar este mai complicată. În loc să faci cercuri în mâinile tale, îți încrucișezi brațele una sub alta. Începeți cu două bile în fiecare mână. Cu mâna dreaptă, lansează una dintre gloanțele în aer spre partea stângă. Încrucișează-ți brațele în fața ta, mișcând mâna stângă sub brațul drept și aruncând una dintre bilele cu mâna stângă în aceeași direcție ca prima.- Când există două gloanțe în aer, desfășurați brațele și deplasați mâna dreaptă în poziția din care a fost aruncată prima minge. Arunca a doua minge din mâna dreaptă. În timp ce îți încrucișezi brațele, prinde prima minge cu mâna dreaptă și aruncă a doua minge cu mâna stângă. Desfaceți-vă din nou brațele, prinzând prima minge cu mâna stângă și aruncând din nou prima minge cu mâna dreaptă.
- În ceea ce privește fântâna, mingile tale nu vor schimba mâinile. Aruncați mereu aceleași două bile cu fiecare mână, trebuie doar să împleteați acțiunile între ele prin încrucișarea brațelor.
- Dacă sunteți stângaci, poate preferați să schimbați acțiunile în care vă încrucișați brațul drept sub stânga și aruncați o minge făcând un arc mare cu mâna stângă. Faceți doar ceea ce vi se pare cel mai natural.
- Dacă vi se pare dificilă această mișcare, încercați mai întâi moara cu trei bile.