Conţinut
Acest articol a fost scris cu colaborarea editorilor și a cercetătorilor noștri calificați pentru a garanta exactitatea și completitudinea conținutului.Echipa de administrare a conținutului examinează cu atenție activitatea echipei editoriale pentru a ne asigura că fiecare articol respectă standardele noastre de înaltă calitate.
Indiferent dacă alegeți să alăptați o lună sau un an, poate doriți să vă opriți. Unele femei pot vedea că alimentația lor de lapte este terminată, dar majoritatea nu sunt. Citiți mai departe pentru a afla câteva sfaturi pentru a ajuta la accelerarea acestui proces.
etape
Metoda 1 din 2:
Urmați sfaturile recomandate de medici
- Luați vitamina B6. Vitamina B6 este cunoscută pentru a opri producerea organismului de prolactină plasmatică, motiv pentru care mamele produc lapte. Cu toate acestea, mai multe studii nu au date statistice relevante pentru a sugera că vitamina B6 ajută de fapt femeile să reducă producția de lapte. reclamă
sfat
- În primele nopți, puteți avea scurgeri semnificative. Încercați să înfășurați un prosop și să-l atașați la sâni folosind o cămașă de noapte adecvată. Acest lucru va absorbi laptele fără a-l deranja. Acoperirea suplimentară vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți o poziție confortabilă pentru a dormi.
avertismente
- Nu puneți căldură pe sânii încurajați. Acest lucru va crește durerea și poate declanșa producția de lapte.
- Nu vă legați sânii.