Cum să comunici mai bine cu fiica ta adolescentă

Conţinut

• etape
• Partea 1 Ajută să te simți iubit și înțeles
• Partea a 2-a Pregătirea pentru situații delicate
• Partea 3 Demonstrează autoritatea măsurată

În acest articol: Ajutarea să se simtă iubit și înțeles Pregătirea pentru situații delicate Proba unei autorități măsurate11 Referințe

Nimeni nu spune că creșterea fetelor este ușoară, mai ales când vine vorba de adolescenți. Preadolescenții bâlbâiți și drăguți ca tot ceea ce ați cunoscut au dat loc unei creaturi cu emoții foarte complicate, îndepărtate și provocatoare de autoritatea dvs. pe piață. Cu toate acestea, nu vă faceți griji: mulți părinți au crescut adolescenți sănătoși și independenți, care au ieșit neatriși. Dacă arăți suficientă iubire, înțelegere și o cantitate rezonabilă de autoritate adolescentului tău, vei construi o relație puternică și plină de satisfacție.

etape

Partea 1 Ajută să te simți iubit și înțeles

1. 
   

   
   Dă-i un pic de spațiu. În timp, adolescentul tău va avea din ce în ce mai puțin dorința de a petrece timp cu tine. Nu vă supărați din această cauză, acest comportament este firesc, nu există nimic personal în marea majoritate a cazurilor. Fiica ta caută mai multă independență și vrea să-și dovedească inconștient maturitatea față de cei care trăiesc. S-ar putea ca acum să închidă ușa camerei sale, așa că nu a fost folosit până acum sau ea poate avea conversații telefonice private, ascunse într-un loc liniștit din casă. Concluzia în toate acestea este că nu dați impresia că vă amenințați intimitatea, de exemplu, încercând să apară din senin. În acest caz, riscă să se blocheze cu atât mai mult.
   • Dacă ești disperat să afli ce se întâmplă în viața fiicei tale, întrebând „despre ce vorbești cu prietenii tăi?” Sau "ce făceai singur în camera ta în tot acest timp?" Veți obține efectul opus. Ea va pune mai multă distanță. Dacă vrea să împărtășească ceva cu tine, o va face singură.
   • Dacă arată foarte supărat și îi este milă de toată casa și aleargă spre camera ei, spuneți: „Știu că sunteți supărat acum. Dacă vrei, vino mai târziu la mine să vorbesc despre asta, sunt aici pentru tine. Aceasta vă va liniști fiica, fără a-i da impresia că o îndemnați să vorbească, așa că nu este încă pregătită să vorbească despre ceea ce i se întâmplă.

2. 
   

   
   
   
   Fii prezent pentru ea. Dacă fiica ta privește în jos, întreabă-o cum merge. Dacă nu vrea să te încreadă în tine, nu te apuca de umbla și fii umărul pe care va căuta să plângă când va veni vremea. Rețineți câteva sfaturi bune pentru a vă ajuta. Adu-i aminte că ușa ta este încă deschisă, că ai fost și adolescent și că ai supraviețuit. Poate că încă nu vrea să vorbească, dar are nevoie doar de un umăr pentru a plânge. Fii acolo pentru ea, și în acest moment, fără a încerca să o forțeze să exprime verbal ceea ce nu este în regulă.
   • Dacă fiica ta nu se simte bine, mănâncă înghețată cu ea în timp ce te uiți la televizor. Joacă rolul părintelui reconfortant, dar și cel al unui prieten.
   • Dacă are nevoie de încurajare în școală, arătați-vă, fie că este vorba de participarea la un turneu sportiv sau la o piesă.

3. 
   

   
   
   
   Amintiți-vă cât de important este pentru dvs. și cât de mult îl iubiți. Poate spune ce crede despre aceste cuvinte obraznice și se poate preface că urăște acele mici momente, dar nu știi ce se întâmplă în capul ei. Aceste cuvinte iubitoare sunt poate ceea ce ajută la reținere. Adu-i aminte cât de specială este pentru tine și enumerează toate calitățile bune pe care le are. Nu face asta prea adesea, cu riscul de a o sufoca. Cu toate acestea, urmează-ți instinctul și exprimă aceste sentimente suficient de regulat pentru a înțelege că îl crezi sincer.
   • Mulți adolescenți nu se simt liniștiti. De asemenea, asigurați-vă că fiica dvs. se simte mai bine în legătură cu ea însăși. Nu-i criticați aspectul, cereți-i să slăbească sau încercați să o forțați să meargă la prima clasă. Dacă fiica ta are impresia că nu ești mulțumit de ceea ce este, îi va lăsa sentimentul ca pentru ea însăși.

4. 
   

   
   Lasă-o să se exprime prin ținutele ei, în timp ce impune limite. S-ar putea să doriți să purtați o rochie pe care nu o aprobați sau că poate cere haine scumpe. Amintiți-vă propriile valori și încercați să raționați cu ele. Presiunea externă își va face treaba și nu se pune problema ca acesta să fie dat deoparte de prietenii săi.
   • Rămâneți rezonabil. Dacă o instruiți să se îmbrace puritanic, va purta haine mult mai provocatoare odată în afara casei. Cu toate acestea, dacă simțiți că prietenii dvs. poartă haine prea provocatoare, explicați de ce credeți că aceasta nu este o idee bună.

5. 
   

   
   Întâlnește-ți prietenii fiicei tale. Nu trebuie să joci cel mai bun prieten de serviciu cu întâlnirea fiicei tale, dar asigură-te că le cunoști puțin. De exemplu, îi poți invita la cină. Lasă-ți fata să-și petreacă noaptea cu unul dintre prietenii ei sau invită-i să vină să vadă un film acasă, de exemplu. Interesează-te pentru ei, fără a fi prea indiscret. În plus, întâlnirea cu prietenii fiicei tale vă va ajuta să nu vă mai faceți griji pentru ceea ce fac atunci când sunt alături de ei.Te vei simți mult mai bine odată ce vei realiza pentru tine ceea ce este în mâinile bune.
   • Dacă nu-ți place unul dintre prietenii lui, nu începe să-l critici în fața fiicei tale, cu excepția cazului în care este o influență foarte proastă asupra copilului tău. Dacă nu, aceasta va determina fiica ta să se implice mai mult în acest coleg dăunător.

6. 
   

   
   Ajută-ți fiica să-și păstreze o imagine sănătoasă a corpului. Doar o mică observație greșită făcută de un prieten, un inamic sau de la tine, pentru a-i zgâria sensibilitatea. Urmăriți orice semn de depresie, bulimie sau anorexie: aceste patologii pot deveni foarte grave. Multe adolescente dezvoltă o imagine slabă asupra lor în același timp cu tulburările de alimentație. Este important să te asiguri că fiica ta mănâncă trei mese echilibrate pe zi și îi place să mănânce. Nu trebuie să o pedepsești pentru acest rezultat.
   • Nu fi vreodată a încercat să-i ceri fiicei tale să piardă câteva kilograme. Cu excepția cazului în care este obeză sau greutatea ei devine o amenințare pentru propria sănătate, este imperativ să evite să-i spui așa ceva: așa va începe să-i displace corpul.

Partea a 2-a Pregătirea pentru situații delicate

1. 
   

   
   Spune securitatea. Nu vrei să controlezi totul în viața fiicei tale, dar, în același timp, trebuie să veghezi la siguranța ei. Investește într-un telefon mobil pe care i-l oferi sau îi roagă să participe financiar cu banii de buzunar. Fiica ta având un telefon mobil, asta îți va permite să stai cu ochii pe ea. Explicați cât de ușor este să aveți un laptop în situații de urgență. De exemplu, spune-i: „Dacă nu găsești pe nimeni sobru la o petrecere care să te ducă acasă, poți suna oricând. Prefer să te ridic la patru dimineața, decât să știu că conduci cu un șofer beat. "
   • Desigur, fiica ta nu va fi încântată că ești atât de obsedată de siguranța ei. Cu toate acestea, este mai bine să acționezi și să nu acorzi suficientă atenție și să o lași să simplifice în situații periculoase.
   • Dacă tinerii petrec multe ore pe internet, este important să vorbiți despre securitatea cibernetică. Explicați-i importanța de a nu conversa cu oameni de care nu știe când este legată. Subliniază că nu ar trebui să te întâlnești în trup cu cineva pe care l-ai întâlnit pe internet, decât dacă ai un motiv foarte bun pentru a avea încredere în el.

2. 
   

   
   Las-o să meargă la întâlniri romantice. Va ajunge la o vârstă când poate avea un iubit sau o prietenă. Indiferent de poziția dvs. în acest sens, va trebui să acceptați situația. Regulile de rigurozitate și corectitudine se aplică și aici. Trebuie chiar să fiți prezent pentru ea pe toată durata relației sale. Deși nu vrei să ridici sau să pui prea multe întrebări, trebuie să fii implicat și să știi ce se întâmplă și unde se întâmplă.
   • Chiar dacă este foarte dureros pentru fiica ta să iasă cu cineva care ar putea să o abuzeze sau să o abuzeze, ar trebui să o ajute să identifice anumite trăsături. Deci, nu va trebui să vă ceară să-i spuneți dacă iubitul ei este o persoană echilibrată. Dacă veți încerca vreodată să descurajați fiica dvs. să iasă cu aceasta sau acea persoană, veți obține efectul opus: nu va dori pe nimeni altcineva!
   • Deschide ochii: nu ai fi realist în a împiedica fiica ta să iasă cu cineva. Nu mai suntem la vârsta de piatră, dar faptul este că ai multe mijloace în posesia ta, pentru a-l împiedica să iasă cu cineva. Totuși, nu o poți lăsa încuiată în camera ei, ca o prințesă din turnul ei. Va fi necesar în altă parte, pentru a studia sau pur și simplu să vă mutați de acasă, pur și simplu. În acel moment, va ieși cu cine dorește, fără ca tu să găsești ceva de care să te plângi.
   • Mai mult decât atât, probabil nu doriți ca fiica dvs. să poată face resentimente față de dvs., pentru că nu o lăsați să meargă la cineva. Dacă nu o lași să facă ca prietenii ei, ceea ce este destul de normal la vârsta ei, te va dori.

3. 
   

   
   Vorbeste despre sex. Trebuie să te simți confortabil când vorbești despre asta, chiar dacă va fi jenat (și dacă și tu!). Nu vă fie frică să discutați despre sex protejat și sarcină, cel puțin pentru ceea ce o poate ține minte. Cu toate acestea, aveți grijă să nu vorbiți cu el în prezența prietenilor săi. Nu fi prea retrograd în felul tău de a expune lucrurile, cu riscul creșterii conflictelor dintre ea și tine.
   • Este mai bine să vorbim despre sex cu ea înainte de a fi într-o situație periculoasă. Accentuează importanța de a nu sări până nu te simți pregătit. Acest lucru îl va împiedica să fie convins de un băiat să meargă mai departe de ceea ce își dorește în acest moment.
   • Evident, orice părinte s-ar simți mai bine știind că adolescentul lor este încă virgin. Cu toate acestea, vârsta medie a pierderii virginității este în jur de 16 ani. De asemenea, este mult mai bine să dedici sexului protejat sau chiar să mergi la pilula contraceptivă, decât să vorbesc despre abstinență.

4. 
   

   
   Pregătește-l când vin regulile. Fiica ta va avea în cele din urmă perioada ei. De asemenea, este mai bine să aveți tampoane și prosoape periodice rezervate pentru utilizarea sa. Ca și în cazul sexului, nu vă fie frică să vorbiți despre reguli înainte de a se întâmpla. Scopul este ca să nu vă fie teamă în ziua în care se va întâmpla. Explicați detalii importante, cum ar fi durerile menstruale, dar și poftele, apoi dă-i cărți să citească despre asta sau site-uri web pe care va găsi informații. Mulți preadolescenți au regulile lor în zilele noastre, așa că trebuie să te pregătești chiar înainte ca fiica ta să ajungă la adolescență, mai ales dacă este precoce fizic.

5. 
   

   
   Învață să jonglezi schimbările de dispoziție. Situația nu se va îmbunătăți dacă strigi la ea, așa că este deja foarte emoțională. Lasa-i emotiile sa se dezlege singure, pentru ca nu pot sa nu fie asa. La fel ca o femeie aflată la menopauză, fiica ta va trece prin diverse schimbări emoționale: este important să ai răbdare și să înțelegi ce este mai mult fetița fericită a amintirilor tale. Rețineți că situația se va îmbunătăți și fiica dvs. nu se va simți așa toată viața.
   • Arătați-vă răbdare și faceți-l să înțeleagă că nu se va simți așa tot timpul. Cu toate acestea, aveți grijă să nu exagerați faptul că se vor produce multe modificări hormonale sau vi se va spune: „Nu sunt hormonii mei! Ar putea fi pe defensivă și să insiste că se simte așa, deoarece lucrurile nu merg bine pentru ea.
   • Nu uitați că, dacă este important să rezolvați conflictele cu fiica dvs., este important să vă alegeți luptele. Dacă luptați și discutați cu ea fiecare mic detaliu, mai ales atunci când este furios, veți dezvolta o relație conflictuală și ea nu va apela la dvs. dacă există o problemă, doar pentru a evita conflictul.

6. 
   

   
   Vorbim despre tutun, droguri și alcool. Probabil aveți propriul dvs. punct de vedere cu privire la tutun și droguri, dar trebuie să țineți cont de sănătatea fiicei dvs. atunci când faceți reguli pe aceste subiecte. Explicați pericolele drogurilor și tutunului pentru fiica dvs., sfătuiți-le să nu bea cât este minor, mai ales că unele persoane de vârsta ei pot fi nerezonabile în a face cu alcoolul. Cu toate acestea, în mod realist, știm că mulți tineri beau înainte de a împlini vârsta majorității. De asemenea, este mai bine să vorbim despre consumul sensibil de alcool decât interdicția categorică.
   • Asigurați-vă că fiica dvs. își cunoaște propriile limite atunci când este timpul să bea alcool. Explicați-i că nu ar trebui să bea mai mult de o băutură pe oră, să evite băuturile amestecate în serile și, în final, să evitați să beți fotografii, altfel va fi bolnavă.
   • Evident, scopul nu este ca fiica ta să evite alcoolul cu orice preț și să rămână ignorant în acest sens. În acest fel, veți evita ce băutură de mai multe ori vă veți integra în lumea învățământului superior. Trebuie să fie conștientă de propriile limite înainte de a începe să bea cu alți oameni.
   • De asemenea, reamintește-i că este foarte atent să nu o lase să bea nicăieri unde bea, mai ales dacă există alți băieți în jur.
   • Nu te comporta ca și cum ai fi un sfânt la vârsta lui. Dacă ați avut experiențe proaste cu alcoolul sau drogurile și ați învățat de la ele, puteți împărtăși unele dintre ele cu fiica dvs., în mod discret, desigur.

Partea 3 Demonstrează autoritatea măsurată

1. 
   

   
   Nu te juca părintele „mișto”. Acest lucru este de înțeles, deoarece doriți ca fiica dvs. să vă aprecieze, dar asta nu trebuie să vă estompeze valorile sau siguranța proprie. Puteți fi permisiv cu privire la unele lucruri, în timp ce sunteți ferm în altele. Astfel, în ziua în care vine să vă ceară permisiunea de a merge la o petrecere, s-ar putea să vă surprindă. Oricare ar fi cazul, nu refuzați un obiectiv gol. În primul rând, află cine organizează petrecerea și unde va avea loc. Oferiți răspunsuri valide și rezonabile la solicitarea sa, chiar dacă este să refuzați acest lucru. Acest sfat este aplicabil în multe cazuri.
   • Desigur, orice părinte își dorește ca fiica sa să-și găsească tatăl sau mama destul de cool. Totuși, acest lucru nu ar trebui să te facă să pierzi din vedere așteptările pe care le ai pentru copilul tău. Până la urmă, când fiica ta a crescut, nu va conta cât de drăguță ești. Ceea ce contează cel mai mult este că sunteți crescut într-un mod echilibrat.

2. 
   

   
   Nu reprezentați doar autoritatea. Este important să respectați regulile, dar este esențial să fiți și prietenul fiicei voastre, pe cât posibil. Desigur, dacă fiecare părinte dorește să fie prieten cu fiul sau fiica lor, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Nu poți fi prietenul exclusiv al adolescentului tău, deoarece rolul tău principal este acela de părinte. Totuși, acest lucru nu vă împiedică să aveți conversații relaxate cu fiica dvs. sau să petreceți serile făcând activități plăcute împreună. Asigurați-vă că fiica dvs. nu vă vede doar ca o figură de autoritate, ci și o persoană la care să apelați atunci când nu este corect sau cu care se poate distra.
   • Desigur, echilibrul este greu de atins. Dacă fiica ta are tendința de a spune „mama mea este cea mai bună prietenă a mea”, poate este mai puțin înclinată să te asculte atunci când îi interzici să iasă înainte de a-și termina temele.

3. 
   

   
   Faceți legea. Este important ca fiica ta să respecte anumite reguli de bază, cum ar fi un cuib de casă. Cu toate acestea, de cele mai multe ori veți spune „prietenii mei nu au niciun cuplu”, știu că acest lucru nu este adevărat. Fetele au nevoie de granițe, le protejează de multe pericole. Puteți impune, eventual, o „stingere a luminilor”, chiar dacă nu faceți nappelerez de data aceasta la culcare. Adolescenții în creștere au nevoie de o anumită cantitate de somn. Creșterea sau notele lor se vor simți dacă nu se odihnesc suficient.
   • Nu faceți o fixare la aceste programe. Fii flexibil cu privire la aceste ore, așa că fiica ta îți va arăta mai mult respect.
   • Asigurați-vă că aceste reguli sunt bine înțelese de partea fiicei dvs., astfel încât să nu găsiți nimic în neregulă atunci când le aplicați.
   • Dacă este nevoie de puțină flexibilitate, este necesar, de asemenea, să fii consecvent în deciziile tale. Nu ar trebui să fiți confuz în privința regulilor stabilite, altfel fiica dvs. nu va ști niciodată ce doriți și o va aștepta.
   • Dacă ambii părinți facilitează educarea copilului lor, este esențial ca cuplul să fie de acord cu regulile care trebuie aplicate. Scopul tuturor acestor lucruri este ca copilul să nu te perceapă ca pe un părinte prea strict sau, dimpotrivă, prea flexibil, ci ca doi părinți care împărtășesc același punct de vedere cu privire la modul de creștere.

4. 
   

   
   Stabilește o regulă de notare cu fiica ta. Pentru a evita să fii nevoită să o suni sau să-i trimiți un mesaj text la fiecare două secunde, când nu este singură, fii clar despre cât de des ar trebui să-ți dea voie. Asigurați-vă că o sunați dacă nu vă trimite un SMS la fiecare trei ore, de exemplu. Convinsă de bunătatea acestei reguli, va sublinia fără a se certa. Găsiți echilibrul potrivit între a ști unde este fiica dvs. și a nu fi excesiv de protector.

5. 
   

   
   Dă-i bani de buzunar. Nu toate fetele primesc bani de la părinți. Dacă alegeți să-i dați, gândiți-vă cu atenție la sumă. Câți bani vei da copilului tău? Gândiți-vă cum o va petrece (de cele mai multe ori, părinții sunt cei care cumpără hainele de care are nevoie fiica lor și, în schimb, copiii cumpără cele pe care le doresc cu adevărat, dar nu neapărat au nevoie). Rămâneți rezonabil când vine vorba de bani.
   • Puteți stabili, de asemenea, o etică profesională cu fiica dumneavoastră. Poate găsi un loc de muncă cu fracțiune de normă sau un job de vară, pentru a-și câștiga banii singuri. Nu trebuie să creadă că banii vor veni întotdeauna de la părinții ei.
   • Unii părinți își plătesc copiii când fac treburile, dar nu este cazul în toate familiile. Poate că ai prefera ca fiica ta să-și considere treburile ca pe o obligație ca un copil în gospodărie și că nu este nevoie să o plătești pentru spălarea vaselor sau pentru a ajuta la treburile casnice.

6. 
   

   
   Motivați-vă fiica cu recompense, mai degrabă decât cu amenințări. Adolescenții răspund mai bine la recompense decât la amenințări. Așadar, când doriți ca fiica dvs. să-și curețe camera, spuneți-i „Dacă vă curățați camera, puteți ieși sâmbătă”, în loc de „dacă nu vă curățați camera, nu vă voi părăsi sâmbătă”. Ambele propoziții înseamnă același lucru. Cu toate acestea, primul va fi perceput mult mai bine: totul este în modul de a exprima lucrurile.
   • Vrei mai mult decât orice, ceea ce fiica ta te percepe ca pe o persoană care îi dă anumite libertăți și nu ca pe cineva care o împiedică să facă ceea ce își dorește.

7. 
   

   
   Fii un model pentru ea. Aceasta nu înseamnă că trebuie să fii un părinte perfect. Până la urmă, suntem doar ființe umane. Totuși, dacă vrei ca fiica ta să te respecte și să te asculte, comportă-te în mod similar cu ceea ce aștepți de la ea. Nu poți striga la el la fiecare două secunde și roagă-l să nu ridice vocea. Nu fiți însemnați, resentimentați, răi cu ceilalți, sperând să îi tratați pe ceilalți cu respect. Dacă nu vrei să bârfești, nu face contrariul prietenilor tăi, ce e mai mult în fața ei. Dacă doriți o persoană bună pentru alții, atunci dați-i un exemplu.
   • Când greșești, este mult mai bine să-ți ceri scuze, decât să acționezi ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic. Lasa-ti fiica sa realizeze ca esti doar o fiinta umana care isi exprima regretul. În schimb, îi va fi mult mai ușor să-și ceară scuze atunci când greșește.