Conţinut
- etape
- Metoda 1 Arată compasiune comunicând
- Metoda 2 Utilizați comunicarea non-verbală
- Metoda 3 Acționează cu gândire
Poate fi dificil să arăți cuiva că ți-ar părea de ele, chiar dacă acestea sunt importante pentru noi. Puteți să vă apropiați de o persoană iubită și să le arătați afecțiunea dvs. în moduri diferite. Arată-i că o apreciezi mult, vorbind cu ea cu blândețe, acordându-i toată atenția, fiind înțelegătoare și amabilă cu ea.
etape
Metoda 1 Arată compasiune comunicând
-
Arată-i în diverse moduri că îți pasă de el. Adesea, a spune „Te iubesc” îți permite să-ți exprimi aprecierea și afecțiunea. Există multe alte modalități mai directe și mai precise de a exprima cuiva aprecierea. Acest lucru este important, deoarece toată lumea manifestă și salută dragostea și compasiunea în diferite moduri. Cu cât îți exprimi mai mult aprecierea în diverse moduri, cu atât îi va fi mai ușor să creadă în sinceritatea ta. Iată câteva exemple despre ceea ce poți spune:- "Îmi place foarte mult să petrec timp cu tine"
- "Apreciez cu adevărat tot ceea ce faci pentru mine",
- "Tu esti unul dintre cei mai buni prieteni ai mei"
-
Ai încredere în el. Uneori, pentru a arăta afecțiune față de o persoană este necesar să-i arătăm că cineva are încredere în el. Deschide-l și spune-i unul dintre cele mai mari secrete ale tale, ceva ce nu poți spune altcuiva. Asigurați-vă că cel mai apropiat aliat. Acest lucru îi va permite să știe cât recuperați.- De exemplu, îi poți spune o poveste a copilăriei tale pe care nu ai dezvăluit-o nimănui niciodată.
-
Arată empatie De asemenea, ar trebui să poată să te încreadă. Faceți efortul de a-i arăta că vă pasă de bunăstarea lui și doriți sincer să stabiliți cu el, o adevărată legătură emoțională. Nu-l ridiculizați și nu faceți niciodată haz de ea dacă vă deschideți emoțional, pentru că poate să o jeneze și să o determine să tace. Arătându-i continuu că ești acolo, îi vei dovedi că ai încredere în el și îl vei determina să simtă același respect pentru tine.- De exemplu, dacă unul dintre cei dragi divorțează sau s-a despărțit de partenerul său, este sigur că va avea nevoie de sprijinul tău. Evitați să vă banalați situația sau să faceți glume spunând: „Nu veniți să plângeți la locul meu. Ieși de aici și găsește pe altcineva ". În schimb, încearcă să-l susții spunând: „Știu că vei trece printr-o perioadă dificilă. Ce pot face pentru a vă înveseli? "
-
Acceptați-o așa cum este. Dacă apreciați cu adevărat persoana, iubiți-o așa cum este. Nu-l forțați să se schimbe pur și simplu pentru că doriți. Și dacă încercați să o faceți, s-ar putea simți neapreciat, subestimat și respins. Dacă nu împărtășiți părerea, gândurile sau ceea ce spun ei, acceptați faptul că nu sunteți de acord, mai degrabă decât doriți să vă împingeți să vedeți lucrurile în același mod ca și voi. Arătându-i un asemenea respect, îi vei dovedi că îl admiri, chiar dacă nu ești de părerea lui despre un anumit subiect.- De exemplu, dacă nu sunteți de acord cu unul dintre prietenii dvs. cu privire la problemele politice, știți că, la fel cum va fi dificil, dacă nu chiar imposibil, să vă faceți să vă răzgândiți, nici nu puteți lua măsuri pentru a vă schimba. . Cu toate acestea, dacă încercați în mod constant să o schimbați, vă veți răni relația. În schimb, acceptă să ai o opinie diferită de a ta și evită subiectul.
- Exprimați-vă recunoștința. Uneori, se întâmplă să fim atât de ocupați și absorbiți în viața noastră de zi cu zi, încât uităm să ne arătăm recunoștința față de prietenii și persoanele dragi. Deși nu o facem intenționat, adesea tindem să luăm totul de la sine, inclusiv oamenii pe care îi iubim. Gândește-te la tot ceea ce poți face pentru a-ți exprima recunoștința.
- Mulțumesc celor dragi pentru tot ce au făcut pentru tine, inclusiv pentru cele mai banale lucruri. Spune: „Mulțumesc că m-ai ajutat să fac bucatele. Apreciez foarte mult ajutorul tău ».
- Dacă doriți, puteți păstra și un jurnal de recunoștință. Scrieți diferite lucruri pentru care sunteți recunoscători și împărtășiți-le cu prietenii și familia.
- Spune „te iubesc” sau lasă o notă cu persoana care să le spună cât de mult înseamnă pentru tine, să te facă să zâmbești sau să-ți facă viața mai plăcută.
-
Complimente. Recunoașterea celor mai bune calități ale unei persoane înseamnă că le-ați observat și apreciat între timp. Nu ezitați să-i oferiți complimente regulate. Pentru a o complimenta, puteți spune.- "Ești genial"
- "Te gasesc foarte frumos",
- „Ești atât de amabil și grijuliu”.
Metoda 2 Utilizați comunicarea non-verbală
-
Ajută-o când are nevoie. Cel mai bun mod de a dovedi cuiva că îi iubești și îi apreciezi este să fii acolo pentru ei atunci când au nevoie cel mai mult de ei. Dacă îți cere ajutorul, fă tot ce îți stă în putere pentru a o ajuta. Dacă știți că trece printr-o perioadă dificilă, faceți tot posibilul să o mângâiați făcând ceva frumos cu ea.- De exemplu, dacă trece prin momente dificile, aduceți-i o masă sau mergeți la casa ei pentru a vă ajuta cu unele dintre lucrările casnice.
-
Stabilirea contactului fizic. A lua contact fizic cu o persoană dovedește, de obicei, că ești pe ea și o admiri. Cudele, strângerile de mână ferme și alte forme de contact sunt foarte apreciate de prietenii apropiați, de familie sau de iubitori. Nu o forțați niciodată să ia contact fizic cu dvs., asigurați-vă că o dorește înainte de a o face. - Trimite-i un e. Este evident că cea mai bună modalitate de a comunica este de a o face singură. Cu toate acestea, majoritatea interacțiunilor noastre zilnice se realizează prin telefon, e-mail sau e. Acest lucru vă permite să ajungeți mai ușor la cei dragi. Trimite-i o notă pentru a-i spune că îți pasă de el.
- E-mailurile și e-mailurile sunt simple, rapid de trimis și, în același timp, sunt un alt mod de a-ți exprima sentimentele față de o persoană.
- Trimite-i drept „Te iubesc” sau „Te apreciez”. Trimiteți-i, de asemenea, un e-mail scurt pentru a spune „mi-e dor de tine” sau „abia aștept să te văd din nou”.
-
Privește persoana din ochi. Remediază-l când vorbești cu el. Când vorbești cu ea, acordă-i atenția ta deplină. Acest lucru îi va permite să se simtă respectat, considerat și iubit. Privește-o în ochii tăi când vorbești cu ea sau o asculți, pentru ca ea să știe că îți atrage atenția.
Metoda 3 Acționează cu gândire
-
Evitați argumentele. Dacă vă certați des, relația dvs. va ajunge să plătească în timp. Evitați acest lucru cu orice preț, pe cât posibil. Nu ai niciun interes să-ți faci rău relației sau să-ți faci rău partenerului pentru trivialități. Mărturisește-i un respect profund, alegându-ți judicios luptele.- De exemplu, dacă spune „azi ai părul în luptă”, asta nu merită să te lăsați pe el.
- Cu toate acestea, dacă vi s-ar fi furat bani, probabil că ar fi mai bine dacă aveți o conversație constructivă în jurul terminalelor.
-
Arată-i scuzele tale. Dacă v-ați certat, scuzați-vă. Acest lucru va arăta că acceptați partea dvs. de responsabilitate în dispută și că o apreciați suficient pentru a o recunoaște. Îi vei dovedi fără îndoială atașamentul tău profund. -
Surprinde-l. Surprinzându-l va dovedi că te gândești adesea la el. În plus, arată, de asemenea, că îl cunoști suficient de bine pentru a-i face o surpriză care îl va încânta. Îi poți arăta cât de mult îl prețuiești dându-i un cadou, o masă sau o călătorie neașteptată.- De exemplu, arată-i că îl prețuiești, aducându-l în viață la restaurantul preferat sau gătind masa preferată.
- Mai mult, dacă îi poți aduce un mic cadou din călătoriile tale, acesta îl va face foarte fericit și îl va face să se simtă apreciat. Acest tip de acțiune îi va arăta că te-ai gândit la el.
-
Fii acolo pentru el. Când îți pasă de cineva care are nevoie de ajutorul tău, este important să îți petreci timpul pentru ea. În unele cazuri, puteți opri imediat ceea ce faceți și faceți-vă disponibil, în alte cazuri, invitați-l la prânz mai târziu în săptămână. Fii întotdeauna credincios angajamentelor pe care le iei, altfel își va spune el însuși că nu contează cu adevărat pentru tine.- De exemplu, dacă unul dintre prietenii tăi are nevoie de ajutorul tău pentru a te muta înainte de weekend, fă efortul de a găsi timpul necesar pentru a te ajuta.
-
Acordați atenție persoanelor care vă sunt dragi. Când petreci timp cu o persoană iubită, acordă-le toată atenția. Evitați orice lucru care vă poate distrage atenția, cum ar fi televizorul sau telefonul mobil, în schimb să vă concentrați asupra discuției. Ascultă-l cu atenție și interesează-i cu adevărat ce spune.- De exemplu, opriți telefonul mobil când luați masa cu părinții.
- Folosiți puterea contactului. Dacă este un prieten apropiat sau rudă, dă-i o pată pe spate, dă-i o îmbrățișare sau dă-i un sărut pe obraz. Dacă este mai mult ca soțul tău, masează-i umerii, dă-i o îmbrățișare pe canapea sau mai bine, sărută-o.