Conţinut
- etape
- Metoda 1 Tratează pielea cu abur
- Metoda 2 Curățați bine fața
- Metoda 3 Încercați tratamente naturiste
Lacul are loc atunci când porii sunt înfundați cu murdărie, ulei și alte impurități. Deși mărimea și aspectul porilor sunt determinate de genetică și nu pot fi schimbate, există sfaturi pe care le puteți aplica pentru a vă curăța în profunzime pielea și a elimina punctele negre care pot face vizibili porii. De exemplu, dacă doriți să înmuiați impuritățile și murdăria, puteți aplica aburi pe față înainte de a-l spăla (rețineți, însă, că acest sfat poate usca pielea dacă o repetați prea des). De asemenea, puteți încerca măști sau coji pentru a obține o piele curată cu adevărat.
etape
Metoda 1 Tratează pielea cu abur
- Spălați-vă fața cu produsul de curățare preferat. Pentru a beneficia la maxim de tratamentul cu aburi, începeți prin spălarea feței. Acest lucru va permite aburului să pătrundă mai adânc în pori, promovând evacuarea impurităților și uleiurilor care au fost prinse în interior.
- Dacă aveți pielea uscată sau sunteți predispuși la rozacee, evitați utilizarea aburului, deoarece vă poate usca fața și înrăutățește roșeața.
-
Fierbeți o oală cu apă. Luați un vas mare (de exemplu, cel folosit la prepararea pastelor sau o cantitate mare de supă) și umpleți-l cu apă până la 2/3. Încălziți oala la foc mare pe aragaz până când apa începe să fiarbă.- Evitați umplerea completă a vasului, deoarece s-ar putea revărsa și veți avea probleme cu mișcarea acestuia fără a vărsa puțin apă.
Consiliu: adăugați în apă petale de trandafir sau frunze de lavandă, rozmarin sau eucalipt pentru mirosul și proprietățile lor detoxifiante. Dacă doriți, puteți folosi și uleiuri esențiale.
-
Puneți vasul pe un covor rezistent la căldură. Căutați un loc în care să vă așezați, să stați sau să îngenuncați confortabil. Puneți o covorașă termorezistentă sau un prosop pliat sub oală pentru a evita arderea suprafeței pe care este așezat.- De exemplu, puteți pune oala pe un scaun sau o puteți așeza pe blatul băii și îngenuncheați lângă ea.
-
Puneți un prosop pe cap. Luați un prosop mare și gros și așezați-l pe cap, dar nu vă acoperiți fața. Acest lucru ajută la capcarea vaporilor și la punerea în contact cu pielea ta.- Un prosop gros va ține aburul mai bine decât un prosop fin, dar puteți folosi ceea ce aveți la îndemână.
-
Expuneti-va fata cu aburi. Adu-ți fața la oală, astfel încât prosopul să-l acopere pe ambele părți. Nu mergeți mai aproape de 40 cm pentru a evita arsul. Puneți-vă aproximativ 50 sau 60 cm de apă clocotită și rămâneți acolo între 5 minute și 10 minute dacă căldura nu este prea incomodă.- Dacă căldura vă deranjează în timp ce vă apropiați de față la 50 sau 60 cm de oală, pășiți puțin înapoi.
- Contrar credinței populare, aburul nu rupe porii. Relaxează mușchii de sub piele și ușurează curățarea murdăriei prinse în interior.
-
Spală-ți fața din nou. Tratamentul cu aburi scoate murdăria și uleiurile de pe suprafața pielii. În plus, te face să transpiri, ceea ce permite, de asemenea, să elimini impuritățile de pe piele. Pentru a împiedica impuritățile să revină în pori, spălați-vă fața cu un produs de curățare blând când ați terminat.- Folosiți un produs de curățare facial ușor, necentrat.
-
Hidratează-ți fața. Pentru a contracara uscăciunea pielii cauzată de abur (căldura poate usca pielea), este important să vă hidratați fața după spălare. Nu veți avea neapărat nevoie de un produs hidratant special, deoarece orice produs ușor pentru față va face treaba.- Dacă nu aveți pielea foarte uscată, puteți repeta acest tratament în fiecare săptămână.
Metoda 2 Curățați bine fața
-
Spală-ți fața. Dacă observați o mulțime de puncte negre pe față (ceea ce se întâmplă atunci când uleiurile și murdăria sunt prinse în pori), începeți prin curățarea pielii. Spălați-vă fața cu un demachiant obișnuit și apă călduță pentru a scăpa de impuritățile din porii dumneavoastră.- După spălare, aplicați un tonic pentru a reechilibra pH-ul pielii.
- Evitați să vă spălați fața pentru a evita să îndepărtați prea mult ulei natural și riscați să vă faceți pielea prea uscată.
-
Exfoliați-vă fața. Pentru a elimina murdăria și pielea moartă, trebuie să vă exfoliați fața de 2 până la 3 ori pe săptămână. Lexfolierea presupune frecarea ușoară a celulelor moarte vechi ale pielii, uleiurilor și impurităților care s-au acumulat pe suprafața feței. Există mai multe modalități de a face acest lucru, dar cel mai bine este să folosiți un exfoliant chimic dacă aveți pielea predispusă la acnee. Aceste produse sunt mai eficiente decât scruburile fizice pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a curăța porii fără risc de iritare.- Aveți grijă să nu frecați prea tare cu riscul de a vă irita pielea.
- Dacă aveți pielea sensibilă, nu ar trebui să vă exfoliați mai mult de o dată pe săptămână sau o dată la 2 săptămâni.
- Hidratează întotdeauna pielea după exfoliere.
Știați? Îți poți prepara propria scrub facial cu ingrediente precum ceai verde, miere și zahăr sau ulei de nucă de cocos, zahăr și lămâie.
-
Folosiți o mască de față să sugă impuritățile de pe piele. Majoritatea măștilor sunt concepute pentru a strânge pielea prin uscare, ceea ce ajută la eliminarea impurităților din porii înfundați. Mergeți la un supermarket sau la un magazin de înfrumusețare pentru a găsi o mască care se potrivește tipului dvs. de piele. Apoi aplicați-l și lăsați-l să funcționeze atât timp cât recomandă instrucțiunile de pe pachet. După ce a trecut timpul, va trebui doar să „coji” sau să clătești masca. Dacă ați utilizat o mască de foi, pur și simplu trageți de ea pentru a o îndepărta.- Măștile de argilă sunt deosebit de hrănitoare, iar cele pe bază de carbon activ sunt perfecte pentru detoxifierea pielii.
- Dacă doriți, vă puteți pregăti acasă masca de față!
-
Încercați coaja chimică. Coaja chimică îndepărtează stratul superficial al pielii și constă în utilizarea substanțelor chimice puternice pentru a dizolva uleiurile, murdăria și celulele de pe partea exterioară a feței. Acest lucru deschide pielea și îi conferă un aspect mai tânăr. Dacă nu ați avut niciodată o coajă chimică, vă recomandăm să vizitați un dermatolog sau un estetician pentru prima sesiune. Cu toate acestea, puteți cumpăra tampoane cu coji chimice pentru a le folosi acasă.- Dacă alegeți coaja chimică pe care să o utilizați acasă, asigurați-vă că urmați cu atenție instrucțiunile. În caz contrar, vă puteți deteriora pielea și puteți provoca roșeață sau iritare.
- Indiferent dacă alegeți să vă descurcați singur sau să vizitați un profesionist, există șanse mari ca pielea dvs. să fie fragilă și sensibilă în zilele care urmează (1 sau 2 zile).
-
Ne vedem la un dermatolog. În cazul unor pori înfundați greu de tratat, mergeți la un dermatolog pentru o extracție. Dermatologul va folosi un instrument pentru a elimina rapid și cu precizie murdăria din porii dumneavoastră. Dacă suferiți în permanență de puncte negre sau erupții cutanate, el poate recomanda, de asemenea, o rutină personalizată de îngrijire a pielii.- Împotriva punctelor negre, dermatologul tău poate oferi alte servicii, cum ar fi micropunctura, care implică inserarea unor ace mici în piele sau microdermabarazie în timpul căreia folosește un instrument mic pentru a exfolia stratul superficial al pielii.
- Pentru a preveni iritarea dureroasă sau chiar infecțiile, evitați să faceți singuri extragerile.
-
Aflați mai multe despre cauzele probabile ale înfundării porilor. Înfundarea porilor se poate datora transpirației excesive, hormonilor sau medicamentelor. Mergeți la un dermatolog dacă aveți multe cosuri sau mai mulți pori înfundați decât de obicei pentru a găsi soluții. Este posibil ca acesta să recomande un tratament împotriva acneei, o schimbare a rutinei de curățare sau un tratament special pentru a reduce numărul de pori înfundați.- De exemplu, dacă porii dvs. sunt înfundați cu exces de transpirație, dermatologul dvs. vă poate recomanda spălarea feței mai des.
- Dacă porii dvs. sunt înfundați din cauza îmbătrânirii și a pielii înfiorătoare, vă va recomanda un tratament pentru a-l consolida.
Metoda 3 Încercați tratamente naturiste
-
Se fierbe niște pătrunjel. Pentru a îndepărta impuritățile de pe piele, așezați o mână de pătrunjel într-un vas cu apă pe care îl veți fierbe. Odată ce apa începe să fiarbă puternic, opriți focul și lăsați amestecul să se răcească. Când apa este încă caldă, dar suficient de răcoroasă pentru a fi atinsă, scufundați o ovetă în oală, îndepărtându-o și aplicați-o între 10 și 15 minute pe față.- Pătrunjelul este un astringent, ceea ce înseamnă că curăță și strânge pielea. Extractele de pătrunjel sunt chiar utilizate în unele produse cosmetice.
- Puteți folosi și cimbru dacă doriți.
- Puteți repeta acest tratament la fiecare 2 zile.
-
Pregătiți o pastă de sodă de copt. Într-un bol mic, amestecați 2 linguri (12 g) de bicarbonat de sodiu și 1 linguriță (5 ml) de apă până când se obține o pastă. Aplicați această pastă pe față și lăsați-o timp de 5 minute înainte de clătire. Pe măsură ce se usucă, bicarbonatul de sodiu va scoate la iveală impuritățile din pielea ta.- Puteți aplica această metodă o dată pe săptămână.
-
Freacă-ți o lămâie de față. Tăiați o lămâie în 2 și frecați fața tăiată de pielea dvs. unde aveți porii înfundați și punctele negre. Lăsați sucul de lămâie să acționeze 5 minute înainte de a vă clăti fața cu apă rece.- Lacitatea lămâii ajută la înmuierea murdăriei, a impurităților și a celulelor vechi ale pielii. Cu toate acestea, poate fi iritant dacă îl mențineți mai mult de 5 minute.
- Dacă simțiți un disconfort înainte de expirarea a 5 minute, clătiți-vă pielea cu apă rece.
-
Utilizați apa de trandafir ca tonic. Aplicați suficientă apă de trandafir pe o bucată de bumbac pentru a o umezi și apoi frecați bumbacul pe față. Apa de trandafiri tonifică ușor pielea fără a provoca iritații. Are proprietăți antiinflamatorii și chiar ajută la reducerea aspectului liniilor fine și a ridurilor.- Puteți cumpăra tonere cu apă de trandafiri sau să vă faceți propria apă de trandafiri.
- Bea 6 până la 8 pahare de apă pe zi pentru a menține pielea hidratată și pentru a reduce aspectul porilor.
- Evitați să vă strângeți punctele negre pentru a le extrage, deoarece riscați să spargeți o glandă sebacee și să agravați problema. Pielea deteriorată are, de asemenea, un risc mai mare de infecție.