Conţinut
- etape
- Partea 1 Găsește-ți zeița interioară
- Partea 2 Aveți un aspect de zeiță
- Partea 3 Trăind ca o zeiță
În multe mituri și religii, zeițele sunt femei de o frumusețe remarcabilă, care reprezintă idealuri precum puritatea, pacea și farmecul. A fi o zei înseamnă azi să găsești o oarecare pace interioară, ceea ce duce la o viață autentică și cinstită și întărește feminitatea.
etape
Partea 1 Găsește-ți zeița interioară
-
Acceptă puterea feminității tale. Masculinitatea este adesea văzută ca un simbol al puterii absolute, iar feminitatea este prea des văzută ca o formă de slăbiciune sau o stare de supunere. Cu toate acestea, ar trebui să depășiți această stare de spirit și să aduceți un omagiu multiplelor forțe legate de feminitate.- Femininul divin Se crede că a deveni o zeiță va trezi feminina sau arta divină pentru a urma principiile feminine de înflorire, iubire, compasiune, viziune, intuiție, creativitate, iertare, vindecare și înțelepciune.
-
Creați un mediu protejat în care să vă relaxați și să vă simțiți confortabil. Construiește-ți un loc în care să te poți opri din obligațiile tale școlare și sociale.- Acest spațiu poate fi o cameră confortabilă, un colț de lectură sau un loc liniștit.
- Puneți în spațiul dvs. protejat elemente care simbolizează zeița pe care doriți să fiți. Poate fi o imagine sau un obiect care reprezintă zeița ta.
- Adăugați elemente relaxante, cum ar fi lumânări, tămâie, o fântână, plante și flori sau cristale și pietre spirituale.
- Păstrați un jurnal, rugați-vă sau visați în acest spațiu. Faceți tot ce vă poate relaxa și vă permite să gândiți și să înfloriți.
-
Fii atent la sentimentele tale și acceptă-ți emoțiile. Este important să găsești o pace în tine dacă vrei să-ți găsești zeița interioară.- Nu încercați să umpleți un gol sau o lipsă prin elemente externe (precum vanitatea, lăcomia sau plăcerea carnală) pentru a avea o părere mai bună despre voi înșivă.
- Nu vă concentrați asupra a ceea ce nu puteți schimba. Acceptați-l mai degrabă pentru ceea ce este și veți putea să vă eliberați de tensiunile și grijile legate de o situație pe care nu o puteți schimba.
- Nignorează-ți emoțiile. Recunoaște-le ca fiind valoroase și ca ceva demn de încercat și de explorat.
-
Mediteaza. Meditația are multe avantaje atât fizic, cât și psihologic. Scopul meditației este de a vă limpezi mintea de toate distragerile și de a vă oferi o mai bună stăpânire a corpului și a minții voastre. Îți poate reduce tensiunea, îți poate încetini ritmul cardiac, îți poate oferi mai multă încredere și îți poate crește creativitatea. Multe femei meditează pentru a intra în contact cu zeița lor interioară.- Încercați să începeți o formă simplă de meditație cu respirația. Stai cu picioarele îndoite într-o poziție confortabilă. Închide ochii și concentrează-te doar asupra respirației tale naturale. Fiți conștienți de inspirațiile și expirațiile voastre.
- Rezista tentației de a urma diferitele gânduri care îți vin în minte. Concentrați-vă asupra senzațiilor de respirație.
- Încercați meditația ghidată dacă aveți probleme să o faceți singuri. Necesită mai puțin efort, dar oferă totuși beneficiile meditației. De asemenea, te poate duce în locuri pe care nu ai vrut să le vezi niciodată.
- Încercați yoga ca un alt mod de a medita. Yoga împrumută multe dintre principiile sale din meditație. Vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea fizică, precum și tehnicile de respirație.
-
Ia legătura cu natura Puteți petrece cea mai mare parte a timpului într-o clădire și separat de natură. Este important să vă amintiți de unde veniți și frumusețea naturii pentru a vă găsi zeița interioară.- Mergeți desculți în natură și simțiți-vă picioarele care sfințesc pământul și vă conectează la pământ.
- Faceți activități în aer liber, cum ar fi mersul cu bicicleta, înotul sau drumeția pentru a aprecia și a aduce un omagiu frumuseții naturii.
-
Aveți grijă de corpul dvs. mâncând sănătos și răsfățându-vă. Corpul tău merită să fie tratat bine pentru a-ți promova sănătatea fizică și psihică.- Faceți o baie de sulfat de magneziu sau o baie de lapte în timp ce ascultați muzică liniștitoare și lumânări de dinți cu miros dulce. Acest lucru vă va relaxa mintea, dar va înmuia și va îmbunătăți starea pielii.
- Rezervați zile de sănătate mintală în care vă puteți lua ceva timp pentru dvs., relaxați-vă sau aveți activități care vă încântă.
- Reduce-ți consumul de alimente de gunoi și încearcă să ai o dietă echilibrată.
Partea 2 Aveți un aspect de zeiță
-
Îmbracă-te în stilul zeiței tale. Zeițele pot lua multe forme, deci aveți o mare libertate pentru a vă dezvolta propriul stil. Zeițele sunt de obicei reprezentate ca femei care poartă haine măgulitoare, dar și destul de simple într-un stil care este atât clasic, cât și romantic.- Purtați haine adaptate morfologiei dvs. și care vă pun în valoare bunurile.
- Încercați să purtați ținute colorate pastelate și ocre.
- Purtați fibre naturale, cum ar fi pielea sau mătasea.
-
Găsiți o coafură. Încercați coafuri inspirate de zeițe grecești sau romane, de exemplu. Încercați, de asemenea, să păstrați părul cât mai natural, folosind produse pentru păr organic sau remedii naturiste.- Stimulează foliculii de păr să aibă o tenă mai groasă, masând ușor scalpul cu puțin ulei de nucă de cocos și înconjoară capul cu un prosop cald și umed pentru a crește eficiența uleiului.
- Folosiți bere pentru a revitaliza părul plat sau plictisit, în mod natural dă mai mult volum părului. Faceți o mască de păr amestecând 15 ml de bere plat (pe care ați lăsat-o anterior deschisă câteva ore) cu o linguriță de ulei de rapiță sau de floarea soarelui și un ou crud. Aplicați-l pe părul umed timp de cincisprezece minute și clătiți bine. De asemenea, puteți răspândi bere pe păr cu ajutorul unui vaporizator. Berea ajută la întărirea părului fin și creează mai mult volum.
- Lavocat singur sau în combinație cu o banană, gălbenuș de ou, maioneză sau smântână sunt modalități excelente de a hidrata părul uscat sau frizzy. Masa de piure de avocado sau un alt ingredient hidratant în părți egale la nivelul scalpului. Se lasă un sfert de oră înainte de clătirea cu apă caldă.
-
Purtați machiaj care este natural. Alege una care îți evidențiază frumusețea naturală, dacă alegi să o porți.- Pentru piele : mascați defectele și neregulile pielii cu un antiderapant ușor. Nu puneți prea mult, astfel încât să nu facă un pachet gros cu fondul de ten.
- Pentru obraji : Utilizați o culoare blush pe un ton de piersic cald sau un roz deschis pentru a vă oferi un aspect bun, natural, subtil.
- Pentru ochi : alege o umbră care îți scoate ochii. Încercați o culoare care este puțin mai închisă decât pielea dvs. pentru a crea un contrast natural în jurul ochilor. Nu faceți contururi prea dure încercând să topiți fardul de ochi în machiaj.
- Pentru genele : folosiți extensii de gene naturale. Pune unul sau două straturi de rimel, dar nu pune prea mult, altfel, vei avea efect asupra picioarelor de muscă nerecunoscătoare.
- Pentru buze : crește volumul buzelor cu o culoare care se potrivește cu culoarea naturală a buzelor tale sau încearcă un luciu care conferă o strălucire senzuală.
-
Păstrează obiceiuri bune de frumusețe. Găsiți obiceiuri de frumusețe ușor de păstrat zilnic. Puteți face următoarele lucruri:- curățați-vă pielea curățând-o bine în fiecare zi,
- evitați produsele excesiv de agresive care vă pot deteriora corpul, pielea sau părul.
Partea 3 Trăind ca o zeiță
-
Accentuează puterea feminității tale. Se poate spune de nenumărate ori că trebuie să fii blând, politicos și acomodant. Acest lucru vă poate provoca adesea să pierdeți multe oportunități, să creați neînțelegeri și să creați furie și tensiune care duce la depresie. A fi zei înseamnă a-ți apăra ferm convingerile și a trăi autentic.- Faceți ceea ce vreți să faceți cu adevărat. Nu te simți vinovat sau obligat să faci ceea ce nu vrei să faci. Aceste lucruri pot pierde timpul și vă pot distrage atenția de la ceea ce contează cu adevărat sau pot merge împotriva propriilor valori.
- Aveți o prezență sau o energie care le spune altora că sunteți angajați într-o situație cu toată inima și sufletul. Te va face să-i respecți pe ceilalți și îți va da putere fără ca tu să fii nevoit să o exerciți cu proceduri odioase.
-
Fii o sursă de inspirație pentru ceilalți. Adună bunăvoință pentru a asigura binele comun. Arată-le altora că investești și că dai exemplul. O zeiță ar trebui să funcționeze în interesul tuturor.- Puteți să-i inspirați mai bine pe alții și să-i încurajați să vă urmeze dacă aveți carisma.
- Fii abordabil și prietenos, având un zâmbet pentru toată lumea și arătând că ești dedicat, mai ales atunci când ești singurul care o face.
- Fii generos, chiar și pentru cei care nu merită acest lucru. Dai dovadă de compasiune și îi faci pe ceilalți să își dorească să facă mai bine.
- Fii înțelegător și abordează neînțelegerile cu optimism și obiectivitate.
- Oferă oportunități și mijloace celor care au nevoie.
-
Fiți credincioși zeiței voastre interioare. Poate însemna uneori renunțarea la ceea ce nu poți controla și să fii sigur că vei obține cel mai bun rezultat într-un fel sau altul.- Fii recunoscător pentru ceea ce ai deja în viața ta. Nu luați niciodată nimic.
- Trăiește în fiecare zi ca un cadou. Profită de oportunități și explorează posibilități noi.
- Aveți o viziune pozitivă asupra lucrurilor și suficientă credință în valoarea și abilitățile dvs. pentru a vă atinge obiectivele și visele.