Conţinut
- etape
- Partea 1 Observați singur comportamentul
- Partea 2 Testarea copiilor
- Partea a 3-a Desfășurarea unui test pentru adulți
Tulburarea deficitului de atenție (ADD) este o tulburare mentală care provoacă dificultăți de concentrare în viața de zi cu zi. ADD este un subtip de tulburare de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate (ADHD). Nu există un test standard pentru detectarea ADD, dar un program de medic sau psihiatru vă poate ajuta să configurați o serie de teste necesare pentru diagnostic. Atât adulții, cât și copiii pot fi afectați. Dacă credeți că dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți această afecțiune, ar trebui să faceți o întâlnire cu medicul sau psihiatrul.
etape
Partea 1 Observați singur comportamentul
-
Învață să recunoști simptomele generale ale ADD la copii. Chiar dacă un diagnostic profesional este esențial, s-ar putea să aveți o idee generală a prezentării simptomelor înainte de a face o întâlnire cu un profesionist. Acest lucru vă va anunța dacă trebuie să vă aduceți copilul la un specialist.- Simptomele ADD sunt împărțite în trei categorii: atenție, hiperactivitate și limpultivitate.
- Copiii cu simptome de atenție sunt ușor distrași. Este posibil să nu observe detalii, să uite de lucruri și să se mute rapid de la o activitate la alta. Aceștia pot avea dificultăți în a termina noi sarcini și au probleme să se concentreze pe o sarcină pe o perioadă lungă de timp, dacă nu este ceva distractiv. Adesea nu puteau să își termine temele și să piardă obiecte mici, precum pixuri și lianți. De asemenea, au tendința de a răsufla zi, au probleme în urma instrucțiunilor și este posibil să nu asculte.
- Simptomele hiperactivității pot fi, de asemenea, prezente la copiii cu ADD, dar pot fi minime și mai puțin evidente decât la copiii cu ADHD. În cazul în care copilul prezintă simptomele hiperactivității, el va fi văzut fluturând, stând în picioare și mișcându-se în timp ce stă, vorbește mult, are probleme să se joace în tăcere sau să fie irascibil.
- Copiii cu simptome de impotență sunt extrem de nerăbdători. Aceștia pot face comentarii necorespunzătoare, au dificultăți în reglarea și reținerea emoțiilor lor și pot avea incapacitatea de a înțelege consecințele. De asemenea, aceștia ar putea întrerupe alții în timpul activităților și conversațiilor lor și ar putea avea probleme în așteptarea la curs sau acasă.
- Copiii cu ADD pot avea, de asemenea, o altă tulburare mentală care seamănă sau însoțește ADD.
-
Învață să recunoști simptomele la adulți. Dacă sunteți adult și aveți probleme cu sarcinile zilnice, este posibil să suferiți de ADD. Mulți adulți care îl au nici nu își dau seama. Dacă credeți că acesta este cazul dvs., aveți nevoie de un diagnostic profesional. Cu toate acestea, trebuie să aflați despre simptome pentru a ști dacă merită testat.- Adulții cu ADD au dificultăți în stabilirea priorității și se concentrează asupra vieții lor de zi cu zi. Adesea ar putea să întârzie, să rateze întâlniri de lucru, să aibă probleme cu îndeplinirea obligațiilor sociale și să rateze termenele. Limpulsivitatea asociată cu ADD ar putea cauza, de asemenea, probleme de așteptare. Adulții cu această afecțiune se pot simți foarte frustrați sau nerăbdători atunci când rămân blocați în blocaje de trafic sau la coadă la supermarket.
- Există și alte simptome precum neliniște, schimbări de dispoziție, lipsa de organizare, irascibilitate, relații instabile și dificultăți în gestionarea stresului. Dacă aveți un ADD la vârsta adultă, l-ați fi putut avea și când erați copil, fără ca acest lucru să fie diagnosticat oficial. Dacă vă amintiți că aveți oricare dintre simptomele enumerate mai sus în copilărie, acest lucru ar putea indica faptul că aveți această tulburare acum, ca adult.
- Este normal să aveți probleme în concentrarea și gestionarea stresului. Din această cauză este dificil de știut dacă cineva are ADD sau nu. Dacă aveți simptomele descrise anterior, probabil că nu aveți ADD. Cu toate acestea, dacă aceste simptome sunt o problemă persistentă care vă afectează viața personală și profesională, consultați un profesionist.
- Mulți adulți cu ADD au cel puțin o altă tulburare mentală, cum ar fi depresia sau anxietatea. Dacă în trecut ați fost diagnosticat cu o altă tulburare mentală, aveți un risc mai mare de ADD. Adulții care suferă de aceasta sunt, de asemenea, mai susceptibili să consume alcool sau droguri.
-
Treceți testele de autodiagnosticare. Dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele descrise în acest articol, există teste pentru a merge online. Cu toate acestea, trebuie să găsiți site-uri serioase. De multe ori, universitățile oferă aceste tipuri de teste prin centrele lor de ajutor psihologic. Faceți unele cercetări pentru a găsi site-uri cu o reputație bună. Acest tip de test vă permite să știți dacă puteți suferi sau nu de această tulburare. Acestea vă ajută să conștientizați gravitatea (sau nu) simptomelor pentru a ști dacă trebuie să faceți un test profesional. -
Nu vă bazați numai pe autodiagnosticare. Majoritatea testelor pe care le puteți merge online vă recomandă să consultați un profesionist în sănătate mintală. Problema este că simptomele ADD sunt adesea similare cu cele ale altor tulburări fizice sau psihice. Doar un medic sau psihiatru calificat și certificat poate face un diagnostic precis. Nu încercați să vă diagnosticați sau să vă tratați acasă dacă credeți că suferiți de ADD.
Partea 2 Testarea copiilor
-
Faceți o întâlnire cu un medic psihiatru sau medic pentru copii. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea copilului dvs., puteți face o întâlnire cu un psihiatru pentru copii. Doar un profesionist instruit este capabil să diagnostice tulburarea.- Pregătiți programarea în avans. Faceți o listă cu simptomele copilului dvs. și posibilele dificultăți la școală. Colectați informații personale despre copil, de exemplu modificări recente care pot afecta comportamentul.
- Asigurați-vă că cunoașteți toate medicamentele, inclusiv vitaminele și suplimentele pe bază de plante pe care le oferiți copilului dumneavoastră. Aceste substanțe pot afecta comportamentul lui și pot cauza apariția unor simptome similare cu cele ale ADD.
- Dacă ADD sau o altă tulburare mentală au fost deja diagnosticate la copilul dumneavoastră, luați evaluările altor medici cu dumneavoastră. Uneori, școlile pot testa și recomanda să vă prezentați la un psihiatru.
-
Du-ți copilul la medic. În ziua programării, aduceți copilul la cabinetul medicului. Vorbește deschis cu copilul despre ceea ce se întâmplă, dar întoarce-l în mod corespunzător, astfel încât el sau ea să nu se simtă judecată.- Este important să te exprimi într-un mod care să permită copilului să nu se simtă judecat. Nu vrei să se simtă stigmatizat din cauza bolii sale mintale. În loc să-i spunem „vom vedea medicul pentru a afla ce este cu tine”, spuneți-i în schimb, „vom vedea medicul pentru a afla cum îl poate ajuta”.
- Începem prin strângerea de informații pentru a evalua tulburarea. Un medic sau un psihiatru va pune copilului o mulțime de întrebări. Dacă este prea tânăr pentru a răspunde sau pentru a le înțelege, este posibil să-l ajuți din când în când.
- Medicul sau psihiatrul vă poate oferi mai multe chestionare despre comportamentul copilului. Acestea vor trebui să fie completate de membrii familiei, profesori și babysitters.
- Deoarece medicul are nevoie de o mulțime de informații pentru a diagnostica ADD, probabil va trebui să îl consultați de mai multe ori. De obicei, el vă va solicita să vă întoarceți pentru o consultare de urmărire cu toate informațiile pe care v-a cerut să le aduceți înapoi.
-
Dă-i copilului tău un examen medical. Simptomele ADD pot fi cauzate de o afecțiune medicală de bază. Pentru a exclude orice problemă de sănătate fizică, copilul trebuie să treacă un examen. În funcție de vârsta și istoricul medical, pot fi necesare examene suplimentare și analize de sânge. De asemenea, ne vom evalua vederea și auzul dacă acest lucru poate fi o sursă de îngrijorare. -
Răspundeți la întrebările pe care le pune psihiatrul sau medicul dumneavoastră. El vă poate pune multe întrebări despre comportamentul copilului tău. Încercați să răspundeți cât mai precis.- De asemenea, el vă va întreba despre simptomele altor probleme mentale, cum ar fi anxietatea, depresia sau problemele de comportament. Acestea ar putea fi similare sau chiar însoțesc TDA.
- El îți va pune întrebări de bază despre comportamentul copilului tău. Medicul va dori să știe când a început comportamentul tulburător, cât de sever este și dacă apare tot timpul sau doar în anumite situații.
- El vă va pune, de asemenea, întrebări despre ceea ce copilul tău mănâncă, bea și modele de somn. El va dori să știe dacă doarme suficient, dacă consumă cofeină sau urmează o dietă bogată în zaharuri.
- El te va întreba despre metodele de disciplină pe care le folosești ca părinte și despre rutina zilnică la care este expus copilul tău.
- Nu uitați că simptomele trebuie să fie continue timp de șase luni pentru a face un diagnostic corect. Simptomele care apar doar într-o perioadă scurtă de timp ar putea fi rezultatul multor alți factori, de exemplu schimbări la domiciliu sau în rutină.
-
Puneți-vă întrebări. Ar trebui să vă puneți întrebări. ADD poate fi o tulburare confuză și dificil de gestionat ca părinte. Pregătiți întrebări pentru a adresa medicului înainte de programare.- Probabil veți dori să-l întrebați ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră are ADD. Întrebați-l despre diferitele tratamente și resurse disponibile ca părinte.
- Dacă intenționați să oferiți medicamentului copilului dvs., nu trebuie să uitați să întrebați despre reacțiile adverse și cele mai bune metode de administrare.
- Cereți broșuri sau site-uri web pe care le puteți consulta pentru a afla mai multe despre boală.
-
Consultați mai mulți specialiști. Diagnosticul de ADD este un proces lung. Pentru a vă face o idee mai bună despre situație, trebuie să consultați mai mulți specialiști, pe lângă medicul obișnuit al copilului dumneavoastră.- Poate doriți să consultați psihologi clinici, asistenți sociali, psihiatri școlari, profesori, profesioniști ai învățării și alți specialiști pentru un diagnostic. Tulburările de învățare și limbaj diferite pot avea simptome similare cu cele ale ADD, care ar putea afecta tratamentul, astfel încât profesorii și personalul școlar ar putea să vă ajute în evaluarea și tratamentul tulburării. În calitate de părinte, puteți accelera procesul, oferind cât mai multe informații despre comportamentul, obiceiurile și simptomele copilului dumneavoastră.
- Rămâneți proactiv cu diagnosticul. Dacă copilul dumneavoastră are ADD, diagnosticul precoce este cea mai bună șansă de tratament adecvat. Consultați medicii și specialiștii pentru rezultatele testelor și evaluare. Faceți o programare cu alți specialiști, recomandați de medicul dvs. cât mai curând posibil. Apelați școala și cereți să discutați cu directorul. Discutați deschis cu el despre afacerea dvs. Școlile ar trebui să vă ajute acolo.
- În timpul stabilirii diagnosticului, va trebui să adunați multe informații pentru unele teste. Copilul dvs. va trebui cu siguranță să fie supus unor teste de screening standardizate pentru a detecta ADD. De asemenea, poate trece un test de bază Q.I. și teste psihologice pentru a-și măsura adaptarea socială. Un istoric medical de familie este, de asemenea, important pentru diagnostic, precum și interviuri cu profesori, babysitters și alți îngrijitori. Îi puteți ajuta știind ce informații au nevoie. Încercați să faceți tot posibilul să le oferiți informații atunci când le solicită acest lucru.
Partea a 3-a Desfășurarea unui test pentru adulți
-
Faceți o întâlnire cu un psihiatru sau medic. Dacă credeți că aveți ADD, consultați un medic psihiatru sau un medic. Un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale va putea face diagnosticul adecvat prin trecerea testelor.- Înainte de programare, fă o listă cu simptomele tale. Trebuie să includeți problemele la locul de muncă, acasă sau la universitate cauzate de simptome.
- Faceți o listă de informații personale care pot fi relevante. De exemplu, modificări majore în viața ta care ar fi putut cauza apariția unor simptome similare cu cele ale ADD.
- Faceți o listă cu medicamentele pe care le luați. Unele medicamente pot crea efecte secundare similare cu ADD.
-
Răspundeți la întrebările medicului sau psihiatrului. În timpul consultării, medicul vă va pune probabil multe întrebări despre comportamentul și stilul dvs. de viață. Răspunsurile dvs. vă vor ajuta să aflați dacă aveți sau nu ADD.- Medicul vă va întreba de la momentul în care au început problemele de concentrare. El vă va întreba, de asemenea, dacă aceste probleme sunt continue sau dacă apar doar din când în când. De asemenea, va dori să știe cât de mult aceste probleme v-au afectat sănătatea și starea de bine.
- El vă va cere, de asemenea, o istorie personală. El îți va pune întrebări despre copilăria ta și despre experiențele traumatice pe care le-ai avut. Aceste tipuri de lucruri vă pot afecta comportamentul și schimba natura diagnosticului.
- De asemenea, medicul vă poate solicita informații de bază, cum ar fi detalii despre alimentația dvs., modele de somn, nivelul de stres și locul de muncă.
-
Faceți teste pentru a afla dacă nu aveți alte tulburări mentale. Alte tulburări psihologice, cum ar fi anxietatea sau depresia pot provoca simptome similare cu cele ale ADD. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vrea să vă testeze pentru aceste afecțiuni înainte de a pune un diagnostic definitiv. Testele necesare vor depinde de istoricul dumneavoastră medical. De asemenea, el vă poate cere să faceți un test de sânge pentru a exclude problemele medicale.- Pentru a face diagnosticul ADD la adulți, trebuie să fi prezentat și tulburarea când erai copil. Dacă vă amintiți simptomele pe care le-ați avut în copilărie, cum ar fi dificultățile în școală, adresați-vă medicului dumneavoastră.
-
Puneți întrebări. Dacă aveți ADD, probabil aveți o mulțime de întrebări despre acest diagnostic. Nu ezitați să le cereți să afle mai multe despre opțiunile de tratament, medicamente, efectele secundare ale acestor medicamente și resursele pe care le puteți consulta pentru a afla mai multe despre această tulburare.