Conţinut
Coautorul acestui articol este Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak este un consultant în psihologie, autorizat la Chicago. A absolvit Școala Americană de Psihologie Profesională în 2011.Există 12 referințe citate în acest articol, acestea se află în partea de jos a paginii.
Moartea unui bunic este adesea prima experiență a morții unui copil. Tratarea acestei pierderi poate fi dificilă și consumatoare de timp. Durerea este un proces care ne afectează pe toți diferit, indiferent de vârstă. Nu există nici un mod bun sau rău de a face față durerii de a pierde un bunic, dar este totuși posibil să adopți tehnici sănătoase pentru a face față durerii tale.
etape
Metoda 1 din 3:
Apropiați-vă de ceilalți
-
3 Alăturați-vă unui grup de susținere a durerii. Există diferite grupuri de acest tip, de la întâlniri reale la forumuri online. Căutați un grup care să se concentreze asupra pierderii unui bunic sau a unei persoane în vârstă. Adesea, discuția cu oamenii care trăiesc experiențe similare într-un mediu sigur și primitor vă va aduce confort. reclamă