Conţinut
este un wiki, ceea ce înseamnă că multe articole sunt scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 38 de persoane, unele anonime, au participat de-a lungul timpului la ediția și îmbunătățirea sa.
2 Înfruntați-vă partea puternică. Pentru a face un poftă perfectă, împingeți mingea în partea în care driblați. Păstrează-ți ochii pe șoldurile și bustul apărătorului, mai degrabă decât pe mâinile și picioarele sale, pe care le va folosi pentru a te distrage. Când șoldurile lui se îndreaptă către direcția pe care ați luat-o pentru a leșina, atunci când știți că ați falsificat de fapt!
- Așadar, luați în considerare un pene de partea voastră slabă și reveniți pe partea voastră puternică pentru a merge în sus. Lasă apărarea să ghicească unde vei merge!
3 Vă rog! Acesta este cel mai important lucru. Când mingea sări, puteți încerca mici smucituri pentru a face credința că veți trece brusc pe partea voastră puternică. În acest moment, vei avea mingea în mână, dar mai mult decât driblingul, te vei preface că pleacă.
- Vizionați videoclipuri cu jucători buni care practică driblingul încrucișat și care imită această mișcare de ezitare. Aveți grijă să nu transportați mingea sau veți fi fluierat pentru un capac de dribling.
4 Urmăriți și stați liniștiți. Deoarece mișcarea implică sărirea între minge și apărător, păstrează o poziție defensivă joasă și odihnește-te pe piciorul tău puternic. Allen Iverson a reușit să țină mingea departe de el, dar a controlat în continuare revenirea. Pentru a merge cât mai departe, dribble fără a fi prins.
- Nu priviți mingea. Păstrează-ți ochii pe apărare și intră pe teren, rămânând alert cu privire la spațiul disponibil, coechipieri și oportunități.
5 Trece mingea. Când fundașul se mișcă în direcția pe care ați sugerat-o, dribla rapid în timp ce traversează pentru a avea mingea în cealaltă mână. În acest moment, trebuie să fii capabil să sari pentru trăgător sau să treci. Totul se întâmplă foarte repede, fii gata să acționezi imediat ce ai executat mișcarea. reclamă
Metoda 2 din 2:
Faceți variante
-
1 Fă-o în spatele tău. În loc să vă încrucișați între dvs. și fundaș, care rămâne complicat și riscant, treceți mingea pe pământ în spatele dvs. pentru a schimba direcția. Corpul tău va proteja mingea, iar apărarea va rămâne goală!- Exersați driblingul în spate înainte de a efectua această tehnică. Deoarece nu vezi unde se îndreaptă mingea, ai nevoie de un minim de măiestrie pentru a ajunge acolo.
-
2 Dribling între picioare. O altă tehnică de protecție a mingii este de a dribula între picioare. Cel mai adesea, vei alege să sări mingea sub așa-numitul picior „slab”, prinzându-l cu mâna „slabă”, dar ești liber să improvizezi diferite metode.- Mergeți la atac, dribling pe ambele părți, imitând tehnica ezitării, blufizați-vă partea puternică și repede treceți mingea între picioare.
-
3 Dublați dribla. Dacă ești blocat de prea multe ori de un apărător care te împiedică să îți traversezi driblingul, întoarce mingea la mâna puternică și ia direcția feintului. Acest dublu dribling traversat va reuși adesea să-l renunțe pe fundaș, din care reputația lui de a tăia gleznele. -
4 Fii creativ. Încercați diferite driblinguri între picioare, schimbări de direcție, pentru a vă îmbunătăți jocul ofensiv. Simplul cross-dribble este doar un dribble rapid, dar când știi să-l stăpânești, atacul tău este limitat doar de imaginația ta. reclamă
sfat
- Nu uita să cobori umerii pentru a evita să atragi atenția și să-ți înșeli adversarul.
- Dacă ții mingea sub genunchi, vei fi mai puțin probabil să o obții.
- Dacă nu ești absolut vigilent, fundașul nu va ezita să ia mingea.