Conţinut
În acest articol: țigări de fumatFumarea trabucului Fumarea țevii9 Referințe
Fumatul de țigară poate fi un obicei relaxant sau o dependență exasperantă. Unora le place să fume din când în când în timp ce beau, în timp ce alții nu pot petrece o oră fără să fumeze. Fumatul poate fi un mod relaxant de a face față stresului sau de a te trezi dimineața, dar acordă atenție problemelor de sănătate discutate în secțiunea Avertizări de mai jos înainte de a lua decizia de a începe fumatul.
etape
Partea 1 Țigări de fumat
-
Cumpărați un pachet de țigări. În Franța, precum și în Quebec, trebuie să aveți cel puțin 18 ani pentru a cumpăra un pachet de țigări. Prezentarea cărții de identitate poate fi solicitată de persoana care vă vinde tutun în caz de îndoială cu privire la vârsta dvs. Există multe tipuri de țigări, deci alegeți cu atenție.- Cele mai populare două tipuri de țigări aromate sunt țigaretele cu mentol, care au un gust mintal și țigările de cuișoare, care, așa cum te-ai aștepta, sunt aromate cu cuișoare. În magazinele de specialitate puteți găsi țigări cu o gamă întreagă de arome, de la ciocolată la vișine.
- Țigările cu filtru au un filtru care reduce cantitatea de nicotină și gudron care intră în plămâni cu fiecare inhalare, ceea ce le face mai sigure de consumat decât țigările fără filtre.
- Este mai ușor să fumați țigări fără filtru, deoarece nu este nevoie să trageți fum prin filtru, dar dacă începeți, nu ar trebui să începeți cu acest tip de țigări, deoarece v-ar putea arde gâtul.
- Țigaretele nefiltrate sunt, de asemenea, mai nocive pentru sănătate decât țigările cu filtru, chiar dacă toate țigările sunt dăunătoare.
- Țigările ușoare și ultra-ușoare au un nume înșelător. Unii oameni cred că sunt mai sănătoși la fumat decât țigările normale, dar nu este cazul.
- Principala diferență între țigările standard, ușoare și ultra-ușoare este în gust. Dacă tocmai ați început să fumați, ar trebui să începeți cu țigările ultraligere înainte de a trece la țigări mai puternice.
-
Împachetează-ți țigările. Prin ambalarea țigărilor, tamponează tutunul în interior, ceea ce le permite să ardă mai încet și să aibă un gust mai intens. Este posibil să fie nevoie să trageți țigara mai tare dacă o împachetați, așa că ar trebui să săriți acest pas dacă începeți să tusezi prin inhalarea fumului.- Întoarceți pachetul cu țigări în sus, astfel încât deschiderea prin care scoateți țigările să fie în jos.
- Întinde mâna cu palma în sus.
- Atingeți bine partea superioară a pachetului pe partea cărnoasă și plată a palmei de trei ori.
- Rotiți pachetul (păstrându-l în flipped) la 180 de grade.
- Repetați acești pași pentru a vă asigura că țigările de pe ambele părți ale pachetului sunt ambalate strâns.
-
Deschide pachetul. Țigările sunt vândute într-un pachet de plastic care este ridicat trăgând o filă la nivelul unde se deschide pachetul. Trageți această filă pentru a îndepărta ambalajul din plastic. Scoateți foaia de folie de aluminiu care acoperă țigările. Pentru unele mărci de țigări, cum ar fi Camel, eliminați cele două file, în timp ce pentru altele, cum ar fi Marlboro, este eliminată doar fila din față. -
Întoarceți țigara norocoasă. Acesta este un pas opțional, dar mulți fumători returnează o singură țigară în pachet și o fac țigara norocos farmec. Aceasta este ultima țigară pe care o vor fuma în pachet. Chiar dacă nu există o regulă strictă pentru a alege țigara norocoasă, majoritatea persoanelor care practică această metodă aleg aceeași țigară, de exemplu a doua țigară din stânga, pe ultimul rând.- Chiar dacă țigara se numește norocos farmecDe fapt, este doar o scuză pentru a nu da ultima țigară unui prieten care vă cere una. Spune-i: scuze, dar e țigara mea norocoasă.
-
Țineți țigara îndreptând filtrul spre voi. Există diferite modalități de a ține țigara, așa că încercați mai multe până când veți găsi calea care se simte cel mai confortabil și natural.- Unii oameni țin țigara între degetul mare și index, de parcă ar fi fost un creion. În acest caz, filtrul trebuie să fie împotriva interiorului degetelor, împotriva pulpei.
- Cel mai obișnuit mod de a-l ține este între index și degetul mijlociu. În acest caz, trebuie să aveți filtrul la prima articulație a fiecărui deget.
-
Folosiți chibrituri sau o brichetă pentru a aprinde țigara. Păstrând filtrul de țigară între buze, aplicați o flacără pe capătul opus al țigaretei în timp ce faceți vacuum. Strângeți adânc de două sau trei ori în timp ce flacăra lovește partea opusă a țigării pentru a vă asigura că arde corect.- După ce ați aprins țigara, uitați-vă la capătul țigării pentru a vă asigura că este complet aprinsă. Dacă vreunul dintre colțuri nu este luminat, încercați din nou.
- Dacă vântul suflă flacăra, protejați-o cu mâna liberă, așezând-o în jurul țigării.
- Dacă vântul este atât de puternic încât nu-l poți bloca, apelează la întoarcere. Blocați vântul cu capul în timp ce vă țineți mâna liberă în jurul țigării. Persoanele cu părul lung ar trebui să fie atenți, deoarece vântul le-ar putea împinge părul pe flacără.
- Deoarece bricheta are o flacără mai stabilă, începeți să utilizați o brichetă dacă sunteți un fumător nou.
- Meciurile se ard rapid și v-ar putea arde degetele dacă puneți prea mult timp.
-
Aspirați și expirați pe țigară. La început, nu ar trebui să sugi prea tare, deoarece ai putea provoca apariția tusei prin respirația prea profundă. Trebuie să treci fumul în plămâni, nu să-l ții în gură. Expirati prin gura sau nasul daca doriti sa va dati un stil.- O modalitate bună de a ști dacă țineți înapoi fum în gură sau în plămâni este să încercați să respirați prin nas. Dacă nu vezi că iese fum, înseamnă că ții fumul în gură.
- Nu țineți fum în plămâni mai mult decât îl puteți trata. Acesta ar trebui să fie un moment frumos.
- Vă puteți fuma țigara până la filtru, dar nu lăsați partea incandescentă să atingă filtrul. Acest lucru dă un miros și un gust îngrozitor fumului.
-
Nu uita să arunci cenușa. Pe măsură ce țigara arde, va produce cenușă. Atingeți partea superioară a țigării cu degetul arătător pentru a slăbi cenușa de restul țigării și aruncați-o într-o scrumieră. Dacă uitați să aruncați cenușa în mod regulat, s-ar putea cădea pe hainele voastre sau în mâncare.- De asemenea, puteți atinge țigara pe un obiect, de exemplu scrumiera, pentru a arunca cenușa.
- Cenușa de țigară poate lăsa pete temporare pe hainele tale.
- Opriți țigara. După ce ați terminat de fumat, asigurați-vă că vă frecați țigara. În zonele mai uscate, țigările aruncate care nu au fost stinse corect pot aprinde cu ușurință focurile. Există mai multe metode de a scoate o țigară.
- Puteți să îl zdrobiți pe o suprafață plană până când nu mai arde. Puteți să îl zdrobiți de mai multe ori în scrumieră, până când nu mai arde.
- Puteți, de asemenea, să îl aruncați pe sol și să zdrobiți vârful strălucitor cu pantoful. Fiți conștienți că această tehnică va lăsa o pată de cărbune negru pe podea. Ridică țigara și aruncă-o în coșul de gunoi.
- Dacă nu aveți o scrumieră, dar nu doriți să lăsați o pată neagră pe podea, puteți arunca capătul strălucitor. Acest lucru înseamnă că trebuie să trageți țigara până când partea incandescentă de la capăt va cădea de pe țigară. Acum puteți zdrobi vârful care tocmai a căzut cu pantoful lăsând un loc mai mic. Aruncă țigara în coșul de gunoi.
Partea 2 Fumatul trabucului
-
Cumpără un trabuc. La fel ca țigările și alte produse care conțin nicotină, trebuie să aveți 18 ani pentru a cumpăra un trabuc, așa că nu uitați cartea de identitate. Există multe tipuri de trabucuri a căror calitate poate varia, așa că faceți unele cercetări înainte de a cumpăra una.- Majoritatea trabucurilor sunt trabucuri Corona, care sunt de obicei fabricate în America de Sud. Acestea măsoară între 14 și 15 cm lungime și un modul (adică un diametru exprimat în milimetri) între 15 și 19.
- Trabucurile Panatela sunt mai lungi și mai fine decât Corona și sunt mai populare în rândul femeilor din cauza formei lor mai feminine.
- Trabucurile Lonsdale au dimensiuni cuprinse între 16 și 18 cm și au 15,6 până la 17,7 metri cubi. Acestea sunt trabucuri bune pentru începători.
- Trabucurile Churchill (cunoscute și sub numele de Julietas) sunt lungi și groase, cu o lungime de 17 cm și un modul între 17,7 și 19. Sunt recomandate fumătorilor obișnuiți de trabucuri.
- Trabucurile Robusto sunt trabucuri cubaneze sub 13 cm și un modul între 19 și 20, sunt cunoscute pentru intensitatea și aroma.
- Trabucurile Torpedo au o formă de torpilă, adică vârful lor este îndreptat. Este nevoie de cel puțin o oră pentru a fuma aceste trabucuri, astfel încât să le puteți savura în timp ce vă relaxați mai mult timp.
- Cu cât țigara este mai scurtă, cu atât este mai intensă, așa că începătorii ar trebui să aleagă un model lung și subțire pentru a evita tusea.
-
Verificați dacă țigara este bine ambalată. Înainte de a cumpăra un trabuc, apăsați ușor până la capăt pentru a vă asigura că nu există o zonă mai grea sau mai moale. În caz contrar, tutunul nu a fost compactat uniform și că țigara va fi greu de fumat. De asemenea, verificați dacă țigara nu este decolorată. -
Tăiați trabucul. Pentru a preveni uscarea tutunului, trabucurile au ca o plută la sfârșit pe care trebuie să o eliminați înainte de a fuma.- Dacă aveți un tăietor de trabuc, așezați capătul trabucului în gaura tăietorului de trabuc. Tăiați o lovitură puternică și uscată.
- Dacă nu aveți un tăietor de trabuc, folosiți foarfece ascuțite sau un cuțit pentru a tăia capătul.
- Nu folosiți o lamă contondentă și apăsați tare, altfel puteți să apăsați de fapt trabucul și să-i schimbați aspectul. Va fi mai greu și mai puțin plăcut să fumezi.
- Aveți grijă să nu vă tăiați atunci când manipulați ustensile ascuțite.
-
Încălziți țigara înainte de a o aprinde. Țineți capătul unei flăcări câteva secunde în timp ce rotiți trabucul pentru a vă asigura că este încălzit uniform. Va fi mai ușor de luminat dacă îl încălziți astfel. -
Aprinde țigara. Țineți flacăra la capătul trabucului în timp ce sugeți pe cealaltă parte. Ninhaz nu fumul, ci suge-l în gură. Asigurați-vă că țigara este complet aprinsă înainte de a scoate bricheta.- Suflați pe capătul incandescent al trabucului pentru a vă asigura că este aprins. Aerul pe care îl expirați va străluci partea incandescentă a trabucului și veți putea observa părțile care nu au luat foc.
-
Inhalează și expiră fumul din țigară. Spre deosebire de țigări, nu puneți fum de trabuc în plămâni. Pur și simplu trageți fumul în gură unde lăsați câteva secunde pentru a da gustul.- Amintiți-vă că este nevoie de o oră sau mai mult pentru a fuma o țigară, așa că nu încercați să o fumați repede! Faceți-vă timp pentru a vă bucura de această experiență.
- Dacă vă distrageți și nu trageți țigara din când în când, s-ar putea să se epuizeze. Asigurați-vă că trageți cel puțin la fiecare 30 de secunde pentru a continua.
-
După ce ați terminat de fumat, opriți țigara. Zdrobiți trabucul într-o scrumieră sau pe podea, totuși, știți că veți lăsa un mare punct negru unde îl zdrobiți.- Dacă nu ați fumat mult și doriți să vă bucurați mai târziu, nu îl zdrobiți. Un trabuc care se aprinde după spălarea zdrobit va avea un gust oribil. Tăiați cu tăietorul de trabuc partea incandescentă a trabucului și lăsați flacăra să se stingă. Trabucul va avea întotdeauna un gust de ardere atunci când îl porniți, dar este totuși mai bun decât gustul trabucului zdrobit.
Partea 3 Fumatul țevii
-
Cumpărați o țeavă și un aparat de curățat conducte. Puteți cumpăra ambele aceste ustensile într-un magazin de specialitate sau de pe Internet. Țeava este folosită pentru tamponarea tutunului în casă. Trebuie să vă gândiți la mai multe detalii atunci când vă cumpărați conducta.- Asigurați-vă că aspectul conductei dvs. vă atrage. Uită-te la mai multe tipuri de țevi din magazin sau online și asigură-te că te vei bucura să folosești acest produs în viitor.
- Alegeți o țeavă cu o conductă netedă pentru a asigura o fumare plăcută a țevii.
- Evitați filtrele metalice, deoarece provoacă un efect de condensare care afectează gustul tutunului.
-
Cumpărați tutunul potrivit. Există diferite tipuri de tutun și este dificil să luați o decizie dacă nu sunteți familiarizat cu toate aceste opțiuni. Cel mai bun lucru de făcut este să ceri vânzătorului să te sfătuiască, el te-ar putea ajuta să găsești țeava care se potrivește cel mai bine preferințelor tale. În general, iată diferitele tipuri de tutun pe care le puteți găsi în magazine.- Tutunul englez sau scoțian tinde să fie destul de picant și bogat în arome.
- Tutunul aromat american este uneori aromatizat cu zahăr sau siropuri pentru a schimba gustul.
- Cavendish este un tutun uscat aromatizat cu lichior și vanilie.
- Cel mai bun lucru este să cereți sfaturi unui angajat din magazin, la fel cum ați solicita sfaturi unui somelier înainte de a cumpăra un vin.
-
Tamponați conducta. Turnați tutunul în vatra conductei până când este plin, apoi folosiți bagheta pentru a o compacta ușor până când nu umple doar jumătate din vatră. Repetați acest pas de umplere până când șemineul este complet umplut cu tutun bine ambalat.- Asigurați-vă că nu o împachetați prea strâns, altfel poate fi dificil să treceți țeava prin aer. Tutunul ar trebui să sară ușor când îl apasă cu degetul.
-
Aprindeți conducta. Folosind un chibrit sau o brichetă, țineți flacăra deasupra șemineului trăgând cu ușurință prin butuc. Mutați flacăra peste șemineu pentru a distribui căldura uniform pe tutun.- După această primă aprindere, tamponați ușor tutunul și porniți din nou.
-
Inhalează și expiră. La fel ca trabucul, majoritatea țevilor nu sunt făcute pentru a inspira fumul în plămâni, ci mai degrabă pentru a-l ține în gură pentru a savura gustul.- Tamponați tutunul din când în când pentru a vă asigura că acesta rămâne strâns în șemineu.
- Dacă simțiți că umiditatea intră în gură prin furtun, introduceți rapid un dispozitiv de curățat conducte pentru a-l curăța.
- Dacă conducta devine prea caldă, lăsați-o să se răcească. Puteți activa întotdeauna tutunul mai târziu.
-
Opriți conducta. După ce ați terminat de fumat, puteți stinge țeava umplând tutunul în șemineu până când se stinge sau pur și simplu lăsați țeava deoparte până se stinge de la sine.